小學體育與健康室內(nèi)課教案五篇范文-資料下載頁
2024-11-14 18:22本頁面
【正文】 行步2室內(nèi)活動：擊鼓傳花教學要求：1 能夠知道食畢摩腹，食畢行步八個字，了解養(yǎng)生之道的具體內(nèi)容，掌握摩腹以及行步的方法。發(fā)展學生的協(xié)調(diào)性和柔韌性。培養(yǎng)學生上課認真聽講，積極開動腦筋的良好品質(zhì)。教學過程一、師生問好二、導入新課1． 采用提問的形式引出課文內(nèi)容老師：隨著生活水平的提高，現(xiàn)在的人越來越注重身體的健康，那么你們知道有哪些有利于健康的體育鍛煉方法？ 學生踴躍發(fā)言：跑步、游泳、打球……2． 老師總結(jié)，從而引出課文內(nèi)容中的養(yǎng)身之道：食必摩腹，食必行步。3． 出示掛圖，把“古人的經(jīng)驗”――“食必摩腹，食必行步”寫在黑板上。4． 講解課文課文食必摩腹：吃完飯以后要有規(guī)律的進行摩腹，強調(diào)有規(guī)律。食必行步：吃完飯后進行適當距離的緩步行走，強調(diào)是走動的速度應當慢。5． 講解食必摩腹，食必行步的作用。6． 講解食必摩腹，食必行步的方法。食必摩腹的方法是將左手按在左下腹，右手按在左手上，以肚臍眼為圓心順時針的方向按摩32圈，接著換右手按在右下腹，左手按在右手上按摩32圈，這樣為一次。三、游戲：開火車1． 老師講解游戲方法全班學生在座位上坐好，游戲時，大家有節(jié)奏地鼓掌。教師先起頭向大家說：“我的火車就要開！”大家齊聲問：“往哪開？”教師任意選一地名說：“往北京開！”大家又問：“誰來開？”教師任意報一個學生的名字說：“某某開！”被叫到名字的同學立即站起來接著說：“我的火車就要開！”……照此一一進行。如被叫站起來的同學說錯了，或者“卡殼”接不上，就請他表演節(jié)目。然后游戲繼續(xù)進行。2． 學生進行游戲四、室內(nèi)活動：擊鼓傳花1． 教師講解游戲的名稱、方法、要求學生認真聽教師講解試做一次進行游戲五、復習我們養(yǎng)身之道的方法。六、總結(jié)本課的內(nèi)容。七、布置課外作業(yè)1． 把今天我們學習的養(yǎng)生之道的方法寫成信給爸爸媽媽、爺爺奶奶。2． 復習已學游戲。八、師生再見。征服畏懼、建立自信的最快最確實的方法，就是去做你害怕的事，直到你獲得成功的經(jīng)驗。忍別人所不能忍的痛，吃別人所別人所不能吃的苦，是為了收獲得不到的收獲。就像驢子面前吊著個蘿卜就會往前走。正因為有那個目標，你才有勁兒往前走。第五篇：體育與健康室內(nèi)課教案體育與健康室內(nèi)課教案老師：陳春天 年級。五年級教學內(nèi)容：運動損傷的預防教學任務：了解運動損傷的概念及發(fā)生原因；掌握預防運動傷害的方法。教學目標。，以減少運動事故傷害發(fā)生并維護身體健康。能力指標 ： 養(yǎng)成良好的健康態(tài)度和習慣。2說明并演練預防運動傷害的方法。教學資源 :。教學流程 ：‘運動損傷的預防’的資料?！\動損傷的預防’的圖片及教學資料。二、運動損傷的概念和分類：定義：體育運動中，造成人體組織或器官在解剖上的破壞或生理上的紊亂，稱為運動損傷。分類：運動損傷按時間可分：新傷和舊傷；按病程可分為急性損傷和慢性損傷；按性質(zhì)可分為開放性損傷和閉合性損傷；按程度可分為輕度、中度損傷和重傷。三、運動損傷發(fā)生的原因：認識不足，措施不當。對運動損傷預防的重要性認識不足，未能積極地采取有效的預防措施，易導致運動損傷的發(fā)生。準備運動不足：A、同學們不做準備活動就進行激烈的體育活動，易造成肌肉損傷、扭傷；B、有的同學，準備活動敷衍了事，在神經(jīng)系統(tǒng)和各器官系統(tǒng)的功能尚未達到適宜水平，運動也容易受傷；體育基礎差、身體素質(zhì)弱，或動作要領掌握不正確，一時不能適應體育活動的需要，或不自量力，容易發(fā)生損傷事故。組織紀律混亂和違反活動規(guī)定也是造成傷害事故的原因。如我們五年級有的同學經(jīng)常不遵守紀律，違法活動的要求，這樣的同學就容易受傷。思考題：體育課中的準備活動有哪些作用？運動損傷發(fā)生的原因有哪些？四、運動損傷的預防我們要學習運動創(chuàng)傷的預防知識，克服麻痹思想。遵守紀律，聽從指揮，做好組織工作，采取必要的完全措 施，如：檢查運動場地和器材，穿著合適的服裝與鞋子。我們要在激烈運動和比賽前都要做好準備活動。要根據(jù)自己的情況選擇活動內(nèi)容，適當控制運動量。同學們要掌握運動要領，加強保護和幫助。加強醫(yī)務監(jiān)督，提高自我保健意識。學生討論：結(jié)合我們五年級學生的上課情況，討論在體育活動中預防 運動損傷，應注意哪些事項？
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