【正文】 才干。對人對事應(yīng)采取自尊自愛的態(tài)度，既要有所為，又要有所不為，正確面對現(xiàn)實，抵抗外界的誘惑力，保持輕松愉悅的心情，學(xué)會自我控制，使自己的一切需要、愿望、理想、目標(biāo)都受完整的人格所制約。在不違背社會規(guī)范的條件下，對個人的基本需要作恰當(dāng)?shù)臐M足，能作有限的個性發(fā)揮，做到張弛有度。情緒適中是指情緒是由適當(dāng)?shù)脑蛩?，情緒的持續(xù)時間隨著客觀情況的變化而變化，情緒活動的主流是愉快的、歡樂的、穩(wěn)定的。一個人的情緒適中，就會使整個身心處于積極 向上的狀態(tài)，對一切充滿信心和希望。對消極的情緒應(yīng)該通過適當(dāng)方式給予恰當(dāng)?shù)尼尫呕蛐梗苣玫闷鸱诺孟?，不要形成心理包袱。另外，客觀事物不是決定情緒的主要因素，情緒是通過人們對事物的評價而產(chǎn)生的，不同的評價結(jié)果引起不同的情緒反應(yīng)，要能臨陣不亂，處亂不驚，泰然處之。七、把握心態(tài)，樂觀豁達(dá)，積極主動。心態(tài)決定命運，生命的質(zhì)量取決于心態(tài)，如果我們能保證時刻都有好心情，就能體驗別人體驗不到的靚麗的生活。樂觀是心胸豁達(dá)的表現(xiàn)，是生理健康的標(biāo)志，是人際交往的基礎(chǔ)，是應(yīng)對挫折的法寶。幽默樂天的性格，對于一個人的身心健康是極有好處的，要知足常樂，經(jīng)常保持微笑，保持幽默感。同時要以積極主動的態(tài)度對待生活，不避重就輕，不逃避責(zé)任，不隨波逐流，對自己的思想和行動有正確的認(rèn)識，能主動支配自己的行為完成既定目標(biāo)；善于明辨是非，愛憎分明，處事恰當(dāng)而又當(dāng)機立斷；一旦想好的事情，就要克服困難、排除干擾、堅持不懈的努力做好。積極的心態(tài)，正確的價值觀，加上不懈的努力，我們就能擁有快樂的心情，擁有健康的人生?？鞓饭ぷ?，健康生活！在工作中享受快樂，在生活中擁抱健康，讓我們的生命之花絢麗多姿，永遠(yuǎn)綻放！也祝愿各位領(lǐng)導(dǎo)及同志們，在新的一年里，身體健健康康，工作順順當(dāng)當(dāng)，生活快快樂樂！第四篇：快樂工作 健康生活快樂工作 健康生活“快樂工作、健康生活”是目前所倡導(dǎo)的一種積極向上的和諧氛圍，是我們所追求的一種生活方式，也是目前比較時尚的一個詞匯。什么是快樂？一是工作就是快樂。工作中處于高興、舒適、樂觀、精力充沛、熱情飽滿的狀態(tài)，遇到困難，用一種積極的態(tài)度去想問題，去思考問題，去解決問題，那么困難就迎刃而解。二是平安就是快樂。國家平安，單位平安，家庭平安就是快樂。三是服務(wù)就是快樂。為我們的同事、朋友服務(wù)、為社會服務(wù)，為所有需要幫助的人服務(wù)就是快樂。四是和諧就是快樂。一個單位就是一個整體，一個團隊，一種奮發(fā)向上、積極進(jìn)取的精神；什么是健康？它分心理和身體兩個方面，心理健康：一是指心態(tài)平和，能正確的處理人際關(guān)系，正確的處理個人得失，做到心底無私天地寬，生活才能坦坦蕩蕩；二是指人正直，待人和諧，處處關(guān)心他人，愛護(hù)他人，不處心積慮，不搞陰謀詭計。身體健康：一是要注意飲食，如今生活好了，有了好日子還得好好過；二是要生活有規(guī)律；三是堅持鍛煉身體；四是保持著工作的樂觀態(tài)度等等。“快樂工作、健康生活“二者是相輔相成的。如果有了一份滿意的工作，沒有一個健康的身體，工作一定做不好；反之，即使有了一個健康的身體，工作沒有目標(biāo)，沒有責(zé)任感，沒有事業(yè)心，飽食終日，無所用心，又怎樣會快樂的起來呢？工作本來就是生活的一部分，我們每天的大部分時間都在工作，除去吃飯、睡覺，真正能夠支配的時間就不多了，如果硬要把工作和生活分割，那將會失去生活中更多的快樂。誠然，誰都不愿意過苦日子，但是，單純依靠物質(zhì)的極大豐富同樣不能解決心靈的問題。孔子說：“不怨天，不尤人，下學(xué)而上達(dá)。知我者其天乎！”這是他教給我們的快樂秘，那就是如何尋找內(nèi)心的安寧，過上幸?？鞓返纳?。而幸?？鞓分皇且环N感覺，與貧富無關(guān)，但同內(nèi)心相連。也及時人們常說的知足者長樂的道理。其實，我們的身邊就有不少“快樂工作，健康生活”的人，他們青春、活潑、陽光、燦爛、有朝氣、有進(jìn)取心、有魄力，對工作，對生活充滿希望。也有一部分年長一點的人表現(xiàn)為淡定而從容，也在不斷的學(xué)習(xí)，努力的工作，生活的很充實、有活力。讓我們一起做一個有生活目標(biāo)的人，做一個有工作理想的人，做一個有人格魅力的人，做一個健康向上的人吧！快樂工作，健康生活。第五篇：快樂工作健康生活快樂工作，健康生活為了豐富職工業(yè)余文化生活，活躍公司氣氛，增強員工的凝聚力和向心力，激發(fā)員工拼搏進(jìn)取的企業(yè)精神，加強部門及員工間的交流與合作，營造公司團結(jié)和諧、積極向上的氛圍，集團總部決定在全體員工中開展一次職工籃球比賽，我們XXXX每位員工都非常珍惜這次機會，立志在賽場上發(fā)揮出最好的戰(zhàn)績。大家都只有一個目的——秀出最好的自己！現(xiàn)在距離比賽還有幾周的時間，我們XXXX的員工正在緊張的訓(xùn)練中。雖然是訓(xùn)練但是我們的球員把它當(dāng)成是在場上你爭我奪，一個個漂亮的搶斷，一輪輪高質(zhì)量的默契配合，一顆顆精彩的進(jìn)球都讓圍觀群眾熱情地為之鼓掌、吶喊。訓(xùn)練中有太多的瞬間：瀟灑的進(jìn)球、躍起后的意外跌倒、鼓勵的擁抱；有太多的表情：勝利后忍不住的高興，太多太多的歡笑和汗水，一個個串聯(lián)成這場比賽的永久膠片，珍藏在我們的青春映像館。每個運動員用自己的激情詮釋著年輕的真諦，譜寫著青春的篇章！