學(xué)生預(yù)防近視-資料下載頁(yè)
2024-11-14 18:47本頁(yè)面
【正文】 仰臥式均可，將兩眼自然閉合，然后依次按摩眼睛周?chē)难ㄎ?。要求取穴?zhǔn)確、手法輕緩，以局部有酸脹感為度。揉天應(yīng)穴：用雙手大拇指輕輕揉按天應(yīng)穴(眉頭下頭、眼眶外上角處)。擠按睛明穴：用一只手的`大拇指輕輕揉按睛明穴(鼻根部緊挨兩眼內(nèi)眥處)先向下按，然后又向上擠。這就是保護(hù)視力的方法，但最關(guān)鍵的還是在我們生活中點(diǎn)點(diǎn)滴滴的一些小事，你說(shuō)我說(shuō)的對(duì)嗎?謝謝大家!第四篇：預(yù)防學(xué)生近視工作措施預(yù)防學(xué)生近視工作措施加強(qiáng)宣傳，抓好讀寫(xiě)姿勢(shì)的指導(dǎo)，上好眼保健操。抓好視力普查工作，對(duì)學(xué)生視力要分檔管理，和班主任、家長(zhǎng)共同配合抓好矯治工作，新發(fā)治療率要達(dá)100%。開(kāi)學(xué)前做好課桌椅調(diào)整，學(xué)生每周調(diào)換一次座位。利用防近日、防近周、防近月，通過(guò)班隊(duì)會(huì)，廣播、板報(bào)等形式宣傳保護(hù)視力知識(shí)。把防近工作納入各項(xiàng)評(píng)比之一，患近視眼的學(xué)生不能當(dāng)三好學(xué)生。班級(jí)近視患病率上升的班級(jí)不能當(dāng)優(yōu)秀班。教師不能當(dāng)優(yōu)秀教師。每一學(xué)期針對(duì)常見(jiàn)病學(xué)校同班主任老師簽訂責(zé)任狀。新發(fā)患病學(xué)生要到區(qū)保健用儀器治療。高年級(jí)學(xué)生用近視矯治儀器進(jìn)行在學(xué)校治療。第五篇：預(yù)防近視預(yù)防近視活動(dòng)教案一、活動(dòng)目標(biāo)：，認(rèn)識(shí)近視的危害和造成近視的原因。，能在生活中做到保護(hù)眼睛，了解預(yù)防眼睛近視的方法。二、活動(dòng)準(zhǔn)備：動(dòng)畫(huà)片片段、PPT課件。三、活動(dòng)過(guò)程：。師：小朋友們，動(dòng)畫(huà)片中的大頭兒子怎么啦？近視的一天給他的生活帶來(lái)哪些影響？既然近視會(huì)給我們的生活帶來(lái)這么多的不便。那么今天，我們就來(lái)學(xué)習(xí)如何保護(hù)好眼晴，不讓自己近視。師：小朋友們，你們的眼睛都近視了嗎？你們周?chē)娜擞薪暋⒋餮坨R的嗎？是什么導(dǎo)致近視的呢？幼兒自由討論、回答。教師總結(jié)近視形成的原因（出示課件）。師：產(chǎn)生近視的原因很多，如果你的爸爸媽媽是近視，那么小朋友很有可能會(huì)遺傳近視。還有就是不好的環(huán)境造成的，缺乏營(yíng)養(yǎng)素也會(huì)造成近視，更多的是不良的用眼衛(wèi)生行為習(xí)慣所造成的。比如看書(shū)、畫(huà)畫(huà)等學(xué)習(xí)習(xí)慣不好；書(shū)本放得離眼很近；過(guò)強(qiáng)、過(guò)弱的光源；持續(xù)用眼的時(shí)間太長(zhǎng)等。由于以上這些原因，導(dǎo)致了近視的人越來(lái)越多。，我們的學(xué)習(xí)、生活都會(huì)受影響。那么我們應(yīng)該怎么預(yù)防近視呢？教師小結(jié)：看電視、看書(shū)、畫(huà)畫(huà)時(shí)，與電視、書(shū)本要保持一定的距離，坐姿要端正，要在光線較好的地方看書(shū)、畫(huà)畫(huà)等，用眼時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng)，要適當(dāng)?shù)匦菹?。還要防止意外傷害，保護(hù)好眼睛。養(yǎng)成合理的飲食習(xí)慣。睡眠充足，保證眼睛得到充分休息，早睡早起不熬夜對(duì)于預(yù)防近視十分重要。還要定期檢查視力。我們一起來(lái)學(xué)一首預(yù)防近視、保護(hù)眼睛的兒歌。預(yù)防近視四件寶，件件都要記得牢，注意三要三不要，做好眼睛保健操，用眼衛(wèi)生要牢記，還要鍛煉身體好，四件寶要做得好，預(yù)防近視有成效。四、活動(dòng)延伸：請(qǐng)幼兒回家做“保護(hù)眼睛、預(yù)防近視”的小小監(jiān)督員，監(jiān)督家里人保護(hù)眼睛，養(yǎng)成正確的用眼方法。
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