20xx年醫(yī)學(xué)專題—分娩時(shí)減痛的技巧-資料下載頁
2024-11-02 07:46本頁面
【正文】 十四頁，共十七頁。,產(chǎn)后(chǎn h242。u)拉瑪澤的應(yīng)用,神經(jīng)肌肉(jīr242。u)控制練習(xí)，用于緩解緊張情緒及宮縮疼痛 冥想及放松技巧用于產(chǎn)后疲勞及失眠 廓清式呼吸用于腹壁肌肉恢復(fù)、促進(jìn)子宮收縮、促進(jìn)腸道蠕動(dòng) 孕期體操大多數(shù)可以成為產(chǎn)后康復(fù)訓(xùn)練動(dòng)作,第十五頁，共十七頁。,使用(shǐy242。ng)拉瑪澤注意事項(xiàng),環(huán)境舒適溫暖，在硬床或地墊上做，避免過度疲勞 在醫(yī)護(hù)人員的指導(dǎo)下,無任何危險(xiǎn)妊娠征兆 運(yùn)動(dòng)前先排空膀胱，穿寬松的衣服 懷孕滿7個(gè)月后開始練習(xí),須反復(fù)練習(xí)至技巧熟練。 最好有同伴(先生(xiān sheng))一起陪同訓(xùn)練,效果更佳??！,第十六頁，共十七頁。,內(nèi)容(n232。ir243。ng)總結(jié),分娩時(shí)減痛的技巧。——其中近20％屬無指征剖腹產(chǎn)。肌肉放松后，產(chǎn)婦才能集中精神運(yùn)用呼吸技巧，以達(dá)到減緩疼痛的目的。哈氣運(yùn)動(dòng)或吹蠟燭運(yùn)動(dòng)。拉瑪澤分娩法 ——呼吸技巧訓(xùn)練。加速與最大加速期、。五、閉氣用力運(yùn)動(dòng) 時(shí)間：宮口開全。1.平躺,兩腳抬高放椅子上,兩膝屈曲分開, 兩手。時(shí)間:不能用力卻又不由自主想要用力時(shí)。冥想及放松技巧用于產(chǎn)后疲勞及失眠。懷孕(hu225。i y249。n)滿7個(gè)月后開始練習(xí),須反復(fù)練習(xí)至技巧熟練,第十七頁，共十七頁。,
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