【正文】 你的房間；仔細(xì)聽聽，看看你是否能辨認(rèn)出什么新的聲音；用你的身心去感覺，看看你是否能感受到空氣中散發(fā)出的新鮮的氣息。是的，是的，是的！今天是嶄新的一天，今天是與眾不同的一天，今天是充滿希望的一天！更重要的是，今天是你開始新生活的一天！今天，你要做出新的決定；今天，你要采取新的行動；今天，你要認(rèn)識新的朋友；今天，你要徹底地改造自我，讓你的人生改頭換面！在你的腦海里，你能清晰地看到你最想得到的汽車和房屋，你最向往的游覽勝地，你最渴望的朋友，還有你最意欲達(dá)到的地位和身份。你能清晰地聽到當(dāng)夢想實現(xiàn)的那天你發(fā)出的爽朗的笑聲，你能明白地看出當(dāng)這神奇的時刻到來的那一瞬間你的朋友的臉上所綻放出來的幸福的微笑。你明顯地感覺到，你的臉在熱，你的心跳在加速，你的血液在你的全身瘋狂地奔涌！你知道所有這一切都會變成現(xiàn)實，只要你擁有自信、激情和堅定！你確實擁有自信！你確實擁有激情！你也確實擁有堅定！從今天開始，你將不再擔(dān)心發(fā)出異樣的聲音，你將不再顧慮袒露豐富的表情，你將不再恐懼舞動你的身體，你將不再害怕結(jié)交陌生人，你更不會在乎提出奇怪的問題！你將用語言和行動點(diǎn)燃你每天的激情！你將把所有的時間和努力都專注于對你來說最重要的目標(biāo)上！你絕不會對挑戰(zhàn)低頭，也更不會向困難妥協(xié)！在向著成功奮進(jìn)的途中，你將毫不猶豫、永不動搖！因為你優(yōu)秀的，所以你的人生應(yīng)該是卓越的！作為你的朋友和教練，我可以肯定的告訴你，這個世界上一切美好的事物都向會向你敞開大門，然而打開這扇大門的鑰匙就握在你的手中。你必須付出勞動，你必須忠實遵守你的計劃，你必須不停地采取行動，你絕不能放棄，你更不能膽怯！我知道你一定要做到！你一定能做到！你一定會做到！你一定會成功！現(xiàn)在，堅定地站起來，握緊雙拳，滿懷興奮，和我一起大喊；i must do it!i can do it!i will do it!i will succeed!i must do it!i can do it!i will do it!i will succeed!i must do it!i can do it!i will do it!i will succeed!二、夜晚勵志音樂演講your body，and hold your breath for a count of 8〔1,2,3,4,5,6,7,8〕.picture yourself standing in an observation the glasses you can see the doors to all the buildings and the children playing on the ground between the buildings and the , you begin to sense the elevator is moving，it’s going it goes up, you begin to notice the windows and the people behind the windows。the buildings are tall，and it takes a little while to get to the as the elevator reaches over the buildings，a beautiful lake emerges in your sight, the water is clear and peaceful，ducks are playing on the lake and ripples are spreading。beyond the lake is a grasscovered mountain slope with sheep easily enjoying their meals。the elevator keeps going up，when it reaches over the top of the mountain，a beautiful harbor appears on the horizon。in the harbor sailboats are easily cruising on the blue and peaceful water。around the harbor，large areas of trees and flowers and magnificent houses spread themselves regularly along the coast。you are struck by the beauty of the environment and harmony between nature and design。you know all these beautiful things will be yours to keep，to cherish and to enjoy，because you have found a clear purpose for your life，you have developed a sound strategy，and you have taken all the actions necessary ：you got up as promised everyday ；you opportunity。now，with 100% certainty you are moving in the right direction and at the right pace，you can be at ease going into sleep。let your eyes relax，then your head，your neck，your shoulder，your chest，your waist，your thighs，your knees，your feet，your toes and your whole body。go，slowly，go, sleep！have a sweet dream！中文大意 當(dāng)你躺在床上，閉上眼睛，放松。深吸一口氣等我數(shù)到3 〔1，2，3〕，然后慢慢呼出。你的身體很舒服，你的雙眼閉著。再深呼一口氣，比以前一口更深，屏住呼吸等我數(shù)到5〔1，2，3，4，5 〕，然后慢慢呼出。注意你很放松，你的身體軟軟的。再深吸一口氣，感覺從你身體的重心處，屏住呼吸等我數(shù)到8 〔1，2，3，4，5 〕,然后慢慢的呼出。想象自己站在一個觀光電梯里，透過玻璃，你可以看到附近建筑物的門以及在空地上玩耍的孩子。慢慢地你意識到電梯在向上移動。隨著電梯漸漸上行，你開始注意到建筑物的窗子背后的人。建筑物很高，過了好大一會，電梯漸漸靠近頂點(diǎn)。就當(dāng)電梯超過建筑物的一瞬間，一潭漂亮的湖水出現(xiàn)在你的視野里。湖水清澈而平靜，湖面上有鴨子在嬉戲，漣漪從它們身邊慢慢地向外散去。湖水的外面是一個山坡，山坡上郁郁蔥蔥，山羊在上面懶懶地一邊吃草一邊玩耍。電梯繼續(xù)上升，就在掠過山頂?shù)囊凰查g，一座漂亮的海港赫然出現(xiàn)在地平線上。海港中，帆船在湛藍(lán)的海面上漫不經(jīng)心地飄來飄去。海港周圍，大片的鮮花和綠地以及設(shè)計精美的房屋沿海岸線規(guī)則有序地排列著。你被這優(yōu)美的環(huán)境以及人與自然之間如此完美的融合深深地打動了，你開始想象自己就住在這個海港里，擁有你一切想得到的財物，享受你所夢想中的友誼，實現(xiàn)你所渴望中的成就。你知道所有這一切都將會是你的，你可以盡情的享受和珍存。因為你現(xiàn)在有了明確的人生方向，制定出了完善的人生策略，采取一切必要的行動：你每天按計劃起床；按計劃聽錄音進(jìn)行模仿；你經(jīng)常思考問題，并隨時將你的體會和靈感記錄下來；你總是不斷地激發(fā)自己、超越自己，讓自己結(jié)交新的朋友，抓住每一個學(xué)習(xí)的機(jī)會?，F(xiàn)在，你可以完全肯定自己正在沿著正確的步調(diào)前進(jìn)，你可以放心的進(jìn)入夢鄉(xiāng)了。盡量放松你的眼部，漸漸地，你的頭部，你的頸部，你的肩部，你的胸部，你的腰部，你的大腿，你的膝關(guān)節(jié)，你的雙腳，你的腳趾，你的全身??慢慢地，慢慢地，慢慢地，睡吧！做一個美夢！篇五：王國權(quán)高考勵志演講稿王國權(quán)高考勵志演講稿 也許我們偶爾會成功，甚至想放棄，但這一切都不重要。因為這一切終究會過去。生命每天都是新的。今天我們將度過一個全新的生命。讓我們共同度過一個愉快的夜晚，大家說好嗎？臺灣有個年青人，經(jīng)過數(shù)年的拼搏后賺了不少錢。他準(zhǔn)備到歐州旅游，入住一酒店，第一天早上醒過來，聽到一陣敲門聲。門一打開后有個侍應(yīng)生很熱情地跟他說：“good morning sir?！八麤]聽懂。按照中國人的慣性思維，他在想：“是不是問我叫什么名字?！坝谑撬舐曉谡f：“我叫陳阿土?！暗诙煸缟纤致牭揭魂嚽瞄T聲，門一打開后又見昨天的侍應(yīng)生，這個侍應(yīng)生又跟他說了一句：“good morning sir。“他有點(diǎn)生氣了，“怎么這么笨呢？“于是他更大聲地說：“我叫陳阿土?！暗谌煸缟狭钊丝謶值氖虑檫€是發(fā)生了。他又聽到一陣敲門生，這個侍應(yīng)生又跟他說了一句：“good morning sir“，他非常氣憤地說：“我叫陳阿土?！爱?dāng)天晚上他睡不著了，他想弄個明白。于是他問旅游團(tuán)的團(tuán)長。團(tuán)長說：“他跟你說什么?！八f：“good morning sir?！皥F(tuán)長說：“你才是笨蛋呢？人家問你早上好呢!“他突然覺得很羞愧，我賺了那么多錢，怎么文化水平這么低呢？于是他準(zhǔn)備學(xué)英語，他學(xué)的第一句話就是：good morning sir。第四天早上他在焦急地等待侍應(yīng)生的敲門，因為他要把這句話用出來。所以當(dāng)侍應(yīng)生一敲門，門一打開后他立刻對侍應(yīng)生說：“good morning sir“，侍應(yīng)生聽完后立刻說：“我叫陳阿土。“你知道為什么嗎？因為在這個世界上不是你影響了別人就是別人影響了你。成功需要無比堅定的信念。我母親今年六十一歲了，老人家身體不太好，經(jīng)常要看病。這兩年身體突然好轉(zhuǎn)了。這不奇怪，因為前年她信了基督教。每次吃飯前阿門，每天臨睡前要禱告。有人問我：“王老師，那你相信上帝嗎？“我相不相信不重要，重要的是我母親需要它。所以她相信了，她一相信后，她知道冥冥中有個上帝在保佑著她，于是她變得積極樂觀向上，她的心態(tài)越來越好。身體也越來越好了。為什么？因為她有信仰。信仰沒有正確與否，只要適合你的，就是最好的。有一中學(xué)生，去年考上浙江大學(xué)。這個學(xué)生之所以考上浙大，首先他有浙大的信仰。在高二時他去浙大走了一圈，拍了很多照片回來，每天放一張照片在口袋里，只要不想讀書了，他就拿一張照片出來：浙大我來了。于是他就很努力了，為什么？因為他有浙大的信仰。于是有人問：“王老師，那我應(yīng)該如何成功呢？“我請問在座的各位，你們認(rèn)為一生中最大的挑戰(zhàn)是什么？ 89年我參加高考的時候，我很可愛地認(rèn)為：人生中最大的挑戰(zhàn)就是高考。于是我很努力地高考，結(jié)果失敗了。后來當(dāng)了一名醫(yī)生，又不想干了，于是下海創(chuàng)業(yè)，整整一個月沒有找到一份工作。請問面對我最大的挑戰(zhàn)是什么。我要吃飯。再過了十多年我終于長大了，長成三十多歲了，周圍人的都結(jié)婚了，請問面對我最大的挑戰(zhàn)是什么？結(jié)婚。有一本書說：名叫《南京大屠殺》，作者張純?nèi)?。她是美國一個知名媒體的著名華裔記者，她的事業(yè)很重要，她的婚姻也很幸福，她的兒子兩歲了。可在去年的11月9號她竟然開槍自殺了。各位，她得了抑郁癥，如何優(yōu)秀的一位職業(yè)女性自殺了，請問面對她：最大的挑戰(zhàn)是什么。生與死。后來我發(fā)現(xiàn)：高考也好，工作也好，婚姻也好，生與死也好，這都不是人生最大的挑戰(zhàn)。那只是一個結(jié)果。人生真正的挑戰(zhàn)是什么呢？那就是每時每刻的生活。你們早上幾點(diǎn)鐘起床啊。六點(diǎn)，學(xué)校鈴聲一響起：my god，再睡五分鐘。有同學(xué)說：我偏課很嚴(yán)重，數(shù)學(xué)怎么學(xué)也學(xué)不好。我問他為什么？他說只要一上數(shù)學(xué)課，看到數(shù)學(xué)老師那個鼻子，我就受不了。有個中學(xué)的老師，今年24歲，大學(xué)剛畢業(yè)，打電話給我說：王老師，我的人際關(guān)系不太好。我問她為什么。她說：我最討厭坐在對面的那個女同事，花枝招展，就喜歡拍領(lǐng)導(dǎo)的馬屁，看到她就想吐。請問：在你的生命中你會不會碰到很多你不喜歡的人啊。會。但我今天不得不告訴你們：如果不能離開他(她)，請你試著喜歡他(她)。有人說：王老師，我怎么可能喜歡他(她)呢？你為什么不能喜歡他呢？因為你經(jīng)常發(fā)現(xiàn)他的缺點(diǎn)。在座的各位，請問你們有缺點(diǎn)嗎？有。既然你們都有缺點(diǎn)，為什么就不能容忍別人的缺點(diǎn)存在呢？我要求你們從現(xiàn)在開始，轉(zhuǎn)移注意力，發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點(diǎn)。有一個方法，名字叫：動物比喻法。我問這個老師：張老師，請問你最喜歡什么動物啊。她說：熊貓。下次你一看到這老師進(jìn)來，你就暗示自己：啊，熊貓來了。五次以后，你就喜歡她了，因為你發(fā)現(xiàn)她也是挺可愛的。還有同學(xué)說，王老師，馬上要高考了，問題是：我同桌很吵，吵得我書也看不進(jìn)去，我要求換座位。班主任說：no。沒辦法，兩個字：溝通。今天晚上你跟你的同桌說：兄弟，為了高考，請求你七點(diǎn)到九點(diǎn)閉口，九點(diǎn)到九點(diǎn)半，隨便你說。以前我在家里最難忍受是的：有個打呼嚕，一打呼嚕我就睡不著，而且這個事無法溝通。后來我想了個辦法，只要一聽到呼嚕聲，我就給呼嚕聲配上我最喜歡的慢三舞曲，嘣恰恰。后來發(fā)現(xiàn)這個呼嚕聲也很優(yōu)美了。各位，假如你的前后桌干擾了你。你就給他們的干擾聲配上三個音節(jié)，一般來說三個音節(jié)是比較和諧的。昨天有個學(xué)生向我提問：王老師，高考臨近了，我不想回家了。我問為什么？他說：家里氣氛都變了。我媽一看到我要燒四個雞蛋給我吃。我爸會說：兒子，老爸這么努力工作就是為了你哦，你給我爭氣點(diǎn)。還有一個家長，從來不給兒子壓力。兒子，高考嘛，隨便考沒關(guān)系的，老爸相信你。兒子一聽，爸你別說了。你知道你的父母們很愛你們，但他們總會給你們很多莫名的壓力。記住，跟你們的父母溝通也只能兩個字：鼓勵。父母親也是很脆弱的，也需要你們的鼓勵。你們可以給他們遞紙條：爸，這次模擬考，我的心態(tài)好了很多。爸一看放心了。再來一條：爸，兒子昨天突然想你了。你爸一看：哇，淚水直流。下次回家對你態(tài)度好了很多。為什么，因為他們發(fā)現(xiàn)你長大了。這一切都構(gòu)成了人生真正的挑戰(zhàn)。我們應(yīng)該如何迎接這些挑戰(zhàn)呢？ 我要送給大家第一句話，這句話是一個信念，那就是今天我必須成功。記住，是今天，不是明天，更不是高考。因為所有人生的成功，只能今天成功了，人生才有可能成功。有人打電話給我說：王老師，你能保證我高考一定成功嗎？我怎么可能保證你高考一定成功呢？但我必須讓你保證：今天我必須成功。很多同學(xué)對我說：王老師，口號對我沒用啊。你知道口號