【正文】 些食物會(huì)造成食物中毒。不隨意購(gòu)買、食用街頭小攤販出售的劣質(zhì)食品、飲料。這些劣質(zhì)食品、飲料往往衛(wèi)生質(zhì)量不合格，食用、飲用會(huì)危害健康。不喝生水。水是否干凈，僅憑肉眼很難分清，清澈透明的水也可能含有病菌、病毒，喝開(kāi)水最安全常見(jiàn)的飲食衛(wèi)生誤區(qū)如下：好熱鬧喜聚餐：每當(dāng)節(jié)假日，人們大多喜歡三三兩兩到餐館“撮一頓”，或是親朋好友在家聚餐，又熱鬧又便于交流感情。這樣做不利于健康，不符合飲食衛(wèi)生，特別是當(dāng)前這一非常時(shí)期，最好實(shí)行分餐制。分餐的做法是對(duì)別人和自己生命健康的負(fù)責(zé)和尊重。用白紙包食物：有些人喜歡用白紙包食品，因?yàn)榘准埧瓷先ズ孟窀筛蓛魞舻摹？墒聦?shí)上，白紙?jiān)谏a(chǎn)過(guò)程中，會(huì)加用許多漂白劑及帶有腐蝕作用的化工原料，紙漿雖然經(jīng)過(guò)沖洗過(guò)濾，仍含有不少化學(xué)成分，會(huì)污染食物。至于用報(bào)紙來(lái)包食品，則更不可取，因?yàn)橛∷?bào)紙時(shí)，會(huì)用許多油墨或其他有毒物質(zhì)，對(duì)人體危害極大。用酒消毒碗筷：一些人常用白酒來(lái)擦拭碗筷，以為這樣可以達(dá)到消毒的目的。殊不知，醫(yī)學(xué)上用于消毒的酒精度數(shù)為75度第三篇：秋冬季小學(xué)生衛(wèi)生保健知識(shí)秋冬季小學(xué)生衛(wèi)生保健知識(shí)進(jìn)入秋冬季，早晚溫差較大，加上氣候干燥，小孩容易感冒和喉嚨不適，因此小孩的衣、食、住、行需要注意。衣：由于溫差較大，小孩早晚應(yīng)比白天多加一件衣服。同時(shí)小孩的鞋子應(yīng)以輕便的運(yùn)動(dòng)鞋為主，少穿皮鞋。食：多讓小孩吃一些含維生素豐富的食物，尤其是含維生素A、C多的食物，它們對(duì)預(yù)防上呼吸道感染有幫助。在秋冬季，大蒜、蘿卜、韭菜都是可以增加小孩抵抗力的食物，可能小孩不喜歡吃，但家長(zhǎng)可以通過(guò)改變食用方法讓小孩食用，比如在做菜時(shí)增加蒜末的添加，平時(shí)給小孩煮點(diǎn)蘿卜水等。對(duì)于?？人缘男『?，家長(zhǎng)可以多燉些冰糖生梨水給小孩吃。秋季也是吃蟹的季節(jié)，蟹屬寒性，小孩的脾胃嫩，不可以多吃。另外，是藥三分毒，不要把服藥作為預(yù)防小孩生病的途徑。?。弘m然天氣會(huì)逐漸變冷，但在家時(shí)還是要保證一定時(shí)間的開(kāi)窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣的流通。小孩的被子需要經(jīng)常曬太陽(yáng)，家長(zhǎng)可經(jīng)常把被子洗、曬一下。行：秋天最適合戶外運(yùn)動(dòng)，家長(zhǎng)有時(shí)間應(yīng)多帶小孩到戶外活動(dòng)，多曬太陽(yáng)，曬太陽(yáng)可以促進(jìn)提內(nèi)鈣的吸收，同時(shí)也增強(qiáng)小孩的體質(zhì)。如何預(yù)防傳染性疾病進(jìn)入秋冬季節(jié)，由于天氣寒冷，人們多在戶內(nèi)工作和生活，增加了相互間的密切接觸，增加了飛沫傳播的機(jī)會(huì)；再加上秋冬季節(jié)的溫差較大，破壞了正常呼吸道的內(nèi)環(huán)境，使其局部的免疫調(diào)節(jié)功能下降，增加了粘膜對(duì)呼吸道病原體的易感性。因此，秋冬季節(jié)是很多傳染性疾病的多發(fā)和易發(fā)季節(jié)。由于許多傳染性疾病的傳播途徑主要是經(jīng)呼吸感染，因此，易感人類主要是15歲以下的兒童和老年人，成人被感染的很少。秋冬季節(jié)，常見(jiàn)的傳染性疾病有急性病毒性上呼吸道感染、流行性感冒、麻疹、天花、水痘和帶狀皰疹、單純皰疹、流行性腮腺炎、支原體肺炎(兒童多發(fā))、猩紅熱、百日咳、流行性腦脊髓膜炎等。人們應(yīng)注意預(yù)防以上這些傳染性疾病。在預(yù)防上，對(duì)呼吸道傳染病的預(yù)防要采用綜合性措施，輕型病人、非典型病人，特別是隱性感染病人，要對(duì)這些病人確診在管理上比較困難，目前又缺乏較大面積的有效的空氣消毒方法，除了注意個(gè)人及環(huán)境的衛(wèi)生外，宜主要探求有效的預(yù)防接種。因此15歲以下的兒童應(yīng)按照國(guó)家計(jì)劃免疫到屬地的疾控中心接種免疫。除此以外，秋冬季節(jié)體質(zhì)較弱的成年人和兒童、老人等應(yīng)避免到人相對(duì)集中的場(chǎng)所，以免被其他傳染性病人感染；同時(shí)應(yīng)多開(kāi)窗戶增加空氣流通，降低空氣中有害氣體的濃度等。確保不攝入受污染的食物和水。是避免與他人共用毛巾、餐具和洗臉?biāo)?。用過(guò)的餐具盡量用沸水消毒。生活垃圾和糞便等盡量遠(yuǎn)離避險(xiǎn)地，同時(shí)不要處置在水源附近。有條件的地區(qū)，可以使用漂白粉等對(duì)周邊環(huán)境進(jìn)行消毒。對(duì)孳生蚊蟲(chóng)的積水，可以用敵敵畏等進(jìn)行消毒。同時(shí)，可以投放一定的滅鼠餌料，避免老鼠造成疾病傳播。對(duì)避險(xiǎn)地周邊出現(xiàn)的動(dòng)物尸體要遠(yuǎn)離避險(xiǎn)地和水源地深埋，對(duì)已經(jīng)腐敗的，最好焚燒后再深埋。積極承擔(dān)防疫職能，在發(fā)現(xiàn)周圍親屬、朋友出現(xiàn)傳染病癥狀后，及時(shí)報(bào)告衛(wèi)生防疫部門。兒童預(yù)防接種的重要性1986年經(jīng)國(guó)務(wù)院批準(zhǔn)確定，每年4月25日為全國(guó)兒童預(yù)防接種宣傳日，這一天，既是廣大兒童的節(jié)日，也是廣大免疫預(yù)防工作者的節(jié)日。國(guó)務(wù)院對(duì)兒童預(yù)防接種高度重視，新醫(yī)改方案從2009年開(kāi)始，國(guó)家將免費(fèi)給15歲下人群補(bǔ)種乙肝疫苗，為3歲以下嬰幼兒做生長(zhǎng)發(fā)育檢查。溫家寶總理專門就免疫接種工作做出重要指示：“兒童免疫工作非常重要。兒童是棵幼苗，只有精心愛(ài)護(hù)，他們才能茁壯成長(zhǎng)，成為建設(shè)國(guó)家的棟梁”。向廣大人民群眾介紹兒童預(yù)防接種的常識(shí)，加強(qiáng)百姓對(duì)預(yù)防接種的重視，保證免疫接種率，有效地防止相應(yīng)傳染病的發(fā)生和流行，最終達(dá)到消滅疾病的目的是非常重要的。我國(guó)現(xiàn)有的疫苗按照付費(fèi)情況分為兩類：一類疫苗和二類疫苗。一類疫苗又被稱作“計(jì)劃免疫類疫苗”，是由國(guó)家支付疫苗費(fèi)用，全部?jī)和家⑸?，目前包?類疫苗，覆蓋8種疾病，就是大家常說(shuō)的“五苗七病”：卡介苗、脊髓灰質(zhì)炎疫苗、麻疹疫苗、百白破疫苗、乙肝疫苗、乙型腦炎等6種疫苗，用于防治結(jié)核病、小兒麻痹癥（脊髓灰質(zhì)炎）、麻疹、百日咳、白喉、破傷風(fēng)、乙肝和乙型腦炎等8種疾病。這類疫苗的特點(diǎn)是使用歷史悠久、疫苗效果好，我國(guó) 都能生產(chǎn)，價(jià)格便宜。這8類疾病傳染力強(qiáng)、危害嚴(yán)重，但是通過(guò)預(yù)防接種能夠提高兒童免疫力，以達(dá)到預(yù)防疾病的目的。0歲—7歲的兒童均可在出生地免費(fèi)辦理預(yù)防接種證，按免疫程序接種。流動(dòng)人口的孩子經(jīng)過(guò)注冊(cè)后就能免費(fèi)接種。二類疫苗又稱“計(jì)劃免疫外疫苗”，是由家長(zhǎng)支付疫苗費(fèi)用的，包括風(fēng)疹、麻腮風(fēng)三聯(lián)、水痘、肺炎球菌、流感、甲肝疫苗等，約有30—40種。目前這些疫苗還屬于家長(zhǎng)自由選擇，自費(fèi)注射的部分。到底您的孩子需要接種哪些二類疫苗，需要結(jié)合孩子的特點(diǎn)，和醫(yī)生商量。另外，所有的疫苗接種后都有發(fā)生異常反應(yīng)的可能。我國(guó)將甲肝、流腦、乙腦、麻疹、風(fēng)疹、腮腺炎等傳染病也納入計(jì)劃免疫，可見(jiàn)這些疾病的重要性。因此，在落實(shí)并執(zhí)行之前，如果經(jīng)濟(jì)允許，家長(zhǎng)不妨自費(fèi)給孩子注射這些疫苗。第四篇：小學(xué)生秋季衛(wèi)生保健知識(shí)小學(xué)生秋季衛(wèi)生保健知識(shí)秋季秋高氣爽，空氣宜人，但秋季氣候干燥，早、晚溫差較大，容易感冒和感染傳染疾病，所以要加強(qiáng)衛(wèi)生保健護(hù)理。秋季是腸道傳染?。ㄇ锛灸c瀉、腸炎）高發(fā)季節(jié)。一定要注意家庭的飲食衛(wèi)生，餐具要進(jìn)行消毒，腸道傳染病期間，盡量少在小攤點(diǎn)吃零食、就餐。另外，生食瓜果要洗凈，飯前便后要勤洗手。因秋季氣候干燥，陽(yáng)光照射較強(qiáng)烈，易出鼻血。應(yīng)多飲水，少吃油炸和辛辣食物，多吃清潔食物。另外注意不要撞傷，若發(fā)現(xiàn)鼻出血情況，馬上用壓迫法（手指壓迫鼻血多的鼻翼）止住血，盡快到醫(yī)院就診。秋冬時(shí)節(jié)還應(yīng)到戶外進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，如散步、打球、跳繩、做操……這樣可提高身體抵抗能力，防止感冒的發(fā)生?？傊?，要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣和生活習(xí)慣，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。第五篇：冬季小學(xué)生衛(wèi)生保健知識(shí)冬季小學(xué)生衛(wèi)生保健知識(shí)進(jìn)入冬季，早晚溫差較大，加上氣候干燥，小孩子容易感冒和喉嚨不適，因此小孩的衣、食、住、行都需要注意。衣：由于溫差較大，小孩子早晚應(yīng)比白天多加一件衣服。同時(shí)小孩子的鞋子應(yīng)以輕便的運(yùn)動(dòng)鞋為主，少穿皮鞋。食：多讓小孩子吃一些含維生素豐富的食物，尤其是含維生素A、C多的食物，它們對(duì)預(yù)防上呼吸道感染有幫助。在秋冬季，大蒜、蘿卜、韭菜都是可以增加小孩抵抗力的食物，可能小孩不喜歡吃，但家長(zhǎng)可以通過(guò)改變食用方法讓小孩子食用，比如在做菜時(shí)增加蒜末的添加，平時(shí)給小孩子煮點(diǎn)蘿卜水等。對(duì)于?？人缘男『⒆?，家長(zhǎng)可以多燉些冰糖生梨水給孩子吃。另外，是藥三分毒，不要把服藥作為預(yù)防小孩生病的途徑。?。弘m然天氣會(huì)逐漸變冷，但在家時(shí)還是要保證一定時(shí)間的開(kāi)窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣的流通。小孩的被子需要經(jīng)常曬太陽(yáng)，家長(zhǎng)可經(jīng)常把被子洗、曬一下。行：冬天不適合戶外運(yùn)動(dòng)，家長(zhǎng)有時(shí)間可以帶小孩子到戶外多曬太陽(yáng)，曬太陽(yáng)可以促進(jìn)提內(nèi)鈣的吸收，同時(shí)也增強(qiáng)子孩的體質(zhì)。進(jìn)入冬季，由于天氣寒冷，人們多在戶內(nèi)工作和生活，增加了相互間的密切接觸，增加了飛沫傳播的機(jī)會(huì)；再加上冬季的溫差較大，破壞了正常呼吸道的內(nèi)環(huán)境，使其局部的免疫調(diào)節(jié)功能下降，增加了粘膜對(duì)呼吸道病原體的易感性。因此，冬季是很多傳染性疾病的多發(fā)和易發(fā)季節(jié)。許多傳染性疾病的傳播途徑主要是經(jīng)呼吸感染，常見(jiàn)的傳染性疾病有急性病毒性上呼吸道感染、流行性感冒、麻疹、天花、水痘和帶狀皰疹、單純皰疹、流行性腮腺炎、支原體肺炎(兒童多發(fā))、猩紅熱、百日咳、流行性腦脊髓膜炎等。人們應(yīng)注意預(yù)防以上這些傳染性疾病。