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20xx級體育理論課講稿[合集五篇]-資料下載頁

2024-10-28 19:47本頁面
  

【正文】 、職業(yè)籃球運(yùn)動在全球擴(kuò)展,商業(yè)化氣息加強(qiáng),觀賞性加濃?;@球運(yùn)動理論和實(shí)踐進(jìn)一步滲透高科技,形成新結(jié)構(gòu)、新體系。競技籃球群雄相爭激烈,排名出現(xiàn)新格局,技戰(zhàn)術(shù)風(fēng)格呈現(xiàn)新特點(diǎn)。五、中國的籃球運(yùn)動為了便于了解籃球運(yùn)動在我國的發(fā)展歷史,通??梢园椿@球運(yùn)動傳入中國后的社會變遷,籃球運(yùn)動及其技、戰(zhàn)術(shù)在中國的發(fā)展和重大國內(nèi)外競賽活動、事件等綜合(或分別)將中國籃球運(yùn)動發(fā)展分成3個時期,7個不同階段。1895—1948年為第一時期:傳播緩慢普及時期,期間包括三個階段。第一階段為189518年的初始傳播階段 第二階段為1919—1936年的緩慢推廣階段 第三階段為1937—1948年的局部普及階段 1949—1995年為第二時期:有限推廣、停滯困惑、復(fù)蘇發(fā)展時期,期間包括三個階段。第一階段為1949—1965年的普及、發(fā)展階段 第二階段為1966—1978年的徘徊、困惑階段 第三階段為1979—1995年的復(fù)蘇提高階段 1996年至今為第三時期:即中國籃球運(yùn)動隨著國家政治、經(jīng)濟(jì)體制的改革,進(jìn)入總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、深化改革、解放思想、更新觀念、創(chuàng)新攀登的新階段。第二講籃球基本技術(shù)分類分析籃球技術(shù)是籃球比賽中所運(yùn)用的各種專門動作方法的總稱。分為進(jìn)攻技術(shù)和防守技術(shù)兩大部分。衡量運(yùn)動員技術(shù)的標(biāo)準(zhǔn):熟練地掌握技術(shù)動作的方法,達(dá)到自動化程度;完成技術(shù)動作具有的準(zhǔn)確性和實(shí)際效果;在各種困難、復(fù)雜的條件下所具有的穩(wěn)定性和可靠性;在各種對抗條件下具有較強(qiáng)的控制、改變技術(shù)動作節(jié)奏、動作方法的應(yīng)變能力。一、移動概念:是運(yùn)動員在籃球比賽中,為了控制身體,改變位置、方向、速度,爭取高度所采用的各種腳步動作方法的總稱。作用:籃球比賽中完成各種攻防動作(無論是否持球),都需要有腳步動作的參加,移動是比賽中運(yùn)用最多的一項(xiàng)基本技術(shù)。移動技術(shù)分析:把持正確的準(zhǔn)備姿勢,控制好身體重心,身體各部位要協(xié)調(diào)配合。二、傳球概念:傳球是籃球比賽中進(jìn)攻隊員有目的地轉(zhuǎn)移球的方法。作用:傳球是隊員之間互相配合和組成進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的紐帶,準(zhǔn)確、及時、隱蔽、多變的傳球能使五個隊員聯(lián)成一個整體,充分發(fā)揮集體的力量,打亂對方的防守部署,從而創(chuàng)造更多更好的投籃機(jī)會。傳球技術(shù)分析:持球方法(雙手持球方法、單手持球方法),傳球用力,球的飛行路線,球的落點(diǎn)。三、投籃概念:持球隊員運(yùn)用各種正確的手法,將球從籃圈上方投入球籃所采用的各種動作方法成為投籃。作用:投籃是比賽中唯一的得分手段,競賽中進(jìn)攻隊運(yùn)用各種技戰(zhàn)術(shù)的目的都是為了創(chuàng)造更多、更好的投籃機(jī)會;而防守隊員的積極防御也是為了阻撓和破壞進(jìn)攻隊的投籃,投籃是比賽中拱手對抗的焦點(diǎn)。投籃技術(shù)分析:握球方法(單手握球方法、雙手握球方法),瞄準(zhǔn)點(diǎn),力量的運(yùn)用,出手角度,出手速度,球的旋轉(zhuǎn),拋物線及入籃角。四、運(yùn)球概念:持球隊員在原地或移動中,用單手連續(xù)按拍借助地面反彈起來的球的技術(shù)叫運(yùn)球。作用:運(yùn)球不僅是進(jìn)攻隊員擺脫防守創(chuàng)造傳球、突破、投籃得分的橋梁,而且是進(jìn)攻隊員發(fā)起快攻,組織與調(diào)整戰(zhàn)術(shù)配合,瓦解防守陣型的重要手段。運(yùn)球技術(shù)分析:身體姿勢,手臂動作(球接觸手的部位、運(yùn)球動作、按拍球的部位),球的落點(diǎn),手腳協(xié)調(diào)配合。五、持球突破概念:突破是控制球隊員運(yùn)用腳步動作和運(yùn)球技術(shù)相結(jié)合達(dá)到超越對手的一種進(jìn)攻手段。作用:突破是攻擊力很強(qiáng)的一種進(jìn)攻手段,合理運(yùn)用突破技術(shù),能直接插入籃下得分或造成對手犯規(guī),有效地增加個人進(jìn)攻威力。持球突破的技術(shù)分析:假動作吸引,腳步動作,轉(zhuǎn)體探肩,推放球加速。六、防守對手概念:防守隊員合理的運(yùn)用防守動作,積極搶占有利位置,破壞和阻撓對手的進(jìn)攻意圖和行為,并以爭奪控制球權(quán)為目的所采取的各種專門動作方法的總稱。作用:防守對手是個人防守技術(shù),也是集體防守的基礎(chǔ),防守的目的在于阻止和破壞對手的進(jìn)攻,并力圖從對手手中將球奪過來轉(zhuǎn)守為攻。防守對手的技術(shù)分析:防守的位置與距離(防守有球隊員、防守?zé)o球隊員),防守姿勢,移動步法。第三講籃球戰(zhàn)術(shù)分類分析戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合是兩三人之間所組成的簡單配合方法,它是組成全隊攻防戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)。一、進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合包括傳切、突分、掩護(hù)和策應(yīng)配合。傳切配合:是進(jìn)攻隊員之間利用傳球和切入技術(shù)所組成的簡單配合。包括一傳一切和空切兩種。傳切配合是一種最基本的簡單易行的戰(zhàn)術(shù)配合,圖分配和:是指持球隊員突破對手之后,遇到對方補(bǔ)防或“關(guān)門”時,及時將球傳給進(jìn)攻時機(jī)最好的同伴進(jìn)行進(jìn)攻的一種配合方法。掩護(hù)配合:是指進(jìn)攻隊員采取合理的身體動作,用自己的身體擋住同伴防守者的移動路線,使同伴得意擺脫防守,創(chuàng)造接球投籃機(jī)會或進(jìn)攻機(jī)會的一種配合方法。策應(yīng)配合:是指進(jìn)攻隊員背對或側(cè)對球籃接球后,與同伴的空切或繞切相結(jié)合,借以擺脫防守,創(chuàng)造各種機(jī)會的一種配合方法。二、防守戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合防守戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合包括擠過、穿過、交換、關(guān)門、夾擊、補(bǔ)防、圍守中鋒等配合方法。記過配合:指對方采用掩護(hù)進(jìn)攻時,防守者為了破壞對方的掩護(hù)配合,當(dāng)掩護(hù)著鄰近的一剎那,被掩護(hù)著主動靠進(jìn)自己的對手,并從兩個進(jìn)攻者之間側(cè)身擠過去,繼續(xù)防住自己對手的一種配合方法。穿過配合:指當(dāng)進(jìn)攻隊員進(jìn)行掩護(hù)時,防守者為了破壞對方的掩護(hù)配合,防守掩護(hù)者要及時提醒同伴,并主動后撤一步,讓同伴及時從自己和掩護(hù)者之間穿過,繼續(xù)防住自己對手的一種配合方法。交換配合:指進(jìn)攻隊員掩護(hù)成功時,防守者為了破壞對方的掩護(hù)配合,防守者及被掩護(hù)者之間及時交換自己所防守對手的一種配合方法。關(guān)門配合:指鄰近的兩個防守隊員協(xié)同防守持球突破的一種配合方法。夾擊配合:指兩個以上的防守者采取突然地行動,封堵和圍夾持球者的一種配合方法。圍守中鋒動作:指當(dāng)對方中鋒攻擊力強(qiáng),為削弱中鋒在內(nèi)線進(jìn)攻的威脅,外圍防守隊員協(xié)同內(nèi)線防守隊員防守對方中鋒的一種配合方法。第四講籃球競賽規(guī)則與裁判法籃球規(guī)則是籃球運(yùn)動的法律性文件,是籃球競賽唯一的理論依據(jù)。裁判法是臨場裁判員的工作方法,指導(dǎo)裁判員如何完成一場競賽的裁判工作。一、籃球競賽的主要規(guī)則 違例及其責(zé)罰:違例是違反規(guī)則的行為。裁判員應(yīng)該根據(jù)下列基本原則來判斷是否違例: ●規(guī)則的精神和意圖以及堅持比賽完整的需要?!裨诿繄霰荣愔羞\(yùn)用常識的一致性,在比賽中要記住有關(guān)隊員的能力以及他們的態(tài)度和行為?!裨诒荣惪刂坪捅荣惲鲿持g保持平衡的一致性,對于參與者們正想做什么以及宣判什么隊比賽是正確的,要有一種“感覺”。責(zé)罰則是發(fā)生為例的隊失去球權(quán),由對方在最靠近違例的地方的地點(diǎn)擲界外球,直接位于籃后的地方除外,如果球進(jìn)入球籃但投中無效,隨之而來的擲界外球應(yīng)在罰球線延長線界外處。裁判員宣判程序:鳴笛并作停表手勢 違例手勢 新的進(jìn)攻方向 違例包括:運(yùn)球違例(兩次運(yùn)球或非法運(yùn)球),持球移動違例(走步),球回后場違例,球出界與擲界外球違例,時間類違例,干擾球違例,腳踢球與拳擊球違例,跳球——交替擁有
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