【正文】 ，“始”落方可報數(shù)，否則視為搶報，A公司是否明白！副計作為備份使用，懲罰時俯臥撐檢查人員口令：動作標準，聽我口令，2，動作標準，2，動作標準，速度加快，不要浪費大家時間；懲罰時仰臥起坐檢查人員口令：動作標準，聽我口令，2，動作標準，2，動作標準，速度加快，不要浪費大家時間三輪或是按要求的輪次結束后按照劃分的助教位置把學員向中心集中，每隊將自己的男女領袖抬起來繞場跑動，每位領袖由一位助教跟隨負責安全，千萬不能拋起來，兩圈或三圈之后將領袖放到中心的位置，同時準備好一把椅子，跑麥手到中心位置就位，各自自愿分享，分享完畢之后，全體面向前臺坐下，老師講解和布置課后作業(yè)。第五節(jié)課下課，安排第二天早上早操時間、地點、考勤。五公里越野感恩的心打擊魔鬼五公里越野：提前集合活動身體，簡單的廣播體操，壓腿，然后按照要求成兩路縱隊，女性在前，男性在后，一隊至九隊的順序跑步，助教注意觀察團隊成員的身體變化情況，及時的處理意外突發(fā)情況，并和總助教保持聯(lián)系，在跑步過程中不斷的加強團隊意識，隊名，口號，呼號，教會學員三步一呼，五步一呼的方法，節(jié)省體力的消耗，有學員掉隊之后要及時的安排副助教跟隨直至歸隊。感恩的心：同第一天的入場安排，主要以老師的引導為主，個人目標的練習時，助教要在團隊中帶動大聲地喊出來！分享時跑麥手前臺準備，紙巾前臺準備。第一節(jié)下課集體合影，助教帶隊到指定位置，助教注意不要幫學員照相，告訴學員結束之后還有時間留給大家照相的，同時增加公司照片的銷售量。主持人激勵問候，引場，老師上場，理論講解團隊圍成圈坐到一起，在老師的引導下公選真心英雄（數(shù)量安老師現(xiàn)場要求）。打擊魔鬼：所有的助教在臺上站成兩排，前面一排是男性，后面一排是女性，盡可能的靠后站，真心英雄（男性）站在距離老師最遠的排頭，依次是主力支持、其他的打擊者，第二、三支持者是女性；老師說真心英雄出列，真心英雄向前一大步，半面向老師方向轉，向斜前方一大步，兩腳分開，雙手握拳，高高舉起，兩眼閉上；主力支持跑步到身后兩腳左弓右箭，雙手抱住真心英雄的腰（雙手互扣），將頭埋在真心英雄的腋下；第二、三支持跑步到真心英雄的左右側，左弓右箭，雙手重疊，推在真心英雄的肩胛骨上，打擊者站到真心英雄的對面，中間是男性，女性在舞臺的前面（可以讓學員看見人很多），里側人數(shù)可以少（反正沒有人看見），右手成手槍狀，指向真心英雄，老師口令：把能量注入到真心英雄的體內（真心英雄），真心英雄睜開眼睛，惡狠狠的看著前面的困難、挑戰(zhàn)、險阻，大聲的喊出自己的目標：我叫XXX，我2012年的目標是XX萬，我2012年X月的目標是XX萬，我一定要做到，我一定會做到，我一定能做到！打擊開始，打擊者跳起來打擊，但是不能使用推、戳、砸、臟話，不能打擊臉部，可以使用的語言如：你做不到，你是窩囊廢，你是言而無信的人，你不可能做到的，你一定不會成功的！加大打擊力度，助教把上衣脫了之后赤膊打擊，老師喊停時，真心英雄繼續(xù)帶著哭腔的喊出自己的目標，其他的家人擁抱在一起，并告訴他：我們相信你，你是最棒的，你肯定可以達成你的目標的，我們支持你！接下來散開，對家人的支持表示感謝，向全體學員鞠躬感謝，下臺！根據現(xiàn)場是每一個團隊作為一個團隊進行還是分為兩個小團隊進行，第一個真心英雄接受打擊，注意調動打擊時的力度和激情度，不是太積極的男學員可以文明性的踢屁股，最重要的是讓學員跳起來打擊。在打擊中可以指定3隊一個，6隊一個，9隊一個，專門的負責加大打擊力度的助教，機動性的跑動打擊，第二個真心英雄，第三個真心英雄同第一個操作。完成之后面向前臺同唱《我相信》，隨機坐下，面向前臺，分享，跑麥手前臺前準備好。第二節(jié)下課安排午餐后風采展示，無限創(chuàng)意 鋼鐵是怎樣煉成的助教風采展示，各隊風采展示（無限創(chuàng)意）舞蹈理論講解單人鋸示范：一名男助教面向臺下，左弓右箭，左手高舉，拇指向上，右手從身后繞過來握住左手大拇指，放到一米的位置，老師口令是：預備備起，嘿咻，加油，嘿咻，加油；80公分馬步向下壓；50公分，單膝跪地；30公分，坐下；5公分向下拉；。停，鞠躬下臺單人鋸練習：助教按照劃分區(qū)域檢查動作的規(guī)范性和節(jié)奏感雙人鋸示范：兩名男助教面對面，同時高舉左手，拇指向上，兩手相握，右手從身體后側繞過來握住左手大拇指，放到一米的位置，推向一邊，老師口令是：預備備起，嘿咻，加油，嘿咻，加油；80公分馬步向下壓；50公分，單膝跪地；30公分，坐下；5公分向下拉；。停，鞠躬下臺雙人鋸練習：助教按照劃分區(qū)域檢查動作的規(guī)范性和節(jié)奏感，學員相互的配合協(xié)調性團隊鋸：提前向總助教處領取眼罩，主力助教和副助教每人平分眼罩數(shù)量，主力助教從前往后分發(fā)眼罩，副助教從后往前分發(fā)眼罩，給自己留下一個。按要求總經理和總裁在前方，每隊成兩路縱隊向后排開，前后左右距離一臂，戴上眼罩，不得偷看，注意檢查效果！排隊時消極的學員安排在中間，積極的安排在后方，起到帶動作用。停的時候團隊家人擁抱在一起，然后共同舞蹈《愛拼才會贏》，隨機坐下，填寫《企業(yè)倍增利潤計劃書》，自愿上臺分享點心燈：所有助教迅速按劃分區(qū)域到中心把學員向外圍打開，視現(xiàn)場情況和老師的要求圍成一層還是兩層，分發(fā)蠟燭，然后回到中心，老師引導，蛋糕推進到中央，老師點蠟燭，助教在老師的手上點蠟燭，然后去點燃自己區(qū)域學員的蠟燭，如果中途蠟燭熄滅不能點其他助教的，只能回老師處再點燃，學員之間可以相互點蠟燭，然后回到中心，老師講解，完畢之后將蠟燭熄滅放到蛋糕車上。并提示其他學員蠟燭可以作為紀念留住。1宣布成績：按老師要求迅速將團隊學員成兩路或者多路縱隊排列，助教在后方注意維持秩序和帶動鼓掌，冠軍團隊上臺和老師合影留念。1珍重再見：全體助教上臺站成一排，老師在中間，集體鞠躬致謝，然后不能起身，必須讓學員來扶起來！主持人宣布課程結束，散場回家！1最后，整理現(xiàn)場物料，總助教簡單總結和獎勵第一名的團隊助教！本文轉自明陽天下國際培訓集團官網