中學(xué)生心理壓力狀況調(diào)查表-資料下載頁
2025-10-26 17:05本頁面
【正文】 同努力。因此，有必要對(duì)學(xué)生的心理壓力進(jìn)行長(zhǎng)期的研究，有必要采取有效的措施引導(dǎo)學(xué)生健康地成長(zhǎng)。第四篇：中學(xué)生寒假消費(fèi)狀況調(diào)查表中學(xué)生寒假消費(fèi)狀況調(diào)查表姓名：原就讀學(xué)校：年齡：？（）A、有B、沒有？（）A、有B、沒有？（）A、自己花B、交給父母C、存銀行D、投分紅保險(xiǎn)？（）A、會(huì)B、不會(huì)？（）A、會(huì)B、不會(huì)？（）A、會(huì)B、不會(huì)，價(jià)錢會(huì)在：()A、150元B、50100元C、100200元D、200元以上，是否接觸過？()A、從來沒有B、偶爾接觸C、經(jīng)常應(yīng)用是否會(huì)在假期認(rèn)真執(zhí)行理財(cái)計(jì)劃？（）A、會(huì)B、不會(huì)？（）A、會(huì)B、不會(huì)第五篇：中學(xué)生如何調(diào)節(jié)心理壓力中學(xué)生如何調(diào)節(jié)心理壓力由于現(xiàn)在中學(xué)生基本都是獨(dú)生子女，對(duì)于學(xué)習(xí)，他們身上往往背負(fù)著巨大的壓力，不僅有自己給的壓力，還有老師和父母給予的期望，那么如何調(diào)節(jié)心理壓力呢?下面我們介紹幾種。 心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn), 人們?cè)诤芏嗲闆r下產(chǎn)生的緊張情緒是由于過分注意那些令人擔(dān)心的事物或情境。所以, 當(dāng)感覺到過強(qiáng)的學(xué)習(xí)壓力時(shí), 請(qǐng)放下往日“勤拿不放”的筆,出去走走, 使自己長(zhǎng)期緊張的神經(jīng)得到放松與緩解, 使注意力從學(xué)習(xí)環(huán)境轉(zhuǎn)移到休閑環(huán)境, 以緩解過重的學(xué)習(xí)壓力。 當(dāng)人們面對(duì)壓力時(shí), 特別是在不知道如何應(yīng)對(duì)時(shí), 常常逃避退卻, 什么都不做, 一副聽天由命的樣子, 這是一種消極的處世態(tài)度和方式。所以當(dāng)感到煩悶時(shí), 可以做自己想做得一切事情?！?說不出來的難受”時(shí), 不妨拿起自己的筆, 一口氣把內(nèi)心的煩悶和難受寫下來或用圖畫畫下來。這時(shí)不必追求什么文采, 也不必講究什么邏輯, 讓自己的內(nèi)心帶動(dòng)自己的筆頭隨意揮灑。, 它有助于減輕壓力。因?yàn)橐粋€(gè)人常常照鏡子, 他的自我感覺就會(huì)趨向良好, 而良好的自我感覺是擁有健康心理的基礎(chǔ)。當(dāng)然, 這里所說的照鏡子并不是單純地照鏡子, 最好在照鏡子時(shí)在心里默念一些自我激勵(lì)的話語, 如“我身上也有許多優(yōu)點(diǎn), 我可以使自己做得更好”。以上談到了幾種調(diào)節(jié)心理壓力的方法，每個(gè)人根據(jù)自己的情況選擇自己喜歡的方法進(jìn)行調(diào)節(jié)，讓自己的心里壓力變小，用積極正確的心態(tài)面對(duì)學(xué)習(xí)，將對(duì)學(xué)習(xí)有很大的幫助。
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