20xx年醫(yī)學(xué)專題—健康9月篇心腦血管ppt-資料下載頁
2024-11-01 22:01本頁面
【正文】 水果含高淀粉或高糖成分 熱量：月餅?zāi)芰吭?00～600千卡/100g 無糖月餅真的“無糖”嗎？ 使用甜味劑代替蔗糖，而其他(q237。tā)制作原料不變，熱量仍遠(yuǎn)高于一般主食 正確吃月餅： 應(yīng)減少相應(yīng)的主食及油脂攝入量 飲食以清淡為主，多吃青菜、豆類和蘑菇等高膳食纖維食品 若月餅多吃兩口，需增加運(yùn)動(dòng)量，幫助消耗掉過多的熱量,第三十五頁，共四十一頁。,糖尿病人能吃大閘蟹嗎？,大閘蟹是高膽固醇食物 每100克蟹肉含膽固醇235毫克 每100克蟹黃含膽固醇460毫克 蟹性寒，需與黃酒(hu225。ngjiǔ)搭配 吃完大閘蟹喝點(diǎn)黃酒暖胃、去腥，又能驅(qū)除寒氣 建議糖尿病患者將膽固醇攝入量控制在300毫克/天，故不宜吃高膽固醇食物，酒也不能多喝 因此，糖尿病人應(yīng)少吃大閘蟹！,第三十六頁，共四十一頁。,糖尿病人吃柚子(y242。u zǐ)的注意事項(xiàng),柚子是適合糖尿病人的水果之一，但吃柚子應(yīng)注意： 不能過量食用 合并高血壓的糖尿病人，在服用鈣拮抗劑（抗高血壓藥）期間不要吃柚子 有高血脂的病人服用他汀類降血脂藥期間莫吃柚子 正在服其他藥的病人不宜(b249。y237。)吃柚子 柚子性寒，身體虛寒的人不宜多吃,第三十七頁，共四十一頁。,糖尿病秋季(qiūj236。)食譜之一：蔬菜雜糧粥,材料：大米10克、小米15克，燕麥片、玉米粒、 綠豆共25克，青菜葉50克，鹽少許 做法： 先將玉米粒、綠豆洗凈與冷水一起大火煮30分鐘 加入(jiār249。)大米、小米后中火煮30分鐘，放入燕麥片、青菜葉、鹽再煮10分鐘后即食 推薦理由： 清肺去燥降脂 升糖指數(shù)中等，適合糖尿病患者食用,第三十八頁，共四十一頁。,糖尿病秋季(qiūj236。)食譜之二：素?zé)?材料：冬瓜(dōngguā)100克，植物油5克，鹽2克，香菜5克 做法： 冬瓜去皮切成長方塊。將香菜洗凈切成小段 油鍋燒熱后，下冬瓜煸炒，待半熟，稍加水，蓋上鍋蓋燒開，加香菜和鹽即成 推薦理由：清素適口，消脂利尿,第三十九頁，共四十一頁。,歡迎您加入諾和關(guān)懷俱樂部，會(huì)員可享受3項(xiàng)專享服務(wù)（需使用諾和諾德公司產(chǎn)品） 終身免費(fèi)(miǎn f232。i)壞筆更換 積分換禮 俱樂部會(huì)員專享活動(dòng) 諾和諾德糖尿病服務(wù)熱線： 400 810 2299 或 800 810 2299 糖尿病關(guān)懷網(wǎng)：,第四十頁，共四十一頁。,內(nèi)容(n232。ir243。ng)總結(jié),什么是糖尿病心腦血管并發(fā)癥。糖尿病引起的血管病變累及心、腦大血管，導(dǎo)致心腦。血糖異常波動(dòng)增加意味著心血管疾病增加。1小時(shí)(xiǎosh237。)血糖波動(dòng)＞5.6mmol/L 心臟病事件。餐后2小時(shí)(xiǎosh237。)高血糖 冠心病和總死亡率增高?？崭寡亲兓容^大 心血管疾病死亡。BMI每增加1kg/m2，8年內(nèi)患高血壓病風(fēng)險(xiǎn)增加2.5%。血壓（收縮壓/舒張壓）降低10/20mmHg。動(dòng)態(tài)血糖監(jiān)測(cè)與胰島素輸入聯(lián)動(dòng)的監(jiān)測(cè)方案,第四十一頁，共四十一
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