【正文】 結(jié)果就更加記不住了，形成惡性循環(huán)，使得學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)絹?lái)越差。有了“一定要記住”的認(rèn)識(shí)，又有了“一定要記住”的信心，記憶的效果一定會(huì)好的。要在理解的基礎(chǔ)上記憶理解記憶就是要盡量通過(guò)思考，待對(duì)知識(shí)理解之后再記憶，這就不是死記硬背了。通過(guò)理解，將知識(shí)系統(tǒng)化，使所要記憶的內(nèi)容納入知識(shí)的體系之中，成為體系的一部分，這樣就更容易記憶。如有人做了這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn)，在黑板上寫(xiě)了20多個(gè)名詞：信封、紐扣、杯子、碗、郵票、線、茶葉、勺、糨糊、剪刀、水壺、碟、信紙、針、爐子、筷子、筆、衣服、火柴、酒杯。讓學(xué)生記三分鐘后，進(jìn)行默寫(xiě)。結(jié)果，凡是默寫(xiě)比較好的，都把20個(gè)名詞按照用途分成了四組：與喝茶有關(guān)的（杯子、茶葉、水壺、爐子、火柴）寫(xiě)在一起；與縫紐扣有關(guān)的（紐扣、線、剪刀、針、衣服）寫(xiě)在一起；與吃飯有關(guān)的（碗、勺、碟、筷子、酒杯）寫(xiě)在一起；與通信有關(guān)的（信封、郵票、糨糊、信紙、筆）寫(xiě)在一起。由于這些學(xué)生能聯(lián)系到自己掌握的生活知識(shí)，找到了這20個(gè)詞之間的內(nèi)在聯(lián)系，因此，記憶的效果就比較好。要及時(shí)復(fù)習(xí)，反復(fù)復(fù)習(xí)為什么要及時(shí)復(fù)習(xí)呢？因?yàn)檫z忘過(guò)程有它的規(guī)律?？茖W(xué)實(shí)驗(yàn)證明，在學(xué)習(xí)材料剛剛記住的時(shí)候，經(jīng)過(guò)1小時(shí)再檢查，發(fā)現(xiàn)只能記住學(xué)習(xí)材料的44%左右，而56%的內(nèi)容全被忘記了；經(jīng)過(guò)一天后，再檢查，只記住了33%的內(nèi)容，而67%的內(nèi)容被忘記了，六天后，再檢查，只記住了內(nèi)容的25%左右?？梢?jiàn)，在學(xué)會(huì)和記住了某些知識(shí)后，緊接著的就是先快后慢地遺忘。因此，必須在還沒(méi)有遺忘之前進(jìn)行復(fù)習(xí)，反復(fù)記憶，以加深和鞏固對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解與記憶，使大腦的神經(jīng)聯(lián)系得到強(qiáng)化。綜上所述，在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，堅(jiān)持課后復(fù)習(xí)，反復(fù)復(fù)習(xí)，是與遺忘作斗爭(zhēng)的有效對(duì)策。注重興趣、系統(tǒng)概括記憶可通過(guò)編故事、口訣、諧音等方式把枯燥的東西變得生動(dòng)可感，有利于記憶。如我們學(xué)過(guò)的句子成份口訣：主謂賓來(lái)定狀補(bǔ)，各種成份分清楚，定語(yǔ)必居主賓前，謂語(yǔ)前狀后又補(bǔ)。碰到定補(bǔ)難分清，與誰(shuí)密切就屬誰(shuí)。在對(duì)材料分析的基礎(chǔ)上，用列表、提綱的方式，把知識(shí)條理化，系統(tǒng)化，也可以提高記憶效果。讀寫(xiě)憶用，協(xié)同回憶在記憶過(guò)程中，手、腦、口、耳等共同參與，效果更好。我們的要求的邊讀邊寫(xiě)，邊記邊憶道理就在于此。如我們要求的“憶”，就是在重復(fù)識(shí)記的過(guò)程中，回憶再現(xiàn)。換句話說(shuō)，就是在背記的過(guò)程中，不斷地自己“考”自己。考的方式很多，主要是要用自己復(fù)述、自己默寫(xiě)，自己校對(duì)，不斷重復(fù)，直到背熟為止。不少同學(xué)在學(xué)習(xí)時(shí)，一遍遍地看書(shū)，很少合起來(lái)回憶一下書(shū)中的要點(diǎn)、思路等。結(jié)果書(shū)一看就懂，一放下就忘。由于書(shū)一看就懂，不費(fèi)腦筋，所以大腦興奮不起來(lái)，常看到有的同學(xué)看著書(shū)就睡著了。如果在學(xué)習(xí)時(shí)不斷嘗試回憶，把想出來(lái)的內(nèi)容先寫(xiě)在紙上，然后再看書(shū)使頭腦處于一種 積極活動(dòng)的狀態(tài)，記憶的效果一定會(huì)很好。當(dāng)然，有的同學(xué)擔(dān)心嘗試回憶太費(fèi)時(shí)間，實(shí)際上嘗試回憶所用的時(shí)間是越來(lái)越少。表面上看嘗試回憶是一種“信息的輸出”，實(shí)際上信息在“輸出”的過(guò)程中，又被進(jìn)一步加工和強(qiáng)化了。嘗試回憶次數(shù)越多，記憶越牢。如果急于趕進(jìn)度，每天不去回憶好內(nèi)容，看起來(lái)天天都學(xué)了不少新內(nèi)容，但實(shí)際上忘記的內(nèi)容也一天天地多了起來(lái)。如果算總帳的話，還是嘗試回憶法的收獲大，花費(fèi)時(shí)間少，記得多。文理交替，適時(shí)休息要想提高記憶的效率，在學(xué)習(xí)內(nèi)容的安排上還要注意文理交替，不要把內(nèi)容相近的科目集中在一超學(xué)，而是將文理相互交錯(cuò)安排，減輕大腦的過(guò)度疲勞，使大腦得到休息。善于學(xué)習(xí)的同學(xué)，在安排學(xué)習(xí)內(nèi)容時(shí)，很注意文理交替，以減少相互干擾。如，學(xué)完語(yǔ)文看物理，做完數(shù)學(xué)看歷史等等。當(dāng)然，在學(xué)習(xí)過(guò)程中，若穿插上一些文體活動(dòng)，進(jìn)行積極的休息，對(duì)記憶也是十分有利的。四、能力培養(yǎng)各位這里所說(shuō)的能力是在學(xué)習(xí)和做題過(guò)程中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，分析問(wèn)題和解決問(wèn)題的能力?？茖W(xué)安排課前、堂上和課后學(xué)習(xí)的三個(gè)環(huán)節(jié)（1）抓好課前預(yù)習(xí)環(huán)節(jié)課前預(yù)習(xí)首先是自己獨(dú)立地閱讀新內(nèi)容，初步理解，是上課做好接受新知識(shí)準(zhǔn)備過(guò)程。實(shí)際了預(yù)習(xí)是充分了解自己對(duì)知識(shí)掌握程度的了解過(guò)程。它能發(fā)現(xiàn)自己知識(shí)上的薄弱環(huán)節(jié)，明確哪些知識(shí)應(yīng)該放上主要精力，加強(qiáng)理解和消化，哪里應(yīng)該重點(diǎn)記筆記，哪里是重點(diǎn)、難點(diǎn)，便可帶著問(wèn)題聽(tīng)課與質(zhì)疑，做到心中有數(shù)。預(yù)習(xí)時(shí)要讀、思、問(wèn)、記同步進(jìn)行，要講究實(shí)效，不搞形式。要根據(jù)學(xué)習(xí)計(jì)劃安排時(shí)間，不能顧此失彼。（2）注重堂上聽(tīng)課環(huán)節(jié)同學(xué)們的大部分時(shí)間是在課堂中度過(guò)的，是同學(xué)們接受教師指導(dǎo)，掌握知識(shí)，發(fā)展智力的中心環(huán)節(jié)。是獲取知識(shí)的重要途徑，是保證高效率學(xué)習(xí)的關(guān)鍵。那么怎樣才能達(dá)到聽(tīng)好一節(jié)課的目的呢？總的要求是要抓住學(xué)科的特點(diǎn)，帶著問(wèn)題聽(tīng)，聽(tīng)清內(nèi)容、記住要點(diǎn)，抓住關(guān)鍵，著重聽(tīng)老師的講課方法與思路，釋疑的過(guò)程與結(jié)論。聽(tīng)課中還可以嘗試在老師沒(méi)有作出判斷、結(jié)論之前，自己試作判斷、試下結(jié)論?？纯聪⑾氲呐c老師講的是否一致，要跟著老師的思路，要力求當(dāng)堂理解，找出對(duì)與不對(duì)的原因。一堂課連一個(gè)問(wèn)題都提不出來(lái)那肯定是失敗的一堂課。（3）抓好課后復(fù)習(xí)練習(xí)環(huán)節(jié)課后應(yīng)及明把老師講的和板書(shū)的知識(shí)像放電影一樣，在腦子里過(guò)一遍，看看能想起多少，記了多少，然后翻開(kāi)筆記，查找漏缺。課后要整理充實(shí)筆記，對(duì)知識(shí)進(jìn)行歸類(lèi)，使知識(shí)深化、簡(jiǎn)化、條理化，并按規(guī)律加強(qiáng)記憶。在前兩者的基礎(chǔ)一做適當(dāng)?shù)木毩?xí)題，提高復(fù)習(xí)效果。要注意的第一個(gè)問(wèn)題是要反復(fù)復(fù)習(xí)。學(xué)完一課復(fù)習(xí)一次，學(xué)完一章（或單元），復(fù)習(xí)一次，學(xué)習(xí)個(gè)階段總結(jié)一遍。做到每天有復(fù)習(xí)，每周有小結(jié)，每章有總結(jié)。通過(guò)這種步步為營(yíng)的復(fù)習(xí)，形成的知識(shí)聯(lián)系就不會(huì)消退。第二個(gè)問(wèn)題是要獨(dú)立完成作業(yè)。做作業(yè)中遇到的問(wèn)題，不要急于看書(shū)或問(wèn)人，要促使自己積極思考，增強(qiáng)分析問(wèn)題和解決問(wèn)題的能力。當(dāng)然，實(shí)在做不了，也不能拖太長(zhǎng)時(shí)間，還是要及時(shí)問(wèn)同學(xué)問(wèn)老師，以爭(zhēng)取更多時(shí)間做其它的功課。加強(qiáng)思維訓(xùn)練，反復(fù)咀嚼答題要領(lǐng)、技巧每個(gè)考點(diǎn)的題型一般都有規(guī)律可循，當(dāng)然，答題也就有規(guī)律可循。一方面我們要學(xué)習(xí)別人的解題方法，另一方面我們也通過(guò)自己的思考、分析總結(jié)出符合規(guī)范的答題方法。如，做一道鑒賞詩(shī)歌手法的題目，我們先做題，然后對(duì)答案，比較異同，我們答題的方向與出題者的思維方式還有哪些出入的地方，再去比較同類(lèi)型的題目。我們就可以得出這一類(lèi)題的答題規(guī)律，第一步是分辨出技巧，第二步是結(jié)合詩(shī)歌內(nèi)容分析為什么用了這種手法技巧，第三步是講有何效果或作用，表達(dá)了詩(shī)人怎樣的感情。所有的主觀題一般來(lái)說(shuō)答題都有那么一個(gè)帶有規(guī)律性的東西，我們把它整理出來(lái)，靈活運(yùn)用，就能夠提高我們答題的正確率，提高我們的分?jǐn)?shù)。又如，我們可以把所有做過(guò)的題裝訂成冊(cè)，重點(diǎn)在錯(cuò)題上反復(fù)背誦練習(xí)，這是使基礎(chǔ)分訊速提高的有效途徑。一種題型每做三道題就總結(jié)一次，再把總結(jié)出來(lái)的東西通過(guò)做題印證一下。定期將各種知識(shí)體系、解題思路與技巧在腦海里梳理、過(guò)濾一遍，記錄在案的“陷阱”與思維誤區(qū)也不放過(guò)。最重要的是在分析理解的基礎(chǔ)上掌握答題方法。它是達(dá)到目的的有效途徑。答卷注意信息準(zhǔn)確，卷面整潔，答題規(guī)范學(xué)習(xí)方法因人而異，需要具體問(wèn)題具體分析。但我認(rèn)為，對(duì)任何人都適用的一點(diǎn)就是廣泛地涉獵，艱辛地付出，不斷地取人之長(zhǎng)，補(bǔ)己之短，在統(tǒng)籌兼顧的前提下，訂好計(jì)劃，分配好時(shí)間、養(yǎng)成習(xí)慣，持之以恒，我們就一定能學(xué)好語(yǔ)文。