【正文】 些食物會造成食物中毒。不隨意購買、食用街頭小攤販出售的劣質食品、飲料。這些劣質食品、飲料往往衛(wèi)生質量不合格，食用、飲用會危害健康。不喝生水。水是否干凈，僅憑肉眼很難分清，清澈透明的水也可能含有病菌、病毒，喝開水最安全常見的飲食衛(wèi)生誤區(qū)如下：好熱鬧喜聚餐：每當節(jié)假日，人們大多喜歡三三兩兩到餐館“撮一頓”，或是親朋好友在家聚餐，又熱鬧又便于交流感情。這樣做不利于健康，不符合飲食衛(wèi)生，特別是當前這一非常時期，最好實行分餐制。分餐的做法是對別人和自己生命健康的負責和尊重。用白紙包食物：有些人喜歡用白紙包食品，因為白紙看上去好像干干凈凈的?？墒聦嵣?，白紙在生產(chǎn)過程中，會加用許多漂白劑及帶有腐蝕作用的化工原料，紙漿雖然經(jīng)過沖洗過濾，仍含有不少化學成分，會污染食物。至于用報紙來包食品，則更不可取，因為印刷報紙時，會用許多油墨或其他有毒物質，對人體危害極大。用酒消毒碗筷：一些人常用白酒來擦拭碗筷，以為這樣可以達到消毒的目的。殊不知，醫(yī)學上用于消毒的酒精度數(shù)為75度第三篇：秋冬季小學生衛(wèi)生保健知識秋冬季小學生衛(wèi)生保健知識進入秋冬季，早晚溫差較大，加上氣候干燥，小孩容易感冒和喉嚨不適，因此小孩的衣、食、住、行需要注意。衣：由于溫差較大，小孩早晚應比白天多加一件衣服。同時小孩的鞋子應以輕便的運動鞋為主，少穿皮鞋。食：多讓小孩吃一些含維生素豐富的食物，尤其是含維生素A、C多的食物，它們對預防上呼吸道感染有幫助。在秋冬季，大蒜、蘿卜、韭菜都是可以增加小孩抵抗力的食物，可能小孩不喜歡吃，但家長可以通過改變食用方法讓小孩食用，比如在做菜時增加蒜末的添加，平時給小孩煮點蘿卜水等。對于?？人缘男『ⅲ议L可以多燉些冰糖生梨水給小孩吃。秋季也是吃蟹的季節(jié)，蟹屬寒性，小孩的脾胃嫩，不可以多吃。另外，是藥三分毒，不要把服藥作為預防小孩生病的途徑。?。弘m然天氣會逐漸變冷，但在家時還是要保證一定時間的開窗通風，保持室內(nèi)空氣的流通。小孩的被子需要經(jīng)常曬太陽，家長可經(jīng)常把被子洗、曬一下。行：秋天最適合戶外運動，家長有時間應多帶小孩到戶外活動，多曬太陽，曬太陽可以促進提內(nèi)鈣的吸收，同時也增強小孩的體質。如何預防傳染性疾病進入秋冬季節(jié)，由于天氣寒冷，人們多在戶內(nèi)工作和生活，增加了相互間的密切接觸，增加了飛沫傳播的機會；再加上秋冬季節(jié)的溫差較大，破壞了正常呼吸道的內(nèi)環(huán)境，使其局部的免疫調(diào)節(jié)功能下降，增加了粘膜對呼吸道病原體的易感性。因此，秋冬季節(jié)是很多傳染性疾病的多發(fā)和易發(fā)季節(jié)。由于許多傳染性疾病的傳播途徑主要是經(jīng)呼吸感染，因此，易感人類主要是15歲以下的兒童和老年人，成人被感染的很少。秋冬季節(jié)，常見的傳染性疾病有急性病毒性上呼吸道感染、流行性感冒、麻疹、天花、水痘和帶狀皰疹、單純皰疹、流行性腮腺炎、支原體肺炎(兒童多發(fā))、猩紅熱、百日咳、流行性腦脊髓膜炎等。人們應注意預防以上這些傳染性疾病。在預防上，對呼吸道傳染病的預防要采用綜合性措施，輕型病人、非典型病人，特別是隱性感染病人，要對這些病人確診在管理上比較困難，目前又缺乏較大面積的有效的空氣消毒方法，除了注意個人及環(huán)境的衛(wèi)生外，宜主要探求有效的預防接種。因此15歲以下的兒童應按照國家計劃免疫到屬地的疾控中心接種免疫。除此以外，秋冬季節(jié)體質較弱的成年人和兒童、老人等應避免到人相對集中的場所，以免被其他傳染性病人感染；同時應多開窗戶增加空氣流通，降低空氣中有害氣體的濃度等。確保不攝入受污染的食物和水。是避免與他人共用毛巾、餐具和洗臉水等。用過的餐具盡量用沸水消毒。生活垃圾和糞便等盡量遠離避險地，同時不要處置在水源附近。有條件的地區(qū)，可以使用漂白粉等對周邊環(huán)境進行消毒。對孳生蚊蟲的積水，可以用敵敵畏等進行消毒。同時，可以投放一定的滅鼠餌料，避免老鼠造成疾病傳播。對避險地周邊出現(xiàn)的動物尸體要遠離避險地和水源地深埋，對已經(jīng)腐敗的，最好焚燒后再深埋。積極承擔防疫職能，在發(fā)現(xiàn)周圍親屬、朋友出現(xiàn)傳染病癥狀后，及時報告衛(wèi)生防疫部門。兒童預防接種的重要性1986年經(jīng)國務院批準確定，每年4月25日為全國兒童預防接種宣傳日，這一天，既是廣大兒童的節(jié)日，也是廣大免疫預防工作者的節(jié)日。國務院對兒童預防接種高度重視，新醫(yī)改方案從2009年開始，國家將免費給15歲下人群補種乙肝疫苗，為3歲以下嬰幼兒做生長發(fā)育檢查。溫家寶總理專門就免疫接種工作做出重要指示：“兒童免疫工作非常重要。兒童是棵幼苗，只有精心愛護，他們才能茁壯成長，成為建設國家的棟梁”。向廣大人民群眾介紹兒童預防接種的常識，加強百姓對預防接種的重視，保證免疫接種率，有效地防止相應傳染病的發(fā)生和流行，最終達到消滅疾病的目的是非常重要的。我國現(xiàn)有的疫苗按照付費情況分為兩類：一類疫苗和二類疫苗。一類疫苗又被稱作“計劃免疫類疫苗”，是由國家支付疫苗費用，全部兒童都要注射，目前包括6類疫苗，覆蓋8種疾病，就是大家常說的“五苗七病”：卡介苗、脊髓灰質炎疫苗、麻疹疫苗、百白破疫苗、乙肝疫苗、乙型腦炎等6種疫苗，用于防治結核病、小兒麻痹癥（脊髓灰質炎）、麻疹、百日咳、白喉、破傷風、乙肝和乙型腦炎等8種疾病。這類疫苗的特點是使用歷史悠久、疫苗效果好，我國 都能生產(chǎn)，價格便宜。這8類疾病傳染力強、危害嚴重，但是通過預防接種能夠提高兒童免疫力，以達到預防疾病的目的。0歲—7歲的兒童均可在出生地免費辦理預防接種證，按免疫程序接種。流動人口的孩子經(jīng)過注冊后就能免費接種。二類疫苗又稱“計劃免疫外疫苗”，是由家長支付疫苗費用的，包括風疹、麻腮風三聯(lián)、水痘、肺炎球菌、流感、甲肝疫苗等，約有30—40種。目前這些疫苗還屬于家長自由選擇，自費注射的部分。到底您的孩子需要接種哪些二類疫苗，需要結合孩子的特點，和醫(yī)生商量。另外，所有的疫苗接種后都有發(fā)生異常反應的可能。我國將甲肝、流腦、乙腦、麻疹、風疹、腮腺炎等傳染病也納入計劃免疫，可見這些疾病的重要性。因此，在落實并執(zhí)行之前，如果經(jīng)濟允許，家長不妨自費給孩子注射這些疫苗。第四篇：小學生秋季衛(wèi)生保健知識小學生秋季衛(wèi)生保健知識秋季秋高氣爽，空氣宜人，但秋季氣候干燥，早、晚溫差較大，容易感冒和感染傳染疾病，所以要加強衛(wèi)生保健護理。秋季是腸道傳染?。ㄇ锛灸c瀉、腸炎）高發(fā)季節(jié)。一定要注意家庭的飲食衛(wèi)生，餐具要進行消毒，腸道傳染病期間，盡量少在小攤點吃零食、就餐。另外，生食瓜果要洗凈，飯前便后要勤洗手。因秋季氣候干燥，陽光照射較強烈，易出鼻血。應多飲水，少吃油炸和辛辣食物，多吃清潔食物。另外注意不要撞傷，若發(fā)現(xiàn)鼻出血情況，馬上用壓迫法（手指壓迫鼻血多的鼻翼）止住血，盡快到醫(yī)院就診。秋冬時節(jié)還應到戶外進行適量的運動，如散步、打球、跳繩、做操……這樣可提高身體抵抗能力，防止感冒的發(fā)生?？傊?，要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣和生活習慣，加強鍛煉，增強體質。第五篇：冬季小學生衛(wèi)生保健知識冬季小學生衛(wèi)生保健知識進入冬季，早晚溫差較大，加上氣候干燥，小孩子容易感冒和喉嚨不適，因此小孩的衣、食、住、行都需要注意。衣：由于溫差較大，小孩子早晚應比白天多加一件衣服。同時小孩子的鞋子應以輕便的運動鞋為主，少穿皮鞋。食：多讓小孩子吃一些含維生素豐富的食物，尤其是含維生素A、C多的食物，它們對預防上呼吸道感染有幫助。在秋冬季，大蒜、蘿卜、韭菜都是可以增加小孩抵抗力的食物，可能小孩不喜歡吃，但家長可以通過改變食用方法讓小孩子食用，比如在做菜時增加蒜末的添加，平時給小孩子煮點蘿卜水等。對于?？人缘男『⒆樱议L可以多燉些冰糖生梨水給孩子吃。另外，是藥三分毒，不要把服藥作為預防小孩生病的途徑。?。弘m然天氣會逐漸變冷，但在家時還是要保證一定時間的開窗通風，保持室內(nèi)空氣的流通。小孩的被子需要經(jīng)常曬太陽，家長可經(jīng)常把被子洗、曬一下。行：冬天不適合戶外運動，家長有時間可以帶小孩子到戶外多曬太陽，曬太陽可以促進提內(nèi)鈣的吸收，同時也增強子孩的體質。進入冬季，由于天氣寒冷，人們多在戶內(nèi)工作和生活，增加了相互間的密切接觸，增加了飛沫傳播的機會；再加上冬季的溫差較大，破壞了正常呼吸道的內(nèi)環(huán)境，使其局部的免疫調(diào)節(jié)功能下降，增加了粘膜對呼吸道病原體的易感性。因此，冬季是很多傳染性疾病的多發(fā)和易發(fā)季節(jié)。許多傳染性疾病的傳播途徑主要是經(jīng)呼吸感染，常見的傳染性疾病有急性病毒性上呼吸道感染、流行性感冒、麻疹、天花、水痘和帶狀皰疹、單純皰疹、流行性腮腺炎、支原體肺炎(兒童多發(fā))、猩紅熱、百日咳、流行性腦脊髓膜炎等。人們應注意預防以上這些傳染性疾病。