【正文】 好的理性認識。教師還應(yīng)對本板塊中的這兩則故事的主旨有較準確的把握?？蛇m當參閱“完善或增加某些活動的建議”這一內(nèi)容中的建議，或自行收集一些關(guān)于悅納自我的題材。(3)過程指導第一步：以適當?shù)姆绞匠尸F(xiàn)這兩則故事。可采用CAI的形式、課堂表演的形式、配音朗誦的形式等。第二步：組織學生圍繞“從上述故事中，我們從中得到什么啟發(fā)?面對自己的不足，我們可以怎樣處理?”這兩個問題展開分組討論。第三步：各小組整理出小組意見，在全班內(nèi)交流。第四步：教師可選用“完善或增加某些活動的建議”，或自行收集一些關(guān)于悅納自我的題材拓展本板塊的知識點。(4)評價指導：對學生的討論結(jié)果要注意把握：悅納自我，就是要求學生做到無條件地接受自己，包括正確地分析自己的優(yōu)點、勇敢地面對自己的不足或缺陷。引導學生從“心靈導航”中的相關(guān)知識點進行拓展。深化：在學生通過故事會中的兩則經(jīng)典故事領(lǐng)悟了悅納自我的重要性后，教師可以更進一步地引導學生思考：悅納自我的途徑與方法有哪些?可根據(jù)教學實際，選用以下的故事：故事1：歪脖樹的故事一天，二位大學問家?guī)ьI(lǐng)他的學生出外郊游，路上他們看到一棵長得非常茂盛的歪脖樹，大學問家忙問眾弟子：“這棵歪脖樹枝繁葉茂長在大路邊，它有什么用處嗎?’’聽了老師的提問，眾位弟子爭先恐后地圍著歪脖樹轉(zhuǎn)了幾圈，發(fā)現(xiàn)大樹的主干上盡是墨線，紛紛說：“這棵樹長在這里圖占土地，實在沒什么用處，否則早被木匠砍伐了去做木材了，現(xiàn)在樹上留下這許多墨線，說明木匠量過之后覺得它沒什么用處，所以至今把它留：在這里?！贝髮W問家聽了眾弟子的回答哈哈大笑??可讓學生思考：歪脖樹是否真的一無是處?讓學生發(fā)掘歪脖樹的各種；可能的作用。故事2：林肯與政客林肯是美國歷史上最著名的總統(tǒng)之一。由于他的相貌很丑陋，常常被；政敵所譏笑。有一天，他的一位政敵遇到他，開口罵道：“你長得太丑陋：了，簡直讓人不堪入目。”林肯微笑著對他說：“先生，你應(yīng)該感到榮幸，你將因為罵一位偉大的人物而被人們所認識?！笨勺寣W生思考：林肯如果只把眼光停留在自己丑陋的外貌上，不去發(fā)；發(fā)現(xiàn)自己的其他長處，他能成為美國著名的總統(tǒng)嗎?故事3：瞬間的新星中國體壇上曾經(jīng)有過一顆閃耀過瞬間光輝的新星。她刻苦訓練，曾獲：得過“打不垮的銅墻鐵壁”的盛譽。她曾兩度逼近世界冠軍的巔峰，又兩次垮了下來。第一次，賽前她十分緊張，總是擔心自己技術(shù)不如對手，擔；心自己會失敗而選擇了臨陣脫逃，用小刀刺破自己的手，并謊稱被人襲：擊。第二次則是在她自己已經(jīng)領(lǐng)先的形勢下，僅僅因為對手追上了幾分，便心慌手軟，感覺自己技不如人，最終敗下陣來。此后，她開始用各種方’法逃避比賽，最終這顆新星隕落了。學生思考：這顆新星隕落的根本原因是什么?附本課知識要點：一、認識自己，形成客觀的自我評價1． 認識自己的內(nèi)涵： 2．認識自己的途徑和方法。二、悅納自己，保持良好的自我意識1． 勇于接受自己的缺點、不足或缺陷；2． 為自己的優(yōu)點、長處喝彩；3．盡情體驗成功帶來的喜悅。，塑造自己，完善自我形象提高自我控制能力；發(fā)揮自己的長處；從別人身上吸取優(yōu)點，補充不足；勇于接受挑戰(zhàn)；學會用發(fā)展的眼光看待自己?；A(chǔ)知識導學認識自己的方法（隨著年齡的增長，生理的不斷成熟，我們內(nèi)心世界越來越豐富，認識自己就顯得更重要。一般而言，我們可以從三個方面觀察和認識自己。）(1)自己的外表和體質(zhì)狀況（外貌、風度、健康狀況等方面）(2)自己的精神世界（對自己的智力、能力、性格、興趣、愛好、特長等方面的觀察和認識。）(3)自我形象，主要是自己在班級、年級、學校中的位置和作用，在公共生活中的舉止表現(xiàn)以及社會適應(yīng)能力。認識自己的途徑（有三種）：①自我探；②與他人比較；③傾聽他人評價。資料庫：正確認識自我作家約翰?保羅說：“一個人真正偉大之處，在于他能夠認識自己。”我們應(yīng)該努力拓寬生活范圍，增加生活閱歷，積極參加社會實踐和社交活動，借助于他人來反觀自己，學會正確地認識自己、認識他人和社會。如果一個人對自己有一個全面正確的認識和評價，就能根據(jù)自己的實際情況，揚長避短、取長補短，選擇相應(yīng)的目標為之奮斗。悅納你自己(1)原因是：①我們會不喜歡自己的某些方面，同時也會肯定自己的某些方面。（不管肯定還是否定，正是這方方面面的獨特性，構(gòu)成了獨特的“我”。在這個世界上，“我”是獨一無二的，我們應(yīng)該快樂地接受自己，欣賞自己。）②悅納自己是心理健康的表現(xiàn)。(2)如何做到悅納自己：①應(yīng)該勇敢地接受自己的缺點、不足或缺陷。每個人都有自己不完美的地方，接受自己的不完美，每天給自己一個完美的笑臉。②每天想一次自己的優(yōu)點和長處，并發(fā)揚這些優(yōu)點和長處。③當取得成功的時候，盡情體驗自己的喜悅，并與他人分享。資料庫：積極悅納自我。悅納自我是發(fā)展健全自我的核心和關(guān)鍵。悅納自我就是要無條件地接受自己的一切，包括生理的、心理的，不論優(yōu)點或缺點、成功或失敗。要肯定自己的價值，尊重自己，喜歡自己，使自己充分感受到價值感、自豪感、愉快感和滿足感。(3)如何完善你自己——可以通過這些方面完善自我：①提高自己的自我控制能力。②適當?shù)恼故咀约旱膬?yōu)點，發(fā)揮自己的長處。③不斷的從別人身上吸取優(yōu)點，補充自己的不足。④勇于接受挑戰(zhàn)，在挑戰(zhàn)中體現(xiàn)自己的價值。⑤學會用發(fā)展的眼光看待自己。資料庫：有效控制自我。自我控制是人主動定向地改變自己的心理品質(zhì)、特征及行為的心理過程。不少青少年對自己抱有很高的期望，但因為沒有足夠的自制能力和意志，經(jīng)受不住挫折和打擊，無法實現(xiàn)自己的理想。尤其是那些自卑自怨、自暴自棄的同學，更可能因為無法控制自己的不良情緒而使自己偏離了健全自我意識的軌道。努力完善自我。通過加強自我修養(yǎng)，不斷進行自我塑造，以達到完善自我，健全自我意 識的終極目標。我們要努力從點滴小事開始，根據(jù)需要和個人的特點，全力以赴，使自己的能力得到最大限度的發(fā)揮。行動之后再反省得失原因，再度投入行動時吸取經(jīng)驗教訓，一旦有所成效，再反省總結(jié)。如此反復進行，自我便一步一步得到擴展和深化，自我的境界也就能得到拓展和提升了。課文問題解答l、探究園(1)為自己畫個像(略)(提示：①生理自我：是指外表和體質(zhì)狀況；②心理自我：是指精神世界；③社會自我：是指公共生活中的行為舉止和社會適應(yīng)能力。(2)我欣賞自己是一個勤奮、好學、有禮貌、興趣廣泛的中學生，但美中不足的是我較為膽小，沒有敢作敢為的精神，并且有時動靜不分。我最不滿意的是我有近視，這給我的學習、生活帶來諸多不便。(3)老師看法：希望你能堅強些，充分發(fā)揮班長帶頭作用，敢于管理班集體，使我們班集體更具有凝聚力，改掉學習上的壞習慣，使學習更上一層樓。實踐與評價(1)我的計劃：①每天堅持畫畫一小時，鍛煉自己的定力；②每天提醒自己要專心，或者叫同學幫助自己；③做一些平時不敢做的事情，訓練自己的膽識；④多與同學溝通，從中發(fā)現(xiàn)自己的不足之處。(2)同學評價：李麗是一個平易近人，樂于助人的好班長，她能夠勇于改正自己的缺點，不斷完善自己，我們都很喜歡她。閱讀與感悟(提示：無論做什么都要努力做好，做人也一樣，要不斷完善自己。)