【總結(jié)】為什么一定要調(diào)節(jié)自己的情緒呢?假如,期中考試結(jié)束了,你對(duì)自己的成績(jī)極為不滿意,非常懊悔,甚至氣憤。改變注意焦點(diǎn);做自己平時(shí)最感興趣的事;改變環(huán)境,巧用顏色,到風(fēng)景秀麗的野外去郊游或散步;大哭一場(chǎng)向他人傾訴;劇烈運(yùn)動(dòng);放聲歌唱或大叫;
2025-11-10 11:51
【總結(jié)】中小學(xué)課件第二框?qū)W會(huì)調(diào)控情緒中小學(xué)課件1、了解青少年時(shí)期情緒易于波動(dòng)、不穩(wěn)定的特點(diǎn),明白情緒需要個(gè)人主動(dòng)調(diào)控的道理。知道情緒調(diào)控的一些有效方法。2、逐步掌握一些情緒調(diào)節(jié)的有效方法,形成自我調(diào)適、自我控制的能力,能夠較理智地調(diào)控自己的情緒。3、懂得調(diào)控自己的情緒對(duì)于個(gè)人行為和生活的重要性。4、合理宣泄不良情緒,保持積極、樂(lè)觀
2025-11-17 17:23
【總結(jié)】第二節(jié)數(shù)軸℃℃℃50-10請(qǐng)讀出下面溫度計(jì)所表示的溫度創(chuàng)設(shè)情境,引入課題在一條東西向的馬路上,有一個(gè)汽車站,汽車站東3m和,汽車站西3m和,試畫圖表示這一情境.創(chuàng)設(shè)情境,引入課題3-3東西汽車
2025-11-20 12:19
【總結(jié)】專題練習(xí)專題1成長(zhǎng)節(jié)拍調(diào)控情緒考綱要求考點(diǎn)1:悅納自己的生理變化,體會(huì)青春期的美好,學(xué)會(huì)克服青春期的煩惱,調(diào)控好自己的心理沖動(dòng),促進(jìn)生理與心理的協(xié)調(diào)發(fā)展??键c(diǎn)2:理解情緒的多樣性、復(fù)雜性,學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)和控制情緒,保持樂(lè)觀、積極的心態(tài)。考點(diǎn)3:正確對(duì)待學(xué)習(xí)壓力,克服厭學(xué)情緒和過(guò)度的考試焦慮,培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)觀念??键c(diǎn)5:了
2025-06-20 17:50
【總結(jié)】第一篇:2013年房地產(chǎn)調(diào)控政策 2013年2月20日,國(guó)務(wù)院總理溫家寶主持召開(kāi)國(guó)務(wù)院常務(wù)會(huì)議,研究部署繼續(xù)做好房地產(chǎn)市場(chǎng)調(diào)控工作。據(jù)新華社報(bào)道,這也是本屆政府召開(kāi)的最后一次國(guó)務(wù)院常務(wù)會(huì)議。此次國(guó)務(wù)...
2025-10-12 04:23
【總結(jié)】第一篇:《敬業(yè)與樂(lè)業(yè)》 《敬業(yè)與樂(lè)業(yè)》練習(xí) 《敬業(yè)與樂(lè)業(yè)》自學(xué)摸底題 一、基礎(chǔ)摸底(26分) 1.下列加點(diǎn)字注音、字形全對(duì)的一組是()(5分) A.樂(lè)業(yè)(la)羨慕(mù)百行業(yè)為先(hán...
2025-10-16 04:40
【總結(jié)】七年級(jí)上冊(cè)完成句子。IWuhan.TonySmith。Tony是我的名字,Smith是我的姓。MynameisTonySmith.Tonyismy.Smithismy.。Beijingisthe
2025-11-11 23:59
【總結(jié)】情緒(qíngxù)概述,,第一頁(yè),共三十八頁(yè)。,情緒(qíngxù)概述,定義:情緒和情感,是人們對(duì)客觀事物的態(tài)度體驗(yàn)及其相應(yīng)的行為反應(yīng)。包括了內(nèi)心(nèixīn)的主觀體驗(yàn)、外部表現(xiàn)和生理喚醒三部...
2025-11-05 23:24
【總結(jié)】第一篇:2010中考政治時(shí)政專題:2010年上海世博會(huì)專題 2010中考政治時(shí)政專題:2010年上海世博會(huì) 中國(guó)2010上海世博會(huì)備受矚目,這將是一次探討人類城市生活的盛會(huì);是一曲以創(chuàng)新和融合為主...
2025-10-19 22:10
【總結(jié)】信息技術(shù)教案藍(lán)浩2020—2020上教學(xué)進(jìn)度周別教學(xué)內(nèi)容1準(zhǔn)備周2活動(dòng)一話說(shuō)信息技術(shù)應(yīng)用3活動(dòng)二探索信息編碼4活動(dòng)三導(dǎo)購(gòu)
2025-10-05 16:01
【總結(jié)】第一篇:2014江西教師招聘考試每日一練() 專業(yè)教師輔導(dǎo) 中公江西教師網(wǎng) 2014江西教師招聘考試每日一練() (江西教師網(wǎng)) 【9月25日-26日晚7點(diǎn)師大瑤湖】江西教招備考公益講座 ...
2025-09-24 12:54
【總結(jié)】2020國(guó)培心得——教師情緒的管理蔡莉楓港中心小學(xué)語(yǔ)文2020年8月17日關(guān)于情緒的基本理解?什么是情緒??情緒是指學(xué)生個(gè)體對(duì)自身需要和客觀事物之間關(guān)系的短暫而強(qiáng)烈的反應(yīng)!關(guān)于情緒的基本理解?情緒涉及4個(gè)層面?心理:無(wú)論人們對(duì)客觀刺激抱有什么態(tài)度,自身都會(huì)直接體驗(yàn)到
2025-09-21 11:43
【總結(jié)】第一篇:2011年房地產(chǎn)調(diào)控政策匯總 國(guó)務(wù)院祭出房地產(chǎn)調(diào)控八項(xiàng)新政 2011年01月27日 各地要合理確定本地區(qū)年度新建住房?jī)r(jià)格控制目標(biāo),并于一季度向社會(huì)公布; 對(duì)擁有2套及以上住房戶籍居民家...
2025-10-12 04:45
【總結(jié)】第一篇:2010年房地產(chǎn)調(diào)控政策匯總 2010年房地產(chǎn)調(diào)控政策匯總 用“劃然長(zhǎng)嘯,草木震動(dòng),山鳴谷應(yīng),風(fēng)起水涌”形容2010年對(duì)于房地產(chǎn)業(yè)接二連三的調(diào)控政策并不為過(guò),其針對(duì)性之強(qiáng),力度之大是近年來(lái)...
2025-10-19 20:07
【總結(jié)】七年級(jí)下冊(cè)第六單元第13課你在家庭、學(xué)校、社會(huì)生活中什么時(shí)候曾經(jīng)產(chǎn)生過(guò)什么樣的不良情緒,你是如何排解的?請(qǐng)選取記憶猶新的一件事進(jìn)行交流。理智調(diào)控法注意力轉(zhuǎn)移法積極的自我暗示幽默化解法哭泣傾訴運(yùn)動(dòng)書寫調(diào)節(jié)和控制好自己的情緒快樂(lè)理智調(diào)控法
2025-11-13 01:40