【正文】 第6屆世界杯體操賽上，李寧得全能和5個單項冠軍。1968年，男子規(guī)則中增加了在決賽中采用“熟練性、驚險性、獨特性”的加分因素。1928年奧運會增設(shè)了女子體操比賽。1936年和1952年在奧運會上確定比賽項目為男子6項女子4項。體操的術(shù)語：是指各領(lǐng)域和學科中的專門用語，體操術(shù)語：是體操理論和技術(shù)等方面的專門用語。意義：不僅有利于體操教學訓(xùn)練的順利進行，而且對于體操運動的普及和提高、體操科學研究、體操理論的規(guī)范和發(fā)展。對體操術(shù)語的界定有3個基本要求：正確，即要確切地說明動作的性質(zhì)和形式；簡練，即語言要簡明；易懂，即要使人容易理解。體操動作術(shù)語分為：結(jié)構(gòu)術(shù)語（完整術(shù)語、簡化術(shù)語）和命名術(shù)語（形意術(shù)語、國名、地名、人名術(shù)語）。結(jié)構(gòu)術(shù)語是指描述動作形式及其本質(zhì)特征的專門用語。人體的運動軸：縱軸：通過身體重心上下的連線（如原地跳轉(zhuǎn)180度、雙杠向內(nèi)轉(zhuǎn)體180度下）。橫軸：通過身體重心左右的連線（如墊上前滾翻、單杠支撐前翻下）。肩軸：通過兩肩的連線。前后軸：通過身體重心前后的連線（如側(cè)手翻、側(cè)空翻）。1內(nèi)、外：如果人在雙杠的兩杠之間叫做“杠內(nèi)”；如果在雙杠兩杠之外，叫做“杠外”。1懸垂：是指手、臂或身體某部位懸掛在器械上的動作，分為單純懸垂和混合懸垂。（1）單純懸垂：只用手或身體某部位懸掛在器械上的動作，如單杠懸垂、掛膝倒懸垂等。(2)混合懸垂：初手持器械外，還有身體其他部位接觸器械或地面。1支撐：是指手、臂或身體某部位撐于器械，肩軸高于（或平于）器械軸的動作，分為單純支撐和混合支撐。（1）單純支撐：只用手或身體某部位支撐在器械或地面上的動作。（2）混合支撐：用手與身體其他部位同時支撐在器械或地面上。1倒立：指頭在下，腳在上的一種支撐姿勢，如手倒立、單臂倒立、頭手倒立等。1繞：是指關(guān)節(jié)某環(huán)節(jié)做 大于180度且小于360度以下的弧形動作。繞的方向由動作的開始姿勢與身體的關(guān)系而定。繞時應(yīng)指明結(jié)束姿勢，如立正姿勢開始兩臂向內(nèi)繞至側(cè)舉。1環(huán)繞：是指身體某部位做360度或大于360度得圓形動作。環(huán)繞的方向與繞的要求相同。1本學期學的體操動作：技巧：側(cè)手翻魚躍前滾翻頭手翻前弓步接轉(zhuǎn)體180度俯撐經(jīng)側(cè)擺越成仰撐直腿后滾翻燕式平衡手倒立前滾翻。單杠：跳起屈身上支撐單腿擺越成騎撐騎撐前回環(huán)騎撐后腿擺越轉(zhuǎn)體180度成支撐支撐后擺下雙杠： 掛壁撐前擺上支撐擺動分腿坐慢起肩倒立掛壁撐后擺上支撐前擺向內(nèi)轉(zhuǎn)體180度下1大眾廣播體操第一至四節(jié)動作記寫：一、上肢運動（4ⅹ8）預(yù)備姿勢：身體直立第一個八拍：，兩臂側(cè)平舉，雙手劍指，掌心向下；，同時右臂上屈，劍指于左肘前，眼看左指尖；；；5—8同1—4，動作相同，方向相反。第二個八拍：，同時，兩臂屈肘經(jīng)腰側(cè)前伸至前平舉，兩手成劍指，掌心相對；2—3右臂經(jīng)上向后繞環(huán)后振至頭上屈，掌心向外；；（本節(jié)動作要求與注意事項：（1）動作要伸展；（2）右臂經(jīng)上直臂繞環(huán)。）5—8同1—4，動作相同，方向相反。第三個八拍：同第一個八拍。第四個八拍：同第二個八拍。二、頸部運動（4ⅹ8）預(yù)備姿勢：身體直立第一個八拍：，左臂胸前平屈，掌心向下，食指觸右肩，頭向左轉(zhuǎn)，眼看左后方； ；3同1；；5—8同1—4動作相同，方向相反。第二個八拍：1—2兩臂屈肘，手重疊于腰后，緩慢低頭，頸部前屈；3—4緩慢地抬頭；5—6緩慢抬頭，頸后屈；7—8還原成直立。第三個八拍：同第一個八拍。第四個八拍：同第二個八拍。1直接幫助：在體操練習中，幫助者為了使練習者更快地建立正確的動作感應(yīng)，更好地掌握、改進和提高動作技術(shù)質(zhì)量而直接助力于練習者的措施。間接幫助：幫助者不直接助力于練習者身上，而是通過信號、標志物和限制物等，幫助練習者正確掌握動作的用力時機、節(jié)奏和所在的空間、方位，盡快地掌握和完成動作的一種手段。2托：主要通過托腰、腹、臀、腿等部位，使練習者的身體重心升高或接近器械軸，以便完成動作。2扶：主要通過扶腰、腹、背、腿等部位，使練習者的身體重心能夠維持平衡。2二列橫隊變?nèi)袡M隊及還原：口令為“成三列橫隊——走”和“成二列橫隊——走”。學法指導(dǎo)：1至3報數(shù)，3數(shù)不動，前列2數(shù)右腳向右后退一步至1數(shù)之間，后列2數(shù)左腳向左上一步至3數(shù)之間，自動對正、看齊。還原時，2數(shù)動作方向與上相反，回到原位自動看齊。2三列橫隊變兩列橫隊：2報數(shù)，第3列不動，第二列報數(shù)1的后退一步至第三列的2之間，第二列包2的上前一步至第一列的2之間，自動對正、看齊。25魚躍前滾翻：動作做法：由半蹲兩臂后舉姿勢開始，兩臂前擺，同時兩腳蹬地，向前上方躍起，身體騰空時保持含胸、緊腰、梗頭，髖關(guān)節(jié)大于90度，腿處臀部水平位。接著兩臂前伸撐地、屈臂、低頭經(jīng)后腦著地做前滾翻。2側(cè)手翻：動作做法：由站立開始，兩臂向前上方擺起，左腿前舉向前跨出一大步成弓箭步，接著后腿向后上方擺起，同時上體積極下壓，前腿蹬地擺起，同時左手在兩腳延長線前手掌外展90度撐地并帶動肩、頭、身體向左轉(zhuǎn)體90度，右手依次向前撐地經(jīng)分腿倒立，接著左右手依次頂肩推手，一腿落地屈膝蹬直，另一腿側(cè)身落地成兩臂側(cè)舉分腿站立姿勢。2保護與幫助的要求：具有高度的責任感、了解練習者的情況、熟悉動作技術(shù)、掌握扎實的保護與幫助技能、重視培養(yǎng)教學骨干。2隊形練習：是指在隊列練習的基礎(chǔ)上所做的各種隊形和圖形的變化。2徒手體操：是指在均勻節(jié)拍指揮下，徒手進行身體各部位簡單、對稱動作的練習。