【正文】 態(tài)，導(dǎo)致智能下降，記憶力減退。一次性學(xué)習(xí)材料內(nèi)容過多，材料間相互干擾，也會引起記憶障礙，造成遺忘。（四）注意障礙注意是心理活動對一定對象的指向和集中。注意是一切心理活動的開端，并伴隨心理過程的始終，它使心理活動處于積極狀態(tài)并具有方向性，保持較高的效率。沒有注意，任何心理活動都達(dá)不到預(yù)期目的。注意在學(xué)習(xí)中也具有重要意義。注意集中是大學(xué)生提高學(xué)習(xí)效率、取得良好成績的基本心理?xiàng)l件。注意出現(xiàn)障礙，嚴(yán)重影響大學(xué)生學(xué)習(xí)的正常進(jìn)行。1．表現(xiàn)：注意減弱。注意范圍變化。注意增強(qiáng)。2．原因?qū)W(xué)習(xí)目的認(rèn)識不足，缺乏注意的自覺性。過度疲勞。作為一個大學(xué)生有良好的人際關(guān)系非常重要。人際關(guān)系是在長期的生活實(shí)踐中建立和發(fā)展起來的她對我們的學(xué)習(xí)、生活、家庭、事業(yè)都會產(chǎn)生巨大的影響力。每個人都希望自己有良好的人際關(guān)系，能擁有許多知心朋友，但是，由于受到各種主觀因素（個性、交往動機(jī)、自信心等）和客觀銀杏（交往技巧、溝通方式等）的影響，交往雙方在交流信息、溝通思想是往往不太順利，產(chǎn)生各種障礙，甚至還會造成人際關(guān)系緊張等問題。人際關(guān)系人際交往能力形成很大程度上在于后天的培養(yǎng)，如果大學(xué)生們能夠在充分展示自我魅力的基礎(chǔ)上再主動掌握有效的人際技巧，那么在解決人際沖突、改善人際關(guān)系方面就會如魚得水、收放自如，能夠及時消除人際關(guān)緊張而造成的壓力，擺脫困境，保存健康的心態(tài)。最后我還要說：告別高中繁重的學(xué)習(xí)生活，大學(xué)的我們必須要有一個屬于自己的大學(xué)生涯規(guī)化，不能讓自己方松，我們必須明白如何度過大學(xué)生活在你以后的路途中期著舉足輕重的作用，規(guī)劃你大學(xué)生活，讓自己的大學(xué)生活充實(shí)起來，為自己將來的發(fā)展做準(zhǔn)備，你能有一個完美的大學(xué)生涯，意味著你的人生也必定不平凡。努力吧，明天的陽光會更加燦爛。建工學(xué)院交通工程10—2張文舉學(xué)號10631162262011年6月18日第五篇：新時期領(lǐng)導(dǎo)干部怎樣才算敬業(yè)新時期領(lǐng)導(dǎo)干部怎樣才算敬業(yè)敬業(yè)，有其豐富的時代內(nèi)涵，既是一種境界，更是黨和人民對各級領(lǐng)導(dǎo)干部的殷切期望。那么，在世紀(jì)之交的機(jī)遇與挑戰(zhàn)面前，領(lǐng)導(dǎo)干部應(yīng)怎樣敬業(yè)呢?下面，筆者就這一問題談點(diǎn)粗淺的認(rèn)識。一、圍繞“會干事”，堅(jiān)持自我否定和自我超越在新的歷史時期，各級領(lǐng)導(dǎo)干部擔(dān)負(fù)著改革建設(shè)發(fā)展的重任，依據(jù)職責(zé)，主觀上“要干事”還不夠，還須“會干事”。在當(dāng)前，有不少領(lǐng)導(dǎo)干部存在著“本領(lǐng)恐慌”的問題，理論素養(yǎng)和政冶思想水平偏低，決策、組織及實(shí)施的領(lǐng)導(dǎo)能力偏低，解決實(shí)際問題的同樣能力水平偏低。要盡快解決上述三個“偏低”的問題，就要以“會干事”為素質(zhì)取向，始終堅(jiān)持“三點(diǎn)聯(lián)動”。第一，立足高起點(diǎn)，確立辯證否定觀，實(shí)現(xiàn)職位領(lǐng)導(dǎo)與素質(zhì)領(lǐng)導(dǎo)的有機(jī)統(tǒng)一。一是素質(zhì)定位要堅(jiān)持高起點(diǎn)，應(yīng)體現(xiàn)創(chuàng)新、創(chuàng)優(yōu)的敬業(yè)負(fù)責(zé)精神，以一流業(yè)績作為檢驗(yàn)素質(zhì)高低的重要標(biāo)準(zhǔn)，二是要勇于否定自我，在自我否定和揚(yáng)棄中實(shí)現(xiàn)自我超越。三是牢固確立“有為才有位，有位更有為”的思想，勤修卑、重修養(yǎng)、善修行，把對黨對人民的無私奉獻(xiàn)始終寓于職位責(zé)任之中。第二，選準(zhǔn)切入點(diǎn)，注重“務(wù)虛”，增強(qiáng)悟性。堅(jiān)持用全面、發(fā)展的觀點(diǎn)看問題，通過對階段性工作全貌的審視，利弊關(guān)系的剝離，以至科學(xué)的總結(jié)，揭示本質(zhì)，把握關(guān)鍵，進(jìn)而采取新舉措，開拓新局面。第三，把握著力點(diǎn)，學(xué)習(xí)與實(shí)踐并舉，練就過硬本領(lǐng)。首先，要立足于研學(xué)。領(lǐng)導(dǎo)干部要自覺養(yǎng)成“研學(xué)”的確好習(xí)慣，開闊視野，提高分析、解決問題的實(shí)際工作能力。其次，要立足于實(shí)踐。通過實(shí)踐途徑，練就“會干事”的過硬本領(lǐng)。要把實(shí)踐作為練就真本領(lǐng)的主戰(zhàn)場；要帶著研學(xué)課題及成果，在投身實(shí)踐中得到充分檢驗(yàn)和証實(shí)；要自加壓力，在實(shí)踐一線踐及其全過程，吸取營養(yǎng)，充實(shí)自己。二、圍繞“善干事”學(xué)會多向思維爭創(chuàng)新業(yè)績就領(lǐng)導(dǎo)干部來講，不僅要“會干事”，而且還要“善干事”。要做到“善干事”，就要努力把握好以下三個重要環(huán)節(jié)：第一善謀大事、善干實(shí)事。在新的發(fā)展時期，領(lǐng)導(dǎo)干部要善于“抓大放小”謀大事。實(shí)踐證明，領(lǐng)導(dǎo)干部干大事、實(shí)事，一定要吃透上級指示精神，全面把握本地優(yōu)勢潛力，依據(jù)人民群眾所想、所盼，看準(zhǔn)—件做—件，做一件成一件；要大力發(fā)揚(yáng)求真務(wù)實(shí)精神，力戒形式主義和“官樣”文章，減少應(yīng)酬，集中時間精力，在大事、實(shí)事上干出成效來。第二，善攻難點(diǎn)，善破難題。領(lǐng)導(dǎo)干部“善于事”，就要勇于挑重?fù)?dān)，著力攻難點(diǎn)，破難題。以多向思維，想別人所未想．謀他人所未謀。第三，善抓落實(shí)力求實(shí)效、善抓落實(shí)，是領(lǐng)導(dǎo)干部“善干事”的內(nèi)在要求。當(dāng)前，特別是要正確處理依法行政與文明服務(wù)的關(guān)系,大膽執(zhí)法,體現(xiàn)公正執(zhí)法的嚴(yán)肅性,堅(jiān)持高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求抓落實(shí)；正確處理出思路與抓落實(shí)作為轉(zhuǎn)變領(lǐng)導(dǎo)干部作風(fēng)的突破口。善抓落實(shí)，是各級領(lǐng)導(dǎo)干部的應(yīng)有作風(fēng)，要咬定經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展總目標(biāo)，圍繞總?cè)蝿?wù)，率先垂范，沉下基層，撲下身子，抓好自己的“點(diǎn)”，拿出響當(dāng)當(dāng)?shù)氖痉毒穪?，以此推動全局，提高整體效應(yīng)。三、圍繞“干好事”，營造良好的干事氛圍。干事，需要有氛圍，更需要有催人奮進(jìn)的激勵機(jī)制，以釋放領(lǐng)導(dǎo)干部最大的干事潛能。第一，抓住思想政治建設(shè)根本，進(jìn)一步強(qiáng)化各級干部的公仆意識、創(chuàng)業(yè)意識和發(fā)展意識，這才能不斷優(yōu)化環(huán)境，確保領(lǐng)導(dǎo)干部干好事。第二，加大人事制度改革力度，營造良好的干事氛圍。從—定意義上講，選拔任用是對干部的一種激勵。對此，要善于引用市場經(jīng)濟(jì)的競爭機(jī)制，實(shí)行優(yōu)勝劣汰，一方面通過公開選拔、優(yōu)化組合、交流換崗、民主測評等途徑和方法，把一批好干部選拔到領(lǐng)導(dǎo)崗位上來；另一方面，通過干部的任期制、試用削、末位淘汰制、聘任制等形式，建立健全領(lǐng)導(dǎo)干部“能上能下，能進(jìn)能出的考核機(jī)制。與此同時，作為各級黨組織和上級領(lǐng)導(dǎo)，還要松綁放手，予以足夠信任，讓所屬領(lǐng)導(dǎo)干部各顯神通，施展才干。當(dāng)遇有困難或挫折時，要為他們充當(dāng)“靠山”，主動承擔(dān)責(zé)任，以保護(hù)其旺盛的工作斗志。