【正文】 （即坐在后邊的人的膝蓋上）。此游戲可各隊同時進行，依各隊堅持時間的長短定勝負。游戲二：背對背夾氣球將氣球充滿氣，兩個人背對背夾住氣球，一人面向終點，另一人背對終點。女生可以步行前進，男生需跳躍前進。以10分鐘為一輪，運送氣球多著勝出。游戲三：四人五腳每組分4隊，每對男女交叉排成一排，相鄰兩人的左右腳于腳踝處綁在一起，兩隊或三隊定距離計時賽跑，快者為勝，其他隊依快慢給分。第五篇：學生會素質拓展策劃學生會戶外素質拓展策劃書一、活動的主題團結、友誼、合作、拼搏二、活動目的及意義為了豐富同學們的業(yè)余生活，展現(xiàn)學生會的獨特的風彩，親近你我。以達到“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團隊”，培養(yǎng)參與者具有克服困難的毅力、健康的心理素質、積極進取的人生態(tài)度、敢于挑戰(zhàn)自我極限的勇氣和精誠合作的團隊意識；加強學生之間的交流和團隊協(xié)作精神的目的。三、活動的組織單位校學生會實踐部四、活動時間、地點活動時間：2013年4月13日13:30——16:30活動地點：學校南區(qū)操場五、參與人員校學生會各個部門以及主席團成員六、活動流程（一）全體集合，主持人介紹活動的內容及其規(guī)則。（二）學生會主席田華棟代表學生會作活動動員并宣布活動開始。（三）活動組織者宣布規(guī)則：：本次活動以部門為單位，每一個學生會部門為一個團隊（共11個）；另各部門挑選一干部（共11人）加上部分主席團成員組成第一個隊伍；共計12個團隊。：（1）裁判組成員：裁判組組長：田華棟裁判組副組長：徐蔚吳一波裁判員：在每個團隊派出一個代表作為裁判員注意： 裁判員不可以為自己團隊判罰（2）評分標準：第一名15分；第二名13分；第三名11分；第四名9分；第五名8分；第六名7分；第七名6分；第八名5分；第九名4分；第十名3分；第十一名2分；第十二名1分七、活動內容（4項）本次活動組織成員在戶外開展團隊游戲，通過成員之間協(xié)同合作完成游戲，無論語言交流、身體接觸，讓成員認識到要完成一項工作，眾人的力量大于個人的力量，集體的利益高于個人的利益。具體安排:A：各團隊商量自己的隊名、口號以及上場隊形和方式，確定團隊負責人和一名團隊之星。集合后，每個團隊展示自己的隊伍陣型、口號，以創(chuàng)新的方式展示團隊之星，團長介紹隊伍名稱的涵義和團隊之星的選擇意義。裁判組集體就每個團隊各項表現(xiàn)進行打分。B：游戲一：生死電網(wǎng)：6根5米長的繩子2．游戲內容：每組十人，在足球門框上用6根繩子組成一張網(wǎng)，有大小形狀都不規(guī)則的十二個洞口，假想為有高壓的網(wǎng)絲，在規(guī)定的時間內，隊員要互相配合在不碰觸到網(wǎng)子的情況下全部穿過去，而碰到“高壓網(wǎng)”就表示任務失敗，需要重新再來。要求每組成員從孔洞穿過到達另一側，在穿過時身體的任何部位不得碰到網(wǎng)上，包括頭發(fā)和衣服等，且每個孔洞只能使用一次，碰網(wǎng)的同學立即尋找新的孔洞，該孔洞不能再用。3．游戲規(guī)則: 由裁判計時，用時最少且每組選出的成員都按規(guī)定穿過孔洞則算勝利，根據(jù)用時對每組進行計分。游戲二：袋鼠跳：大蛇皮袋若干2．游戲內容：參賽隊伍每對派出 6人，三男三女。中間間隔一段15米距離，兩邊各占三人。其中一人用蛇皮袋將自己套在袋子里，然后由一邊跳到另一邊。到達對面后，自己將袋子給自己的隊友，再如此進行，直到6人都跳過一次。3．游戲規(guī)則:（1）游戲過程中隊員必須跳步前進，不允許松手，要使自己一直處在袋里。如意外跌倒，要重新組織繼續(xù)跳，不重新組織，繼續(xù)前進，則成績視為無效，記為0分。（2）以各隊最后一名同學通過終點線為準。（3）比賽過程中，參賽隊必須在規(guī)定的賽道進行比賽，不許亂道，犯規(guī)一次扣時2秒，依次累加。（4）比賽賽距為15米。（5）每個部門派出6名組員為一組。（6）按時間短者為勝。游戲三： 十人十一足1．游戲道具:布條若干：10人成一橫列,相鄰之間二人其腳綁在一起,最外側之二人靠外側之腳不綁,于起點線后預備,聽槍響(哨子)后出發(fā)。10人全部通過30米終點之時間為準。通過終點后且綁住腳部之布條無一脫落才為完成比賽。本項競賽以通過終點時間最短隊伍為優(yōu)勝。若有時間相同之情形發(fā)生時,得于適當休息時間后,加賽直至分出勝負為止。：（1）.比賽途中若有人腳部布條脫落者,須停止前進,直到綁好后開始前進,其間競賽計時不中斷。若全隊抵達終點后才發(fā)現(xiàn)隊中有人布條脫落,則全隊成績不予計算,休息5分鐘后重賽一次。（2）比賽隊伍旁邊后方允許領隊或教練追隨,但不允許與隊伍接觸協(xié)助。（3）以槍聲(哨子)為起跑信號,第二次搶跑犯規(guī)即取消參賽資格。（4）競賽時僅能使用承辦單位統(tǒng)一派發(fā)之綁腳帶,不得以其他物件代替。游戲四：跳長繩 ：長繩若干條：每隊出6位同學，2名同學負責搖長繩，其余4位同學在其中跳，總共跳十個，用時最短的獲勝。：（1）每支隊伍派出六名隊員參加比賽。（2）按時間記名次，按名次記分。八、計分規(guī)則：根據(jù)每個隊對在每個活動中的得分進行累加，最后很據(jù)總分進行排名。每場比賽成績最優(yōu)者獲得獎勵，獎勵由裁判組決定；成績最差者將接受懲罰，懲罰項目由裁判組決定。九、道具安排：擴音器23個、馬克筆、白紙、海報板、計時器、繩子若干；硬紙板8個；大蛇皮袋8個、布條若干。皮筋4條十、經(jīng)費預算:一．活動所需材料 3元/支 共計12元二．活動獎品活動總計經(jīng)費:389元十一、注意事項及預案。防止現(xiàn)場混亂場面出現(xiàn)，安排部分工作人員在現(xiàn)場巡邏。，防止沖突。，保持同學積極性，天黑前完成素質拓展。，結束后組織打掃，并及時上傳網(wǎng)站策劃人：金陵科技學院校學生會實踐部2012年10月