20xx年醫(yī)學專題—健康9月篇心腦血管ppt-資料下載頁
2024-11-01 22:01本頁面
【正文】 水果含高淀粉或高糖成分 熱量：月餅能量在300～600千卡/100g 無糖月餅真的“無糖”嗎？ 使用甜味劑代替蔗糖，而其他(q237。tā)制作原料不變，熱量仍遠高于一般主食 正確吃月餅： 應減少相應的主食及油脂攝入量 飲食以清淡為主，多吃青菜、豆類和蘑菇等高膳食纖維食品 若月餅多吃兩口，需增加運動量，幫助消耗掉過多的熱量,第三十五頁，共四十一頁。,糖尿病人能吃大閘蟹嗎？,大閘蟹是高膽固醇食物 每100克蟹肉含膽固醇235毫克 每100克蟹黃含膽固醇460毫克 蟹性寒，需與黃酒(hu225。ngjiǔ)搭配 吃完大閘蟹喝點黃酒暖胃、去腥，又能驅除寒氣 建議糖尿病患者將膽固醇攝入量控制在300毫克/天，故不宜吃高膽固醇食物，酒也不能多喝 因此，糖尿病人應少吃大閘蟹！,第三十六頁，共四十一頁。,糖尿病人吃柚子(y242。u zǐ)的注意事項,柚子是適合糖尿病人的水果之一，但吃柚子應注意： 不能過量食用 合并高血壓的糖尿病人，在服用鈣拮抗劑（抗高血壓藥）期間不要吃柚子 有高血脂的病人服用他汀類降血脂藥期間莫吃柚子 正在服其他藥的病人不宜(b249。y237。)吃柚子 柚子性寒，身體虛寒的人不宜多吃,第三十七頁，共四十一頁。,糖尿病秋季(qiūj236。)食譜之一：蔬菜雜糧粥,材料：大米10克、小米15克，燕麥片、玉米粒、 綠豆共25克，青菜葉50克，鹽少許 做法： 先將玉米粒、綠豆洗凈與冷水一起大火煮30分鐘 加入(jiār249。)大米、小米后中火煮30分鐘，放入燕麥片、青菜葉、鹽再煮10分鐘后即食 推薦理由： 清肺去燥降脂 升糖指數(shù)中等，適合糖尿病患者食用,第三十八頁，共四十一頁。,糖尿病秋季(qiūj236。)食譜之二：素燒冬瓜,材料：冬瓜(dōngguā)100克，植物油5克，鹽2克，香菜5克 做法： 冬瓜去皮切成長方塊。將香菜洗凈切成小段 油鍋燒熱后，下冬瓜煸炒，待半熟，稍加水，蓋上鍋蓋燒開，加香菜和鹽即成 推薦理由：清素適口，消脂利尿,第三十九頁，共四十一頁。,歡迎您加入諾和關懷俱樂部，會員可享受3項專享服務（需使用諾和諾德公司產(chǎn)品） 終身免費(miǎn f232。i)壞筆更換 積分換禮 俱樂部會員專享活動 諾和諾德糖尿病服務熱線： 400 810 2299 或 800 810 2299 糖尿病關懷網(wǎng)：,第四十頁，共四十一頁。,內容(n232。ir243。ng)總結,什么是糖尿病心腦血管并發(fā)癥。糖尿病引起的血管病變累及心、腦大血管，導致心腦。血糖異常波動增加意味著心血管疾病增加。1小時(xiǎosh237。)血糖波動＞5.6mmol/L 心臟病事件。餐后2小時(xiǎosh237。)高血糖 冠心病和總死亡率增高。空腹血糖變化幅度較大 心血管疾病死亡。BMI每增加1kg/m2，8年內患高血壓病風險增加2.5%。血壓（收縮壓/舒張壓）降低10/20mmHg。動態(tài)血糖監(jiān)測與胰島素輸入聯(lián)動的監(jiān)測方案,第四十一頁，共四十一
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