【正文】 康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認(rèn)識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的，一個(gè)人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實(shí)現(xiàn)。心理健康可以使大學(xué)生克服依賴心理增強(qiáng)獨(dú)立性。大學(xué)生經(jīng)過努力的拼搏和激烈的競爭，告別了中學(xué)時(shí)代、跨入了大學(xué)，進(jìn)入了一個(gè)全新的生活天地。大學(xué)生必須從靠父母轉(zhuǎn)向靠自己。上大學(xué)前，在他們想象中的大學(xué)猶如“天堂”一般，浪漫奇特，美妙無比。上大學(xué)后，緊張的學(xué)習(xí)，嚴(yán)格的紀(jì)律，生活的環(huán)境,使他們難以適應(yīng)。因此，大學(xué)生必須注重心理健康，盡快克服依賴性，增強(qiáng)獨(dú)立性，積極主動適應(yīng)大學(xué)生活，度過充實(shí)而有意義的大學(xué)生活。心理健康是大學(xué)生取得事業(yè)成功的堅(jiān)實(shí)心理基礎(chǔ)。培養(yǎng)自立、自強(qiáng)、自律的良好心理素質(zhì)，鍛煉自己的社會交往能力、使自己在變幻復(fù)雜的社會環(huán)境中，作出選擇適宜自己角色的正確抉擇，敢于面對困難、挫折與挑戰(zhàn)，追求更加完美的人格，為事業(yè)成功奠定堅(jiān)實(shí)的心理基礎(chǔ)。因此，為提高我校學(xué)生的心理素質(zhì)，增強(qiáng)他們對心理的學(xué)認(rèn)識，特組織一次“心靈飛翔”系列活動。二、活動介紹活動總目的：大學(xué)生來源于社會，但又不同于一般社會公民，他們所面臨的問題比一般公民更多、更復(fù)雜，社會對他們的法律素質(zhì)要求更高、更嚴(yán)格?；顒又荚谠鰪?qiáng)在校大學(xué)生的心理意識，提高在校大學(xué)生的自我保護(hù)意識。使大學(xué)生真正做到知己、知彼，運(yùn)用心理知識抵抗不良因素。也可以通過來自五湖四海的大學(xué)生將心理知識的宣傳落到實(shí)處。通過這次活動可以有效的減少大學(xué)生不必要的心理問題，使心理觀念深入每一名大學(xué)生的心里，并通過此次節(jié)目加強(qiáng)大學(xué)生的心理意識，提高大學(xué)生的自我保護(hù)能力?；顒訒r(shí)間：活動性質(zhì)：參加對象：宣傳方式：三、活動內(nèi)容活動一：我的優(yōu)點(diǎn)你來說游戲目的：學(xué)習(xí)發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點(diǎn)并加以欣賞，促進(jìn)相互肯定與接納；增加個(gè)人自信心；認(rèn)識他人。過程： 7人一組圍圈坐；請一位成員做或站在團(tuán)體中央，向大家介紹自己的姓名、個(gè)性、愛好等；其他人輪流根據(jù)自己對他（她）的了解及觀察說出他（她）的優(yōu)點(diǎn)及欣賞之處（如性格、相貌、待人接物??）然后被欣賞的成員說出那些優(yōu)點(diǎn)是自己前察覺的，那些是不察覺的。每個(gè)成員到中央帶一次高帽。規(guī)則：必須說優(yōu)點(diǎn)；夸別人的優(yōu)點(diǎn)時(shí)態(tài)度要真誠，不能毫無根據(jù)的吹捧，這樣反而會傷害別人；參加者要注意體驗(yàn)被人稱贊時(shí)的感受如何；怎樣用心去發(fā)現(xiàn)別人的長處；怎樣做一個(gè)樂于欣賞他人的人； 活動二：松鼠和大樹目的：通過尋找來調(diào)動身體的積極性，活躍氣氛，打破彼此之間的陌生感，訓(xùn)練注意力和反應(yīng)能力?；顒诱f明：所有人圍成一圈站好，每三個(gè)人一組。三個(gè)人中，兩個(gè)同學(xué)面對面站著，伸出雙手搭成一個(gè)圓圈，扮演大樹；另一個(gè)扮演松鼠，站在圓圈中間；站在圈外的人是迷路的小猴子，想找一個(gè)松鼠的窩避避雨。當(dāng)組織者喊“松鼠”時(shí)，松鼠不動，大樹必須離開原來的位置，形成新的組合，尋找新的大樹。當(dāng)組織者喊“下雨”時(shí)，所有的松鼠和大樹都要尋求新的組合和新的地方，扮演大樹或者松鼠。小猴子每次都要盡快跑進(jìn)去，扮演大樹和者松鼠，別讓自己落單。幾輪過后，詢問大家：是否有人收留“迷路的小猴子”，即讓落單的人也有大樹依靠?；顒尤盒睦黼娪罢共ィㄐ碾S影動）目的：培養(yǎng)同學(xué)們的責(zé)任感、奉獻(xiàn)意識、愛的意識及獨(dú)立和鍥而不舍的精神，引導(dǎo)他們樹立正確的價(jià)值觀，營造良好的學(xué)習(xí)和生活氛圍，創(chuàng)建和諧校園。此外，也可以豐富同學(xué)們的大學(xué)生活。主題：勵(lì)志，樂觀，拼搏，努力； 過程：由團(tuán)支書申請多媒體教室。由心理委員搜集好與此相關(guān)的資料，由宣傳部做一期主題為“大學(xué)生心之路程”電影的宣傳，宣傳此次電影節(jié)。向各班下發(fā)通知?？措娪斑^程中由自律部維持好秩序,保證現(xiàn)場的安靜,保證活動順利舉行。要求:活動期間，請大家保持安靜，認(rèn)真做好記錄。要求觀后感感情真摯，思想深刻。電影結(jié)束后，要求每位同學(xué)根據(jù)所看電影寫觀后感。電影由各班心理委員自己選擇。四、活動可行性分析隨著社會的不斷發(fā)展心理健康已經(jīng)越來越受到人們的重視，開展大學(xué)生心理健康教育。宣傳活動時(shí)加強(qiáng)和改進(jìn)學(xué)生思想教育的重要舉措，是提高大學(xué)生心理健康教育和了解在校學(xué)生心理現(xiàn)狀的重要途徑，是集中普及心理健康教育的重要方式?，F(xiàn)在大學(xué)生性格多樣化，面對日益復(fù)雜的的社會關(guān)系，難免會有這樣或是那樣的問題產(chǎn)生，開展心理健康教育宣傳這積極有意義的活動對正確引導(dǎo)學(xué)生正確看待心理問題有一定的作用。第五篇：心理活動總結(jié)心理活動總結(jié)一、活動背景和目的今年正值建黨90周年和辛亥革命勝利100周年紀(jì)念，學(xué)校乃至學(xué)院都重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)黨建工作，而且我們班內(nèi)擁有一名黨員和數(shù)名預(yù)備黨員，遂以舉辦本次黨建知識和參觀辛亥革命紀(jì)念館系列心理活動，加強(qiáng)同學(xué)們的心理建設(shè)，使大家積極健康向上，更好的向黨組織靠攏。二、活動前準(zhǔn)備提前申請教室，并及時(shí)通知同學(xué)們提前到場班干部提前到教室布置場地提前確定參觀紀(jì)念館路線，并通知同學(xué)們?nèi)?、活動的基本情況系列活動一：惜時(shí)奮進(jìn)4月28日，我班上午上課期間舉行了禁用手機(jī)活動，即將全班同學(xué)手機(jī)回收兩節(jié)課（細(xì)胞生物學(xué)），讓同學(xué)體驗(yàn)沒手機(jī)、一心一意聽課的日子。早上八點(diǎn)半之前，同學(xué)都陸續(xù)來到教室，將手機(jī)教到班長或團(tuán)支書手里。上完兩節(jié)細(xì)胞生物學(xué)后將手機(jī)歸還給大家。系列活動二：黨建知識競賽4月28日下午，我班所有同學(xué)在20320教室舉行了黨建知識競賽。五名班委擔(dān)任評委，兩名班委擔(dān)任主持人，剩下的同學(xué)隨機(jī)分為五組。進(jìn)行關(guān)于黨的知識問答。整個(gè)問答分為三個(gè)環(huán)節(jié)：一、必答題；二、風(fēng)險(xiǎn)題；三、搶答題。每個(gè)環(huán)節(jié)結(jié)束后評委統(tǒng)分。最終累計(jì)分?jǐn)?shù)最高組每位成員頒發(fā)個(gè)小小的獎(jiǎng)品作為獎(jiǎng)勵(lì)。系列活動三：參觀辛亥革命紀(jì)念館5月9日上午，我班同學(xué)早上9點(diǎn)在立業(yè)園門口集合，一起乘194路公交到赤山埠轉(zhuǎn)Y3路公交到辛亥革命紀(jì)念官參觀，并在參觀結(jié)束后，大家集體順著所在地向上爬山。四、活動的效果，很多同學(xué)都反映，那兩節(jié)課過的相當(dāng)充實(shí)。黨建知識競賽讓同學(xué)們更好的了解有關(guān)黨的知識，從而更加擁護(hù)共產(chǎn)黨。參觀辛亥革命紀(jì)念館讓同學(xué)們對發(fā)生在杭州的歷史更了解。回望過去，展望未來。集體爬山的過程提高了班級的凝聚力，體現(xiàn)新時(shí)代大學(xué)生的活力并讓同學(xué)們體驗(yàn)艱苦奮斗，不畏困難，鍛煉同學(xué)們堅(jiān)強(qiáng)的意志五、存在問題及建議不足：，會有少數(shù)同學(xué)因?yàn)樘厥馇闆r不能較好的進(jìn)行配合上交手機(jī)。，部分同學(xué)因?yàn)閭€(gè)人原因沒有參加。，對每個(gè)人的心理關(guān)注不夠。建議：。，讓大家開心的參與進(jìn)來。