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正文內(nèi)容

中原工學(xué)院乒乓球課總結(jié)-資料下載頁

2024-11-12 23:41本頁面
  

【正文】 力地和同學(xué)做對打練習(xí)。劉老師主要是教我們最基本地東西。前幾節(jié)課一直教我們發(fā)球、推檔,說起來很簡單,但是每次發(fā)球都不會出差錯、推檔都能打到案子中間也是需要很多努力的。要通過不斷地機械性練習(xí),使身體各部分形成條件反射,才能達到真正的萬無一失。學(xué)完推檔后,我們要學(xué)習(xí)另一個重要的技術(shù)就是攻球。攻球才是乒乓球的開始。老師教我們攻球時非常認真,做了很多示范。攻球要求其實很高,首先就是站位。要側(cè)身,同時動作要大方,分兩部完成。第一部收手,第二步攻球。這個簡單的動作看起來簡單做起來,尤其是做好就不那么簡單了。一次又一次地做模仿動作,一次又一次的細心體驗,一次又一次地糾錯。不停地揮拍,不停地移動步伐,揮灑汗水的同時,我也感受到打球的快樂,感受到成功的喜悅。老師給了我們練習(xí)的時間,我們大家都努力練習(xí),雖然很多同學(xué)沒有真正學(xué)會,但都掌握了不少??磥碇灰蠹矣眯?,是沒有學(xué)不會的東西的。真的很感謝老師的幫助,他使我更快的改正自己的錯誤,使我少走了很多彎路,讓我更快的掌握了乒乓球的基本知識,這對以后學(xué)習(xí)乒乓球?qū)崙?zhàn)技術(shù)無疑有很大幫助。但是遺憾的是平時練習(xí)的機會還不是很多,學(xué)習(xí)進步自然就較慢,所以接下來要解決的問題就是多練習(xí),熟悉各個動作要領(lǐng),熟練掌握各技術(shù)。我相信只要自己努力練習(xí),按照老師要求去做一定能夠把乒乓球?qū)W好!一學(xué)期的乒乓球課要結(jié)束了,我收獲真的很多。首先,學(xué)到了乒乓球的基本知識,糾正了自己以前錯誤,掌握了很多打法,乒乓球的技術(shù)含量比較大,我相信只要多加練習(xí),熟能生巧,以后乒乓球技巧會進步很大的。其次,認識到很多東西要勇敢去嘗試,不要認為自己能力不行就放棄,只要從基本的開始,不好高騖遠,每一步都要認真掌握,對于比較難的動作要嘗試去學(xué)習(xí),很可能就掌握了。感謝老師一個學(xué)期的對我們的教導(dǎo),沒有老師的諄諄教誨及耐心指導(dǎo),我們也不會從中收獲這么多!最后祝我們的乒乓球課越辦越好,祝我們的老師身體健康!
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