【正文】 愛自己，才能愛別人；只有愛自己，才能讓別人更好的愛你。讓我們用年輕的心去感受生命的活力，去體會(huì)真情的溫暖，去享受健康的快樂吧！在節(jié)日期間，建議您參與下列至少一項(xiàng)活動(dòng)，您將體驗(yàn)到成長的快樂：告訴您生活中的一個(gè)人“”是什么發(fā)條“”短消息給親朋好友暫停煩惱，放假一天。抽空看一場(chǎng)心理電影。找個(gè)同學(xué)傾聽一小時(shí)他/她的煩惱（絕對(duì)為之保密并備好紙巾喲）約個(gè)值得信賴的人傾訴煩惱一小時(shí)（備好紙巾喲）告訴自己和身邊的人“心理健康是健康的一半”建議身邊長期處在困惑中的人去尋求心理輔導(dǎo)去書店看本能給自己警示的好書。告訴您的戀人“，”“我愛我，更愛您”1肯定自己能堅(jiān)持到現(xiàn)在真的很了不起1試著看到一個(gè)您恨的人至少一條優(yōu)點(diǎn)1獎(jiǎng)勵(lì)自己一次1做件不計(jì)報(bào)酬的小事，幫助、鼓勵(lì)一個(gè)人以上有適合您參與的嗎？發(fā)揮您的智慧，心動(dòng)不如行動(dòng)，開始吧！在這我給大家推薦幾部心理影片：《關(guān)于莉莉周的一切》、《窺》、《美麗心靈》、《驕陽似我》 《雨人》、《夢(mèng)》絕對(duì)酷評(píng)《關(guān)于莉莉周的一切》：巖井俊二又一次次用舒緩的節(jié)奏，精巧的畫面，張揚(yáng)的音樂讓我默然，只是這一次我想的是：如果壞孩子都像雄一、星野那樣沒有愛，沒有天空，即使他們長出翅膀，又能飛向何方???《窺》：《陽光燦爛的日子》之姐妹片，黑白顛倒的紅色年代，一切狂熱并懵懂著，屢次鄰屋縫隙的窺視，：“破鞋與爛襪子”的誘惑和疑惑，成長的心靈留下永久的烙??！《美麗心靈》：電影《美麗心靈》是國內(nèi)觀眾熟悉的一部心理大片，男主角納斯是典型的精神分裂癥患者。本文從電影中納斯的表現(xiàn)來對(duì)納斯進(jìn)行心理分析，并從分析心理學(xué)的角度來揭示納斯患精神分裂癥的心理原因，從而幫助觀眾更好地理解電影和精神病患者?！厄滉査莆摇罚翰尚泄诺浜萌R塢電影敘事手法，以人物做為因果關(guān)系的中心。因此，《驕陽似我》主要情節(jié)是描繪一位憤世嫉俗的青年威爾，透過與心理醫(yī)生尚恩的情感互動(dòng)，逐漸自我揭露對(duì)知識(shí)求問、人際互動(dòng)、愛情探索、人生信念、以及親情傷害等心理過程，走出童年受虐的陰影，并嘗試與他人建立親密及信任的關(guān)系。此部以人物主導(dǎo)的影片重心是放在男主角威爾心靈受創(chuàng)的自我揭露與重建過程，細(xì)膩地開展了一場(chǎng)「心靈角力的戰(zhàn)爭(zhēng)」?！队耆恕罚翰槔戆捅忍卦诠ぷ骱蜕钜黄靵y時(shí)，突然接獲父親的死訊，并在父親的遺囑中發(fā)現(xiàn)他把大部分的遺產(chǎn)留給雷蒙巴比特——一個(gè)查理毫無印象的哥哥。為了追查真相，查理來到了雷蒙長期居住的精神療養(yǎng)院，發(fā)現(xiàn)雷蒙是個(gè)嚴(yán)重的自閉癥患者??《夢(mèng)》：本片是日本電影天皇黑澤明對(duì)夢(mèng)的勾畫，全片共有八個(gè)夢(mèng)境，分別是：太陽雨、桃園、風(fēng)雪、隧道、烏鴉、紅色富士山、垂淚的魔鬼和水車之村。這八個(gè)夢(mèng)幾乎貫穿了人類生活的所有主題，戰(zhàn)爭(zhēng)與和平、社會(huì)與人生。在不同的夢(mèng)境里有著不同的場(chǎng)景，配合不同的色彩，把人類所面對(duì)的所有主題一一呈現(xiàn)。電影是一種極富感染力的藝術(shù)表現(xiàn)形式，通過這種形式，心理知識(shí)可以得到更好的傳達(dá)，以上影片都是經(jīng)過精心挑選，能啟發(fā)觀眾就影片表現(xiàn)的心理問題進(jìn)行思考，進(jìn)而引發(fā)對(duì)自身存在的某些心理問題進(jìn)行思考的心理影片。謝謝大家！間休時(shí)間，放松一下。我給大家出幾道全腦開發(fā)思維的游戲 第一題：仔細(xì)聽：如果??，問5=？這位同學(xué)非常聰明，這是一道創(chuàng)意思維游戲。通過創(chuàng)意性的思考去解決問題。第二題：找關(guān)系下面3組數(shù)字中，每一組數(shù)字都有一個(gè)相同的條件，你能看出來嗎？ 3 8 7 2 4 6 5 9 這是一道觀察思維游戲題，這是要我們換一種思維去觀察思考它。通過圖形、數(shù)學(xué)、語言順序之間的相互比較，提高對(duì)比能力。通過觀察事物的表現(xiàn)或特點(diǎn)，提高觀察能力。第三題：相遇的問題有一個(gè)有從A地騎自行車到B地，而另一個(gè)人從B地騎自行車到A地。在路上，他們相遇了，你知道這個(gè)時(shí)候誰離A地近嗎？這也是一道創(chuàng)意思維游戲。第五篇：大學(xué)生心理健康教育講座心得大學(xué)生心理健康教育講座心得土木工程學(xué)院 3班 羅佳威雖然大學(xué)生心理健康教育講座只有短短的幾個(gè)小時(shí)，但對(duì)一名大學(xué)新生來說，卻是至關(guān)重要的一刻。經(jīng)歷了一場(chǎng)腥風(fēng)血雨的高考后，進(jìn)入了夢(mèng)寐以求的大學(xué)，生活180度大轉(zhuǎn)變，高三時(shí)每星期只有半天假，現(xiàn)在除了有一天滿課外，其它每天就一兩節(jié)課，星期六日也不用上課，高三時(shí)滿腦中想的都是努力考上大學(xué)，而現(xiàn)在上了大學(xué)，過了一天卻不知今天做了什么，也不知道我的目標(biāo)是什么，唯一能夠知道的，就是我在不停地?fù)]霍青春，卻不知道要如何去改變。經(jīng)過大學(xué)生心理健康教育講座后，我對(duì)大學(xué)有了新的認(rèn)識(shí)，對(duì)未來有了對(duì)未來有了新的目標(biāo)，我對(duì)講座得出了一下以下三個(gè)心得：第一,培養(yǎng)良好的人格品質(zhì)。良好的人格品質(zhì)首先應(yīng)該正確的認(rèn)識(shí)自我，揚(yáng)長避短。在困難面前，能夠冷靜面對(duì)，對(duì)待挫折，能夠正確的認(rèn)識(shí)。無論情況多糟糕，都能夠積極的面對(duì)，對(duì)未來充滿希望。其次是多參加社交活動(dòng)，豐富人生經(jīng)驗(yàn)。第二,明確自己的生活目標(biāo)。人活著必須要有一個(gè)目的，為什么而活著。不然生活就會(huì)變得索然無味，猶如行尸走肉一般。大學(xué)生應(yīng)該給自己確定一個(gè)大目標(biāo)，再為實(shí)現(xiàn)這個(gè)大目標(biāo)設(shè)定無數(shù)的小目標(biāo)，我們活著就是為了完成這一個(gè)一個(gè)的小目標(biāo)，最后達(dá)成自己的終極目標(biāo)。第三,加強(qiáng)自我心理調(diào)節(jié)。大學(xué)對(duì)每一個(gè)新生來說都是一個(gè)全新的開始，每個(gè)人心里或多或少都會(huì)有一些心理問題。大學(xué)正是每個(gè)學(xué)生的青年期階段，經(jīng)驗(yàn)的缺乏和知識(shí)的不足決定了這個(gè)學(xué)期人的心理發(fā)展將遇到各種各樣的問題。我們必須學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，保持同現(xiàn)實(shí)良好的接觸。正視現(xiàn)實(shí)，不斷完善自我，努力實(shí)現(xiàn)自己的理想目標(biāo)。多參與社交活動(dòng)，讓自己擁有一個(gè)積極向上的心態(tài)。總之，大學(xué)生的任務(wù)不僅是把自己培養(yǎng)成一名學(xué)富五車的人，更是要把自己培養(yǎng)成一名無論在困難還是挫折面前都能勇敢走下去的人。只有這樣，才能在未來的道路走得更遠(yuǎn)。