【正文】 的感情。(三)失戀失戀是指戀愛過程的中斷。失戀帶來的悲傷、痛苦、絕望、憂郁、焦慮、虛無等情緒使當(dāng)事人受到傷害。失戀者可以嘗試運(yùn)用以下方面進(jìn)行自我調(diào)適。適當(dāng)運(yùn)用所酸葡萄心理效應(yīng)。也就是說，失戀后，可以盡量多想想過去戀人的缺點(diǎn)，少想或不想過去戀人的優(yōu)點(diǎn)，讓心里平衡。學(xué)會積極的自我暗示。轉(zhuǎn)移注意力。把因失戀而產(chǎn)生的挫折感、壓抑感升華為奮斗的動力。戀愛是一種互動，難免波折。如果遇到心理困惑，我們要設(shè)法保持理智，用健康的方式去宣泄自己的情感，認(rèn)識到愛情不是全部，生活還得繼續(xù)的道理，把自己的心理調(diào)適好認(rèn)真的去對待生活與生命，走向美好的明天！第五篇：大學(xué)生戀愛問題調(diào)查報(bào)告毛澤東思想中國社會特色社會主義理論體系概論2011年上學(xué)期社會調(diào)查報(bào)告大學(xué)生戀愛問題調(diào)查報(bào)告成員：譚滿園，萬俊，王守亞，鄭平貞系部：災(zāi)害信息工程系班級：0950412學(xué)號：095041219 指導(dǎo)老師：前言愛情，自古就是人生中敏感而充滿誘惑的一個(gè)主題。多少人為它迎難奮進(jìn)，不畏一切；又有多少人為它肝腸寸斷，痛不欲生。它是玉液瓊漿，也是穿腸毒藥；它是披荊斬棘的支柱，也是看破紅塵的向?qū)?。它引?dǎo)人們相知相守，一世相伴，也致使人們相怨相難，抱恨永生。沈園的凄寥，化蝶的壯麗，西廂的談笑，紅樓的淚珠，這一個(gè)個(gè)訴說愛情的故事，撥動了多少人的心弦，引出了多少輩的思索。人們是怎樣看待戀愛的呢？大學(xué)生身心都已經(jīng)成熟，正是人生最燦爛最美麗的時(shí)期，愛情對他們來說，早已不是一件遙遠(yuǎn)的事情了。那么，他們又是怎樣看待戀愛，將怎樣選擇戀愛對象的呢？如今的大學(xué)校園里，成雙成對早已不成為什么驚奇之事，那么，他們又是怎樣看待自己的愛情，怎樣選擇自己的戀愛對象的呢？就這樣的問題，我們開展了一次問卷調(diào)查。一、摘要：調(diào)查目的：了解現(xiàn)今大學(xué)生的戀愛觀和大學(xué)生的戀愛情況。調(diào)查對象和調(diào)查內(nèi)容：全校在校大學(xué)生，我們是在2011年6月9號10號在個(gè)宿舍發(fā)放調(diào)查問卷，以選擇題的形式調(diào)查大學(xué)生對戀愛問題的看法和態(tài)度。調(diào)查研究的方法：隨機(jī)抽樣調(diào)查二、關(guān)鍵詞：大學(xué)生戀愛觀戀愛三、正文調(diào)查數(shù)據(jù)分析本問卷的題目可分為四個(gè)部分，從第一題到第七題是第一部分的，可以反映出對愛情的看法。而第二部分是第八題，主要是選擇對象的標(biāo)準(zhǔn)。第三部分是第九題到十二題，是針對具體情況作出分析，分成有或有過戀愛經(jīng)歷和尚無戀愛經(jīng)歷兩大方面，分別有對應(yīng)的兩組小題。最后一部分為第十三題。均采用選擇題形式，有單選題，多選題和排序題。在第一部分中（1）在對愛情的能給人帶來的好處中，50%的人認(rèn)為戀愛令學(xué)習(xí)、生活更有動力，36%的人認(rèn)為戀愛會給學(xué)習(xí)和生活或多或少的帶來麻煩，而另外14%的人則認(rèn)為戀愛戀愛是把雙刃劍，利弊因人而異。（2）大家對戀愛是否能開花結(jié)果也是各有論點(diǎn)，46%的人認(rèn)為婚姻和戀愛是兩碼事，36%的人認(rèn)為戀愛必然走向婚姻的殿。，而只有18%的人認(rèn)為婚姻可以沒有戀愛。（3）對于“如何看待大學(xué)生戀愛”這個(gè)問題，多數(shù)人持無所謂態(tài)度（%），既不表示支持，亦不表示反對。這表明當(dāng)代大學(xué)生在對待戀愛方面，具有一定的理智性。支持的比例也不小，%，反對者僅2票。這其中的原因有如下幾點(diǎn)：①整個(gè)中國在改革開放的大潮中，逐漸從保守走向開放。②大學(xué)生絕大部分年齡超過18歲，他們渴望證明自己成熟，而戀愛就是一個(gè)很好的證明。③大學(xué)生課余時(shí)間多，并且經(jīng)歷了十二年寒窗苦讀，希望通過戀愛放松一下。④大學(xué)生全部住校，離開父母家人，約束較少。對于“如何看待‘不求天長地久，只要曾經(jīng)擁有‘的愛情觀”時(shí)50%的人持反對的觀點(diǎn)，只有14%的人贊成，這反映出了大學(xué)生戀愛并不是盲目的，而已經(jīng)有了成熟的體現(xiàn)。他們表現(xiàn)出了已經(jīng)具有的責(zé)任感，而且十分認(rèn)真，不再是孩子了。（4）談戀愛嘛，最怕的就是失敗，特別是對初戀，它可能影響到你以后的戀愛觀。對于失戀后會怎么療傷了，前輩們也是各有高招。62%的人認(rèn)為既然做不成戀人，那就做朋友吧，得不到那就在一旁看著吧，24%的人化悲憤為力量，戀愛失敗了，我就在學(xué)習(xí)上闖出一片新天地，10%的人則認(rèn)為天涯何處無芳草，我再找一個(gè)更好的，氣死你，只有4%的人認(rèn)為自己可能會報(bào)復(fù)對方或是變得悲觀厭世。（5）上大學(xué)的第一天，導(dǎo)員就說:”現(xiàn)在你們是大學(xué)生了，我不反對你們談戀愛，但是你們也要學(xué)會保護(hù)自己”，那么讓我們看看現(xiàn)代大學(xué)生對婚前性行為的看法吧。有50%的人認(rèn)為“完全可以，這沒什么的 “，比例有點(diǎn)大，現(xiàn)在的人都這么開放嗎？難以置信。36%的人”不清楚，看情況而定“，只有8%的人認(rèn)為絕對不行。從以上的數(shù)據(jù)不難看出，大多數(shù)當(dāng)代大學(xué)生對待戀愛，應(yīng)該算是理智的。他們能清醒地分辨愛情的好處與壞處，既不盲目反對，也不一味支持。在大學(xué)生中，既有對愛情充滿了憧憬的，也反反復(fù)復(fù)，搖擺不定的，當(dāng)然也有害怕受傷，自我保護(hù)的，或是正在熱戀之中，你儂我儂的。當(dāng)然也不乏曾被情所傷，不愿再愛的。但從總體上看，多數(shù)人對待愛情都持有冷靜而執(zhí)著的態(tài)度的。從這些分散的數(shù)據(jù)中也可以窺見當(dāng)代大學(xué)生自由獨(dú)立的思想，他們進(jìn)入大學(xué)后，感覺到大學(xué)學(xué)習(xí)方式與中學(xué)學(xué)習(xí)方式的巨大差異，而很多不甘落后，想繼續(xù)保持向上學(xué)習(xí)心態(tài)的意志力不是很強(qiáng)的，學(xué)生希望通過戀愛相互鼓勵，這一想法不難理解。至于對戀愛壞處的看法可以看出有些大學(xué)生的心理承受力還不是很強(qiáng)的，他們還是擔(dān)心自己會受到傷害。進(jìn)入第二部分：選擇戀愛對象，每個(gè)人心中都會有自己的一個(gè)度尺。那么，大學(xué)生心中選擇戀愛對象的標(biāo)準(zhǔn)是什么呢？我們還要求了排序，結(jié)果發(fā)現(xiàn)第一，第二的分別是：（1）外貌有點(diǎn)難以置信，可是數(shù)據(jù)表明42%的人選對象，第一感覺是看外貌，不過為我想這有的戀情很難長久啦。(2)性格性格在有些方面也反映了人的涵養(yǎng)從以上兩個(gè)選項(xiàng)中可以看出，大學(xué)生還是輕“內(nèi)”而重“外”。身材相貌的選票遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于其它。雖然“愛美之心，人皆有之”，但讓它成為影響大學(xué)生戀愛的主導(dǎo)因素了，就值得我們深思了，大學(xué)生的思想還是沒成熟啊。現(xiàn)在，我們來看看第三部分。⑴在調(diào)查中，已經(jīng)有過戀愛經(jīng)歷的或目前正在戀愛的人數(shù)占總?cè)藬?shù)的36%，而從未有過戀愛經(jīng)歷的占64%。當(dāng)然，這僅僅只是我們的一份調(diào)查，由于范圍的限制，準(zhǔn)確率很難保證。（2）到了大學(xué)，看到周圍都是成雙成對的，有沒有學(xué)習(xí)壓力，那么去談?wù)剳賽郯桑阏剳賽鄣膭訖C(jī)是什么了？在調(diào)查中，我們發(fā)現(xiàn)受環(huán)境的影響和內(nèi)心空虛這兩個(gè)理由是最多的，合著占了50%，而其他的則相對顯得分散了。最后，我們看看爸爸媽媽們對他們的孩子大學(xué)談戀愛的看法吧只有4%的爸爸媽媽是強(qiáng)烈反對的，50%的是贊成的，還有36%的是無所謂，看來開明的父母居多呀，不過大人們的意見對處對象是很重要的，畢竟他們的見識要廣，看人比我們要準(zhǔn)，而且他們對子女的關(guān)心比誰都要來的多?？偟膩碚f，當(dāng)代大學(xué)生由于身邊少了家長親人的束縛，課余時(shí)間的增多，渴望自由，渴望證明自己成熟，渴望真愛的存在，逐步形成了具有自己特色的戀愛觀。附大學(xué)生戀愛問題調(diào)查問卷就大學(xué)生談戀愛對自身的影響，你怎么看？A、戀愛令學(xué)習(xí)、生活更有動力B、分散精力、浪費(fèi)時(shí)間、成績下降C、只有“兩人”的世界，脫離集體D、影響正常的同學(xué)交往E、因人而異你對 “不問天長地久，但求曾經(jīng)擁有”的戀愛態(tài)度的看法是A、贊同B、反對C、無所謂你覺得戀愛對戀愛雙方的影響A、利大于弊B、弊大于利C、利弊相當(dāng)你覺得在大學(xué)里談戀愛與婚姻的關(guān)系掛鉤嗎?A、戀愛與婚姻二者不能等同B、婚姻可以沒有戀愛C、戀愛必然走向婚姻如果當(dāng)戀愛失敗時(shí)，你的做法會是？A、不成戀人成朋友B、發(fā)奮學(xué)習(xí)，驅(qū)散失戀痛苦C、再找一個(gè)，撫平創(chuàng)傷D、報(bào)復(fù)對方E、悲觀厭世你能接受婚前性行為嗎？A、絕對不能B、別人可以，自己不行C、不清楚，視情況而定D、完全可以，沒什么大不了的你認(rèn)為你的愛情面臨的最大問題是什么？（可多選）A、雙方長久生厭B、太過熟悉，喪失激情C、畢業(yè)后各奔東西，難在一起D、面臨較大經(jīng)濟(jì)壓力E、面臨家人朋友等各方壓力F、影響學(xué)習(xí)，精力不夠G、其它：請你用排序法來標(biāo)明你選擇你的戀人的因素A、外貌B、學(xué)歷C、人品D、地位E、金錢F、性格G、感覺H、星座你正在戀愛嗎?A、正在戀愛中B、沒有戀愛1你想在大學(xué)里談戀愛或者你在大學(xué)里談戀愛最初動機(jī)是？A、看到大家都有男朋友或女朋友，覺得自己單身沒面子，滿足虛榮心B、彌補(bǔ)內(nèi)心空虛，尋找精神寄托C、對方追求激烈，自己不好意思拒絕D、彼此被對方的某些優(yōu)點(diǎn)所吸引E、滿足好奇心1你經(jīng)歷過以下哪種類型的戀愛？（可多選）A、暗戀B、三角戀C、網(wǎng)戀D、師生戀E、同性戀1你以往的戀愛周期是A、從未戀愛過B、半年以下C、半年到一年D、一年到兩年E、兩年以上你父母對大學(xué)愛情的態(tài)度是A、強(qiáng)烈反對B、不贊成C、無所謂、支持D