【正文】 不適。成人每天攝取量最好不超過6克，孕婦和孩子少食為好。五、糖及糖精 白糖是把紅糖中的糖蜜分離出去以后，再經(jīng)過脫色和結(jié)晶制成的。適當食用白糖有助于提高機體對鈣的吸收，但過多就會妨礙鈣的吸收。糖是營養(yǎng)物，但應(yīng)控制在一定的數(shù)量范圍內(nèi)。到底一個人一天吃多少白糖合適，國外比較一致的意見是：。也就是說，體重20公斤的兒童每日不超過10克，體重60公斤的成人，每日約30克左右。所以，平時要掌握食品中的含糖量，以免過分攝食。人們（尤其是嬰幼兒和老人）吃食物時，不要蘸著生白糖吃。正確的吃法是先高溫加熱3~5分鐘后再進食糖精的化學名稱叫做鄰磺酰苯甲酰亞胺，其化學式為C7H5NO3S,無色單斜晶體，并不是糖。糖精比蔗糖甜五百倍，食品中只要含有十萬分之一的糖精，我們就能夠嘗得出甜味來，所以使用糖精時，用的量一定要很少，放多了反而會使食物發(fā)苦。糖精沒有營養(yǎng)價值，不產(chǎn)生熱量，不為人體所吸收，它大量用于制造糖尿病人的食品和藥物。同時它還可避免食糖所導致的齡齒和發(fā)胖。但它的味道不如食糖鮮美。糖精只能提供甜味，它本身不會被人體所吸收和長時間地留在身體內(nèi)，人吃了糖精以后，在二十四小時以內(nèi)就會被排出體外，所以糖精既無毒性，也沒有營養(yǎng)價值。目前，一般家庭中已很少有人食用糖精。它大部分用在食品加工工業(yè)中以代替一部分蔗糖。目的是為了降低成本。如果患糖尿病的人想吃點甜食，但不能吃糖，則不妨吃點塘精，作為一種無害的調(diào)味品。糖不宜攝取過多，否則會產(chǎn)生飽腹感，影響對其他富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維的攝入。長此以往，會導致營養(yǎng)缺乏、發(fā)育障礙、肥胖等疾病。營養(yǎng)調(diào)查還發(fā)現(xiàn)，雖然吃糖并不直接導致糖尿病，但長期大量食用甜食會使胰島素分泌過多，碳水化合物和脂肪代謝紊亂，引起人體內(nèi)環(huán)境失調(diào)，進而促進多種慢性疾病，如心腦血管疾病、糖尿病、肥胖癥老年性白內(nèi)障、齲齒、近視、佝僂病的發(fā)生。另一方面，白糖在體內(nèi)的代謝需要消耗多種維生素和礦物質(zhì)，因此，經(jīng)常吃糖會造成維生素、鈣、鉀缺乏等營養(yǎng)問題。多吃甜食還會使人體血液趨向酸性，不利于血液循環(huán)，并減弱免疫系統(tǒng)的防御功能?！笆忍侵?，甚于吸煙”，長期食用含糖量高的食物會使人的壽命縮短20年。對于女性而言，更要注意是是吃過多的普通糖會催人衰老。大量食糖雖然有害，但如果少量并在合適的時候食用，對健康也具有一定的好處。總之，對糖的食用必須適度合理。結(jié)束語：俗話說的好：“民以食為天”，好的調(diào)味品加上合理的調(diào)味技術(shù)就能烹飪出香甜可口的美味佳肴。但在美味的同時，也有不容忽視的健康問題，比如現(xiàn)在很多小餐館的菜品往往存在口味重，添加的調(diào)味品過量的問題，而這往往是不符合我們對健康的需求的。這就提醒我們在平時的飲食之中不要一味的追求味道重，吃起來香的食品，久而久之對我們的身體有害無益。本人在高中的時候?qū)W的是理科，對于化學一直比較感興趣，雖然無緣從事這方面的工作，但是通過這門校選課的學習，豐富了自己的化學知識，并對化學在生活中的應(yīng)用有了一些基本的了解。因此就從日常生活中最基本的化學入手，對化學與調(diào)味品這一專題做了一下系統(tǒng)的探究、整理，由于本人所尋找的資料也大多源于網(wǎng)絡(luò)，自己也沒有能力分辨正誤，有不合理之處懇請老師您的指導。參考資料：生活中的調(diào)味品：：《食品與調(diào)味技術(shù)》,化學工業(yè)出版社，2002年版第五篇：化學與生活論文化學與生活在高中的時候，作為一名理科生，常常需要接觸化學，高中的時候也有一門選修課叫化學與生活?；瘜W與我們的生活有許多聯(lián)系，生活之中處處都存在著化學的身影，吃的用的穿的……前段時間做了關(guān)于化學與生活的展示PPT。我們組做的主題是食品添加劑，而我負責的是食品增稠劑部分。在我搜集關(guān)于食品增稠劑的資料之前，憑我個人常識，食品增稠劑應(yīng)該運用在果凍、老酸奶、冰激凌等中。而在我的觀念中，增稠劑一定對身體是有害的，盡管前面加了“食用”兩個字。其實我并不了解增稠劑到底是什么成分。增稠劑，簡單來說就是讓食品變黏稠的食品添加劑。全世界最早的增稠劑產(chǎn)生在中國，中國人很早以前，便開始在烹調(diào)菜肴時用淀粉來勾芡，使得菜肴的湯汁更濃厚、黏稠，這其實就是最早的“增稠劑”。食品增稠劑是指在水中溶解或分散，能增加流體或半流體食品的黏度，并能保持所在體系的相對穩(wěn)定的親水性食品添加劑。增稠劑分子中含有許多親水基團，例如羥基、羧基、氨基和羧酸根等，能與水分子發(fā)生水化作用。通常，食品增稠劑都是高分子親水的膠體物質(zhì)。食品中添加增稠劑，改變食品的質(zhì)構(gòu)和外觀，如果沒有增稠劑，果凍根本無法變成凍狀。迄今世界上用于食品工業(yè)的食品增稠劑根據(jù)其來源，可分為五大類：（1）由海藻制取的增稠劑。（2）由植物種子、植物溶出液制取的增稠劑。（3）由微生物代謝生成的增稠劑。（4）由動物性原料制取的增稠劑。（5）以纖維素、淀粉等天然物質(zhì)制成的糖類衍生物酸奶中的增稠劑主要就是羥丙基二淀粉磷酸酯、明膠和果膠。明膠的主要成分是蛋白質(zhì)，果膠是膳食纖維的一種，羥丙基二淀粉磷酸酯是淀粉衍生物，它們都屬于大分子物質(zhì)，絕大多數(shù)進入人體后不被人體消化吸收，少數(shù)增稠劑例如明膠，能夠被人體消化，但明膠主要成分是蛋白質(zhì)，經(jīng)過消化會分解為氨基酸，繼而參與人體代謝，是能吸收利用的營養(yǎng)物質(zhì)。但是當今社會，人類的良知都快被金錢所吞噬了。這段時間看到網(wǎng)上流傳著的各種揭露，對華味亨的，對麥當勞的，對奶茶的，對可口可樂的。讓我最印象深刻的是關(guān)于明膠的，說明膠是用皮革做的，吃膠囊就是吃臭皮鞋……各種我們?nèi)粘Ｉ钪兴姁鄣拿朗扯急槐黾尤肓瞬粸槿酥臇|西或者加工過程令人作嘔，甚者在原料階段就已不能曝光……2012年4月15日，央視《每周質(zhì)量報告》曝光河北一些企業(yè)用生石灰處理皮革廢料熬制工業(yè)明膠，賣給浙江新昌縣藥用膠囊生產(chǎn)企業(yè)，最終流向藥品企業(yè)，進入消費者腹中。藥品所用膠囊重金屬鉻含量超標，超標最高達90多倍。我在網(wǎng)上看了許多資料，膠囊的價格落差十分大，膠囊價格懸殊跟明膠原料有很大關(guān)系。有一種價格十分低的明膠，這種明膠用白色編織袋包裝，上面沒有廠名廠址等任何產(chǎn)品標識，有許多在暗中使用這種白袋子明膠生產(chǎn)藥用膠囊白袋子包裝的明膠之所以便宜，是因為使用了一種價格低廉的“藍皮”做原料，而這種藍皮的真面目是各種各樣的碎皮子，還會散發(fā)著刺鼻的臭味。由于這種明膠不衛(wèi)生，在溶膠調(diào)色的過程中要加入化學原料“十二烷基硫酸鈉”殺菌去污就這樣，工業(yè)明膠摻入膠囊廢料，經(jīng)過色素調(diào)色及化工原料清潔，進行充分溶解，就成了加工藥用膠囊的膠液這原本是用來治病救人的東西，反倒讓人病越治越重了。就在前幾天，在早上醒來時看到手機上的新浪新聞有一條關(guān)于可口可樂的。夏天來了，最喜歡的就是在滿頭大汗時，有一瓶冰的可口可樂可以降溫?，F(xiàn)在卻爆出可口可樂山西飲料公司因管道改造，致使消毒用的含氯處理水混入公司9個批次的12萬箱可樂產(chǎn)品中，部分產(chǎn)品已被當做合格產(chǎn)品銷往市場。對此，可口可樂卻發(fā)布聲明稱其產(chǎn)品“是安全可靠的”。經(jīng)山西質(zhì)監(jiān)局查證，媒體報道的情況是屬實的同時在調(diào)查中還發(fā)現(xiàn)該公司存在個別生產(chǎn)條件不符合相關(guān)規(guī)定的問題。如果每一位測試人員、每一批的產(chǎn)品都按要求嚴格進行成品口味測試的話，至少也有口味敏感的人可以提前發(fā)現(xiàn)這個問題。而流入市場的可口可樂都去了哪些地方呢？可口可樂飲料有限公司員工稱，9個批次的產(chǎn)品被公司擱置封存，不過，公司最終將這批飲料銷往偏遠區(qū)縣和山區(qū)。這種決定多么讓人心寒啊，偏遠山區(qū)的孩子更應(yīng)該受到大家的保護和幫助，而不是含有消毒液的可口可樂那些黑心的廠商在往制造的食品中加入不法添加劑的同時，他們是否想到自己的子女也生活在這些危險中，他們也許就吃著自己生產(chǎn)的“美食”，他們正在危害著自己的下一代，甚至為更多的后代埋下了隱患。在科技與經(jīng)濟快速發(fā)展的當下社會，所有人都應(yīng)該竭盡所能為我們自己和下一代創(chuàng)造一個美好的生存環(huán)境，就算不能為人類文明作出貢獻，那起碼不能給它抹黑吧……