學(xué)生預(yù)防近視-資料下載頁
2025-11-05 18:47本頁面
【正文】 仰臥式均可，將兩眼自然閉合，然后依次按摩眼睛周圍的穴位。要求取穴準(zhǔn)確、手法輕緩，以局部有酸脹感為度。揉天應(yīng)穴：用雙手大拇指輕輕揉按天應(yīng)穴(眉頭下頭、眼眶外上角處)。擠按睛明穴：用一只手的`大拇指輕輕揉按睛明穴(鼻根部緊挨兩眼內(nèi)眥處)先向下按，然后又向上擠。這就是保護(hù)視力的方法，但最關(guān)鍵的還是在我們生活中點點滴滴的一些小事，你說我說的對嗎?謝謝大家!第四篇：預(yù)防學(xué)生近視工作措施預(yù)防學(xué)生近視工作措施加強(qiáng)宣傳，抓好讀寫姿勢的指導(dǎo)，上好眼保健操。抓好視力普查工作，對學(xué)生視力要分檔管理，和班主任、家長共同配合抓好矯治工作，新發(fā)治療率要達(dá)100%。開學(xué)前做好課桌椅調(diào)整，學(xué)生每周調(diào)換一次座位。利用防近日、防近周、防近月，通過班隊會，廣播、板報等形式宣傳保護(hù)視力知識。把防近工作納入各項評比之一，患近視眼的學(xué)生不能當(dāng)三好學(xué)生。班級近視患病率上升的班級不能當(dāng)優(yōu)秀班。教師不能當(dāng)優(yōu)秀教師。每一學(xué)期針對常見病學(xué)校同班主任老師簽訂責(zé)任狀。新發(fā)患病學(xué)生要到區(qū)保健用儀器治療。高年級學(xué)生用近視矯治儀器進(jìn)行在學(xué)校治療。第五篇：預(yù)防近視預(yù)防近視活動教案一、活動目標(biāo)：，認(rèn)識近視的危害和造成近視的原因。，能在生活中做到保護(hù)眼睛，了解預(yù)防眼睛近視的方法。二、活動準(zhǔn)備：動畫片片段、PPT課件。三、活動過程：。師：小朋友們，動畫片中的大頭兒子怎么啦？近視的一天給他的生活帶來哪些影響？既然近視會給我們的生活帶來這么多的不便。那么今天，我們就來學(xué)習(xí)如何保護(hù)好眼晴，不讓自己近視。師：小朋友們，你們的眼睛都近視了嗎？你們周圍的人有近視、戴眼鏡的嗎？是什么導(dǎo)致近視的呢？幼兒自由討論、回答。教師總結(jié)近視形成的原因（出示課件）。師：產(chǎn)生近視的原因很多，如果你的爸爸媽媽是近視，那么小朋友很有可能會遺傳近視。還有就是不好的環(huán)境造成的，缺乏營養(yǎng)素也會造成近視，更多的是不良的用眼衛(wèi)生行為習(xí)慣所造成的。比如看書、畫畫等學(xué)習(xí)習(xí)慣不好；書本放得離眼很近；過強(qiáng)、過弱的光源；持續(xù)用眼的時間太長等。由于以上這些原因，導(dǎo)致了近視的人越來越多。，我們的學(xué)習(xí)、生活都會受影響。那么我們應(yīng)該怎么預(yù)防近視呢？教師小結(jié)：看電視、看書、畫畫時，與電視、書本要保持一定的距離，坐姿要端正，要在光線較好的地方看書、畫畫等，用眼時間不能過長，要適當(dāng)?shù)匦菹?。還要防止意外傷害，保護(hù)好眼睛。養(yǎng)成合理的飲食習(xí)慣。睡眠充足，保證眼睛得到充分休息，早睡早起不熬夜對于預(yù)防近視十分重要。還要定期檢查視力。我們一起來學(xué)一首預(yù)防近視、保護(hù)眼睛的兒歌。預(yù)防近視四件寶，件件都要記得牢，注意三要三不要，做好眼睛保健操，用眼衛(wèi)生要牢記，還要鍛煉身體好，四件寶要做得好，預(yù)防近視有成效。四、活動延伸：請幼兒回家做“保護(hù)眼睛、預(yù)防近視”的小小監(jiān)督員，監(jiān)督家里人保護(hù)眼睛，養(yǎng)成正確的用眼方法。
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