【正文】 們的味覺遲鈍，以至于一般的飲食根本不足以引起食欲，長期食欲不好，會(huì)影響我們的生長發(fā)育。而且，零食只是味道鮮美，而營養(yǎng)成分單調(diào)，長此下去則會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)不良。第三、吃零食能加重胃腸的負(fù)擔(dān)，使胃腸經(jīng)常處于緊張狀態(tài)中，得不到休息，因而會(huì)減弱消化器官的工作能力，引起消化不良癥。第四、倉促吃零食，食品和手往往都來不及進(jìn)行必要的衛(wèi)生清理，特別是邊走邊吃零食，更不衛(wèi)生，非常容易得傳染病。更何況現(xiàn)在許多小廠生產(chǎn)的冷飲、膨化食品等零食，衛(wèi)生質(zhì)量常常存在比較嚴(yán)重的問題，化學(xué)物質(zhì)超標(biāo)，吃了會(huì)引發(fā)疾病、損害身體健康?？崭钩蕴?，容易得糖尿病。第五、吃零食還影響環(huán)境衛(wèi)生，不利于校園文明建設(shè)。你瞧，同學(xué)們隨手丟棄的飲料袋、食品包裝紙、方便袋等，校園里有時(shí)處處可見，與鮮花綠樹多不協(xié)調(diào)啊。第六、吃零食對(duì)牙齒健康也有很大的影響，青少年常吃含糖量較高的零食，又不注意口腔衛(wèi)生和牙齒保健，就會(huì)導(dǎo)致蛀牙的發(fā)生。第七、吃零食會(huì)造成浪費(fèi)，加重學(xué)生的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。吃零食不利于安心學(xué)習(xí)，對(duì)心理發(fā)展造成不良的影響。同學(xué)們看了上面的知識(shí)介紹，一定知道了吃零食的危害，作為一名小學(xué)生，我們要樹立正確的飲食觀念，控制住自己，別亂吃零食，集中精力，刻苦學(xué)習(xí)。倡議人：xxx時(shí)間：xxxx年xx月xx日拒絕零食倡議書12拒絕零食，關(guān)注健康，凈化校園 ——校園拒絕零食倡議書 親愛的同學(xué)們：你是否發(fā)現(xiàn)，咱們校園的操場(chǎng)上、樓道里、甚至連班級(jí)里有時(shí)都散落著各種食品包裝袋。不僅如此，放學(xué)的路上隨處可見同學(xué)們或是有滋有味地啃著炸雞翅、煎香腸或是津津有味地吃著薯片、冰沙，隨手丟下的卻是令人觸目驚心的垃圾，果皮紙屑“遍地開花”，嚴(yán)重影響了校園和周邊的環(huán)境衛(wèi)生。吃零食不但影響學(xué)校的環(huán)境衛(wèi)生、增加家長的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，而且同學(xué)們正處于長身體的特殊時(shí)期，很多零食含有過量的色素，有的還是地溝油做的，是典型的“三無產(chǎn)品”，吃零食最容易由于手不干凈或食品不潔而致肝炎、腹瀉等疾病也不利于身體發(fā)育，在零食的質(zhì)量和衛(wèi)生方面也存在著嚴(yán)重的安全隱患。如果長期食用含有過量色素(添加劑)的食品,容易引起情緒不穩(wěn)，注意力不集中，自制力差，行為怪癖，食欲減退等癥狀。所以說：吃零食，百害而無一利！但總有些同學(xué)管不住自己的嘴，養(yǎng)成買零食、吃零食的壞習(xí)慣，一日三餐卻不好好吃，主次顛倒，影響食欲，妨礙消化系統(tǒng)功能，既損害了身體健康，又破壞了校園的衛(wèi)生整潔。為了引導(dǎo)大家樹立正確的飲食觀、消費(fèi)觀，幫助大家健康成長，為此學(xué)校就“拒絕零食，關(guān)注健康，凈化校園”發(fā)出以下倡議：1．一日三餐，按時(shí)進(jìn)餐，吃飽吃好主食，特別是早餐；盡量不帶零花錢上學(xué)，不買零食，不把零食當(dāng)正餐。2．全體同學(xué)不帶飲料和零食帶入校園，禁止在校園內(nèi)吃零食。3．不在上學(xué)、放學(xué)途中購買和食用各類零食，徹底遠(yuǎn)離油炸食品及校外馬路邊小攤販的燒烤等不潔的食品。4．堅(jiān)持渴了就喝白開水，不喝可樂、雪碧等各類碳酸飲料，不買冰棒、冰沙、奶茶等飲料。5．不亂丟亂仍字紙碎屑，不隔護(hù)欄買東西，認(rèn)真做好值日，積極保持環(huán)境衛(wèi)生，為校園整潔添光彩。勿以惡小而為之，勿以善小而不為。同學(xué)們，讓我們拿出勇氣，莊重地許下諾言：拒絕零食從我做起！從現(xiàn)在做起！學(xué)習(xí)好榜樣，爭(zhēng)當(dāng)“環(huán)保小衛(wèi)士”學(xué)校從今天進(jìn)行檢查，學(xué)生會(huì)和老師不定時(shí)間進(jìn)行檢查，并且沒收垃圾食品，進(jìn)行教育。拒絕零食倡議書13親愛的同學(xué)們大家好：大家都知道，吃零食是一個(gè)很不好的習(xí)慣，經(jīng)常吃零食會(huì)增加腸胃的負(fù)擔(dān)，減少血液對(duì)大腦的供給，從而影響我們智力的發(fā)育；常吃零食，牙齒也得不到就有的清潔，時(shí)間長了蛀牙也增多了；常吃零食，一日三餐也吃不好，會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)不良。有的同學(xué)吃過零食后，包裝紙或果皮隨便扔，整潔的校園一會(huì)兒就變成了“大花臉”，因此我們向全體少先隊(duì)員發(fā)出倡議：拒絕零食，擁有健康，愛護(hù)環(huán)境。要徹底拒絕零食，不去外面小店買零食，不把零食帶進(jìn)校園。提倡健康飲水，不帶飲料進(jìn)校園，人人提倡喝白開水。徹底遠(yuǎn)離油炸食品及小攤小販上的燒烤等不衛(wèi)生的食品。合理支配自己的零用錢，讓自己的零花錢用的有意義。愛護(hù)校園環(huán)境，從小事做起。地上有了臟東西，同學(xué)們要主動(dòng)撿起來，校園的環(huán)境會(huì)越來越干凈。同學(xué)們,我們每個(gè)人都希望有一個(gè)健康的身體，能在清潔、舒適的學(xué)習(xí)環(huán)境中學(xué)習(xí)、生活、健康成長，而這一切都要靠我們平時(shí)一點(diǎn)一滴地養(yǎng)成，現(xiàn)在就讓我們從不吃零食做起吧！拒絕零食倡議書14同學(xué)們，你們經(jīng)常吃零食嗎？你了解看似好吃且便宜的零食背后隱藏著什么樣的危險(xiǎn)嗎？食品安全，是我們生命的健康之源。講究食品衛(wèi)生，安全消費(fèi)食品更是我們大家的共同心愿。一些小商攤充滿了三無食品和垃圾食品，這些三無食品和垃圾食品不但沒有營養(yǎng)，還會(huì)對(duì)我們的身體造成巨大傷害，嚴(yán)重危害我們的健康和生命，有的地方甚至引發(fā)中毒乃至死亡案件。三無食品和垃圾食品一般是指無生產(chǎn)日期、無質(zhì)量合格證以及無生產(chǎn)廠名稱。也有說法是：一無生產(chǎn)廠名,二無生產(chǎn)廠址,三無生產(chǎn)衛(wèi)生許可證編碼的產(chǎn)品。三無食品和垃圾食品，多數(shù)是用有毒、有害、變質(zhì)或劣質(zhì)原料制作的食品。三無食品和垃圾食品是最不安全食品。為了加重口味，這些食品添加香精、糖精、色素等損害人體肝、胃等器官。如果大量食用這些食品，還容易致癌?？ㄆ?、玩具與食品混合包裝，造成了食品的二次污染。不合格的膨化食品、腌制和油炸食品衛(wèi)生指標(biāo)中的菌落數(shù)、大腸菌群、過氧化值指標(biāo)超標(biāo)，還能產(chǎn)生亞硝胺、鉛等致癌物質(zhì)，食用會(huì)導(dǎo)致胃腸不適、腹瀉并損害肝臟。果凍、糖精、飲料、巧克力、方便面、罐頭和泡泡糖等兒童不宜多吃，在這類小食品中大多加入了防腐劑、色素、甜味劑等添加劑，食用過量會(huì)對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)造成危害。不合格果脯、蜜餞中甜蜜素超標(biāo)，不合格烤魚片、牛肉干等食品中大腸菌群和菌落總數(shù)超標(biāo)，這些食品大多是一些小作坊生產(chǎn)的，在衛(wèi)生和質(zhì)量方面很難保證。、脆骨、饞嘴貓之類的三無食品和垃圾食品里的油是用地溝油做的，也就是說，都是人們用過的油，那些都是很臟的。攤點(diǎn)擺放在我們學(xué)校的門口或者街邊上，造成了校門口道路的擁擠，交通安全也得不到保障, 給我們的學(xué)習(xí)生活帶來了許多安全隱患。同學(xué)們，為了我們的身體健康，我們一起共同承諾：一、樹立食品衛(wèi)生安全觀念，不購買、食用三無食品和垃圾食品。二、尊重家長勞動(dòng)，不向家長亂要錢，不亂花錢。三、養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣，培養(yǎng)良好衛(wèi)生的習(xí)慣。四、愛護(hù)學(xué)校環(huán)境，保持良好的衛(wèi)生環(huán)境。讓我們發(fā)出宣言拒絕垃圾食品，做健康文明學(xué)生！家長簽名：學(xué)生簽名：歷城區(qū)南郭而小學(xué)20xx年4月2日拒絕零食倡議書15為構(gòu)建和雅校園，樹文明形象，德育處發(fā)出爭(zhēng)創(chuàng)文明誠信班級(jí)的倡議。請(qǐng)同學(xué)們自覺履行以下承諾：遠(yuǎn)離攤點(diǎn)，遵規(guī)守紀(jì)；拒絕零食，從我做起； 關(guān)愛健康，嚴(yán)格自律；凈化校園，不丟垃圾；言行文明，服從管理； 情趣高雅，知書達(dá)理；茁壯成長，一身正氣；和雅校園，共同努力！xx年級(jí)xx班班主任簽字：學(xué)生簽字：