【正文】 能吃冷飲的，因?yàn)椤耙焕洹?、“一熱”?huì)使人生病的。冷飲吃多了會(huì)對(duì)胃不好！空腹吃冷飲會(huì)使人的消化道如胃、腸受到冷的刺激，一次、兩次可能影響不大，但是如果經(jīng)常在空腹情況下吃冷飲，會(huì)對(duì)人的消化系統(tǒng)甚至心臟造成傷害，我們可不能為了一時(shí)的“痛快”，而傷了自己的身體啊！，課文中也介紹了不少，請(qǐng)大家閱讀課文。：關(guān)于“饑不擇食”要不得的道理，同學(xué)們都清楚了嗎？不僅我們自己要清楚，還要向自己的父母、四周的鄰居們宣傳這個(gè)道理，使大家不要饑不擇食，好嗎？學(xué)習(xí)反思：第十六課 毒品及危害 授課時(shí)間： 授課人：學(xué)習(xí)目標(biāo)：認(rèn)識(shí)各種毒品。了解毒品給人們帶來的危害學(xué)習(xí)重點(diǎn)難點(diǎn)：了解毒品對(duì)人類的危害知道青少年必須遠(yuǎn)離毒品。教具和學(xué)具：有關(guān)禁毒宣傳畫、宣傳片、VCD光盤，以及嬰粟、鴉片的圖片。學(xué)習(xí)過程 ：今天我們來學(xué)習(xí)一堂新課：毒品及危害。我們看過電影《林則徐》（或VCD禁毒光盤），同學(xué)們能不能談?wù)勛约旱母邢?？同學(xué)們講的都很好。有哪些同學(xué)聽說過或見過毒品？，在哪兒見到 34 的？（在電視上看到的叫海洛英的毒品，在醫(yī)院里“杜冷丁”的毒品等）?？磮D片：大家看一看，這是什么花？它很漂亮嗎？它就叫罌粟花。誰知道這種花是干什么用的嗎？這就是生產(chǎn)毒品的花，叫罌粟花。別看它開花的時(shí)候很漂亮，顏色也很艷，可是它是毒花，許多毒品都是從這種花里提煉出來的。它開花的初期是很好看的，可等它長(zhǎng)老花落了，頂部就生成了一個(gè)球狀物，種花的人就會(huì)用小刀在球狀物上劃一條口子，這時(shí)就會(huì)有白色的漿狀物流出來，種花人就把許多漿狀物集中起來，用特別的方法提煉，最后就提煉出了膏狀的黑色物，這就是我們平時(shí)所說的毒品___鴉片，或者就叫鴉片土?？磮D片毒品___鴉片，它就是鴉片。過去，有些人患了胃病，醫(yī)生就給他吃一點(diǎn)點(diǎn)鴉片，胃就不痛了，所以鴉片能鎮(zhèn)痛。但是不能對(duì)它有依賴性，不然就會(huì)成癮了。在電影《林則徐》里，那些人是怎樣吃鴉片的呢？吸毒。時(shí)間一久，他們就會(huì)變成骨瘦如柴、面黃肌瘦的“鴉片鬼”了。鴉片是一種初級(jí)的毒品，經(jīng)過不斷的提純、加工就會(huì)生產(chǎn)出嗎啡、可卡因以及海洛英等等毒品來，其中海洛英是現(xiàn)在吸毒者最常用，危 35 害也最大的一種毒品。當(dāng)然，毒品的種類有很多種，但它們的危害是一樣的，那就是最后致人死亡。毒品的價(jià)格是昂貴的，吸毒者越吸癮越大，量也越大，最后就成了傾家蕩產(chǎn)的窮光蛋了。吸毒的人他們控制不了自己，發(fā)癮的時(shí)候，渾身難受無比，什么方法也控制不了，只有再去吸毒。為了籌集買毒品的錢，他們最后也會(huì)走上犯罪的道路。大家看看，這些吸毒的人（指圖片）最后的結(jié)局是可悲的，都悲慘地死了。我們國(guó)家，歷來重視禁毒工作，但是受世界毒品泛濫大環(huán)境等因素的影響，毒品問題仍在發(fā)展、蔓延，禁毒的形勢(shì)仍是十分嚴(yán)峻的。所以，面對(duì)毒品我們應(yīng)采取什么態(tài)度？大家講的都很有道理，如果大家都從我做起，毒品就會(huì)消滅了。：這堂課大家學(xué)習(xí)得很好，回去以后，應(yīng)主動(dòng)做好宣傳工作。讓大家都懂不沾毒品的道理，好不好？學(xué)習(xí)反思：第十七課近視了，怎么辦 授課時(shí)間： 授課人：學(xué)習(xí)內(nèi)容：學(xué)習(xí)目標(biāo)：讓學(xué)生了解近視是怎樣形成的。學(xué)會(huì)保護(hù)視力的方法。學(xué)習(xí)重點(diǎn)：造成近視的主要原因，如何預(yù)防。學(xué)習(xí)難點(diǎn)：為什么說患了近視的同學(xué)，一定要到醫(yī)院驗(yàn)光檢查，配戴一幅合格的眼鏡。教具（課前準(zhǔn)備）眼球構(gòu)造圖學(xué)習(xí)過程1．產(chǎn)生近視眼的原因很多，也是很復(fù)雜的，但是可以肯定，絕大多數(shù)近視眼是由于用眼衛(wèi)生習(xí)慣不好而引起的。37（1）閱讀和寫字的姿勢(shì)不正確。（2）在閱讀或?qū)懽謺r(shí)不注意光線的強(qiáng)弱。（3）生活與學(xué)習(xí)制度不健全。（4）先天的因素。2．預(yù)防近視眼（1）看書寫字時(shí)，眼睛與書本的距離應(yīng)保持30厘米，特別要注意寫字姿勢(shì)的正確。（2）看書寫字持續(xù)時(shí)間不要過長(zhǎng)，應(yīng)1小時(shí)休息15分鐘。（3）不要躺著、坐車、走路看書。（4）光線和照度不可過強(qiáng)，不能過暗，光線不要直接照射在書本上。（5）生活要有規(guī)律、要究竟衛(wèi)生，加強(qiáng)體育鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)，并養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，平時(shí)，還要注意合理營(yíng)養(yǎng)。（6）堅(jiān)持認(rèn)真做好眼保健操。3．患了近視眼一定要到醫(yī)院驗(yàn)光檢查，配戴一副合格眼鏡。（1）配戴眼鏡前應(yīng)作散瞳驗(yàn)光，確診是否近視眼。（2）配戴眼鏡，應(yīng)該是度數(shù)合適的眼鏡，度數(shù)不要過深或過淺。（3）配戴眼鏡后，仍然要注意用眼衛(wèi)生，防止加深。要定期舊上檢查視力，如有發(fā)現(xiàn)視力下降，就要重新配戴。課堂小結(jié)：師：今天我們一起學(xué)習(xí)了近視后怎么辦？現(xiàn)在誰能說一說得了假性近視該怎么辦？（學(xué)生回答）師：得了真性近視又該怎么辦？（學(xué)生回答）師：配戴眼鏡應(yīng)該注意哪些問題呢？（學(xué)生回答）反饋檢測(cè)：（1）得了假性近視的同學(xué)，我們大家要經(jīng)常督促他們自覺矯治。（2）要關(guān)心自己的眼睛，每一個(gè)月檢查一次視力，發(fā)現(xiàn)減退，及時(shí)矯治。學(xué)習(xí)反思：第五篇：小學(xué)健康教育課三年級(jí)教案小學(xué)健康教育課三年級(jí)教案第一課 做守時(shí)的小學(xué)生教學(xué)目標(biāo)：教育學(xué)生養(yǎng)成良好的時(shí)間觀念。教學(xué)過程：一、看一看。分四個(gè)小組討論，為什么說他們很守時(shí)？各組選一個(gè)說說你們認(rèn)為為什么說他守時(shí)。二、填一填。你們有沒有制定作息時(shí)間表？你每天是否按作息時(shí)間表的時(shí)間按時(shí)做完該做的事情？看課本說說這幾幅圖分別在什么時(shí)間，小朋友在做什么？在書本上填一填。你認(rèn)為圖上的小朋友做得好嗎？好在哪里？三、議一議。分小組討論，東東和明明誰說到?jīng)]做到，為什么？你認(rèn)為該怎么做？四、說一說。守時(shí)會(huì)給別人和自己帶來什么好處？你是不是個(gè)守時(shí)的小學(xué)生？怎樣做到守時(shí)？第二課 當(dāng)受到批評(píng)的時(shí)候教學(xué)目標(biāo)：教育學(xué)生正確面對(duì)挫折，勇于接受別人的批評(píng)。教學(xué)過程：一、想一想。你做錯(cuò)過事情嗎？為什么做錯(cuò)事？當(dāng)你做錯(cuò)事時(shí)，別人批評(píng)你嗎？受到批評(píng)時(shí)，心情是怎樣的？二、讀一讀。故事《宋奶奶向小孩子道歉》。學(xué)生自己讀故事。說一說這故事講的是誰，做了什么事？你認(rèn)為她的這種做法好嗎？為什么？三、說一說。我們要向宋慶齡奶奶和陳海根小朋友學(xué)習(xí)什么？]平時(shí)你受到批評(píng)時(shí)，你是怎樣做的？四、評(píng)一評(píng)。分四個(gè)小組討論，圖中小朋友對(duì)待批評(píng)的態(tài)度，誰好誰不好？集體匯報(bào)，說說誰好誰不好，并說說你們的理由。比一比，哪個(gè)小組分析得更好。我們應(yīng)該向哪些小朋友學(xué)習(xí)？五、問一問。“有則改正，無則加勉?！边@名話是什么意思？問問老師或家長(zhǎng)。第三課 怎樣測(cè)量身高、體重、脈搏教學(xué)目標(biāo)：讓學(xué)生學(xué)會(huì)測(cè)量身高、體重、脈搏的方法，觀察自己的生長(zhǎng)發(fā)育狀況。教育學(xué)生經(jīng)常測(cè)量身高、體重、脈搏，關(guān)心自己的生長(zhǎng)發(fā)育狀況教學(xué)重點(diǎn)測(cè)量身高、體重、脈搏的正確方法和有關(guān)注意事項(xiàng)。教學(xué)難點(diǎn)：測(cè)量身高、體重、脈搏的意義。教具（課前準(zhǔn)備）人體測(cè)量器、脈搏測(cè)量器。教學(xué)過程1．身高測(cè)量；（1）使用器材：身高坐高計(jì)。（2）測(cè)試方法：受試者赤足，立正姿勢(shì)站在身高坐高計(jì)的底板上（上肢自然下垂、足跟并攏，足尖分開成60度）。2．體重測(cè)量；（1）使用儀器：為扛桿秤。（2）測(cè)試方法： 同上。脈搏測(cè)量：（1）使用的儀器：脈搏測(cè)量器（2）測(cè)量方法：測(cè)量的部位在一手腕上撓動(dòng)脈的位置注意事項(xiàng)；1）測(cè)量體重前受試者不得進(jìn)行體育活動(dòng)和體力勞動(dòng)。2）受試者站在秤臺(tái)中央，上、下桿秤動(dòng)作要輕。3）杠桿秤使用前均需校正，對(duì)砝碼重量應(yīng)校對(duì)，避免差錯(cuò)。4）測(cè)量脈搏心情要保持平靜，身體要保持安靜狀態(tài)，課堂小結(jié)：師：大家經(jīng)常測(cè)量身高、體重、脈搏，關(guān)心自己的生長(zhǎng)發(fā)育和營(yíng)養(yǎng)狀況，如果發(fā)現(xiàn)自己與同齡人相差較大，應(yīng)該到醫(yī)院咨詢、診治，大家明白了這個(gè)道理嗎？生：明白了！反饋檢測(cè)：讓學(xué)生解釋什么叫脈搏？回答：測(cè)量身高、體重、脈搏有什么作用？判斷對(duì)錯(cuò)：（1）背書包測(cè)量體重（）（2）穿著鞋子或戴著帽子測(cè)量身體高（）（3）測(cè)量正常脈搏要在身體平靜時(shí)（）第四課近視了，怎么辦教學(xué)目標(biāo)：讓學(xué)生了解近視是怎樣形成的。學(xué)會(huì)保護(hù)視力的方法。教學(xué)重點(diǎn)：造成近視的主要原因，如何預(yù)防。教學(xué)難點(diǎn)：為什么說患了近視的同學(xué)，一定要到醫(yī)院驗(yàn)光檢查，配戴一幅合格的眼鏡。教具（課前準(zhǔn)備）眼球構(gòu)造圖教學(xué)過程1．產(chǎn)生近視眼的原因很多，也是很復(fù)雜的，但是可以肯定，絕大多數(shù)近視眼是由于用眼衛(wèi)生習(xí)慣不好而引起的。（1）閱讀和寫字的姿勢(shì)不正確。（2）在閱讀或?qū)懽謺r(shí)不注意光線的強(qiáng)弱。（3）生活與學(xué)習(xí)制度不健全。（4）先天的因素。2．預(yù)防近視眼（1）看書寫字時(shí)，眼睛與書本的距離應(yīng)保持30厘米，特別要注意寫字姿勢(shì)的正確。（2）看書寫字持續(xù)時(shí)間不要過長(zhǎng)，應(yīng)1小時(shí)休息15分鐘。（3）不要躺著、坐車、走路看書。推薦（4）光線和照度不可過強(qiáng)，不能過暗，光線不要直接照射在書本上。（5）生活要有規(guī)律、要究竟衛(wèi)生，加強(qiáng)體育鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)，并養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，平時(shí)，還要注意合理營(yíng)養(yǎng)。（6）堅(jiān)持認(rèn)真做好眼保健操。3．患了近視眼一定要到醫(yī)院驗(yàn)光檢查，配戴一副合格眼鏡。（1）配戴眼鏡前應(yīng)作散瞳驗(yàn)光，確診是否近視眼。（2）配戴眼鏡，應(yīng)該是度數(shù)合適的眼鏡，度數(shù)不要過深或過淺。（3）配戴眼鏡后，仍然要注意用眼衛(wèi)生，防止加深。要定期舊上檢查視力，如有發(fā)現(xiàn)視力下降，就要重新配戴。課堂小結(jié)：師：今天我們一起學(xué)習(xí)了近視后怎么辦？現(xiàn)在誰能說一說得了假性近視該怎么辦？（學(xué)生回答）師：得了真性近視又該怎么辦？（學(xué)生回答）師：配戴眼鏡應(yīng)該注意哪些問題呢？（學(xué)生回答）反饋檢測(cè)：（1）得了假性近視的同學(xué)，我們大家要經(jīng)常督促他們自覺矯治。（2）要關(guān)心自己的眼睛，每一個(gè)月檢查一次視力，發(fā)現(xiàn)減退，及時(shí)矯治。第五課 誰想得最多教學(xué)目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生積極思考的習(xí)慣，使學(xué)生懂得在學(xué)習(xí)和生活中積極動(dòng)腦，用自己的智慧去發(fā)現(xiàn)，去創(chuàng)造，做個(gè)有心人。教學(xué)過程：一、比一比。今天，老師要看看誰最聰明，能夠幫老師解決一個(gè)大難題。你知道夸有哪些用途嗎？指名回答，適時(shí)引導(dǎo)，給予肯定。大家都很聰明，說得也不錯(cuò)，我們?nèi)タ纯磿鲜窃趺凑f的。二、說一說。說出下列各物的用處，看誰說得最多。報(bào)紙、鋼筆、小刀、扇子、球四人小組討論，老師適時(shí)引導(dǎo)。全班交流，將自己的想法說清楚。評(píng)一評(píng)，誰想得最多，說得最好。三、想一想，寫一寫。說觀察書中的5個(gè)圖形，說一說這些圖形象什么？與同學(xué)討論，想好后，將自己的想法寫下來。四人小組交流自己所寫的。全班交流，比一比誰想得最好。只要肯動(dòng)腦筋，沒有什么難題可以難倒我們的。第六課 ：洗手的好處與正確的洗手方法教學(xué)目的：使學(xué)生了解洗手的好處多。為了就自己的身體健康，從小養(yǎng)成勤洗手，正確洗手的良好習(xí)慣。教學(xué)重點(diǎn)：從小養(yǎng)成勤洗手的良好習(xí)慣。教學(xué)難點(diǎn)：自己正確洗手。教學(xué)用具：媒體、黑板教學(xué)內(nèi)容及過程：一、介紹手的作用介紹手的作用。可由學(xué)生來說，總結(jié)到手對(duì)人是很重要的，我們要保護(hù)好手。說一說手易感染細(xì)菌讓學(xué)生說，在哪些地方手容易感染細(xì)菌，所以要勤洗手。正確的洗手方法分三步，并示范給學(xué)生看。勤洗手 飯前便后要洗手，手臟了就洗手，養(yǎng)成勤洗手的習(xí)慣。二、做一做請(qǐng)同學(xué)們?cè)谇懊孀鲆蛔?，看誰最正確，由老師和同學(xué)們來評(píng)說一下做得較好和做的不夠的地方。第七課 坐姿與讀書的姿勢(shì)教學(xué)目標(biāo)：通過本課學(xué)習(xí)，使學(xué)生知道坐要有坐樣，站要有站樣，只有這樣我們的身體才能更茁壯的成長(zhǎng)。教學(xué)用具：相關(guān)課件教學(xué)過程：一、導(dǎo)入新課同學(xué)們，我們上節(jié)課學(xué)習(xí)了人身體個(gè)部位的名稱以及這些器官的作用。今天老師想和大家說一說我們平時(shí)讀書、寫字時(shí)的正確姿勢(shì)。二、教授新課出示圖片提問：你認(rèn)為這個(gè)小朋友他坐得好嗎？好在哪？小結(jié)：她坐得非常好。頭正肩平身挺直，兩腿靠攏腳放平。我們要向她學(xué)習(xí)這種正確的姿勢(shì)。請(qǐng)一位學(xué)生上臺(tái)做模特表演。出示圖提問：圖上的這個(gè)小朋友他看書的姿勢(shì)對(duì)嗎？為什么？小結(jié)：書要斜立身前探，眼離書本一尺遠(yuǎn)。請(qǐng)大家比一比誰的讀書、寫字姿勢(shì)最標(biāo)準(zhǔn)。練習(xí)。出示圖提問：看看圖上的小朋友讀書姿勢(shì)對(duì)不對(duì)？為什么？請(qǐng)學(xué)生練習(xí)正確的讀書、寫字姿勢(shì)。三、總結(jié)全文第八課 握筆與書寫姿勢(shì)教學(xué)目標(biāo)：通過本課學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解握筆寫字的正確姿勢(shì)。教學(xué)用具：相關(guān)課件教學(xué)過程：一、導(dǎo)入新課小朋友，我們上節(jié)課學(xué)習(xí)了小朋友坐姿和讀書的姿勢(shì)。今天老師想和大家說一說我們平時(shí)握筆與書寫的正確姿勢(shì)。二、教授新課出示圖片提問：你認(rèn)為這個(gè)小朋友他坐得好嗎？好在哪？教授兒歌：寫字做到三個(gè)一，一寸一拳和一尺，身正肩平頭不歪，姿勢(shì)正確要牢記。教給學(xué)生正確的書寫姿勢(shì)。請(qǐng)學(xué)生上臺(tái)表演。出示圖二、填空：（1）眼離書本（）市尺。（2）手離筆尖（）寸。（3）胸離桌沿（）拳頭。練習(xí)正確的書寫姿勢(shì)。三、總結(jié)全文