【正文】 為戀愛(ài)，當(dāng)感情發(fā)生變化時(shí)會(huì)給雙方帶來(lái)不必要的傷害和麻煩。三是尋求幫助，遇到困難或煩惱時(shí)向長(zhǎng)輩或老師尋求幫助，用唱歌、聽(tīng)歌等方式排遣自己的煩惱。每天暗示自己，我會(huì)更優(yōu)秀，更優(yōu)秀的人才能與我在同一個(gè)層次。著名主持人楊瀾曾說(shuō)：“在真正看過(guò)世界之前，不要急著做人生的重大決定。只有視野寬了，才知道自己想要的是什么?！蔽濉W(xué)會(huì)自尊自愛(ài)。有這樣一個(gè)故事：一個(gè)小和尚總覺(jué)得自己不是成佛的料，總覺(jué)得自己一事無(wú)成。于是他去找老和尚，請(qǐng)求還俗。老和尚同意了小和尚的請(qǐng)求，但提出了一個(gè)條件：下山前必須先賣(mài)一塊石頭，但不管別人出多少錢(qián)都不能賣(mài)，堅(jiān)持賣(mài)十天。小和尚想也沒(méi)想就答應(yīng)了，第二天就背塊石頭下山了。一上午過(guò)去了，石頭無(wú)人問(wèn)津。下午總算有人出價(jià)一個(gè)銅板，小和尚當(dāng)然沒(méi)賣(mài)。第二天有人出價(jià)十個(gè)銅板，第三天一百個(gè)銅板五天過(guò)去了，石頭已經(jīng)漲到五兩白銀了。第五天晚上老和尚通知小和尚，明天去珠寶店賣(mài)。十天過(guò)去了，一塊普通山石已經(jīng)漲到一百兩銀子。第十天晚上，老和尚告訴小和尚：如果你把自己當(dāng)做一塊陋石，那么你就只值一塊銅板；如果你相信自己寶石，那么所有人都會(huì)覺(jué)得你值寶石的價(jià)格。親愛(ài)的同學(xué)，你是愿意自己當(dāng)陋石還是寶石？如果你愿意當(dāng)寶石，那么就堅(jiān)信自己是寶石！曹雪芹說(shuō)，女兒是水做的骨肉；我說(shuō)，女兒是花，是深水睡蓮。她們 冰清玉潔，神圣莊嚴(yán)。作為女兒，我們應(yīng)該為自己的美好感到驕傲，我們 更要珍惜自己的這份美好，好好地呵護(hù)她，不讓她沾染任何不潔的微塵。因?yàn)槟闶且欢浜诺拿利惖幕?，所以有時(shí)難免會(huì)有蜂圍蝶繞。這 時(shí)，你更要自愛(ài)自重，懂得抵制誘惑和自我保護(hù)。你可以讓男孩喜歡，但 你不可以讓男孩過(guò)分接近，你要學(xué)會(huì)保持女孩特有的高貴和矜持，像潔白 的蓮花一樣，讓人“可遠(yuǎn)觀而不可褻玩焉”。自尊者人尊之，你要力戒虛榮，潔身自好，懂得愛(ài)惜自己的身體和心靈，不要容許男孩對(duì)你的身體有任何 不敬不尊的行為。女孩就像瓷器，晶瑩剔透，美侖美奐，但她也是嬌嫩和 脆弱的，一旦不慎，后果就會(huì)很?chē)?yán)重，你不但在眾人心目中的形象會(huì)受影 響，你的自尊心自信心還有身體更會(huì)大受打擊。所以，同學(xué)們，你們一定 要學(xué)會(huì)自尊和自愛(ài)，讓自己的青春歲月明亮不晦澀。那么，等到真正的花 開(kāi)之日，你這朵嬌美的花才會(huì)更加鮮艷奪目，光彩照人。你愛(ài)和愛(ài)你的白 馬王子才會(huì)在你生命的途中向你拈花微笑。六、學(xué)會(huì)自保自護(hù) 什么樣的女孩容易受騙收到傷害呢？，首先，許多女孩思想不成熟，心地 善良單純，容易輕信人，而又缺乏主見(jiàn)。騙子常常以幫助學(xué)習(xí)、關(guān)懷健康 分憂解難為名，花言巧語(yǔ)，說(shuō)得天花亂墜，女孩聽(tīng)得如癡如迷，在不知不 覺(jué)中陷入了騙子預(yù)設(shè)的圈套。其次，愛(ài)慕虛榮，會(huì)使少女在謊言的引誘下受騙上當(dāng)。她們貪圖虛名、喜 歡恭維，愛(ài)好華而不實(shí)的“高貴”，這給別有用心的男人弄虛作假提供了機(jī) 會(huì)。有人以甜言蜜語(yǔ)作敲門(mén)磚打開(kāi)少女的心扉。愛(ài)慕虛榮的女孩最?lèi)?ài)聽(tīng)的 就是“你真美”、“你真漂亮”、“你太迷人了”、“你是世界之最”這種淺薄的 恭維話。正是這種謊言使一些女孩飄飄然，被騙去了感情甚至被傷害和羞 辱。所以請(qǐng)記住適用于女生的自我保護(hù)安全常識(shí)：提高自我保護(hù)意識(shí)，提高警惕性，以防壞人有機(jī)可乘。不要讓不太熟悉的人隨意進(jìn)宿舍，以防不測(cè)。晚上睡覺(jué)前要關(guān)好門(mén)窗，并檢查門(mén)窗插銷(xiāo)是否牢固。夜晚有人來(lái)訪，不要輕易開(kāi)門(mén)接待。對(duì)陌生人絕對(duì)不能開(kāi)門(mén)。夜晚到室外上廁所，一定要穿好外衣，找同伴一起去，如遇到壞人應(yīng)全力呼救，并進(jìn)行自衛(wèi)，最好不要單獨(dú)一人上廁所。宿舍內(nèi)一旦遭到壞人襲擊，不要害怕，要鼓起勇氣與壞人搏斗，并大聲呼救，以獲的來(lái)人救援。不讀黃色手抄本或淫穢色情書(shū)刊、畫(huà)報(bào)、不看黃色錄像。放學(xué)回家，應(yīng)結(jié)伴而行，遇到不懷好意的男人挑逗，要及時(shí)斥責(zé)，表現(xiàn)出自己應(yīng)有的自信與剛強(qiáng)。如果碰上壞人，首先要高聲呼救，即使四周無(wú)人，切莫緊張，要保持冷靜，利用隨身攜帶的物品，或就地取材進(jìn)行有效反抗，還可采取周旋，拖延時(shí)間的辦法等待救援。在與男同學(xué)的交往中，要保持空間距離，不超越友誼的界限；避免過(guò)分的熱情和親近，體現(xiàn)自己的高尚情操和良好道德修養(yǎng)。體現(xiàn)出懂禮貌、有教養(yǎng)、情趣高尚。與父母鬧別扭時(shí)切不可賭氣離家出走。不要搭乘陌生人的機(jī)動(dòng)車(chē)、人力車(chē)或自行車(chē)，防止落入壞人的圈套。1不要去各種酒吧或歌舞廳，不輕易與網(wǎng)友見(jiàn)面。1一旦不幸受侵害，不要喪失信心。要振作精神，鼓起勇氣同犯罪分子做斗爭(zhēng)。要盡量記住犯罪分子的外貌特征。如身高、相貌、體型、口音、服飾以及特殊標(biāo)記等等。要及時(shí)向公安機(jī)關(guān)報(bào)告，并提供證據(jù)和線索，協(xié)助公安部門(mén)偵查破案。七、學(xué)會(huì)自強(qiáng)自立 你是一個(gè)女孩子，纖細(xì)，美麗，脆弱，嬌柔；你同時(shí)也是一個(gè)頂天立地的人，聰明，健康，勇敢，堅(jiān)強(qiáng)。你生長(zhǎng)在男女平等的現(xiàn)代社會(huì)，與天下男兒一樣享有 接受教育的權(quán)利，這是你的幸運(yùn)和幸福，你要好好珍惜。同樣，男女平等的現(xiàn)代 社會(huì)，競(jìng)爭(zhēng)也比以往任何時(shí)代都激烈，沒(méi)有人會(huì)因?yàn)槟闶且粋€(gè)女孩子而降低了對(duì) 你的要求。同學(xué)們都是父母的掌上明珠。你踏入人世，除 了愛(ài)和被愛(ài)，你還有很多神圣的責(zé)任。你是國(guó)家的棟梁，爸爸媽媽的希望和未來(lái)。你的肩頭，和男兒一樣，承擔(dān)著許多繼往開(kāi)來(lái)的人生重任。如果沒(méi)有一副自強(qiáng)自 立的強(qiáng)健心靈和體魄，沒(méi)有練就一身安身立命的真本領(lǐng)，你又如何擔(dān)當(dāng)?shù)闷鸾?立業(yè)利國(guó)利家的重任。將來(lái)，你的爸爸媽媽老了，他們?cè)僖矡o(wú)力幫你，你的一切只能靠著你自己。其實(shí)，從你降臨到這個(gè)世界的第一天起，你就是一個(gè)獨(dú)立的個(gè) 體，任何人都無(wú)法替代你去走你該走的路。你的路要靠你自己走，是趔趄還是沉 穩(wěn)，只能取決于你自己。當(dāng)然，最好是你將來(lái)能夠嫁得一個(gè)好丈夫，他會(huì)讓你衣食無(wú)憂，安享榮華，給你安定，給你保障。但是，現(xiàn)實(shí)人生是，如果自身沒(méi)有足夠的素質(zhì)，遇上這樣 好事的概率微乎其微。即使遇上了，也是患得患失，朝不保夕，因?yàn)?，你沒(méi)有足 夠的信心和力量。反過(guò)來(lái)，如果你是一個(gè)自強(qiáng)自立的人，退后一萬(wàn)步，你誰(shuí)都沒(méi) 法靠了，你還有你自己。你可以依靠自己的力量讓自己的腰桿挺得直直的。美國(guó) 心理學(xué)家馬斯洛認(rèn)為，人生有五大需求，即生理的需求，安全的需求，被接納的 需求，自尊的需求和自我實(shí)現(xiàn)的需求。我認(rèn)為，所有這一切需求的實(shí)現(xiàn)都離不開(kāi) 自強(qiáng)和自立。只有自強(qiáng)自立才有可能使你獲得溫飽，獲得幸福，獲得自尊和實(shí)現(xiàn) 自身的價(jià)值。八、給大家提兩點(diǎn)期望一、養(yǎng)成看書(shū)的習(xí)慣。喜歡看書(shū)的女孩，她一定是沉靜且有著很好的心態(tài)，因?yàn)樵跁?shū)籍的海洋里，女孩可以大口的吸收著營(yíng)養(yǎng)。喜歡看書(shū)的女孩，她一定是出口成章且優(yōu)雅知性的女人。認(rèn)真的閱讀，可以讓心情平靜，而且書(shū)籍里暗藏著很大的樂(lè)趣，當(dāng)遇到一本自己感興趣的書(shū)時(shí)，會(huì)發(fā)現(xiàn)心情是愉悅的，而且每一本書(shū)里都有著很大的智慧，閱讀過(guò)的書(shū)籍都會(huì)是女孩社交中的資本，相信沒(méi)有人會(huì)喜歡與一個(gè)膚淺的女孩交往。選擇了合適的書(shū)本，它能夠教會(huì)人很多哲理，以及會(huì)讓你學(xué)會(huì)以一種平和的心態(tài)去迎接生活里的痛苦或快樂(lè)。作家畢淑敏說(shuō)過(guò)：讀書(shū)的時(shí)候，人是專(zhuān)注的，因?yàn)槟阍诤透哔F的靈魂交談，長(zhǎng)久的讀書(shū)可以使人養(yǎng)成謙虛的習(xí)慣，知道這個(gè)世界可以為人師的人太多了，在生活中自然就能形成傾聽(tīng)的姿態(tài)，你尊重了他人，魅力自然就降臨在你的身上。二，遠(yuǎn)離泡沫偶像劇。偶像劇里的灰姑娘不用努力就會(huì)有白馬王子來(lái)幫助她，而現(xiàn)實(shí)中沒(méi)有白馬王子，唯一能救你的只有自己。二十歲之前的生活品質(zhì)是由父母決定的，二十歲之后的人生是由你自己在把握。父母親戚兄弟姐妹或朋友，可以給你情感上的慰藉給你經(jīng)濟(jì)上的支持，但并不能改變你的生活，提升你的幸福感。要想擁有高品質(zhì)的生活，要想得到幸福，這取決于你的能力和你的心態(tài)。最后，我們一起來(lái)回顧一下今天的談話內(nèi)容，請(qǐng)跟大家跟我一起說(shuō)：我是女生，漂亮的女生。我是女生，自尊自立的女生；我是女生，自律自愛(ài)的女生！希望大家記住我們今天的談話主題“我的青春我做主”。也希望每一個(gè)女生都健康成長(zhǎng)，每一個(gè)女生能在成長(zhǎng)的煩惱中逐漸走向成熟。謝謝大家！第三篇：小學(xué)女生青春期教育教案小學(xué)六年級(jí)女生青春期教育班會(huì)課教案我家有女初長(zhǎng)成柴里礦區(qū)學(xué)校任曉飛教學(xué)目標(biāo)引導(dǎo)小學(xué)女學(xué)生了解青春期的生理、心理變化特點(diǎn)，正確面對(duì)月經(jīng)、青春期以及成長(zhǎng)困惑等知識(shí)，學(xué)會(huì)自我保護(hù),度過(guò)一個(gè)健康、快樂(lè)的青春期。教學(xué)重點(diǎn)女生青春期生理、心理變化特點(diǎn) 教學(xué)難點(diǎn)解決女生青春期存在的生理、心理困惑。教學(xué)準(zhǔn)備《小小少年》的音樂(lè)。彩色紙。教學(xué)過(guò)程（一）、導(dǎo)入新課： 同學(xué)們10至15歲，正是一個(gè)女孩花季的年齡，在這一階段，身體、心理發(fā)生著很多變化，怎樣才能健康、快樂(lè)地度過(guò)青春期？那些不好意思開(kāi)口的問(wèn)題如何解決？今天老師將與你一起——掀起青春的蓋頭來(lái)。（二）青春期生理變化回顧自己的身體發(fā)育，這幾年是否發(fā)生了很大的變化？學(xué)生回答，老師總結(jié)：身高迅速增加；身體變得豐滿；胸部開(kāi)始突出、發(fā)育；身體有些部位長(zhǎng)出體毛；月經(jīng)初潮。小結(jié)：有了以上這些變化，表示青春期到了什么是青春期？人的一生如同我們家里養(yǎng)的花草一樣，春天發(fā)芽，夏天茂盛，秋天結(jié)果，冬天衰敗。同學(xué)們現(xiàn)在正是春天的季節(jié)，如同池塘里的的荷花，才露出尖尖的角來(lái)，是個(gè)非常美麗的時(shí)期。但是這個(gè)的發(fā)展變化很快，所以我們今天我們就要來(lái)認(rèn)識(shí)一下我們自身的發(fā)展青春期。：（1）女孩子第一次來(lái)月經(jīng)，平均在1213歲，有的早在910歲，有的1618歲，這些都是正常的。月經(jīng)持續(xù)時(shí)間一般在37天，平均45天。兩次月經(jīng)相隔的天數(shù)，叫月經(jīng)周期。一般為2135天，平均28天。（2）青春期是由兒童向成人過(guò)渡的時(shí)期。是身心發(fā)育特別迅速的階段。其年齡范圍一般1019歲之間，青春期是一個(gè)人一生體質(zhì)、生理和智力發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期。第一性特征是生下來(lái)就有的。但很小孩子穿上衣服后我們有時(shí)候分不出男女來(lái)，也就是說(shuō)第一性特征可以被掩蓋住。但進(jìn)入青春期后，人的第二性特征開(kāi)始發(fā)育，第二性特征是很難掩蓋住的，所以不論怎么裝扮，還是比較容易分出男女來(lái)的。那么第二性特征都有哪些呢？第二性特征比如男生：胡須聲音喉結(jié)肌肉；女聲：聲音喉結(jié)乳房骨盆皮膚脂肪。（3）青春期的男女發(fā)展差異：師：青春期的生理發(fā)育一般是女學(xué)生比男學(xué)生提前兩年左右，所以我們經(jīng)常發(fā)現(xiàn)小學(xué)生中女孩子比男孩子個(gè)子高，這是因?yàn)榕畬W(xué)生發(fā)育提前的緣故，一般是到了初中，男孩子的發(fā)育速度就加快了。（三）青春期心理變化，把你的心理變化及感受寫(xiě)在一張紙上。（播放音樂(lè)《小小少年》），并把問(wèn)題歸納。自我意識(shí)加強(qiáng)，喜歡自己的事自己做主。不喜歡父母管得太多。對(duì)青春期的到來(lái)產(chǎn)生好奇，有些事渴望了解，又不好意思問(wèn)。有自己的心事與小秘密了。心情會(huì)莫名煩躁、不安。很在乎自己的缺點(diǎn)。小結(jié)：這些心理變化在青春期都是正常的，不要煩躁，平時(shí)多與父母、老師、同學(xué)交流，說(shuō)說(shuō)自己的感受，多聽(tīng)聽(tīng)別人的建議，才能健康快樂(lè)地度過(guò)青春期。（四）青春期困惑解答：在成長(zhǎng)的過(guò)程中，你都遇到哪些問(wèn)題？并討論如何解決。，老師歸納。（1）第一次月經(jīng)突然來(lái)襲怎么辦？先不要慌張，告訴媽媽或女老師，她們一定給予貼心的幫助。女孩子有月經(jīng)了，就表明逐漸成為大女孩子了，生理上是可以懷孕了，但如果懷孕年齡太小，對(duì)身體的傷害是很大的，所以女孩子尤其要注意保護(hù)自己，防止有壞人侵犯。（2）月經(jīng)初潮后，還會(huì)長(zhǎng)高了嗎？月經(jīng)開(kāi)始之后還能長(zhǎng)兩三年的個(gè)子，平均每年增高 58cm, 有的還能增高15cm。（3）我現(xiàn)在身高不理想，怎樣才能長(zhǎng)的更高？早睡早醒不偏食，好好吃飯、多進(jìn)行跳繩、騎自行車(chē)運(yùn)動(dòng)、坐立走姿勢(shì)端正、保持良好的心態(tài)。（4）.我喜歡我自己的事自己做主，可父母天天“嘮叨”，怎么辦？ 要正確對(duì)待父母的教育，尊重理解父母，注意交流溝通方式，在表達(dá)自己的建議時(shí)，注意場(chǎng)合與時(shí)間。（5）.每次來(lái)月經(jīng)，心情很低落，干什么事都提不起勁，上課也常常走神，如何調(diào)整？長(zhǎng)大后來(lái)月經(jīng)是正常的，心情低落時(shí)，學(xué)著自我調(diào)整，如找好朋友聊聊、讀自己喜歡的書(shū)等，保持良好的心態(tài)，才能順利度過(guò)青春期。小結(jié)：在成長(zhǎng)的過(guò)程中，大家還會(huì)遇到很多問(wèn)題，老師給大家推薦幾本課外書(shū)：《青春期來(lái)了》、《女生日記》、《快樂(lè)青春期》，你想知道的、你想了解的，在這幾本書(shū)里，一定能找到滿意的答案。(五)學(xué)會(huì)自我保護(hù)你們隨著年齡的增長(zhǎng)，會(huì)越來(lái)越漂亮，很重要的一點(diǎn):要學(xué)會(huì)保護(hù)自己。，不單獨(dú)到僻靜的地方。不輕信陌生人，不搭車(chē)，不收禮物。，不吸煙，不喝酒，及臨時(shí)配制的飲料。、歌舞廳等場(chǎng)所。，要大聲呼救。男女同學(xué)存在差異，所以要互相幫助，取長(zhǎng)補(bǔ)短； 男女是我們的世界和社會(huì)的組成部分，缺一不可，所以要互相尊重； 應(yīng)為男女有別，所以男女同學(xué)想處的時(shí)候要大方、得體。（六）總結(jié)請(qǐng)同學(xué)們談?wù)勥@節(jié)課你有什么收獲？老師：這節(jié)課我們通過(guò)交流，了解了青春期生理、心理變化特點(diǎn)，知道有了困惑要保持良好心態(tài)，多學(xué)習(xí)，多溝通，學(xué)會(huì)保護(hù)自己，才能健康度過(guò)人生發(fā)展的黃金時(shí)期。寄語(yǔ)女孩們：你們的青春剛剛揚(yáng)帆！愿你們能夠正視自己遇到的困惑，完善自己的人格，健康、快樂(lè)的成長(zhǎng)！實(shí)現(xiàn)自己人生的夢(mèng)想！第四篇：201320142小學(xué)畢業(yè)班青春期教育(女生)2013－2014－2六年級(jí)青春期教育（女生）教育目的：1．幫助學(xué)生了解青春期心理發(fā)展的特點(diǎn)，明確異性交往的需要青春期心理發(fā)展的自然規(guī)律。2．引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立前黨的異性交往的原則和方法，并用以知道自己的異性交往行為?；顒?dòng)過(guò)程：歡樂(lè)無(wú)憂的童年期度過(guò)后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的身高和體重在快速增長(zhǎng)，身體的某些部位也發(fā)生了明顯的變化。這說(shuō)明你已經(jīng)進(jìn)入了一生中身體發(fā)育和智能發(fā)展的黃金時(shí)期 ——青春期！什么是青春期？是人從性腺開(kāi)始發(fā)育到成熟的時(shí)期。是由兒童發(fā)育到成年的過(guò)渡階段（12歲~~~117歲）是青少年社會(huì)的重要時(shí)期，要經(jīng)歷身體和的心理上的急劇變化。一、青春期的生理變化。身高突增是青春期的一個(gè)顯著特點(diǎn)，另外，神經(jīng)系統(tǒng)以及心臟和肺等器官的功能也明顯增強(qiáng)。青春期是一生中身體發(fā)育和智力發(fā)展的黃金時(shí)期。這些是男孩女孩在青春期都會(huì)有的變化。與此同時(shí)，一些特別的變化也會(huì)發(fā)生。青春期期間男孩:會(huì)出現(xiàn)喉結(jié)突出、聲音變粗、長(zhǎng)出胡須、長(zhǎng)出腋毛等身體變化； 女孩:會(huì)來(lái)月經(jīng)，還會(huì)出現(xiàn)聲音變細(xì)、脂肪積累增加、臀部變圓、乳房增大、出現(xiàn)陰毛和腋毛等身體變化。二、青春期的生理保健。主要有三方面：乳房保健、月經(jīng)保健、體型保健。重點(diǎn)談?wù)勗陆?jīng)保健。什么是月經(jīng)：月經(jīng)是指女性子宮內(nèi)膜在內(nèi)分泌影響下周期性的剝脫，