中學繼續(xù)教育培訓總結(jié)-資料下載頁
2024-11-05 07:52本頁面
【正文】 水平直接影響著中學生心理健康發(fā)展,中學教師不僅在向?qū)W生傳授知識，更是為學生塑造人格,為了讓學生健康的成長，也為了讓教師愉快地工作、學習、生活，讓我們每一個教師都做心理健康的人。教師就是教師，我們首先是人，有自己的七情——喜、怒、哀、樂、愛、惡、欲，有自己的七事——柴、米、油、鹽、醬、醋、茶，我們必須做好一個人，一個能夠影響學生健康發(fā)展的人，一個永遠讓學生記住并學習的人?！敖處熓且粋€冒險甚至危險的職業(yè)。偉人和罪人都可能在他的手中形成。因此，教師必須盡最大努力讓自己和自己的學生走向高尚?！蔽覀兊男腋２粌H僅是學生的成功，同時應該是自己的充實與成功。我們可以利用的時間與空間決定了我們可以成為幸福的人。我們完全可以進行自我的設計與提升，讓自己多才多藝，讓自己的精神世界更加豐富，讓自己脫離庸俗。我們要使自己快樂起來，就要學會播種快樂，當我們把愛播種在學生的心田，那么花朵的芬芳將彌漫到更大更廣闊的空間，我們甘于清貧，在復雜多變的社會愿意堅守自己真實的信仰，情愿做現(xiàn)實社會中為數(shù)不多的精神貴族，愿意用一摞摞的書籍證明自己的學富與才高。讓教室到處飄蕩著快樂的音符！所謂的心理健康就是人的內(nèi)心世界與客觀環(huán)境的一種平衡關(guān)系，是自我與他人之間的一種良好的維持，即不僅是自我安定感和安心感的獲得和確保，還要自我實現(xiàn)，具有為他人的健康服務的能力。教師心理健康的標準要高于普通人的標準，這是由教師的職業(yè)特點所決定的，同時也說明，從事教師工作，必須要有良好的心理品質(zhì)。教師心理健康的標準，是一項系統(tǒng)工程，需要社會、學校和教師三方面通力配合。社會和學校是引發(fā)教師心理健康的外部因素，教師必須明確提高教師的心理健康的途徑和方法，必須確立心理健康的意識和自我保護意識，通過多種途徑作好自身心理健康的保健與調(diào)適。教師不僅面對著社會快速發(fā)展帶來的壓力，還要面對教師這一職業(yè)本身的壓力。教師扮演的角色也顯示著教師的心理健康更為重要。但是由于每個人所處的環(huán)境不同，遇到的問題各異，也就沒有一個套用每一個人而皆準的方法，要提升自己的心理層次，我認為掌握以下幾點尤為重要：一、認知自我，尋找目標。二、把握情緒，提高調(diào)解能力。自我安慰、學會放棄。樂觀豁達，認知調(diào)節(jié)。三、多讀名人傳記。以名人的奮斗史作為人生的楷模，正確認識自我，不時反思自我，記錄自我的人生軌跡與心理變化軌跡。從中感悟人生的奧秘，了解困惑與決擇的得失、理想與現(xiàn)實的差距，從而確立一種“積極有為”的人生哲學，除去無精神追求的心態(tài)。四、積極參與社會實踐，或者學習琴棋書畫。實踐長才干，實踐出成績。成績能強化個人價值，滿足個人的自尊、自愛、自信的需要。能強化成就動機與自我實現(xiàn)的高層次要求，從而為個體行為不斷增添新的動力?？傊?，作為教師的我們，到挫折來臨時我們應該坦然面對，用積極的行動擺脫困擾，做一個能帶動學生快樂學習的人，做一個自我充實而幸福的人。
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