【正文】 為戀愛，當感情發(fā)生變化時會給雙方帶來不必要的傷害和麻煩。三是尋求幫助，遇到困難或煩惱時向長輩或老師尋求幫助，用唱歌、聽歌等方式排遣自己的煩惱。每天暗示自己，我會更優(yōu)秀，更優(yōu)秀的人才能與我在同一個層次。著名主持人楊瀾曾說：“在真正看過世界之前，不要急著做人生的重大決定。只有視野寬了，才知道自己想要的是什么?！蔽?、學會自尊自愛。有這樣一個故事：一個小和尚總覺得自己不是成佛的料，總覺得自己一事無成。于是他去找老和尚，請求還俗。老和尚同意了小和尚的請求，但提出了一個條件：下山前必須先賣一塊石頭，但不管別人出多少錢都不能賣，堅持賣十天。小和尚想也沒想就答應(yīng)了，第二天就背塊石頭下山了。一上午過去了，石頭無人問津。下午總算有人出價一個銅板，小和尚當然沒賣。第二天有人出價十個銅板，第三天一百個銅板五天過去了，石頭已經(jīng)漲到五兩白銀了。第五天晚上老和尚通知小和尚，明天去珠寶店賣。十天過去了，一塊普通山石已經(jīng)漲到一百兩銀子。第十天晚上，老和尚告訴小和尚：如果你把自己當做一塊陋石，那么你就只值一塊銅板；如果你相信自己寶石，那么所有人都會覺得你值寶石的價格。親愛的同學，你是愿意自己當陋石還是寶石？如果你愿意當寶石，那么就堅信自己是寶石！曹雪芹說，女兒是水做的骨肉；我說，女兒是花，是深水睡蓮。她們 冰清玉潔，神圣莊嚴。作為女兒，我們應(yīng)該為自己的美好感到驕傲，我們 更要珍惜自己的這份美好，好好地呵護她，不讓她沾染任何不潔的微塵。因為你是一朵含苞欲放的美麗的花，所以有時難免會有蜂圍蝶繞。這 時，你更要自愛自重，懂得抵制誘惑和自我保護。你可以讓男孩喜歡，但 你不可以讓男孩過分接近，你要學會保持女孩特有的高貴和矜持，像潔白 的蓮花一樣，讓人“可遠觀而不可褻玩焉”。自尊者人尊之，你要力戒虛榮，潔身自好，懂得愛惜自己的身體和心靈，不要容許男孩對你的身體有任何 不敬不尊的行為。女孩就像瓷器，晶瑩剔透，美侖美奐，但她也是嬌嫩和 脆弱的，一旦不慎，后果就會很嚴重，你不但在眾人心目中的形象會受影 響，你的自尊心自信心還有身體更會大受打擊。所以，同學們，你們一定 要學會自尊和自愛，讓自己的青春歲月明亮不晦澀。那么，等到真正的花 開之日，你這朵嬌美的花才會更加鮮艷奪目，光彩照人。你愛和愛你的白 馬王子才會在你生命的途中向你拈花微笑。六、學會自保自護 什么樣的女孩容易受騙收到傷害呢？，首先，許多女孩思想不成熟，心地 善良單純，容易輕信人，而又缺乏主見。騙子常常以幫助學習、關(guān)懷健康 分憂解難為名，花言巧語，說得天花亂墜，女孩聽得如癡如迷，在不知不 覺中陷入了騙子預(yù)設(shè)的圈套。其次，愛慕虛榮，會使少女在謊言的引誘下受騙上當。她們貪圖虛名、喜 歡恭維，愛好華而不實的“高貴”，這給別有用心的男人弄虛作假提供了機 會。有人以甜言蜜語作敲門磚打開少女的心扉。愛慕虛榮的女孩最愛聽的 就是“你真美”、“你真漂亮”、“你太迷人了”、“你是世界之最”這種淺薄的 恭維話。正是這種謊言使一些女孩飄飄然，被騙去了感情甚至被傷害和羞 辱。所以請記住適用于女生的自我保護安全常識：提高自我保護意識，提高警惕性，以防壞人有機可乘。不要讓不太熟悉的人隨意進宿舍，以防不測。晚上睡覺前要關(guān)好門窗，并檢查門窗插銷是否牢固。夜晚有人來訪，不要輕易開門接待。對陌生人絕對不能開門。夜晚到室外上廁所，一定要穿好外衣，找同伴一起去，如遇到壞人應(yīng)全力呼救，并進行自衛(wèi)，最好不要單獨一人上廁所。宿舍內(nèi)一旦遭到壞人襲擊，不要害怕，要鼓起勇氣與壞人搏斗，并大聲呼救，以獲的來人救援。不讀黃色手抄本或淫穢色情書刊、畫報、不看黃色錄像。放學回家，應(yīng)結(jié)伴而行，遇到不懷好意的男人挑逗，要及時斥責，表現(xiàn)出自己應(yīng)有的自信與剛強。如果碰上壞人，首先要高聲呼救，即使四周無人，切莫緊張，要保持冷靜，利用隨身攜帶的物品，或就地取材進行有效反抗，還可采取周旋，拖延時間的辦法等待救援。在與男同學的交往中，要保持空間距離，不超越友誼的界限；避免過分的熱情和親近，體現(xiàn)自己的高尚情操和良好道德修養(yǎng)。體現(xiàn)出懂禮貌、有教養(yǎng)、情趣高尚。與父母鬧別扭時切不可賭氣離家出走。不要搭乘陌生人的機動車、人力車或自行車，防止落入壞人的圈套。1不要去各種酒吧或歌舞廳，不輕易與網(wǎng)友見面。1一旦不幸受侵害，不要喪失信心。要振作精神，鼓起勇氣同犯罪分子做斗爭。要盡量記住犯罪分子的外貌特征。如身高、相貌、體型、口音、服飾以及特殊標記等等。要及時向公安機關(guān)報告，并提供證據(jù)和線索，協(xié)助公安部門偵查破案。七、學會自強自立 你是一個女孩子，纖細，美麗，脆弱，嬌柔；你同時也是一個頂天立地的人，聰明，健康，勇敢，堅強。你生長在男女平等的現(xiàn)代社會，與天下男兒一樣享有 接受教育的權(quán)利，這是你的幸運和幸福，你要好好珍惜。同樣，男女平等的現(xiàn)代 社會，競爭也比以往任何時代都激烈，沒有人會因為你是一個女孩子而降低了對 你的要求。同學們都是父母的掌上明珠。你踏入人世，除 了愛和被愛，你還有很多神圣的責任。你是國家的棟梁，爸爸媽媽的希望和未來。你的肩頭，和男兒一樣，承擔著許多繼往開來的人生重任。如果沒有一副自強自 立的強健心靈和體魄，沒有練就一身安身立命的真本領(lǐng)，你又如何擔當?shù)闷鸾?立業(yè)利國利家的重任。將來，你的爸爸媽媽老了，他們再也無力幫你，你的一切只能靠著你自己。其實，從你降臨到這個世界的第一天起，你就是一個獨立的個 體，任何人都無法替代你去走你該走的路。你的路要靠你自己走，是趔趄還是沉 穩(wěn)，只能取決于你自己。當然，最好是你將來能夠嫁得一個好丈夫，他會讓你衣食無憂，安享榮華，給你安定，給你保障。但是，現(xiàn)實人生是，如果自身沒有足夠的素質(zhì)，遇上這樣 好事的概率微乎其微。即使遇上了，也是患得患失，朝不保夕，因為，你沒有足 夠的信心和力量。反過來，如果你是一個自強自立的人，退后一萬步，你誰都沒 法靠了，你還有你自己。你可以依靠自己的力量讓自己的腰桿挺得直直的。美國 心理學家馬斯洛認為，人生有五大需求，即生理的需求，安全的需求，被接納的 需求，自尊的需求和自我實現(xiàn)的需求。我認為，所有這一切需求的實現(xiàn)都離不開 自強和自立。只有自強自立才有可能使你獲得溫飽，獲得幸福，獲得自尊和實現(xiàn) 自身的價值。八、給大家提兩點期望一、養(yǎng)成看書的習慣。喜歡看書的女孩，她一定是沉靜且有著很好的心態(tài)，因為在書籍的海洋里，女孩可以大口的吸收著營養(yǎng)。喜歡看書的女孩，她一定是出口成章且優(yōu)雅知性的女人。認真的閱讀，可以讓心情平靜，而且書籍里暗藏著很大的樂趣，當遇到一本自己感興趣的書時，會發(fā)現(xiàn)心情是愉悅的，而且每一本書里都有著很大的智慧，閱讀過的書籍都會是女孩社交中的資本，相信沒有人會喜歡與一個膚淺的女孩交往。選擇了合適的書本，它能夠教會人很多哲理，以及會讓你學會以一種平和的心態(tài)去迎接生活里的痛苦或快樂。作家畢淑敏說過：讀書的時候，人是專注的，因為你在和高貴的靈魂交談，長久的讀書可以使人養(yǎng)成謙虛的習慣，知道這個世界可以為人師的人太多了，在生活中自然就能形成傾聽的姿態(tài)，你尊重了他人，魅力自然就降臨在你的身上。二，遠離泡沫偶像劇。偶像劇里的灰姑娘不用努力就會有白馬王子來幫助她，而現(xiàn)實中沒有白馬王子，唯一能救你的只有自己。二十歲之前的生活品質(zhì)是由父母決定的，二十歲之后的人生是由你自己在把握。父母親戚兄弟姐妹或朋友，可以給你情感上的慰藉給你經(jīng)濟上的支持，但并不能改變你的生活，提升你的幸福感。要想擁有高品質(zhì)的生活，要想得到幸福，這取決于你的能力和你的心態(tài)。最后，我們一起來回顧一下今天的談話內(nèi)容，請跟大家跟我一起說：我是女生，漂亮的女生。我是女生，自尊自立的女生；我是女生，自律自愛的女生！希望大家記住我們今天的談話主題“我的青春我做主”。也希望每一個女生都健康成長，每一個女生能在成長的煩惱中逐漸走向成熟。謝謝大家！第三篇：小學女生青春期教育教案小學六年級女生青春期教育班會課教案我家有女初長成柴里礦區(qū)學校任曉飛教學目標引導(dǎo)小學女學生了解青春期的生理、心理變化特點，正確面對月經(jīng)、青春期以及成長困惑等知識，學會自我保護,度過一個健康、快樂的青春期。教學重點女生青春期生理、心理變化特點 教學難點解決女生青春期存在的生理、心理困惑。教學準備《小小少年》的音樂。彩色紙。教學過程（一）、導(dǎo)入新課： 同學們10至15歲，正是一個女孩花季的年齡，在這一階段，身體、心理發(fā)生著很多變化，怎樣才能健康、快樂地度過青春期？那些不好意思開口的問題如何解決？今天老師將與你一起——掀起青春的蓋頭來。（二）青春期生理變化回顧自己的身體發(fā)育，這幾年是否發(fā)生了很大的變化？學生回答，老師總結(jié)：身高迅速增加；身體變得豐滿；胸部開始突出、發(fā)育；身體有些部位長出體毛；月經(jīng)初潮。小結(jié)：有了以上這些變化，表示青春期到了什么是青春期？人的一生如同我們家里養(yǎng)的花草一樣，春天發(fā)芽，夏天茂盛，秋天結(jié)果，冬天衰敗。同學們現(xiàn)在正是春天的季節(jié)，如同池塘里的的荷花，才露出尖尖的角來，是個非常美麗的時期。但是這個的發(fā)展變化很快，所以我們今天我們就要來認識一下我們自身的發(fā)展青春期。：（1）女孩子第一次來月經(jīng)，平均在1213歲，有的早在910歲，有的1618歲，這些都是正常的。月經(jīng)持續(xù)時間一般在37天，平均45天。兩次月經(jīng)相隔的天數(shù)，叫月經(jīng)周期。一般為2135天，平均28天。（2）青春期是由兒童向成人過渡的時期。是身心發(fā)育特別迅速的階段。其年齡范圍一般1019歲之間，青春期是一個人一生體質(zhì)、生理和智力發(fā)育的關(guān)鍵時期。第一性特征是生下來就有的。但很小孩子穿上衣服后我們有時候分不出男女來，也就是說第一性特征可以被掩蓋住。但進入青春期后，人的第二性特征開始發(fā)育，第二性特征是很難掩蓋住的，所以不論怎么裝扮，還是比較容易分出男女來的。那么第二性特征都有哪些呢？第二性特征比如男生：胡須聲音喉結(jié)肌肉；女聲：聲音喉結(jié)乳房骨盆皮膚脂肪。（3）青春期的男女發(fā)展差異：師：青春期的生理發(fā)育一般是女學生比男學生提前兩年左右，所以我們經(jīng)常發(fā)現(xiàn)小學生中女孩子比男孩子個子高，這是因為女學生發(fā)育提前的緣故，一般是到了初中，男孩子的發(fā)育速度就加快了。（三）青春期心理變化，把你的心理變化及感受寫在一張紙上。（播放音樂《小小少年》），并把問題歸納。自我意識加強，喜歡自己的事自己做主。不喜歡父母管得太多。對青春期的到來產(chǎn)生好奇，有些事渴望了解，又不好意思問。有自己的心事與小秘密了。心情會莫名煩躁、不安。很在乎自己的缺點。小結(jié)：這些心理變化在青春期都是正常的，不要煩躁，平時多與父母、老師、同學交流，說說自己的感受，多聽聽別人的建議，才能健康快樂地度過青春期。（四）青春期困惑解答：在成長的過程中，你都遇到哪些問題？并討論如何解決。，老師歸納。（1）第一次月經(jīng)突然來襲怎么辦？先不要慌張，告訴媽媽或女老師，她們一定給予貼心的幫助。女孩子有月經(jīng)了，就表明逐漸成為大女孩子了，生理上是可以懷孕了，但如果懷孕年齡太小，對身體的傷害是很大的，所以女孩子尤其要注意保護自己，防止有壞人侵犯。（2）月經(jīng)初潮后，還會長高了嗎？月經(jīng)開始之后還能長兩三年的個子，平均每年增高 58cm, 有的還能增高15cm。（3）我現(xiàn)在身高不理想，怎樣才能長的更高？早睡早醒不偏食，好好吃飯、多進行跳繩、騎自行車運動、坐立走姿勢端正、保持良好的心態(tài)。（4）.我喜歡我自己的事自己做主，可父母天天“嘮叨”，怎么辦？ 要正確對待父母的教育，尊重理解父母，注意交流溝通方式，在表達自己的建議時，注意場合與時間。（5）.每次來月經(jīng)，心情很低落，干什么事都提不起勁，上課也常常走神，如何調(diào)整？長大后來月經(jīng)是正常的，心情低落時，學著自我調(diào)整，如找好朋友聊聊、讀自己喜歡的書等，保持良好的心態(tài)，才能順利度過青春期。小結(jié)：在成長的過程中，大家還會遇到很多問題，老師給大家推薦幾本課外書：《青春期來了》、《女生日記》、《快樂青春期》，你想知道的、你想了解的，在這幾本書里，一定能找到滿意的答案。(五)學會自我保護你們隨著年齡的增長，會越來越漂亮，很重要的一點:要學會保護自己。，不單獨到僻靜的地方。不輕信陌生人，不搭車，不收禮物。，不吸煙，不喝酒，及臨時配制的飲料。、歌舞廳等場所。，要大聲呼救。男女同學存在差異，所以要互相幫助，取長補短； 男女是我們的世界和社會的組成部分，缺一不可，所以要互相尊重； 應(yīng)為男女有別，所以男女同學想處的時候要大方、得體。（六）總結(jié)請同學們談?wù)勥@節(jié)課你有什么收獲？老師：這節(jié)課我們通過交流，了解了青春期生理、心理變化特點，知道有了困惑要保持良好心態(tài)，多學習，多溝通，學會保護自己，才能健康度過人生發(fā)展的黃金時期。寄語女孩們：你們的青春剛剛揚帆！愿你們能夠正視自己遇到的困惑，完善自己的人格，健康、快樂的成長！實現(xiàn)自己人生的夢想！第四篇：201320142小學畢業(yè)班青春期教育(女生)2013－2014－2六年級青春期教育（女生）教育目的：1．幫助學生了解青春期心理發(fā)展的特點，明確異性交往的需要青春期心理發(fā)展的自然規(guī)律。2．引導(dǎo)學生樹立前黨的異性交往的原則和方法，并用以知道自己的異性交往行為?；顒舆^程：歡樂無憂的童年期度過后，你會發(fā)現(xiàn)自己的身高和體重在快速增長，身體的某些部位也發(fā)生了明顯的變化。這說明你已經(jīng)進入了一生中身體發(fā)育和智能發(fā)展的黃金時期 ——青春期！什么是青春期？是人從性腺開始發(fā)育到成熟的時期。是由兒童發(fā)育到成年的過渡階段（12歲~~~117歲）是青少年社會的重要時期，要經(jīng)歷身體和的心理上的急劇變化。一、青春期的生理變化。身高突增是青春期的一個顯著特點，另外，神經(jīng)系統(tǒng)以及心臟和肺等器官的功能也明顯增強。青春期是一生中身體發(fā)育和智力發(fā)展的黃金時期。這些是男孩女孩在青春期都會有的變化。與此同時，一些特別的變化也會發(fā)生。青春期期間男孩:會出現(xiàn)喉結(jié)突出、聲音變粗、長出胡須、長出腋毛等身體變化； 女孩:會來月經(jīng)，還會出現(xiàn)聲音變細、脂肪積累增加、臀部變圓、乳房增大、出現(xiàn)陰毛和腋毛等身體變化。二、青春期的生理保健。主要有三方面：乳房保健、月經(jīng)保健、體型保健。重點談?wù)勗陆?jīng)保健。什么是月經(jīng)：月經(jīng)是指女性子宮內(nèi)膜在內(nèi)分泌影響下周期性的剝脫，