中心小學(xué)陽光體育運(yùn)動冬季長跑活動方案-資料下載頁
2025-10-31 13:26本頁面
【正文】 長久之計(jì)”,對每一名學(xué)生來講,參加陽光體育活動,不僅是每天單單地進(jìn)行一些體育鍛煉活動,而是要讓健康和運(yùn)動的理念深入內(nèi)心,并成為自覺的習(xí)慣,為自己健康幸福的生活打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),為祖國的繁榮富強(qiáng)鍛煉出強(qiáng)健的體魄!木葉溪中心小學(xué) 2009年4月22日第五篇：陽光冬季長跑方案懷鐵二中陽光體育冬季長跑活動方案一、指導(dǎo)思想貫徹落實(shí)全國學(xué)校體育工作會議精神和教育部、共青團(tuán)中央關(guān)于開展全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動的決定，積極踐行“健康第一”、“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，全面實(shí)施《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》。全面貫徹落實(shí)《中共央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神，動員廣大學(xué)生積極參加體育鍛煉，實(shí)現(xiàn)黨中央、國務(wù)院提出的通過5年左右時(shí)間使學(xué)生體質(zhì)健康水平明顯提高的工作目標(biāo)。讓學(xué)生廣泛開展陽光體育運(yùn)動，用強(qiáng)身健體的實(shí)際行動迎接中華人民共和國建國60周年，通過開展冬季長跑活動，磨練青少年學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽光體育運(yùn)動的新高潮。二、活動主題陽光體育與祖國同行三、參加對象： 全校學(xué)生四、活動時(shí)間：2010年11月4日至2011年4月30日五、活動主要內(nèi)容： 2010年11月4日舉行“陽光體育與祖國同行” 冬季長跑活動校級起跑儀式學(xué)校將利用第八節(jié)課時(shí)間對學(xué)生進(jìn)行分年級段長跑活動具體安排如下：初一年級在南校區(qū)操場，顏利安指揮，楊振華負(fù)責(zé)；初二、三年級在北校區(qū)，由鄧懸、龍懿指揮，彭登攀、杜艷負(fù)責(zé)；每班班主任跟班負(fù)責(zé)學(xué)生的紀(jì)律和安全。六、長跑注意事項(xiàng)：，體育組要制定科學(xué)合理、循序漸進(jìn)（可分時(shí)段地完成每天長跑任務(wù)）的長跑計(jì)劃，加強(qiáng)長跑活動的技術(shù)指導(dǎo)，各班學(xué)生在長跑前應(yīng)在指定位置整隊(duì)并進(jìn)行熱身活動，然后聽從體育教師的統(tǒng)一指令開始跑步。，嚴(yán)禁班級之間進(jìn)行超越。，學(xué)生嚴(yán)禁說話、打鬧，推、擠、撞等現(xiàn)象發(fā)生。，要求隊(duì)伍整齊，步調(diào)一致。，了解學(xué)生的體質(zhì)健康狀況（如心肺功能是否患有器質(zhì)性疾病，體征是否有嚴(yán)重不適（肢殘）且不宜參加劇烈鍛煉活動的，是否有家族病史，是否適宜進(jìn)行鍛煉活動等）。如有上述情況的學(xué)生，及時(shí)告知不宜參加劇烈鍛煉活動。對因身體原因而不能參加長跑的學(xué)生，班主任應(yīng)做好工作，并安排好該學(xué)生的活動。如體質(zhì)較弱的學(xué)生可進(jìn)行跑走結(jié)合的活動。，在原定位置休息，等其他年級段跑步結(jié)束后，再依次解散，由體育教師統(tǒng)一指揮。，各班級依次到指定的場地。按今天的位置準(zhǔn)備長跑的相關(guān)活動。七、活動組織領(lǐng)導(dǎo)組 長：秦永良，全面負(fù)責(zé)冬季長跑工作； 副組長：付華德，組織好活動的開展；組 員：鄧懸、龍懿、顏利安、謝辰、閆巖和各班班主任，負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)，確?；顒拥拈_展，同時(shí)做好冬季長跑活動宣傳、報(bào)道和檢查評比工作。2010年11月4日
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