【正文】 這學(xué)期以學(xué)生的體育鍛煉和測(cè)試數(shù)據(jù)為主，給學(xué)生更多的鍛煉空間，強(qiáng)化學(xué)生的自我鍛煉意識(shí)。課堂教學(xué)應(yīng)改進(jìn)教學(xué)方法，以充分發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性和積極性。增強(qiáng)課堂氣氛，讓學(xué)生有目的地學(xué)習(xí)和鍛煉。定期測(cè)試，制定科學(xué)合理的教學(xué)計(jì)劃。學(xué)生的體質(zhì)在開學(xué)的第一周進(jìn)行測(cè)試，讓學(xué)生了解自己的身體狀況，鼓勵(lì)他們?cè)谝院蟮腻憻捴懈优Α４送?，通過(guò)學(xué)生的體育成績(jī)，可以了解學(xué)生體育潛力的弱點(diǎn)，制定未來(lái)的教材，加強(qiáng)訓(xùn)練。4月初進(jìn)行了一次測(cè)試，培養(yǎng)學(xué)生的測(cè)試習(xí)慣，總結(jié)教師的教學(xué)結(jié)果和學(xué)生的學(xué)習(xí)結(jié)果，為后期到考試期間的體育鍛煉計(jì)劃數(shù)據(jù)提供良好的依據(jù)。三、具體時(shí)間安排：晨練訓(xùn)練安排：在一月和三月，練習(xí)200米和立定跳遠(yuǎn)對(duì)4月和5月中考的數(shù)據(jù)進(jìn)行綜合訓(xùn)練。體育課具體安排：中考項(xiàng)目第一周進(jìn)行綜合測(cè)試。目標(biāo)培訓(xùn)的`測(cè)試分?jǐn)?shù)。前半節(jié)課進(jìn)行項(xiàng)目練習(xí)，后半節(jié)課因材施教，根據(jù)自己的弱點(diǎn)進(jìn)行專項(xiàng)練習(xí)。制定后期的教材和培訓(xùn)計(jì)劃。四：針對(duì)性培訓(xùn)對(duì)文化成績(jī)好但體育成績(jī)不理想的學(xué)生加強(qiáng)針對(duì)性訓(xùn)練，加強(qiáng)督導(dǎo)，培養(yǎng)意向，宣傳體檢不亞于文化課的意識(shí)。加強(qiáng)對(duì)輔修專業(yè)學(xué)生的培訓(xùn)和技術(shù)指導(dǎo)，爭(zhēng)取在這些項(xiàng)目上有所突破。第五，加強(qiáng)商業(yè)潛力研究認(rèn)真學(xué)習(xí)體育新課程改革，根據(jù)新課程改革制定新的教學(xué)方法，加強(qiáng)與體育教研組教師的溝通和學(xué)習(xí)，認(rèn)真準(zhǔn)備每節(jié)課的教學(xué)計(jì)劃。了解體育中考的政策，指定科學(xué)合理的備考方案，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)真?zhèn)淇?，填寫自己擅長(zhǎng)的項(xiàng)目，加強(qiáng)與家長(zhǎng)的溝通，讓師生共同努力，贏得考試。初三體育教學(xué)計(jì)劃 篇5這學(xué)期是初中最后一個(gè)學(xué)期。在認(rèn)真學(xué)習(xí)新課改的基礎(chǔ)上，結(jié)合我校實(shí)際，制定了切實(shí)可行的教學(xué)計(jì)劃，可以幫助學(xué)生在鍛煉身體素質(zhì)的同時(shí)順利完成期末體檢，幫助學(xué)生順利通過(guò)理想高中。一，學(xué)生現(xiàn)狀分析初中生正處于青少年發(fā)展的高峰期，身體發(fā)育較快，個(gè)體形態(tài)發(fā)育差異較大。男生活潑好動(dòng)，有很強(qiáng)的表達(dá)自己的欲望，女生傾向于于雯靜和內(nèi)向，不喜歡活動(dòng)。根據(jù)女生的這一特點(diǎn)，可以選擇一些靈活的運(yùn)動(dòng)來(lái)提高自己的運(yùn)動(dòng)興趣；還有入學(xué)考試，需要更多的鍛煉和強(qiáng)度。二，教材的知識(shí)體系和結(jié)構(gòu)本學(xué)期的教學(xué)內(nèi)容包括：體育基礎(chǔ)知識(shí)(籃球、排球、足球基礎(chǔ)知識(shí))、田徑、體操、球類、藝術(shù)體操、民族傳統(tǒng)體育。最重要的是中考學(xué)生體育項(xiàng)目的指導(dǎo)。如何讓學(xué)生掌握正確的運(yùn)動(dòng)技能，挖掘?qū)W生的運(yùn)動(dòng)潛能，是本學(xué)期體育教學(xué)的重中之重。掌握體育基礎(chǔ)知識(shí)，明確體育鍛煉的39。作用，將所學(xué)知識(shí)應(yīng)用于鍛煉。并不斷鞏固和提高。，尤其是柔韌性、彈跳和速度爆發(fā)能力。，培養(yǎng)集體主義精神，開展愛(ài)國(guó)主義教育，增強(qiáng)自信心，為終身體育打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。：男：1000米，女：800米。還有立定跳遠(yuǎn)，男生引體向上，女生仰臥起坐。，根據(jù)身高或身體素質(zhì)分組，以增強(qiáng)學(xué)生自信心，享受運(yùn)動(dòng)鍛煉的樂(lè)趣。六、本學(xué)期教學(xué)計(jì)劃表第一周——第三周：體能恢復(fù)訓(xùn)練和進(jìn)一步加強(qiáng)班間長(zhǎng)跑訓(xùn)練，體育專業(yè)的選拔和培養(yǎng)第四周——第五周：教授50米跑第六周——第七周：立定跳遠(yuǎn)教學(xué)與測(cè)試第8周第——周第9周：坐姿前屈的咨詢訓(xùn)練第10周第——周第11周：仰臥起坐練習(xí)第12周第——周第13周：中考項(xiàng)目混合考，個(gè)別學(xué)生集中輔導(dǎo)第14周第——周第18周：體育創(chuàng)新教學(xué)和中考物理考試后的期末考試遇五一假期或突發(fā)天氣，可靈活臨時(shí)調(diào)整教學(xué)進(jìn)度和內(nèi)容，采用室內(nèi)教學(xué)方式。初三體育教學(xué)計(jì)劃 篇6本著“以人為本，健康第一”的指導(dǎo)思想，力爭(zhēng)符合當(dāng)前教育改革與發(fā)展的需要，符合新世紀(jì)社會(huì)發(fā)展的需要，打破傳統(tǒng)的桎梏，跳出陳規(guī)舊架，盡量與課程標(biāo)準(zhǔn)接軌，全面貫徹有關(guān)指導(dǎo)思想。為了更好地完成這學(xué)期的教學(xué)任務(wù)特制定計(jì)劃如下：一：學(xué)生情況本學(xué)期九年級(jí)共一個(gè)班50余人，他們正處于青春發(fā)育的高峰期，身體發(fā)育較快，男女差別較大，男生有一定的體育運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)，課堂表現(xiàn)欲較強(qiáng)，對(duì)體育運(yùn)動(dòng)有濃厚的興趣，但還不夠穩(wěn)定；女生積極性不高，甚至課堂出現(xiàn)退縮行為，練習(xí)的自覺(jué)性一般。二、教學(xué)設(shè)想：初三學(xué)生面臨中考，今年中考由去年的45分上升到60分， 所以在本學(xué)期應(yīng)以學(xué)生的身體素質(zhì)訓(xùn)練和中考測(cè)試內(nèi)容為主，多給學(xué)生運(yùn)動(dòng)空間，加強(qiáng)學(xué)生的自我鍛煉意識(shí)，在課堂應(yīng)改進(jìn)教學(xué)方法，充分發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性和積極性。增強(qiáng)課堂氣氛，使學(xué)生有目標(biāo)的去學(xué)習(xí)、去鍛煉。定期測(cè)試，制定科學(xué)合理的教學(xué)計(jì)劃。開學(xué)第一周對(duì)學(xué)生的體質(zhì)進(jìn)行測(cè)試，讓學(xué)生了解自己的身體情況，激勵(lì)學(xué)生在以后的39。練習(xí)中更加努力。另外通過(guò)學(xué)生的體育成績(jī)了解到學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力的弱項(xiàng)，制定以后的教學(xué)內(nèi)容，強(qiáng)化訓(xùn)練。在四月初進(jìn)行一次測(cè)試，培養(yǎng)學(xué)生的考試習(xí)慣，總結(jié)前面教師的教學(xué)和學(xué)生學(xué)習(xí)結(jié)果，為后期到考試期間體育訓(xùn)練計(jì)劃內(nèi)容做一個(gè)好的依據(jù)。三、具體時(shí)間安排：早操訓(xùn)練安排：三月份進(jìn)行200米和立定跳遠(yuǎn)的練習(xí)四五月份就中考內(nèi)容進(jìn)行全面訓(xùn)練。體育課具體安排：第一周就中考項(xiàng)目進(jìn)行全面測(cè)試。測(cè)試成績(jī)進(jìn)行針對(duì)性訓(xùn)練。課堂前半部分進(jìn)行項(xiàng)目練習(xí)，后半部分因材施教學(xué)生根據(jù)自己的弱項(xiàng)進(jìn)行專項(xiàng)練習(xí)。制定后期教學(xué)內(nèi)容和訓(xùn)練計(jì)劃。四：針對(duì)性的訓(xùn)練加強(qiáng)對(duì)文化成績(jī)好但體育成績(jī)不理想的學(xué)生進(jìn)行針對(duì)性的訓(xùn)練，加強(qiáng)監(jiān)督，培養(yǎng)他們的積極，宣傳體育中考不亞于文化課的意識(shí)。加強(qiáng)對(duì)偏科學(xué)生的訓(xùn)練，對(duì)偏科的學(xué)生進(jìn)行技術(shù)上的指導(dǎo)，爭(zhēng)取在這些項(xiàng)目有所突破。五、加強(qiáng)業(yè)務(wù)能力學(xué)習(xí)認(rèn)真鉆研體育新課改，根據(jù)新課改制定新的教學(xué)方法，加強(qiáng)與體育教研組各教師之間的溝通和學(xué)習(xí)，認(rèn)真?zhèn)浜妹恳惶玫慕贪?。摸清體育中考各項(xiàng)政策，指定科學(xué)合理的備考計(jì)劃，指引學(xué)生認(rèn)真的備戰(zhàn)，填報(bào)自己所擅長(zhǎng)的項(xiàng)目，加強(qiáng)與家長(zhǎng)之間的溝通，師生合力打好中考這一仗，爭(zhēng)取獲得全面勝利。初三體育教學(xué)計(jì)劃 篇7新學(xué)期開始了，這是一個(gè)緊張的學(xué)期，因?yàn)榫拍昙?jí)面臨中考，體育也是中考科目之一。中考體育考試目前已經(jīng)確定參加哪些項(xiàng)目，包括身高體重指數(shù)、肺活量體重指數(shù)、跳繩和男生1000米、女生800米三個(gè)項(xiàng)目。根據(jù)以往的經(jīng)驗(yàn)，我們應(yīng)該對(duì)測(cè)試的項(xiàng)目進(jìn)行全面的身體訓(xùn)練。為了使九年級(jí)學(xué)生在中考期間體育成績(jī)優(yōu)異，特制定新學(xué)期教學(xué)計(jì)劃。這個(gè)節(jié)目分為兩部分：一是體育課，二是課外體育訓(xùn)練。一、學(xué)術(shù)條件分析九年級(jí)有三個(gè)班。由于缺乏體育鍛煉，他們中的大多數(shù)人在速度、耐力和力量方面的身體素質(zhì)都不太好。這就要求我在短短兩個(gè)多月內(nèi)從這些方面提高學(xué)生的整體身體素質(zhì)，盡快了解學(xué)生素質(zhì)差的哪些方面，及時(shí)針對(duì)不同的學(xué)生實(shí)施不同的教學(xué)方法。改進(jìn)教學(xué)的具體措施1月和3月，增加運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練量，提高學(xué)生力量和耐力，使學(xué)生出現(xiàn)短期疲勞，要求在籃球運(yùn)動(dòng)中有適當(dāng)?shù)膭?dòng)作和正確的態(tài)度。，這樣才能保證學(xué)生的有效性和成績(jī)。，教育學(xué)生的心理?？鞓?lè)訓(xùn)練，防止學(xué)生倦怠，讓學(xué)生在輕松的環(huán)境中學(xué)習(xí)，從而邊學(xué)邊練，取長(zhǎng)補(bǔ)短。，從而提高學(xué)生的訓(xùn)練積極性。二、教材分析這學(xué)期教育的主題是圍繞中考開展相關(guān)的速度、耐力、力量等練習(xí)。其次，學(xué)生可以以游戲的形式參與一些球類、武術(shù)等科目，經(jīng)過(guò)緊張的訓(xùn)練可以放松身心，提高學(xué)生的協(xié)調(diào)發(fā)展，從而為進(jìn)入高中或走向社會(huì)進(jìn)行體育鍛煉鋪平道路。三、教學(xué)措施認(rèn)真學(xué)習(xí)體育與健康教材和教學(xué)課程標(biāo)準(zhǔn)，準(zhǔn)備每節(jié)課并為每節(jié)課編寫教學(xué)計(jì)劃。每節(jié)課的開始部分、準(zhǔn)備部分、基礎(chǔ)部分、結(jié)束部分都能讓學(xué)生感到精力充沛，積極參與，身心愉悅，讓每個(gè)學(xué)生都有所收獲。，讓每個(gè)學(xué)生的綜合素質(zhì)都得到提高，在次要的基礎(chǔ)上，教會(huì)學(xué)生自我調(diào)節(jié)情緒。四、教學(xué)計(jì)劃表(略)初三體育教學(xué)計(jì)劃 篇8一、指導(dǎo)思想認(rèn)真學(xué)習(xí)“體育與健康”新課程標(biāo)準(zhǔn)，把“生活教育”的理念滲入到新課程中。堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，以促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)為目標(biāo)，激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)他們終身體育的意識(shí)。在教學(xué)中，重視學(xué)生的主體地位，發(fā)揮他們的創(chuàng)造力，以學(xué)生發(fā)展為中心；關(guān)注個(gè)體差異與不同需求，確保每一位同學(xué)受益。二、學(xué)生現(xiàn)狀分析由于學(xué)生年齡在15——16歲之間，處于青春發(fā)育的高峰期，身體發(fā)育較快。男女差別較大，男生活潑好動(dòng)，表現(xiàn)欲強(qiáng)；女生趨于文靜，不好運(yùn)動(dòng)。因此要因勢(shì)利導(dǎo)，加強(qiáng)男生的身體素質(zhì)練習(xí)，培養(yǎng)女生積極參與體育鍛煉的習(xí)慣。這學(xué)期應(yīng)加強(qiáng)理論與實(shí)踐的結(jié)合，選擇多樣的教學(xué)內(nèi)容，多通過(guò)集體游戲來(lái)提高凝聚力，滿足學(xué)生參與活動(dòng)和學(xué)習(xí)的需要。三、教材分析從青少年需要出發(fā)，不受運(yùn)動(dòng)技術(shù)系統(tǒng)的制約。即以學(xué)生為主，進(jìn)行游戲和發(fā)展基本活動(dòng)能力為主的鍛煉活動(dòng)。教材內(nèi)容活潑化，生活化，更好地貼近生活，讓學(xué)生積極地參與。如模仿兔跳、蛙跳等，更多的采納游戲教學(xué)。整本教材以發(fā)展學(xué)生基本素質(zhì)，即跑、跳、投的能力為宗旨，通過(guò)不斷的練習(xí)來(lái)提高他們的靈敏、反應(yīng)、協(xié)調(diào)能力。借助很多游戲讓學(xué)生感受到集體和個(gè)人的區(qū)別，能與同伴建立良好的`合作關(guān)系。四、目的任務(wù)培養(yǎng)好的體育鍛煉習(xí)慣，掌握簡(jiǎn)單鍛煉方法。發(fā)展身體基本素質(zhì)跑、跳、投，提高運(yùn)動(dòng)能力。掌握簡(jiǎn)單技術(shù)動(dòng)作，重視學(xué)生的主體地位。養(yǎng)成上體育課的良好習(xí)慣，提高自我約束力。體驗(yàn)到集體活動(dòng)的樂(lè)趣，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和集體榮譽(yù)感。五、教學(xué)思路與措施正確把握體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)，以“健康第一”的指導(dǎo)思想進(jìn)行教學(xué)備好每一堂課，營(yíng)造一個(gè)寬松生動(dòng)的課堂氣氛來(lái)；在課前和課后進(jìn)行反思。采取多樣的教學(xué)組織形式，如分組教學(xué)（異質(zhì)分組、隨機(jī)分組等），分段教學(xué)等。在課間多展開授課內(nèi)容的評(píng)比、競(jìng)賽，調(diào)動(dòng)大家的積極性，在競(jìng)爭(zhēng)的氣氛中更好的掌握動(dòng)作技巧。積極培養(yǎng)體育骨干，更多的注重培養(yǎng)學(xué)生的組織能力，突出他們的主體地位。將游戲貫穿于整個(gè)課堂中，并盡量做到與學(xué)生玩在一起，在娛樂(lè)同時(shí)學(xué)到知識(shí)，加強(qiáng)與集體的聯(lián)系。六、本學(xué)期考核項(xiàng)目50米、立定跳遠(yuǎn)、前滾翻、800米七：本學(xué)期教學(xué)內(nèi)容安排健康教育8課時(shí)100米4課時(shí)跨越式跳高3課時(shí)技巧4課時(shí)籃球6課時(shí)選修4課時(shí)考核3課初三體育教學(xué)計(jì)劃 篇9本學(xué)期我將以“安康第面向部分、培育才能、發(fā)揚(yáng)專長(zhǎng)”為我的教授教養(yǎng)主旨。分離實(shí)踐主動(dòng)展開體育教授教養(yǎng)研討，進(jìn)步教授教養(yǎng)品質(zhì)。教授教養(yǎng)品質(zhì)根本狀況剖析一、走進(jìn)先生心靈，恭敬先生挑選，給先生一個(gè)高興的芳華。初三年級(jí)是我從月朔帶下去的先生，上課有嚴(yán)厲的標(biāo)準(zhǔn)請(qǐng)求，年夜局部先生體育本質(zhì)較好，他們勇于理論。先生體育根本功也沒(méi)有錯(cuò)，上學(xué)年體育達(dá)標(biāo)成果使人稱心。自己出格喜歡先生。固然我上課嚴(yán)厲請(qǐng)求先生，但平常與先生一同玩樂(lè)，游戲，關(guān)懷先生，所教授教養(yǎng)生都很愛(ài)好我，聽我的話，情愿以及我交換，這些給我的教授教養(yǎng)施行帶來(lái)了有益的前提。初三先生曾經(jīng)具備自力考慮成績(jī)的才能，教員注重先生的心思感觸感染以及感情體驗(yàn)對(duì)于先生而言才是最緊張的。因而，正在課本的挑選上，我將停止斗膽勇敢地立異，主動(dòng)建立情形，從先生興味動(dòng)身，挑選富裕糊口氣味的方式停止教授教養(yǎng)。 因而，本學(xué)期正在講堂教授教養(yǎng)中，讓先生愈加自傲地想、斗膽勇敢地體驗(yàn)。教授教養(yǎng)中，重視與孩子之間樹立杰出的師生豪情，時(shí)辰察看他們的一舉一動(dòng)，關(guān)于他們的每點(diǎn)變革，力圖做到洞若觀火，一旦發(fā)明成績(jī)便頓時(shí)從中想對(duì)于策，對(duì)于他們停止有針對(duì)于性的培育與教導(dǎo)。除對(duì)于各異同窗停止有針對(duì)于性的教導(dǎo)外，持續(xù)常常與同窗們一同做游戲，正在講堂長(zhǎng)進(jìn)行師生互動(dòng)等。教授教養(yǎng)品質(zhì)目的及辦法一、增強(qiáng)平安防備辦法，一直把“平安認(rèn)識(shí)”放正在首位，實(shí)在做勤學(xué)校體育的平安任務(wù)，確保勾當(dāng)園地設(shè)備的殘缺與平安，確保先生人身平安。二、持續(xù)進(jìn)修以及研討《體育與安康》課本，保持互相聽課以及評(píng)課，不時(shí)進(jìn)步教員的營(yíng)業(yè)程度與才能，對(duì)于新課本加以研討，到場(chǎng)課程變革，主動(dòng)探究教授教養(yǎng)新思緒。以先生為本，以“安康第一”為準(zhǔn)繩，匆匆使先生養(yǎng)成自我錘煉的習(xí)氣，把握迷信錘煉的方法，建立畢生錘煉的思惟。三、體育課教授教養(yǎng)要凋謝化正在課程變革、教授教養(yǎng)不時(shí)立異的明天，體育課教授教養(yǎng)也應(yīng)以立異為主，面向?qū)?lái)、面向社會(huì)。不該再因此教員為主的教授性教授教養(yǎng)為主，而應(yīng)因此先生為主體的測(cè)驗(yàn)考試性教授教養(yǎng)為主,要依據(jù)先生的身心開展特點(diǎn)、興味以及程度目的來(lái)布置課的內(nèi)收留，內(nèi)收留應(yīng)以合作性以及合作性為主，注重對(duì)于先生體育才能的培育。四、公道地布置課本對(duì)于課本的布置要迷信化、公道化、靈敏化。課的內(nèi)收留要繁多化，內(nèi)收留的方式要多樣化、片面化。課的計(jì)劃要新奇化、興趣化、特性化。體育教授教養(yǎng)要一直貫徹一個(gè)主題安康第高興體育、以先生為主。只管即便讓單調(diào)、枯燥的教授教養(yǎng)變患上新奇、生動(dòng)、輕松，讓先生的身、心、德、智正在愉悅的勾當(dāng)中失掉片面地開展，同時(shí)還要重視先生才能的培育，出格是發(fā)明性思想的培育。體育課教授教養(yǎng)只要不時(shí)地立異、不時(shí)地探究，才干不時(shí)地提高，不時(shí)地正在理論中優(yōu)化體育課教授教養(yǎng)。五、挑選適合的教授教養(yǎng)情況園地、情況的挑選要有助于講堂教授教養(yǎng)，有益于進(jìn)步先生的主動(dòng)性、能動(dòng)性以及發(fā)明性。新奇新穎的園地安插和有挑選地變更活動(dòng)地址，都能變更先生的操練興味，同時(shí)情況具備調(diào)理心情的功用，當(dāng)先生處于一個(gè)整齊美麗 ，活力盎然的情況中時(shí)，能發(fā)生輕松、愉悅、安定等主動(dòng)的心情，施展闡發(fā)出生動(dòng)豁達(dá)、自傲小氣、萎靡不振、悲觀向上與人敵對(duì)相處易于承受他人的定見。反之，則施展闡發(fā)出頹廢沒(méi)有振、心情底下、焦躁沒(méi)有安、沒(méi)有敵對(duì)等沒(méi)有良行動(dòng)。六、上體育課應(yīng)留意的平安事變：體育課是錘煉身材、加強(qiáng)體質(zhì)的緊張課程。體育課上的鍛煉內(nèi)收留是多種多樣的，因而平安上要留意的事變也因鍛煉的內(nèi)收留、運(yùn)用的東西差別而有所差別。(1)、長(zhǎng)跑等名目要依照規(guī)則的跑道停止，不克不及串跑道。這不只僅是比賽的請(qǐng)求，也是平安的保證。出格是快到起點(diǎn)沖刺時(shí)，更要恪守劃定規(guī)矩，由于這時(shí)候人身材的沖力很年夜，精神又會(huì)合正在競(jìng)技當(dāng)中，思惟上毫無(wú)警戒，一旦互相絆倒，便可能嚴(yán)峻受傷。(2)、立定跳遠(yuǎn)時(shí)，必需嚴(yán)厲按教師的請(qǐng)求履行。起跳后要落進(jìn)沙坑當(dāng)中。這不只是跳遠(yuǎn)鍛煉的技能方法，也是維護(hù)身材平安的須要辦法。(3)、正在停止拋擲鍛煉時(shí)，如投實(shí)心球等，必定要按教師的口令停止，令行制止，不克不及有涓滴的草率。這些體育東西堅(jiān)固繁重，假如私自行事，就有能夠擊中別人或許本人被擊中，形成受傷，乃至發(fā)作性命風(fēng)險(xiǎn)。(4)、參與球類等名目的鍛煉時(shí)，要學(xué)會(huì)維護(hù)本人，也沒(méi)有要正在爭(zhēng)搶中蠻干而傷及別人。正在這些爭(zhēng)搶劇烈的活動(dòng)中，盲目恪守比賽劃定規(guī)矩