鄂教版科學(xué)七上健康生活ppt相關(guān)課件-資料下載頁
2024-12-08 12:11本頁面
【導(dǎo)讀】關(guān)注自身健康如近視。嚴(yán)格要求自己，有理想追求。懂得適當(dāng)放松與休息。有百利而無一害。圍繞中心，及時(shí)復(fù)習(xí)。查漏補(bǔ)缺，保證知識(shí)的完整性。多參加課外活動(dòng)，注意勞逸結(jié)合。合理飲食俄羅斯研究人員認(rèn)為，肉制品的蛋白質(zhì)會(huì)加重某些病癥。況下少吃肉或完全不吃肉是保持身體健康的決定性因素。從胃進(jìn)入腸的食物，由。小腸壁吸收，經(jīng)血液將營養(yǎng)物質(zhì)運(yùn)送到內(nèi)臟，這時(shí)肝臟的血流趨盛。挺胸抬頭美國密蘇里州大學(xué)的醫(yī)生說：“抬起頭來，將會(huì)令你外表年輕一些。而且抬。起頭部還可以減少患病機(jī)會(huì)。到50％，空氣吸入多，身體組織所獲得的氧氣量也就隨之增多。適當(dāng)日曬美國紐約州精神病學(xué)會(huì)專家說，陽光是一種天然的興奮劑。騎自行車英國醫(yī)學(xué)協(xié)會(huì)的一份調(diào)查報(bào)告說，騎自行車可以使那些患神經(jīng)官能癥和身體。騎自行車能加強(qiáng)心血管的功能，增強(qiáng)耐力，促進(jìn)新陳代謝，調(diào)整人體脂肪。冥思靜坐美國的研究人員說，如果每天靜坐兩次，能延長壽命，并改善健康狀況。承擔(dān)責(zé)任，履行義務(wù)。
【正文】 理健康！ 健康發(fā)展 能力的培養(yǎng) ? 自律能力 ? 自主學(xué)習(xí)能力 ? 身體素質(zhì) ? 演講能力 ? 自我生活能力 ? 動(dòng)手能力 自律能力 自主學(xué)習(xí)能力 我們已經(jīng)快要 18歲，我們已經(jīng)半只腳跨入了高三的大門，需要嚴(yán)格要求自己。 我認(rèn)為不止在學(xué)習(xí)上，而應(yīng)擴(kuò)展為勇于承擔(dān)責(zé)任，履行義務(wù)。 走出校門之后，我們將再?zèng)]有老師家長的監(jiān)督指導(dǎo)，這時(shí)自主學(xué)習(xí)能力就顯得尤為必要，而現(xiàn)在，正是我們培養(yǎng)自己能力的好時(shí)機(jī)。 動(dòng)手能力 在家中，我呼吁大家都去試著做做飯，洗洗衣，多參與一些課外活動(dòng) 在學(xué)校，我們可以由每人試著出一次板報(bào)來豐富自己的體驗(yàn)。 這次活動(dòng)由張老師發(fā)起，我負(fù)責(zé)安排。主要是為了讓大家在高中時(shí)期都有一次出板報(bào)的體驗(yàn)。 具體要求 ? 每個(gè)豎排 6個(gè)（ 7個(gè)）同學(xué)為一個(gè)小組，選出一個(gè)組長，帶領(lǐng)著組員完成任務(wù)：每兩周重?fù)Q一次板報(bào)。 ? 質(zhì)量要求：沒有要求。只要讓每個(gè)人都參與其中，或多或少出一份力就可以。 ? 推薦題材：節(jié)日，讀書，習(xí)俗，班級(jí)文化等。 讓我們一起健康學(xué)習(xí)，健康生活！ 謝謝
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