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戶外拓展游戲、項(xiàng)目大全-資料下載頁

2024-12-06 04:05本頁面

【導(dǎo)讀】·1棵枝權(quán)很高的大樹。·兩根4~6m長的木條。·準(zhǔn)備一些水備用。這個(gè)游戲會使參加者思維活躍、熱血沸騰。它重點(diǎn)培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作、溝通和計(jì)劃能力。2.練習(xí)以小組為單位解決問題。子的用處是幫助小組成員“渡河”。抓著繩子,從“河”的一邊,象蕩秋千一樣,飛到河的對岸。2.根據(jù)飛越的方向,確定河的位置和寬度。如果使用繩子標(biāo)記河岸,3.給每個(gè)小組的桶里裝水,水滿到距桶邊2cm或3cm為止。正在開鑿的巖洞出現(xiàn)部分坍塌。營救的唯一希望是炸開落下的巨石。不幸的是,一條布。如果有人在渡河的過程中不小心碰到了河面,這個(gè)。人就會被鱷魚吃掉。一旦發(fā)生了這種情況。你們面臨的第一個(gè)挑戰(zhàn)是繩子懸在河的中央,必須想辦法。注意,任何人都不許接觸河面。難等話題展開討論。一段時(shí)間,讓他們必須在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成渡河任務(wù)。不限,人數(shù)較多時(shí),需要將隊(duì)員劃分成若干個(gè)由4個(gè)人組成的小組。這說明4號戰(zhàn)俘一定是看到了一頂藍(lán)帽子和一頂紅帽子。

  

【正文】 備: 步驟: 1.讓每個(gè)隊(duì)員參照道具中例子,找到一件可以扔的東西。 2.每人手里都有了 l 件可以扔的東西之后,讓小組面向圓心站成一個(gè)大圈。 3.邀請 3 個(gè)志愿者站在圓圈的中心,他們可以把手中的東西暫時(shí)放在自己原來的位置上。這 3 個(gè)志 愿者要背對背,站成一個(gè)緊密的小圓圈。 4.告訴站在圓周上的隊(duì)員們:“聽我數(shù)到 3 后,大家要把手中的東西一齊高高拋給這 3 個(gè)站在中間的人?!备嬖V站在圓心的 3 個(gè)人:“你們的任務(wù)是盡可能多地接住拋過來的東西。” 5.大喊:“ l, 2, 3,拋 !” 6.檢查 3 個(gè)志愿者各接住了多少 —— 可能會比你想象的要少得多,經(jīng)常有人會一個(gè)都接不到。 7.讓 3 個(gè)志愿者回到原位,另外請 3 個(gè)隊(duì)員站在中間,重復(fù)前面的步驟,直到每個(gè)隊(duì)員都已得到過一次站在中間的機(jī)會。 8.重復(fù)整個(gè)游戲過程,告訴隊(duì)員們這次他們需要打破自己 先前的“接球”紀(jì)錄。 討論問題示例: 安全: 要選擇那些比較安全的物品來扔,比如物品上不要有尖銳的棱角、物品不可太硬、不能是易碎品等。 變通: 可以蒙住站在圓心的隊(duì)員的眼睛。或是給站在圓心的隊(duì)員 30 秒時(shí)間,讓他們集體籌劃一下如何相互配合,以便接住更多的東西。 飛翔出品 20211130 13:38 呼啦圈 時(shí)間: l 小時(shí)以上 人數(shù): 不限,人數(shù)較多時(shí).需要將隊(duì)員劃分成若干個(gè)由 12~ 16 個(gè)人組成的小組。 道具: (每個(gè)小組 ) 2 個(gè)大呼啦圈 (盡可能用直徑 最大的呼啦圈 )。 1 個(gè)秒表。 1 個(gè)哨子。 概述: 這是一個(gè)隨時(shí)可用的、引人發(fā)笑的游戲。 目的: 培養(yǎng)整體觀念。 準(zhǔn)備: 步驟: 1.把隊(duì)員們分成若干個(gè)由 12~ 16 個(gè)人組成的小組。 2.讓每個(gè)小組都手拉手、面向圓心圍成一圈。 3.等每個(gè)小組都站好圓圈、拉好手之后,任意選一個(gè)小組,讓其中兩個(gè)隊(duì)員松開拉在一起的手,把兩個(gè)呼啦圈套在其中一個(gè)隊(duì)員的胳膊上,讓這兩個(gè)隊(duì)員重新拉起手。對其他小組做同樣處理。 4.現(xiàn)在,讓各個(gè)小組沿相反方向傳遞兩個(gè)呼啦圈。為 了把呼啦圈傳過去,每個(gè)隊(duì)員都需要從呼啦圈中鉆過去,如主圖所示。兩個(gè)呼啦圈重新回到起點(diǎn)后,本輪游戲結(jié)束。 5.吹哨開始游戲,同時(shí)開始用秒表計(jì)時(shí)。 6.第一輪游戲結(jié)束后,祝賀大家成功完成任務(wù),并通報(bào)各小組完成任務(wù)所用的時(shí)間。重新開始一輪游戲,并告訴隊(duì)員們這次要求大家能更快一些。反復(fù)進(jìn)行 4~ 5 次呼啦圈傳遞,確保隊(duì)員們知道他們需要一次比一次快。 討論問題示例: 你們在游戲過程中碰到了什么問題 ? 怎樣分析問題的 ? 游戲過程中有無領(lǐng)導(dǎo)者或教練員產(chǎn)生 ? 哪些因素有助于成功完 成游戲 ? 哪些因素使完成任務(wù)變得更加困難 ? 有沒有確定出比較現(xiàn)實(shí)的目標(biāo) ? 安全: 如果有人身體的柔韌性較差,不適合參加這個(gè)游戲,那么可以讓這些人來計(jì)時(shí),或是充當(dāng)監(jiān)護(hù)員。如果你在游戲中使用了監(jiān)護(hù)員,要讓監(jiān)護(hù)員盡量跟著呼啦圈移動(dòng),這樣當(dāng)鉆圈的人不小心被絆倒的話。他們可以及時(shí)保護(hù)和攙扶。 變通: 1.在每輪游戲開始前,給每個(gè)小組一分鐘計(jì)劃時(shí)間。 2.讓每個(gè)小組在開始新一輪游戲之前,事先確定出本輪游戲的目標(biāo)時(shí)間。 飛翔出品 20211130 13:39 碰碰車 時(shí)間: 30~ 60 分鐘,參加人數(shù)越多,所需的時(shí)間就越長。 人數(shù): 9— 20 人。 道具: 體育館;或天花板上有地方系繩子的、木地板的會議室;或大樹掩映下的停車場。 一根粗繩子,如果是在會議室里,要把這根繩子系在天花板上:如果是在體育館里,可以直接利用爬繩,就不必自己準(zhǔn)備粗繩子了。 1 個(gè)小滑車。 1 個(gè)空網(wǎng)球筒。 一套防護(hù)服,包括頭盔、手套、護(hù)膝、護(hù)肘。 概述: 如果能夠找到體育館或是滿足要求的會議室,你就基本上可以開展這個(gè)游戲了。 目的: 1. 樹立集體觀念。 2.讓隊(duì)員們能夠自然地進(jìn)行身體接觸和配合,消除害羞和忸怩感。 3.培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神。 準(zhǔn)備: 你可以很輕松地自制一輛小推車。你需要一塊厚度約為 20mm,邊長為 45cm 的正方形的膠合板,和一些結(jié)實(shí)的滾軸。把滾軸裝在膠合板的四個(gè)角上,一個(gè)小滑車就做好了。 步驟: 1.讓隊(duì)員們以繩子為圓心站成一圈,相鄰隊(duì)員間的距離約一臂遠(yuǎn)。 2.邀請一名志愿者站到圓圈內(nèi),讓他穿好防護(hù)服,站到小滑車上。他就是游戲中的騎手。 3.把準(zhǔn)備好的空網(wǎng)球筒放在圓心處。 4.等 騎手穿好防護(hù)服、站到小車上之后,讓他抓住繩子。 5.告訴站在圓周上的隊(duì)員們:“你們的任務(wù)是撞倒這個(gè)網(wǎng)球筒。游戲規(guī)則是你們必須站在原地,不能移動(dòng)。只能利用小滑車來撞倒這個(gè)網(wǎng)球筒。網(wǎng)球筒被撞倒的那一刻,騎手必須也在小滑車上?!? 6.告訴騎手:“你的任務(wù)是盡量不讓小滑車撞到網(wǎng)球筒。你可以通過手中的繩子控制小滑車并防止自己摔跤?!? 7.隨意選一名隊(duì)員,讓他走到圓心,把騎手和小滑車一起拉到自己原來所站的位置上,然后瞄準(zhǔn)網(wǎng)球筒的方向,把騎手和小滑車一起推出去。 8.重復(fù)步驟 7,直到網(wǎng)球筒被撞倒為 止。讓騎手?jǐn)?shù)一下自己一共被推了多少次。 討論問題示例: 作為騎手,你感覺自己的任務(wù)難度如何 ? 作為推車的一方,什么戰(zhàn)略對你們來說最有效 ? 你們是如何想出這個(gè)戰(zhàn)略的 ? 游戲過程中有無領(lǐng)導(dǎo)者產(chǎn)生 ? 安全: 通常情況下。騎手從小滑車上摔下來的概率比較小。但是,根據(jù)墨菲法則 —— 任何可能出錯(cuò)的事終將出錯(cuò),你還是要確保騎手穿著防護(hù)服參加游戲。另外,留意那些推車手,防止有人推車時(shí)用力過猛。 變通: 每推車一次后,讓每個(gè)站在圓周上的隊(duì)員后退半步。這樣,隨著游戲的進(jìn)行, 圓圈會越來越大,推車手們?nèi)俚母怕室搽S之增大。 飛翔出品 20211130 13:39 盲人足球賽 時(shí)間: 30~印分鐘.參加人數(shù)越多,所需的時(shí)間越長。 人數(shù): 不限 道具: 2 個(gè)足球 (要用含氣量不足的足球,這樣每踢一下,球不會滾得太遠(yuǎn) )。 1 把哨子。 兩種顏色的蒙眼布。 l 塊比較大的游戲場地。 概述: 如果你需要一個(gè)能增進(jìn)信任和溝通的游戲,那么這個(gè)游戲?qū)⑹悄惴浅:玫倪x擇。 目的: 1.建立小組成員間的相互信任。 2.促進(jìn)溝通與 交流。 3.培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神。 準(zhǔn)備: 如果你能找到一個(gè)足球場來玩這個(gè)游戲,那就再好不過了。如果找不到足球場的話,那么用一些物體在地上標(biāo)記出四個(gè)角、邊線和球門。場地兩端的邊線代表球門。 步驟: 1.留出 2~ 3 個(gè)人做監(jiān)護(hù)員。監(jiān)護(hù)員的任務(wù)是負(fù)責(zé)安全問題,同時(shí)兼任邊裁。把其它的隊(duì)員帶到場地中間,把他們分成 2 個(gè)人數(shù)相同的小組。注意,要求每個(gè)小組的總?cè)藬?shù)為偶數(shù)。 2.每個(gè)隊(duì)員在自己的小組內(nèi)找一個(gè)搭檔。 3.根據(jù)蒙眼布的顏色給兩個(gè)小組命名。如果你買的是黃色和綠色的蒙眼布,那么把一個(gè) 隊(duì)稱為黃隊(duì),另一個(gè)隊(duì)稱為綠隊(duì)。把黃色的蒙眼布發(fā)給黃隊(duì),綠色的蒙眼布發(fā)給綠隊(duì)。確保每對搭檔拿到一塊蒙眼布。每對搭檔中只有一個(gè)人戴蒙眼布,另一個(gè)人不戴。 4.告訴大家:“我們即將進(jìn)行一場別開生面的足球賽。每對搭檔中,只有被蒙上眼睛的隊(duì)員才可以踢球,他的搭檔負(fù)責(zé)告訴他向什么方向走、做什么?!? 5.詳細(xì)解釋游戲規(guī)則。要求那些被蒙上了眼睛的隊(duì)員保持類似于汽車保險(xiǎn)杠的姿勢 —— 彎曲雙肘,手掌向外,手的高度與臉齊平。在發(fā)生意外碰撞時(shí),這種姿勢有助于避免或減輕對身體上半部的傷害。負(fù)責(zé)指揮的隊(duì)員不允許碰自己的同伴, 只能通過語言表達(dá)指令。這場球賽中沒有守門員,每個(gè)隊(duì)踢進(jìn)對方球門一個(gè)球得一分。你 ——作為培訓(xùn)專員,是這場比賽的裁判。任伺一隊(duì)進(jìn)球后,都要把球拿回場地中問,重新開始比賽。不允許把球踢向空中,在任何時(shí)候,球都是在地面上滾動(dòng)。如果某個(gè)隊(duì)員踢了高球,裁判會暫停比賽,并把該隊(duì)員罰下場一段時(shí)間。如果球被踢出界了,裁判將負(fù)責(zé)將球滾回場地。除此之外,沒有其他的關(guān)于出界處理的規(guī)則。比賽一共進(jìn)行 lO 分鐘,中間休息,交換場地。 6.宣布完游戲規(guī)則之后,讓兩個(gè)小組用投擲硬幣的方法選擇場地。場地定好后,把兩個(gè)球放在場地中間。然后 吹哨,開始游戲。用兩個(gè)球意味著比賽中每個(gè)隊(duì)一個(gè)球,各自為多得分而奮斗。 討論問題示例: 哪個(gè)隊(duì)取得了最終的勝利 ? 哪些因素有助于最終取得勝利 ? 被蒙上眼睛的隊(duì)員感受如何 ? 指令的清晰度如何 ?哪些方面還有待改進(jìn) ? 這個(gè)游戲?qū)ξ覀兊膶?shí)際工作有何啟發(fā) ? 安全: 確保那些被蒙上了眼睛的隊(duì)員保持類似于汽車保險(xiǎn)杠的姿勢。 不允許把球踢向空中,因?yàn)檫@非常容易導(dǎo)致隊(duì)員們受傷。 變通: 1.在中場休息的時(shí)候,你可以讓每隊(duì)搭檔交換角色,即蒙上負(fù)責(zé)指揮的那個(gè)隊(duì) 員的眼睛,讓原來被蒙著眼睛的隊(duì)員指揮。 2.在參加人數(shù)較多的情況下,可以考慮用 3~ 4 個(gè)球。 飛翔出品 20211130 13:40 捉迷藏 時(shí)間: l 小時(shí)以上 人數(shù): 不限 道具: 夜晚。 1 個(gè)比較亮的手電筒,手電筒的光束最好比較窄。 1 塊游戲場地,場地的中間是“家”,在家的兩端各有一個(gè)路標(biāo) (可以把小屋、汽車、貨棚或大樹等命名為“家”;可以用諸如垃圾桶、房子等任何物體充當(dāng)路標(biāo)。 )。 概述: 這個(gè)游戲會讓你回想起童年的快樂時(shí)光。它是我們兒時(shí)常玩的捉迷藏游戲的改版,最主要的一點(diǎn)變化是這里我們需要在夜晚進(jìn)行這個(gè)游戲。當(dāng)你組織一項(xiàng)為期幾天的培訓(xùn)活動(dòng)時(shí),可以把這個(gè)游戲安排在培訓(xùn)中間的某個(gè)晚上。 目的: 1.培養(yǎng)集體觀念。 2.讓隊(duì)員們相互競爭。 準(zhǔn)備: 步驟: 1.讓所有隊(duì)員在“家”的附近集合,準(zhǔn)備聆聽培訓(xùn)專員做游戲說明。選擇在外面宣布游戲說明是別有用意的,這可以讓隊(duì)員們的眼睛在游戲正式開始之前,已經(jīng)逐漸適應(yīng)了在黑暗中分辨物體。 2.說明游戲過程和規(guī)則。你可以這樣描述: 這個(gè)游戲的名字叫“捉迷藏”,它和你兒時(shí)玩過的捉 迷藏游戲略微有些不同。我將選出一名隊(duì)員負(fù)責(zé)捉人,并給他一個(gè)手電筒,注意。只能在游戲允許的時(shí)刻打開手電筒。負(fù)責(zé)捉人的隊(duì)員要蒙上自己的眼睛,慢慢地、大聲地從 1 數(shù)到 50。在負(fù)責(zé)捉人的隊(duì)員數(shù)數(shù)的這段時(shí)間里,其他隊(duì)員要快速地找地方藏起來。負(fù)責(zé)捉人的隊(duì)員數(shù)到 50 之后,他就要打開手電筒,開始找人了。一旦發(fā)現(xiàn)了某個(gè)人,負(fù)責(zé)捉人的隊(duì)員需要用手電筒在那個(gè)隊(duì)員的臉上照一下,并大喊出他的名字。被捉住的隊(duì)員將不得不從藏身之處出來,走到一個(gè)事先指定好的地點(diǎn),等待其他隊(duì)員。與此同時(shí),其他尚未被發(fā)現(xiàn)的隊(duì)員要盡可能地安全返回“家”中?;亍凹?”的指定路線是先分別到達(dá)指定好的那兩個(gè)路標(biāo),然后再返回家中。整個(gè)行進(jìn)過程都不能被發(fā)現(xiàn)。成功到“家”之后,你需要摸一下“家”,然后大喊一聲“安全 !”在黑暗中行進(jìn)的時(shí)候一定要注意安全,小心絆倒和受傷。等所有藏起來的隊(duì)員或是安全回家或是被捉住之后。本輪游戲就結(jié)束了。第一個(gè)安全回家的人將成為下一輪游戲中負(fù)責(zé)捉人的隊(duì)員。 3.選出一名隊(duì)員負(fù)責(zé)捉人,給他一個(gè)手電筒,讓他蒙上自己的眼睛,從 l 數(shù)到 50。 討論問題示例: 安全: 這個(gè)游戲要求培訓(xùn)專員對游戲場地非常熟悉。如果培訓(xùn)專員對將要使用的游戲場地不熟 悉的話,就不要用這塊場地。 要確保在游戲開始之前,隊(duì)員們的眼睛已經(jīng)適應(yīng)了黑暗的環(huán)境。 變通: 告訴負(fù)責(zé)捉人的隊(duì)員手電筒最長可以開 5 秒鐘,然后必須關(guān)掉至少 5 秒后,才允許再次被打開。在手電筒關(guān)掉的時(shí)候,負(fù)責(zé)捉人的隊(duì)員必須大聲地?cái)?shù) 5 個(gè)數(shù),這樣其他隊(duì)員可以據(jù)此判斷手電筒重新被打開的時(shí)刻 飛翔出品 20211130 13:40 人工機(jī)器 時(shí)間: 10~ 20 分鐘,小組越多,所需時(shí)間越長。 人數(shù): 不限,最好每個(gè)小組 8~ 12 個(gè)人。 道具: 概述: 在這個(gè)游戲中,隊(duì)員們將以小組 為單位構(gòu)建人工機(jī)器。 目的: 1.驅(qū)除午飯后或早起后的困倦,使大家活躍起來。 2.培養(yǎng)集體觀念。 準(zhǔn)備:
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