【正文】 學生間相互觀察，互相幫助指正，了解擺臂在快速跑的作用和意義，形成正確的跑步姿勢；跑的專門訓練（高抬腿跑、后蹬跑）； （8分鐘）了解高抬腿跑有利于改進大腿前擺不夠的錯誤動作，后蹬跑有利于改正后蹬不充分、坐著跑的錯誤。在運動場上設(shè)置高抬腿跑區(qū)、后蹬跑區(qū)、技術(shù)探索討論區(qū)，學生根據(jù)老師、同學的反饋及自己了解的情況，選擇適合自己的練習區(qū)域。體育教師在探討研究區(qū)隨時和學生探討其他練習方法并解釋合理性。三個區(qū)域同時進行。讓距離跑 （7分鐘）根據(jù)學生本身的特點與情況，設(shè)置男生讓女生，素質(zhì)條件好學生讓素質(zhì)條件差學生，避免男生與男生之間、女生與女生之間、男女生之間的太大差距的出現(xiàn)，讓部分素質(zhì)較差，自信不足的學生也同樣能夠有學習的興趣，體驗成功的感覺。游戲：障礙接力（8分鐘）通過學生各小組在跳繩、墊上前滾翻、鉆欄架、過獨木橋、蹲著跑等障礙中自行選擇編排順序，即提高了比賽的趣味性及競爭的激烈程度，同時又提高了學生主動參與，積極思維的能力?；謴蜕硇模ǚ潘蓽贤ú糠郑?分鐘）伴隨著舒緩、優(yōu)美的音樂進行放松操，在優(yōu)美的樂曲中下課。通過師生的交流，學生之間的相互評價，引導學生正確評價自己和他人，從而實現(xiàn)以體育德、以體增智、以體健美、以體長技、以體怡心的學校體育目標。讓每一位學生“在學中樂，在樂中學”。九、教學中可能出現(xiàn)的問題和解決辦法問題：學生不知道自己要學什么、該怎么去學、學習節(jié)奏該怎么控制？解決辦法：根據(jù)新課程的要求，學生應當具有一定的自主學習的能力；教師多關(guān)注學習弱勢群體，注意引導學習；教師要有較強控制學生的能力與應變能力。《快速跑》說課稿10一、教材分析：名稱，來源，特點，功能，作用。二、學情分析：教學對象的年級，性別，年齡，學生身體生長發(fā)育特征，學生已有的技能基礎(chǔ)，單元教學的第幾次課程，本課選用的教學內(nèi)容學生能否掌握。三、教學目標根據(jù)教材特點和學生學習能力及年齡特點制定以下教學目標：（一）認知與技能目標：使學生了解體育運動動作要領(lǐng)及鍛煉價值；初步掌握體育運動的動作技巧。（二）體能與健康目標：身體素質(zhì)得到鍛煉，身體機能得到提高。（三）情感目標：包括；興趣，意志、協(xié)作，自信等得到發(fā)展。四、教學程序（一）開始熱身部分；采用何種方式導入，采用何種方式組織熱身，如何體現(xiàn)為主要教材學習作好身體和心理準備。（二）學習提高部分：新授課程，采用何種方式讓學生盡快掌握技能，對于技能掌握比較快的學生采用何種方法培養(yǎng)興趣拓展視野，對于技能掌握比較慢的學生采用何種方法鼓勵上進。復習課程：采用何種方式讓學生體能得到提高。對于體能比較差的學生采用何種方法培養(yǎng)意志品質(zhì)。（三）整理恢復部分教師采用何種方式讓學生盡快從興奮狀態(tài)恢復安靜狀態(tài)，達到身心放松的目的。教師小結(jié)。五、教學效果預計預計x%以上的學生能初步掌握本課所學的動作技術(shù)；預計本課學生的運動強度為中等，最高心率170次/分左右，平均心率120次/分左右，練習密度為40%左右。測量心主綿方法：開始熱身部分學習提高部分整理恢復部分。六、教學中可能出現(xiàn)的問題及解決預防方法。七、場地器材的布置回收?！犊焖倥堋氛f課稿11尊敬的各位評委，各位老師：大家好！今天我說課的題目是50米快速跑，說課的內(nèi)容主要包括以下幾個方面：一、指導思想：本課堅持以“健康第一”的指導思想，促進學生健康成長，教學過程中以豐富的游戲活動為主體，激發(fā)學生的運動興趣，促進學生自主學習，逐步培養(yǎng)學生養(yǎng)成終身鍛煉的習慣。二、教材分析：跑是人體最基本的活動技能，也是兒童游戲、生活中最基本的活動技能，還是小學生十分喜愛的體育項目之一。跑的動作最容易形成，而錯誤的動作，也最難改正，因此在教學的開始階段，要特別注意動作的正確性。50米快速跑對學生提高身體的協(xié)調(diào)性及奔跑能力和培養(yǎng)勇敢、頑強拼搏向上的精神都有非常重要的作用，教學中應注意通過各種反復練習，提高學生的奔跑能力，讓學生在自然奔跑中體會跑的正確動作，體驗體育健身帶來的快樂。本節(jié)課為《超人使命—50米快速跑》單元教學計劃安排第5次課中的第1次課。三、學情分析：小學二年級學生正處在生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，他們的年齡特征是：好動、好奇心強、敢于表現(xiàn)自我。因此教學中利用游戲競賽教學方法和多種練習方式來吸引學生的注意力，激發(fā)學生學習興趣，從而保證教學活動的順利進行。四、教學目標和重難點：教學目標知識與技能：學生初步了解和掌握30米快速跑時，身體前傾、后蹬有力和擺臂時前擺放松，后擺有力的正確跑姿。過程與方法：在激勵、探究、啟發(fā)、合作下創(chuàng)新練習，積極自我展示。心理、社會適應目標：通過練習、游戲，培養(yǎng)學生良好的生活習慣和尊重他人的合作精神，增強競爭意識。運動時意識到別人的存在，不沖撞到別人（強調(diào)運動安全）。教學重點：快速跑時兩臂的快速協(xié)調(diào)擺動。教學難點：克服學生對快速跑練習的膩煩心理。五、教法和學法分析：為達成這樣的目標，我根據(jù)本校學生心理特點和認知規(guī)律，結(jié)合本課教學內(nèi)容，初步預設(shè)了本課的教法和學生的學法。教法：情景法、講解法、示范演示法、分組練習法、游戲競賽法。學法：教師引導學生做到認真聽、仔細看、認真練習，使學生真正成為了體育學習的主人；同時讓學生在運動中體會學習方法和積極參與運動的樂趣。六、教學過程本節(jié)課通過學習不同方式的跑，不僅要讓學生學會30米快速跑的基本動作，而且通過嘗試了許多種跑法，體驗到跑的樂趣。在教學中，我將緊抓“激勵、合作、探究”的六字方針，把課堂還給學生，把主動權(quán)交給學生，實實在在把自己放在一個組織者、指導者的角色位置上。根據(jù)學生的學習需求，把本節(jié)課處理成三個環(huán)節(jié)。（一）激發(fā)學生興趣演繹超人風采常規(guī)練習（3分鐘）體育班委整隊，師生問好。小超人搏擊操（5分鐘）說起超人，相信八年級的學生沒有一個不認識。超人是學生們心目中的偶像，他敏捷的身手，除惡揚善的行為，在小學生心中都有深刻的印象。這節(jié)課開始我就利用故事形式“超人使命”為主線，讓每位學生都披上超人的斗篷，成為小超人，從而激發(fā)了學生的學習興趣。課上整齊有力的搏擊操，體現(xiàn)了學生能完成使命的自信心，同學們在練習搏擊操時也充分活動了各關(guān)節(jié)。（二）完成超人使命，50米快速奔跑（27分鐘）這是本課的重點環(huán)節(jié)，我創(chuàng)設(shè)一個情景：在50米外的地方正遭受怪獸的侵害，我們的地球岌岌可危，為了“拯救地球”，我們要最快速度跑去那里。這是社會賦予我們神圣的使命。本環(huán)節(jié)有四個小部分：“整裝待發(fā)”：學生在原地跑步。在這里，我進行正確擺臂的練習。先通過示范演示法，讓學生認真觀察擺臂的姿勢。讓學生明白擺臂時前擺放松，后擺有力才是正確的跑步姿勢。由于學生對超人使命很有激情，因為他們都希望自己是能拯救地球的超人。而興趣是最好的老師，學生興趣高，會學得更加認真。這就很好解決了擺臂練習枯燥的難點?！帮h揚的斗篷”：在這里讓學生起跑后的快速跑，我讓學生“看看誰身上的斗篷先飄起來”“看看誰身上斗篷飄起來的時間長”讓學生體驗快速跑的感覺?！皠倮T”：我在終點設(shè)置“勝利之門”，過“勝利之門”時讓學生看看“誰的斗篷在沖過時還能飄起來”，體驗高速沖刺的感覺。全部學生進行一次嘗試后，我讓學生簡單了解“沖刺跑動作技術(shù)的要領(lǐng)”。同時，我安排終點沖刺線，引導學生再次正確、形象地體驗，便于明確要求，完成學練內(nèi)容。最后一個“超人歸來”—游戲“迎面接力”為了學生掌握了正確的跑步姿勢后快速地奔跑。再次體驗超人的感覺。此時，我接著說：“接下來，老師要大家做一個非常有意思的游戲，叫做“迎面接力”游戲。我先講解游戲的規(guī)則和方法，并示范，強調(diào)在游戲過程中要注意安全，學生理解了游戲規(guī)則以后，我做裁判，按照游戲的要求，先進行一次嘗試，再進行比賽，在比賽中適當激發(fā)學生，調(diào)動學習氣氛。本環(huán)節(jié)我始終在斗篷上做文章。讓無形的速度，通過斗篷的飄動展示在學生面前，讓學生形象的感受的速度的快慢。我通過講解示范，學生反復練習，讓學生在愉快地氣氛中學到了跑步的正確姿勢，比較輕松了解決了教學重點和難點。（三）放飛夢想，恢復身心（5分鐘）課的最后是放松，為了消除激烈緊張運動的疲勞，調(diào)節(jié)心情，身體得到恢復。我首先播放音樂“我有一個夢想”，伴隨著舒緩、優(yōu)美的音樂，在教師引導下進行放松，從而在較短的時間內(nèi)身體得到了較好的恢復。結(jié)束時每人都要擺一個造型。教師用相機拍攝，我看到每個學生每位學生臉上都洋溢著自信的微笑。讓學生在：“樂中練，動中練，玩中練”。最后，老師再加以總結(jié)后宣布下課，師生再見。七、教學效果預計:在教師指導下，學生的興趣得到充分發(fā)揮，體驗了成功的樂趣，課堂氣氛活躍，學習效果較好。預計練習密度：25%—30%；平均心率：120—130次/分；80％能基本了解和掌握快速跑的技術(shù)技能《快速跑》說課稿12一、教學理念本課以“健康第一、以學生發(fā)展為本”的新課程理念為依據(jù)，結(jié)合三年級學生好奇、好學、好模仿的年齡特點，采用情境教學方法。在教案總體設(shè)計上，本著務(wù)實、探索、創(chuàng)新的思路來展開。在教與學上的關(guān)系上，既強調(diào)教師“導”的重要性，又突出學生“學”的主體地位。在教學模式上采用快樂教學模式，通過初步體驗——理解——改進——成功，從而感受運動的快樂。在教學方法上，本著全面提高，突出個性發(fā)展的思想，力求不同層次的學生都得到不同程度的發(fā)展。二、教材分析50米快速跑是水平二的教學內(nèi)容之一。它在人們?nèi)粘Ｉ?，勞動，體育活動中具有很大的使用價值。跑是兒童游戲、生活中最基本的活動技能，也是小學生十分喜愛的體育項目之一，50米快速跑對培養(yǎng)小學生勇敢、頑強拼搏向上的精神和發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性及奔跑能力都有非常重要得到作用，教學中應注意通過反復的練習，提高學生的奔跑能力，讓學生在自然奔跑中體驗跑的正確動作：跑的自然協(xié)調(diào)、跑成直線速度快。三、學情分析本課教學對象為三年級學生。三年級的學生，處在長身體的時期，走和跑習慣和方法還沒有定型，身體發(fā)育還不完善，心理發(fā)育不成熟。如果在教學中，以跑的各種游戲來教學，使兒童在活動中掌握跑的正確方法，培養(yǎng)學生的正確身體姿勢，形成良好的身體形態(tài)，發(fā)展學生的能力，結(jié)合學生實際生活相關(guān)的游戲，為兒童提供展示自我的條件和機會，讓兒童體驗參加體育運動的樂趣，身心得到發(fā)展，心理需求得到滿足，從而提高學生的綜合素質(zhì)。四、教學目標：根據(jù)新課程標準中“運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應”五個學習領(lǐng)域的要求，結(jié)合所授班組學生的實際我確定了本課的學習目標：認知目標：通過游戲活動，讓學生體驗快速跑，了解快速跑的方法。技能目標：通過游戲活動，發(fā)展學生的靈敏性、協(xié)調(diào)性和快速跑的能力。情感目標：通過游戲活動，培養(yǎng)學生的團結(jié)合作意識和頑強拼搏的精神。五、教學重點：用前腳掌著地跑，跑姿正確、輕松教學難點：跑得自然、協(xié)調(diào)，擺腿蹬地有力，跑成直線。六、教法和學法為達成這樣的目標，我根據(jù)學生心理特點和認知規(guī)律，結(jié)合本課教學內(nèi)容，初步預設(shè)了本課教師的教學和學生的學法教法：示范講解法、嘗試練習法、游戲競賽法、分組練習法。學法：教師引導學生做到認真聽、仔細看、動腦練。做到了從不會到學會、從學會到會學，使學生真正成為了體育學習的主人。七、教學程序根據(jù)人體運動生理機能變化的科學規(guī)律，本節(jié)課分為開始與準備、基本、結(jié)束三個階段來完成。本課用3課時來完成，我重點說的是第一課時：(一)開始階段時間9分鐘上課儀式，師生問好，宣布學習任務(wù)、提出練習要求。一、模仿小鳥飛(輕松飛、用力飛……)(三年級 導語：同學們，今天天氣真好，老師好想象鳥一樣飛上天欣賞一下我們濟寧美麗的景色，同學們愿不愿意和老師一起飛呀……)在這里提出要求抬腳后跟慢——快——慢——快意在讓學生體會前腳掌著地的感覺組織：一路縱隊教法：師生同做練習。二、游戲：揪尾巴組織：自然散開。教法：教師講解游戲方法和規(guī)則及其注意事項，學生自由做游戲練習。設(shè)計意圖：讓學生在不知不覺中體會快跑的感覺，感受游戲的樂趣。游戲后向?qū)W生提問跑的感受，如何跑得快，過渡到快速跑教學。(此階段運動負荷較小。)(二)基本階段時間約27分鐘這是課堂的主體部分，通過本階段的教和學，保持學生的學習熱情，綜合發(fā)展學生的身體素質(zhì)，提高他們的運動能力。在這一個階段里，教師改變了以往的“師道尊嚴”，把每一個學生當成能夠獨立成長的個體，構(gòu)建了互相尊重互相學習的新型師生關(guān)系，給學生一些空間，讓他們盡情釋放自己的才華和能力，感受創(chuàng)造和成功的欣喜。自信是通往成功的階梯，學生的自信來自成功的體驗和教師的鼓勵。因此教學中，教師不斷拿起表揚的“武器”，沒放過學生每一點、哪怕是十分細微的進步足跡。一、50米快速跑(一)快速跑動作方法：站立式起跑，爭取以最快的速度將跑到終點。組織：八路縱隊、分組練習教法：教師講解、引導學生進行嘗試學習。找學生進行演示，教師講評、示范。學生做練習要求：開動腦筋、創(chuàng)造性地進行學習，練習中注意動腦觀察，活動中注意安全。設(shè)計意圖：體會身體協(xié)調(diào)配合。發(fā)展學生快速跑能力。挖掘自身的創(chuàng)造力、提高自我表現(xiàn)能力。(二)寫字接力(跑的游戲)組織：八路縱隊教法：教師講解示范游戲方法并說明規(guī)則，學生分組做游戲設(shè)計意圖：維持學生學習的積極性，提高學生快速跑能力二、游戲：大決戰(zhàn)游戲方法：戰(zhàn)爭開始兩列橫隊縱向距離6——10米在各自“戰(zhàn)壕”進行“手榴彈”投擲，“沖鋒號”響起，戰(zhàn)士們各自沖出“戰(zhàn)壕”自由的進行攻擊。練習方法：學生按照自己生活中所觀察到的各種運動形式，充分相象，自由的、創(chuàng)造性的進行表現(xiàn)。組織：學生在操場上兩列橫隊之后學生打亂隊形自由游戲。教法：(1)教師講解游戲方法，提出游戲的要求，并結(jié)合小紙球的制做方法，對學生進行環(huán)保教育。，自由做練習。沖鋒號響起，(2)學生按照自己生活中所觀察和媒體中得到的知識，自由的、創(chuàng)造性的進行表現(xiàn)。要求：能夠創(chuàng)造性地做練習，并把自己好方法或奇思妙想展現(xiàn)在游戲之中，做到互相學習、相互交流。戰(zhàn)爭的過程中注意攻擊的部位在頭部以下。設(shè)計意圖：發(fā)揮創(chuàng)造