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拒絕零食,從我做起”主題班會-資料下載頁

2025-11-03 07:46本頁面
  

【正文】 心理發(fā)展造成不良的影響。多吃零食對中小學生的生理、和心理的發(fā)展都有著消極的影響,因此中小學生要樹立正確的飲食觀念,控制住自己,少吃或者不吃零食,集中精力,刻苦學習。拒絕零食倡議書:倡 議 書全體同學們:我號召大家:保護環(huán)境,勤儉節(jié)約,拒絕零食。一、要徹底杜絕零食,如:方便面、麻辣條、蝦條、巧克力等小食品一概不準帶入學校。二、提倡健康飲水,不帶飲料進校園,人人提倡喝礦泉水、白開水。三、提倡早點不在學校吃,不允許將吃早點產生的垃圾亂扔。四、遠離油炸食品及小攤小販上的燒烤等不衛(wèi)生的食品。五、全班施行見了廢紙、垃圾彎彎腰活動,地上的臟東西同學你撿一個,我撿一個,都扔進垃圾筒里,學校的垃圾就會越來越少,校園環(huán)境也會越來越好。六、學習偉人勤儉節(jié)約的精神,提倡節(jié)約零花錢。七、合理支配自己的零花錢,讓自己的零花錢用得有意義。同學們拒絕零食、保護環(huán)境,勤儉節(jié)約,讓我們用自己的雙手創(chuàng)造出一個美麗清潔的校園。第五篇:拒絕零食班會《拒絕零食 從我做起》主題班會李店小學 六(2)班活動目的:通過班會教育學生養(yǎng)成不吃零食的好習慣,教育學生遠離零食,注意自己身體健康,成為祖國的棟梁,為祖國做貢獻?;顒訙蕚洌菏占粤闶车奈:Α;顒舆^程:一、主持人:小學生吃零食現(xiàn)象比較普遍,甚至有學生上課也吃,不但影響學校的環(huán)境衛(wèi)生,增加家長的經濟負擔,而且影響我們學生的生長發(fā)育。更不利于學生安心學習,不利于艱苦樸素教育,不利于學生健康成長。請同學們完成以下調查:(1)你平均每天用于買零食的錢是幾元?(2)你喜歡的零食的種類?(3)你試過戒零食嗎?(4)你在課堂上吃過零食嗎?(5)因為買小食品上課遲到過嗎?(6)你父母反對你吃零食嗎二、吃零食有哪些危害?你最喜歡的零食是什么?(小組討論、代表發(fā)言)小組討論吃零食對小學生的危害:全班交流介紹部分食品。(1)果凍吃果凍不僅不能補充營養(yǎng),甚至會妨礙某些營養(yǎng)素的吸收。少量吃并沒有什么害處,也不會發(fā)胖,但是不能用來“增加營養(yǎng)”。(2)薯片薯片的營養(yǎng)價值很低,還含有大量的脂肪和能量,多吃破壞食欲。容易導致肥胖,還是皮膚健美的大敵。(3)話梅話梅含鹽量過高,如果長期攝入大量鹽分會誘發(fā)高血壓。(4)快餐面脂肪含量過高,營養(yǎng)價值低多吃不利于飲食平衡。(5)餅干餅干屬于高脂肪、高能量食品,維生素和礦物質比較少,多吃不利于飲食平衡。(6)泡泡糖泡泡糖營養(yǎng)價值幾乎為零,一些產品含有防腐劑對人體健康損害很大。(7)膨化食品營養(yǎng)尚可,但含有大量色素,多吃不利于健康。三、小結有關專家通過調查研究認為,多吃零食對中小學生的生理和心理發(fā)展都有著消極的影響,因此,我們學生要樹立正確的飲食觀念,控制自己,少吃或不吃零食,集中精力刻苦學習,將來為祖國做貢獻。
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