訂婚時(shí)間安排表-資料下載頁(yè)
2024-11-14 00:25本頁(yè)面
【正文】 都睡過(guò)了）14：00—17：00 繼續(xù)安排學(xué)習(xí)17：00—18：30 適當(dāng)鍛煉，晚餐，休息。18：30—21“00 晚間學(xué)習(xí)（在20：00左右可以適當(dāng)?shù)男菹⒁幌?，可以伏在桌上小睡。也可以到外面走走?1：00—23：00 晚間自由活動(dòng)時(shí)間，23：30以后休息（記住晚上12：00之前要入睡，切記熬夜）每周適當(dāng)安排一天休閑娛樂(lè)，可以選擇運(yùn)動(dòng)，看電影，逛街等任意一種自己喜歡的放松方式。我的大學(xué)目標(biāo)：中國(guó)人民大學(xué)碩士研究生婉君的目標(biāo)：北京外國(guó)語(yǔ)大學(xué)碩士研究生簽名：王學(xué)文 汪婉君第五篇：個(gè)人時(shí)間安排表夏季標(biāo)準(zhǔn)作息時(shí)間表06：00起床06：0006：50活動(dòng)、洗漱、早餐時(shí)間 06：5007：00上班07：0011：30上午工作時(shí)間11：3012：00中午就餐時(shí)間12：0012：40中午午休時(shí)間（夏季）12：4013：00到崗13：0017：30下午工作時(shí)間17：3019：00晚餐時(shí)間19：0021：45晚間工作期 23：0006：00本時(shí)間內(nèi)休息備注：周日休息制，陪護(hù)家人；設(shè)立個(gè)人單獨(dú)時(shí)間。本規(guī)定自2007年5月20日起執(zhí)行
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