小學(xué)陽光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)實(shí)施方案-資料下載頁
2024-10-21 10:17本頁面
【正文】 任：馬多春副主任：張仁善劉華善韓世新 夏多義 委員：張 元 張 偉 段峨山 周學(xué)強(qiáng) 康殿冠楊玉蘭 程 華 白玉香 張之輝 張志偉 柴壽年 劉 剛 潘 威 劉 榮 張多輝 王明秀 韓起華 五六年級(jí)各班班主任五、活動(dòng)方案：（一）活動(dòng)時(shí)間在充分利用體育課、早操、課間操、課外活動(dòng)鍛煉的同時(shí)，新創(chuàng)室內(nèi)課間操，并根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)規(guī)律、體能差異及興趣愛好，由學(xué)生自主選擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，自行安排運(yùn)動(dòng)時(shí)間，全面開展陽光體育活動(dòng)，實(shí)現(xiàn)每天1小時(shí)體育鍛煉的目的。（二）活動(dòng)內(nèi)容和措施 2013年12月29日，我校利用元旦越野賽活動(dòng)時(shí)間舉行校級(jí)陽光體育長(zhǎng)跑起跑儀式。冬季長(zhǎng)跑總里程以60公里為基數(shù)，小學(xué)生五六年級(jí)為120公里。其它年級(jí)60公里。每天長(zhǎng)跑距離為五六年級(jí)學(xué)生1000米，一至四年級(jí)學(xué)生為500米，在法定工作日，每天以早上早鍛煉時(shí)間為主完成跑步里程，也可以利用活動(dòng)課及其它一些在校時(shí)間分段分時(shí)完成。節(jié)假日和寒假期間學(xué)要求學(xué)生自覺堅(jiān)持長(zhǎng)跑并做好記錄。班級(jí)班主任帶領(lǐng)由體育委員做好每日長(zhǎng)跑活動(dòng)情況記錄，在冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)結(jié)束時(shí)，統(tǒng)計(jì)每個(gè)學(xué)生冬季長(zhǎng)跑的總里程。身體有特殊原因不能參加跑步的，可以實(shí)行免跑。跑步時(shí)一定要注意安全，避免發(fā)生意外事故。跑步地點(diǎn)，工作日內(nèi)，每天課外活動(dòng)時(shí)間利用學(xué)校的200米跑道到進(jìn)行，節(jié)假日學(xué)生可利用農(nóng)村的“村村通”公路。（三）活動(dòng)項(xiàng)目室外項(xiàng)目：①一二三年級(jí)：長(zhǎng)跑，短繩，立定跳遠(yuǎn)，擲沙包，迎面接力，老鷹抓小雞，丟手絹，兩人三足，師生自創(chuàng)游戲等。②四五六年級(jí)：長(zhǎng)跑，短繩，立定跳遠(yuǎn)，長(zhǎng)繩（每人參加），長(zhǎng)繩（8字跳），羽毛球，10人手挽手齊跑，五人齊跳長(zhǎng)繩。乒乓球，毽子，拔河比賽，師生自創(chuàng)游戲等。室內(nèi)項(xiàng)目：①一二三年級(jí)：跳棋，五子棋，眼保健操，扳手勁游戲，師生自創(chuàng)游戲等。②四五六年級(jí)：象棋，軍旗，跳棋，五子棋，眼保健操，成語接龍游戲，扳手勁游戲，師生自創(chuàng)游戲等。（四）具體安排十月份：。十一月份：；（全校學(xué)生參加）。十二月份：；（全校學(xué)生參加）； （全校學(xué)生參加）。一、二月份：； 三月份：；（全校學(xué)生參加）； 四月份；（全校學(xué)生參加）；總結(jié)。六、注意事項(xiàng)注重安全教育和體育衛(wèi)生教育。各班長(zhǎng)跑前應(yīng)整隊(duì)并進(jìn)行熱身活動(dòng)，然后按順序開始跑步。在跑步過程中，嚴(yán)禁班級(jí)之間進(jìn)行超越。班級(jí)之間應(yīng)間隔一定的距離，學(xué)生嚴(yán)禁說話、打鬧、推、擠、摔等現(xiàn)象發(fā)生。在跑步過程中每個(gè)學(xué)生應(yīng)聽從教師或體育教師的口令指揮，要求隊(duì)伍整齊、步調(diào)一致，口號(hào)響亮。班主任在做好學(xué)生運(yùn)動(dòng)身體素質(zhì)情況的調(diào)查對(duì)因身體原因而不能參加長(zhǎng)跑的學(xué)生，班主任應(yīng)做好工作，并安排好該學(xué)生的活動(dòng)。七、評(píng)選表彰學(xué)校評(píng)選學(xué)生陽光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)優(yōu)秀班級(jí)，以一二年級(jí)、三四年級(jí)、五六年級(jí)為單位，每個(gè)年級(jí)評(píng)選1名，對(duì)學(xué)生和教師進(jìn)行表彰，對(duì)學(xué)生的表彰記入中小學(xué)生成長(zhǎng)記錄，素質(zhì)報(bào)告單。八、優(yōu)秀班級(jí)評(píng)選條件冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)組織有力，老師以身作則，學(xué)生參與率高，任務(wù)完成好，學(xué)生普遍跑完里程，鍛煉效果顯著。宣傳活動(dòng)好，積極做好學(xué)生思想工作。積極宣傳班里積極參加鍛煉的個(gè)人。牢固樹立安全第一的思想，掌握每位學(xué)生的體質(zhì)情況，凡不具備長(zhǎng)跑條件的學(xué)生可改為其他鍛煉項(xiàng)目，在活動(dòng)期間未發(fā)生任何安全事故。金山小學(xué)陽光體育活動(dòng)系列之陽光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)實(shí)施方案金山小學(xué)2013年12月28日
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