淺談跳高運(yùn)動(dòng)員的選材-資料下載頁(yè)
2024-11-09 07:06本頁(yè)面
【正文】 全面而有特長(zhǎng)，也就是跑得快、跳得高、素質(zhì)全面、技術(shù)突出，所以身高（其遺傳度為男75%、女92%）的發(fā)展?jié)摿?yīng)為首選條件，并應(yīng)兼顧其它身體形態(tài)指標(biāo)。所以，籃球運(yùn)動(dòng)員應(yīng)選擇身材高大、身體勻稱、腿長(zhǎng)軀短、特別小腿長(zhǎng)、手臂長(zhǎng)、指距大于身高、手大指長(zhǎng)且能分得開、腳大、且腳弓隆起、肩寬胸闊、皮下脂肪少、體重—身高指數(shù)大、跟腱長(zhǎng)而清晰、踝關(guān)節(jié)細(xì)的為好。（2）機(jī)能類：籃球比賽是一項(xiàng)對(duì)抗激烈、負(fù)荷強(qiáng)度很大的非周期性運(yùn)動(dòng)。它要求運(yùn)動(dòng)員具有較強(qiáng)的呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)的工作能力，這兩大系統(tǒng)工作能力的高低直接影響運(yùn)動(dòng)員承擔(dān)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的大小、持續(xù)工作時(shí)間的長(zhǎng)短、恢復(fù)速度的快慢和程度的高低，是能否提高運(yùn)動(dòng)成績(jī)，以至最后達(dá)到技術(shù)巔峰的重要基礎(chǔ)，也是選材的關(guān)鍵因素之一。同時(shí)，籃球比賽中95%以上的的信息來(lái)自于視覺，并且往往安排在晚上燈光下進(jìn)行，因此，運(yùn)動(dòng)員必須有較好的視力與視野，可見視力與視野也是選材的指標(biāo)之一。（3）素質(zhì)類：身體素質(zhì)是由健康素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)素質(zhì)構(gòu)成的。健康素質(zhì)是防病、抗病和保持長(zhǎng)期參加系統(tǒng)訓(xùn)練的重要保證；運(yùn)動(dòng)素質(zhì)則是技、戰(zhàn)術(shù)的物質(zhì)基礎(chǔ)。身體素質(zhì)提高的程度不僅關(guān)系著訓(xùn)練的效率，而且決定著運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)水平的提高幅度及達(dá)到的最好成績(jī)。運(yùn)動(dòng)素質(zhì)選材的指標(biāo)既是評(píng)定運(yùn)動(dòng)員的標(biāo)準(zhǔn)，其測(cè)試方法又是較好的訓(xùn)練方法。（4）技術(shù)類：籃球技術(shù)是籃球運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)。籃球技術(shù)分為進(jìn)攻和防守兩大類。作為技術(shù)類的選材指標(biāo)，應(yīng)充分考慮到如何體現(xiàn)某項(xiàng)技術(shù)的動(dòng)作規(guī)格和運(yùn)用形式，并力求與比賽要求相吻合。（5）心理類：運(yùn)動(dòng)員的心理選材，就是運(yùn)用現(xiàn)代心理學(xué)的理論、方法和手段把具有優(yōu)越先天心理因素的運(yùn)動(dòng)員選拔出來(lái)。籃球運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練與比賽，既是生理活動(dòng)又是心理活動(dòng)，兩者密不可分，其中心理活動(dòng)起著調(diào)節(jié)、控制和主導(dǎo)作用。良好的心理素質(zhì)是保證高水平競(jìng)技能力穩(wěn)定發(fā)揮的重要條件。由于激烈對(duì)抗、長(zhǎng)時(shí)間作戰(zhàn)、比賽情況瞬息萬(wàn)變、集體配合的相互依存與制約等獨(dú)特的比賽環(huán)境，要求籃球運(yùn)動(dòng)員必須具備堅(jiān)定、沉著、勇敢、機(jī)智、善于應(yīng)付復(fù)雜局面的心理素質(zhì)。在一次或一場(chǎng)重大的比賽中，心理因素往往成為運(yùn)動(dòng)員及運(yùn)動(dòng)隊(duì)創(chuàng)造優(yōu)異成績(jī)與比賽勝利的關(guān)鍵。（6）經(jīng)驗(yàn)評(píng)定類：科學(xué)選材必須遵循科學(xué)原則，運(yùn)用科學(xué)方法，但有一些關(guān)系著運(yùn)動(dòng)才能和發(fā)展?jié)摿Φ囊蛩夭荒苤苯訙y(cè)定，可是又必須在選材和育才中反映出來(lái)。教練員在多年的訓(xùn)練生涯中積累了豐富的經(jīng)驗(yàn)，籃球教練員對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)員心理、智力、作風(fēng)、毅力等十分重要的因素有直接的感受和經(jīng)驗(yàn)，如能有效地對(duì)其進(jìn)行經(jīng)驗(yàn)評(píng)定，將會(huì)使籃球運(yùn)動(dòng)員的選材更具全面性和實(shí)用性。教練員經(jīng)驗(yàn)評(píng)定的基本內(nèi)容包括運(yùn)動(dòng)員的接受能力、應(yīng)變能力和創(chuàng)造能力以及意志品質(zhì)與比賽作風(fēng)等。第四篇：致跳高運(yùn)動(dòng)員輕輕的你來(lái)了，正如你輕輕的過(guò)桿，悄悄的我們，正向你悄悄的祝福。勇敢的向上吧！你們最幫。勇敢的躍過(guò)那根沖向勝利的桿吧，我們期待著你們的勝利！第五篇：致跳高運(yùn)動(dòng)員你像一只矯健的飛燕輕捷地掠過(guò)了橫竿，頓時(shí)，全場(chǎng)晴天霹靂般哄起一片歡呼聲。在喝彩聲中橫竿升上了新的高度伴隨著這喝彩聲你又開始向新的、更高的目標(biāo)攀登
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