【正文】 、青春期的心理保健 教學目標知道友情與愛情的區(qū)別；理解青春期應做到自尊自愛、互尊互愛、珍惜未來 教學重點 自尊自愛 教學難點 友情與愛情 教具 課件、錄像 教學內容及過程 女 1011 歲 男 1213 歲二、正確認識性發(fā)育，培養(yǎng)高尚情操青春期生理變化為心理變化奠定了基礎，生殖系統(tǒng)漸趨成熟，使性意識發(fā)展。生理變化伏與心理變化，性意識萌動與道德法制觀念淡薄等矛盾，使心理經(jīng) 常處于不穩(wěn)定與多變之中，異性之間產(chǎn)生羞澀的感覺、愿表現(xiàn)自己、男生喜歡爭強好勝、女生注重儀表 容貌。對自身生理性征害羞、好奇。這些都是正常的心理活動，應正確認識自己，有關性知識問題,應大膽向老師家 長詢問，充實精神生活,培養(yǎng)高尚情操。三、保持穩(wěn)定情緒，積極奮發(fā)向。在日常生活和學習中，有的同學往往容易情緒激動，有時難以自制。當在學習方面取得好的成績時，就容易沾沾自喜；遇到挫折或失敗時就氣餒消沉。對這些 現(xiàn)象。我們要保持穩(wěn)定的情緒。正確看待別人的成績，從中找出自己的不足，在 學習上，知難而進，同學之間互相信任，團結友愛；這樣才能激發(fā)自己步入樂觀 向上的精神境界。四、體育活動對人體的作用 戶外的體育活動，對人體的各個器官系統(tǒng)的發(fā)育與完善都有不可估量的作用，青春期尤為重要。對于皮膚來說，戶外的體育活動，能改善血液循環(huán)，增強皮脂腺和漢腺的分泌，提高人體對天氣驟變的適應力，減少皮膚病的發(fā)生等。對于骨骼，通過體育鍛煉，能使關節(jié)囊和韌帶加厚，并提高伸展性，從而增強關 節(jié)的牢固性、柔韌性和靈活性。對于肌肉，通過體育鍛煉，能使肌肉粗壯有力。如一般人全身肌肉的重量約占體 重的百分之四十，而經(jīng)常參加體育活動的人可提高到百分之五十以上。五、營養(yǎng)衛(wèi)生和飲食衛(wèi)生 人的飲食中的營養(yǎng)，既是生長發(fā)育的基礎，又是生命活動的主要來源。因此，必須注意營養(yǎng)衛(wèi)生和飲食衛(wèi)生。飲食的合理搭配。人體需要的營養(yǎng)物質有蛋白質、糖類、脂肪、維生素、水 和無機鹽。豆制品、瘦肉、魚、蛋等食品主要含蛋白質；各種糧食等食品主要含 糖類；肉、油、芝麻、花生等食品主要含脂肪；各種蔬菜、瓜果糧食中還分別含 有不同種類的維生素和無機鹽。為了滿足人體的需要，平時的飲食應注意各種營 養(yǎng)物質的合理搭配。良好的飲食習慣。定時定量：俗話說早晨吃好，中午吃飽，晚上吃少是有道 理的。不偏食、不挑食；因為有挑食、偏食的不良習慣，會造成各種營養(yǎng)物質的 缺乏。不暴飲暴食： 不能是愛吃的就吃個夠，不愛吃的少吃或不吃，這會造成腸、胃功能的紊亂和引起腸、胃的疾病發(fā)生。飯后不能立即從事劇烈的體育活動。飯前和飯后的半小時以內不應有劇烈的體 育活動，以利于食物的消化和營養(yǎng)物質的吸收，防止某些疾病的發(fā)生。預防食物中毒。不吃腐敗變質的食物，不吃不認識的野菜、蘑菇等，不吃馬 鈴薯芽和發(fā)了霉的花生、玉米等。課堂小結 ：學生能正確認識性發(fā)育?？朔π咝睦?。并能注重體育鍛煉。蜂蜇傷、螞蟥咬傷的自我救治 教學目標：使學生了解蜂蜇傷、螞蟥咬傷的一些基本癥狀。使學生學會蜂蜇傷、螞蟥咬傷的簡單急救措施。教學過程： 蜂蜇傷的急救法一、急救措施１、被蜂蜇傷后，其毒針會留在皮膚內，必須用消毒針將叮在肉內的斷刺剔出，然后用力掐住被蜇傷的部位，用嘴反復吸吮，以吸出毒素。如果身邊暫時沒有藥 物，可用肥皂水充分洗患處，然后再涂些食醋或檸檬汁。２、如果發(fā)生休克，在撥打“１２０”電話后或去醫(yī)院的途中，要注意保持傷者 的呼吸暢通，并進行人工呼吸、心臟按摩等急救處理。二、注意事項１、被毒蜂蜇傷后，往患處涂氨水基本無效，因為蜂毒的組織胺用氨水是中和不 了的。２、黃蜂有毒，但蜜蜂沒有毒。被蜜蜂蜇傷后，也要先剔出斷刺。在處置上與黃 蜂不同的是，可在傷口涂些氨水、小蘇打水或肥皂水。３、被蜂蜇傷二十分鐘后無癥狀者，可以放心。被螞蟥咬傷的急救方法一、癥狀 螞蟥又稱水蛭，一般棲于淺水中。但在亞熱帶的叢林地帶，還有一種旱螞蟥常 成群棲于樹枝和草上。螞蟥致傷是以吸盤吸附于暴露在外的人體皮膚上，并逐漸 深入皮內吸血。被咬部位常發(fā)生水腫性丘疹，不痛。因螞蟥咽部分泌液有抗凝血 作用，傷口流血較多。二、措施 發(fā)現(xiàn)螞蟥已吸附在皮膚上，可用手輕拍，使其脫離皮膚；也可用食醋、酒、鹽 水、清涼油涂抹在螞蟥身上和吸附處，使其自然脫出。不要強行拉扯，否則螞蟥 吸盤將斷入皮內引起感染。螞蟥脫落后，傷口局部的流血與丘疹可自行消失，一 般不會引起特殊的不良后果。只需要在傷口涂抹碘酒預防感染即可。蛇咬傷的自我救治教學目標：讓學生知道在什么地方容易被蛇咬傷。使學生初步了解無毒蛇和毒蛇咬傷的判斷方法。教學重點：使學生了解毒蛇咬傷現(xiàn)場處理的簡單辦法。教學重點、教學難點：了解無毒蛇和毒蛇咬傷的判斷方法。教學內容及過程一、導入新課（播放蛇的錄象或投影片）你們看到的是什么動物？他們生活在哪里？你見過 嗎？ 二、學習新課外出旅游是我們大家非常喜愛的活動，請大家說說你們都到過什么地方旅游？（學生介紹自己旅游的地方）旅游點的環(huán)境怎么樣？很多旅游點都樹多草密，這些地方也是蛇喜歡出沒的 地方。所以，外出旅游，不小心就有可能被蛇咬傷。當然，蛇分毒蛇和無毒蛇兩 種，無毒蛇咬傷一般沒有太大的關系，但是，如果碰到毒蛇咬傷，那可就不是小 事了。你們知道這是為什么？毒蛇咬人時，它的牙會分泌出毒汁，毒汁隨著人的血液流動，就會使人中毒，這是很危險的。那么，怎樣知道是不是毒蛇咬傷的呢？（出事毒蛇和無毒蛇咬傷 的痕印圖）一般地說，無毒蛇咬的牙痕呈圓弧型，較淺。而毒蛇咬的牙 痕呈三 角形，較深。我們可以根據(jù)這個特點來區(qū)分。毒蛇另一個特點是被咬的地方很快 就紅腫、脹痛，然后就是感到渾身無力，神志不清，這就肯定是毒蛇咬傷的了。大家看看課文還介紹了毒蛇咬傷有什么癥狀？當然，等到這些癥狀出現(xiàn)再作判斷，那就來不及了。真正發(fā)生了被蛇咬傷的 事故，往往也來不及等到中毒癥狀表現(xiàn)出來再作判斷，所以，只要發(fā)現(xiàn)被蛇咬傷，就應用立即采取緊急措施，不要耽誤。那么應該采取哪些措施呢？（出示課文插 圖）采取這些緊急措施時，應該注意什么呢？為了防止被毒蛇咬傷，到郊外旅游可以采取哪些措施呢？萬一被蛇咬了，除了做捆扎外，還應該注意什么？ 板書 蛇咬傷的自我救治防：帶棍子 帶蛇藥 治：捆扎 擠壓 立即送醫(yī)院考試的心理保健教學目標： 讓學生了解考試的意義，明確考試前和考試期間應怎樣做，才能考出好成績。教學重點： 考試衛(wèi)生包括哪些內容？難點： 為什么考試期間也要講究生活有規(guī)律和合理的營養(yǎng)。教學過程： 考試是每個學生都要經(jīng)常接觸的事情，要在考試時發(fā)揮得好，就應注意考試衛(wèi)生。1． 明確考試目的?？荚囀菣z驗學習效果的一種方式，通過考試對所學過的知識 消化鞏固，學會綜合運用這些知識來解答問題。2．平時做好復習，不要臨陣趕課。復習可以分步驟進行：1）開始復習時，要全面復習，不理解的做好記號。2）重點復習時弄清記號部分。3）臨考前 2 至 3 天要復習重點的重點，其他部分在弄懂的基礎上熟悉一遍。（4）考試的前一晚，基本上應該停止復習，使神經(jīng)松弛下來。5）復習時不要押題，避免在臨考時看不見自己所押的內容而心情緊張。3． 生活要有規(guī)律。4． 做到合理營養(yǎng)。5． 消除緊張的心理狀態(tài)：要把考試當做平時做作業(yè)，不要緊張，不要被難題嚇倒。1勞動中的衛(wèi)生保健教學目標： 讓學生了解勞動的意義，培養(yǎng)學生愛勞動的好習慣，掌握勞動中應注意的衛(wèi)生保健事項。教學重點：勞動中的衛(wèi)生保健包括哪些內容？難點： 為什么要注意勞動中的衛(wèi)生保健。教學過程：一、教學勞動的意義 1．小組討論： 你認為勞動是什么？學生閱讀第一段課文。問：通過讀書，你對勞動又有了什么進一步的認識？二、教學勞動中的衛(wèi)生保健知識我們作為一名小學生，在勞動中應該做些什么呢？第2至5段。小組交流。你認為勞動中的衛(wèi)生保健知識有哪些？全班交流討論結果三、課堂作業(yè)勞動中的衛(wèi)生保健知識有哪些？四、課堂小結：板書設計：勞動中的衛(wèi)生保健請大家仔細閱讀課文什么是勞動？勞動有什么意義？衛(wèi)生保健知識：勞動環(huán)境勞動姿勢個人防護勞動安全1預防鉤蟲病教學目的： 了解鉤蟲對人體的危害，熟悉鉤蟲病的傳播途徑，掌握鉤蟲病的預防方法。教學重點： 熟悉鉤蟲病的傳播途徑，掌握鉤蟲病的預防方法。教學過程：一、鉤蟲病是怎樣傳播的？ 鉤蟲病是由鉤蟲寄生人體小腸引起的腸道寄生蟲病。在我國，寄生于人體的鉤 蟲主要是十二指腸鉤蟲和美洲鉤蟲。人們常因從事田間種菜、耕作等勞動活動時，腳或手部皮膚直接接觸含有鉤蟲幼蟲的泥土或農作物后感染。也可因生食含有鉤 蟲幼蟲的不潔蔬菜、瓜果而受到感染。鉤蟲的幼蟲侵入皮膚后進入人體，并在人體體內移行，最后到達小腸發(fā)育成為 成蟲。成蟲產(chǎn)卵后隨糞便排出，在土壤環(huán)境中發(fā)育成為感染期幼蟲。因此，鉤蟲 病是重要的土源性線蟲病之一。二、講述鉤蟲病的臨床表現(xiàn)及危害。鉤蟲病的一般臨床癥狀主要表現(xiàn)為貧血、營養(yǎng)不良及消化道功能紊亂，嚴重的 可引起心臟功能不全，兒童生長和發(fā)育障礙。孕婦感染可引起流產(chǎn)、早產(chǎn)或死胎。嬰幼兒感染鉤蟲病常出現(xiàn)急性便血性腹瀉、大便呈柏油樣、食欲減退，病死率較 高。三、講述鉤蟲病的預防方法。減少和控制鉤蟲病必須堅持采取驅蟲治療、加強糞便管理、保證飲用水的清潔 衛(wèi)生等措施。要注意飲食衛(wèi)生，特別是蔬菜類的衛(wèi)生。農民在下地勞動時，最好 不要赤足，以免沾染蟲卵。勞動后、進食前，一定要認真洗手、洗臉、睡前要洗 腳。另外，廣泛宣傳普及鉤蟲病防治知識，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，不飲生水，生 食瓜果蔬菜要反復清洗，尤其要改變赤足下地勞動的不良習慣，增強自我保健意識。1培養(yǎng)毅力一、教學目標：培養(yǎng)學生良好的心理素質；養(yǎng)成不怕苦，不怕累的精神。二、教學重點： 良好心理素質的養(yǎng)成。三、教學難點： 培養(yǎng)學生不怕苦，不怕累的精神四、教學用具： 掛圖、名人傳記五、電化教具： 校園網(wǎng)六、教學過程：講解什么是心理健康體溫：什么是意志，意志是如何形成的？老師講幾個偉人自覺鍛煉自己意志的故事。（列寧、陳毅等）同學互相講述。怎樣培養(yǎng)自己堅強的意志？（不怕苦、不怕累）老師小結布置作業(yè)：上網(wǎng)查找名人戰(zhàn)勝困難的故事。