【正文】 動不充分而受傷。清晰地宣講該項目的訓(xùn)練規(guī)則和注意事項。觀察和記錄學(xué)員的活動情況，活躍氣氛。注意事項:提醒學(xué)員在分配和安排控制繩索的隊員時，一定要注意男女力量的均衡搭配，切實保護好“排雷者”，以免使“排雷者”受傷。協(xié)助的人員在控制繩索時，要注意不能把繩索纏繞在手上，最好戴上手套，以免勒傷手?！芭爬渍摺币惨⒁鈱㈩^發(fā)扎起來，以避免頭發(fā)與繩索纏繞在一起。時刻注意繩索的承受力，當(dāng)發(fā)現(xiàn)繩索的承受力快要達到最大限度時，應(yīng)及時果斷地中斷訓(xùn)練，更換繩索。注意做好“排雷者”的保護工作，不可太過于追求速度，應(yīng)盡量求穩(wěn)，避免操之過急而事倍功半。若在“取雷”的過程中“地雷”發(fā)生爆炸(玻璃杯破裂)，應(yīng)立即停止該項目，及時地清理場地，以免玻璃碎片扎傷隊員。方案三領(lǐng)袖風(fēng)采項目介紹:通過學(xué)員的連續(xù)報數(shù)，決定小組成績，最后的一組隊長須按照規(guī)定數(shù)量完成俯臥撐。在音樂背景下，培訓(xùn)師與學(xué)員共同分享領(lǐng)袖的風(fēng)采、責(zé)任與感恩的意義…項目規(guī)則:每位領(lǐng)袖只負責(zé)建設(shè)團隊，所有隊員參加報數(shù)比賽報數(shù)，最先報完的為贏家，報數(shù)順序:abab交替先報誤報、漏報、錯報、搶報都算輸，另一家不用再比，輸家隊長做俯臥撐男20 40 80 160次，女的做10 30 70 150，也可以做俯臥撐或仰臥起坐裁判兩隊成績出來后宣布的比賽結(jié)果為最終結(jié)果對方比賽時必須肅靜，在領(lǐng)袖做俯臥撐時，任何一方包括隊長發(fā)出任何聲音如:掌聲，數(shù)數(shù)，笑聲，私底下交談，其隊長當(dāng)下必須接受懲罰，加多十個俯臥撐，項目注意事項:要求數(shù)數(shù)的助教要嚴厲，威嚴，聲音平常開始就要訓(xùn)練隊長，一路訓(xùn)練下去，嚴格俯臥撐標(biāo)準，不合格就重做項目操作流程:分組選隊長:競爭正負隊長各一名，競爭，向隊員表示出你的誠意，你的信心，取得擁護，(如果有人走出來又退回去，就要問，你為什么不抓住這個機會，)在選出隊長前先一個一個的問，如果輸了你愿不愿意代替這個團隊接受懲罰，如果這個懲罰你受不了怎么辦，如果你這領(lǐng)導(dǎo)的這個隊一直輸，你愿不愿意一直接受懲罰，(這時，可以把意愿度不夠的隊長先刪掉。)是否愿意接受任何難度與挑戰(zhàn)問隊員:“你們愿意接受他作你們的隊長嗎?”選出隊長后，再一次問?！澳阋鲫犻L就要承擔(dān)責(zé)任，愿不愿意絕對承諾承擔(dān)責(zé)任?”(停)“如果讓你接受的懲罰你受不了，怎么辦?”“無論怎么樣能不能堅持”不可以推脫，勇于接受挑戰(zhàn)，問隊長:“你覺得要作好一個領(lǐng)導(dǎo)，言行一致的領(lǐng)導(dǎo)帶領(lǐng)的隊伍容易取勝還是一個出爾反爾的領(lǐng)導(dǎo)帶領(lǐng)的隊伍容易取勝?”請問:“你是不是一個言行一致的領(lǐng)導(dǎo)?”“如果你的隊員在比賽過程中有人犯規(guī)了，你愿不愿意代他們接受懲罰，如果你們領(lǐng)導(dǎo)的隊失敗了，你愿不愿意代他們接受懲罰?” “各位隊員，你們有沒有聽到，無論你們出了什么問題，你們的隊長都愿意代你們接受懲罰，你們要不要為有這么敢于負責(zé)任的領(lǐng)導(dǎo)用最熱烈的掌聲慶祝一下?”(兩邊的隊長單獨問)取隊名贏家先列隊整齊喊:“我們贏了，哈哈哈”，并用手指著對方輸家列隊整齊說:“愿賭服輸，恭喜你們”同時一定三鞠躬，隊長就職演說隊長鼓舞士氣，喊口號:xx隊，永第一、宣布比賽規(guī)則:(助教在白板上畫方框，隊名)1比賽正式開始項目目標(biāo):讓領(lǐng)導(dǎo)管理層真正挑起所帶領(lǐng)的團隊的責(zé)任。從游戲中深刻感受“責(zé)任、認真、細心”的精髓，回答以下兩個問題:一、為什么員工總是抱怨領(lǐng)導(dǎo)對他的幫助和支持不夠?難道是真的嗎?二、領(lǐng)導(dǎo)總是委屈為員工做了那么多，為什么就是不被理解?在有效溝通的基礎(chǔ)上，提高同事間的合作精神，清除同事、上級、下屬等之間的隔閡，多一些理解和認同，做好每件小事情，工作全情投入，認真、負責(zé)，一次成功。培養(yǎng)員工的責(zé)任感，讓所有人為自己負起一個完全責(zé)任。樹立主人翁意識，建立“公司就是我的家”的氛圍，培養(yǎng)“公司的大成功就是每個員工小成就積累”的積極心態(tài)。公司團建活動方案 3活動主題：“促團結(jié)、增友誼”一、活動時間考慮到xx月份天氣寒冷，不便開展大型室外活動，為了增進部門員工之間的溝通，縮短領(lǐng)導(dǎo)與員工之間的距離，提供一個良好的溝通平臺，擬定于二0xx年xx月xx日下午六點至晚九點在公司多功能廳舉辦“促團結(jié)、增友誼”酒會活動。二、活動形式自助晚餐、酒會及舞會、精彩演出、抽獎、游戲秀等。提供生啤、紅酒、飲料、各類食品等，食品種類約9種，酒水包括：生啤酒、長城紅酒等。飲料包括：可樂(冷、熱)、雪碧、露露(冷、熱)等。精彩演出：邀請物業(yè)公司高翔配合處理好背景音樂，向部門內(nèi)部員工進行預(yù)約節(jié)目。邀請人員：公司高層以及各部門負責(zé)人，以發(fā)放請柬的形式進行邀請。三、會場裝飾會場四處汽球、彩帶、彩絲等飾品，裝飾出熱烈、歡快、團結(jié)的`氣氛，舞臺背景周邊用汽球裝飾，中心部位印制橫幅，反映主題思想，裝飾點綴體現(xiàn)出團結(jié)的氛圍。(物價詳見后附清單)四、邀請邀請對象除部門高層領(lǐng)導(dǎo)外，還邀請各部門負責(zé)人，邀請函設(shè)計制作了精美的邀請卡，上面文字內(nèi)容詳細介紹活動的內(nèi)容與特色以及目的，吸引來賓參加的積極性。公司高層領(lǐng)導(dǎo)由其秘書送達，各部門負責(zé)人由專人送達，并確認賓客是否能參加，以確定最后的人數(shù)便于安排。公司團建活動方案 4一活動主題強學(xué)風(fēng)，促教改，構(gòu)建班、團一體化建設(shè)新模式二活動時間20xx年10月20日至20xx年xx月20日三主體活動優(yōu)秀主題團日活動活動主體：20xx級團活動小組20xx級團支部活動流程：懸掛條幅，號召開展基層團建活動團支部上交活動策劃書，根據(jù)活動策劃書團建部進行有重點的跟進團支部積極開展團活動并做好團活動的宣傳工作做好活動總結(jié)，并開始著手準備優(yōu)秀團日活動的申請新老班級、團支部換屆工作活動主體：學(xué)生會團建部活動流程：收集大一至大四班級、團支部信息做好班團干部信息統(tǒng)計表并寫好學(xué)院班級團支部換屆工作報告上交校團委組織部及學(xué)生工作處科學(xué)規(guī)劃團支部建設(shè)活動主體：20xx級團支部活動流程：根據(jù)“五有”優(yōu)秀團支部和“四好”紅旗團支部的標(biāo)準各團支部制定團支部發(fā)展規(guī)劃開展團支部交流會，由各團支部的39。團支書、組織委員、宣傳委員進行交流探討及時總結(jié)交流信息與宣傳工作開展創(chuàng)先爭優(yōu)活動活動主體：學(xué)生會團建部活動流程：團建部聯(lián)系各大二至大四的優(yōu)秀團干部、優(yōu)秀團員進行協(xié)商開展關(guān)于優(yōu)秀團支部、優(yōu)秀團干部、優(yōu)秀團員的大學(xué)自身經(jīng)歷專題演講，對大一新生進行創(chuàng)先爭優(yōu)的鼓勵及指導(dǎo)扎實開展班團干部、團員的培養(yǎng)教育工作（校團委、學(xué)生工作處聯(lián)合對百名20xx級新生團支部書記、班長進行培訓(xùn)）開展專職團干部“走進基層青年——團干部懇談日活動（結(jié)合我校實際撰寫高質(zhì)量調(diào)查報告）7開展好《青年思想引導(dǎo)大綱》轉(zhuǎn)化工作（撰寫《學(xué)院大學(xué)生思想引導(dǎo)案例》，案例要包括引導(dǎo)內(nèi)容、引導(dǎo)目的、核心觀點、引導(dǎo)路徑、活動案例等內(nèi)容）三、具體要求：（一）突出主題、形成合力：通過在活動中的緊密配合與協(xié)調(diào)工作，調(diào)動學(xué)生會成員的積極性，提高工作效率、加強團隊意識。在活動中挖掘團員的潛力、引入競爭機制培養(yǎng)后備力量，提高團支部的整體能力，使團支部具有更好的創(chuàng)新性和延續(xù)性各團支部負責(zé)人要積極參與并配合好此項工作。（二）加強宣傳、營造氛圍：團建部配合宣傳部以各種方式進行宣傳，擴大影響力。各團支部根據(jù)自己擬訂的活動方案進行自我宣傳，由宣傳部配合。體現(xiàn)活動主題，顯出我院特色，營造良好活動氛圍。將各項活動情況及時上傳到我校網(wǎng)站，進行宣傳，擴大我院的影響力四總結(jié)活動做好活動總結(jié)，找出出彩點及不足，做好記錄并及時準備好各類上報材料并上交五上交材料活動月自評表主題團日活動申報材料專職團干部共青團工作調(diào)研報告團員思想引導(dǎo)案例學(xué)院第八屆基層團支部建設(shè)暨班級規(guī)范化建設(shè)活動月總結(jié)材料（活動結(jié)束時間xx月10日上交材料準備結(jié)束時間xx月17日上交時間：月20日）公司團建活動方案 5一、活動背景隨著春天的到來，春暖花開，應(yīng)當(dāng)放松緊張的`工作壓力。二、活動目標(biāo)增進員工之間的友誼，放松壓力營造一份良好的員工友誼。三、活動時間20xx年x月x日(星期x)8：00——15：00。四、活動地點xx公園。五、主辦單位xx企業(yè)。六、參與人員xx企業(yè)全體員工以及負責(zé)人。七、活動安排公司里共44個人參加，可以分成6個組。每組選一名組長負責(zé)分配和管理每組內(nèi)部的事。x月xx日正式邀請總經(jīng)理。允許員工帶家屬，但不得超過兩個，每個家屬須交人平均消費一半的錢。活動總負責(zé)：xx。xx負責(zé)人員點到問題和安全問題，xx負責(zé)活動用品等細節(jié)問題。其余班干部協(xié)助負責(zé)。每個人保證自己手機有電有話費(利于聯(lián)系)。八、活動流程x月xx日交策劃與負責(zé)人，由負責(zé)人審批。x月xx日下午由副負責(zé)人帶三名員工購買不易變質(zhì)的物品。x月xx日早上7：00由副負責(zé)人帶2名員工在最近的菜市場購買燒烤食品。8：00在公司樓下集合由xx點到。帶好所有物品走路去昌南客運站，16路公交車去青山湖坐(8：00——9：30)。進入公園后首先搞燒烤，起齊心合力弄(9：30——12：30)。燒烤完后自由活動并通知14：30在公園門口集合。14：30集合后乘坐15路公交回昌南客運站然后步行回公司到公司后點名看是否到齊(14：30——16：00)確定人都回來后解散各自休息。九、后期工作每位參加活動的員工寫一篇活動感想(意見和感受)副負責(zé)人統(tǒng)計消費情況。十、注意事項從公司步行道昌南客運站的路上不得打鬧注意安全燒烤時注意用火。十一、經(jīng)費預(yù)算廋肉六斤80元雞翅200個100元火腿腸90元面包60元蔬菜30元水果50元飲料和水100元調(diào)料40元筷子叉子竹簽30元紙類30元門票10x45=450其他物品200元總計1160元。十二、后備方案有特殊情況去不了則推遲一天。如有員工出現(xiàn)食物中毒現(xiàn)象立刻撥打120急救。如果半路車壞了則換車去。一輛車太擠這分兩輛車坐。公司團建活動方案 6一、活動目的為了讓員工更加熟悉公司，增強部門與部門間，同事與同事間的溝通、交流與合作，增強公司凝聚力、向心力；豐富員工們的業(yè)余生活，緩解工作壓力，提高員工工作效率和工作積極性；回顧企業(yè)發(fā)展歷程及初心，講述企業(yè)下一階段奮斗目標(biāo)，同心同德，攜手并進。二、活動流程提前準備好物料。如果是室內(nèi)，布置好活動現(xiàn)場；室外的話，帶上購買的物料。簽到，確保所有參與人員到齊，出發(fā)?，F(xiàn)場負責(zé)人介紹本次活動，董事長致辭，各部門負責(zé)人帶團隊成員登臺，以輕松活潑的`方式做自我介紹，目的是讓大家互相了解，拉近距離。全部介紹完畢后，負責(zé)人描述本部門工作職責(zé)、日常工作，并找出最能代表本部門特點的詞語或句子作為本部門的代號此代號可以作為游戲中口號。互動游戲大家抽簽分組，各部門打亂，以便加強同事間的溝通交流。1）背靠背運氣球準備若干個氣球和兩個籮筐，兩兩一組，背靠背，手不能碰氣球，規(guī)定時間內(nèi)完成最多的組獲勝。三、結(jié)束收尾總結(jié)本次團建活動，做好收尾工作。公司團建活動方案 7活動主題“促團結(jié)、增友誼”活動時間考慮到x月份天氣寒冷，不便開展大型室外活動，為了增進部門員工之間的溝通，縮短領(lǐng)導(dǎo)與員工之間的距離，提供一個良好的溝通平臺，擬定于20xx年xx月xx日下午六點至晚九點在公司多功能廳舉辦“促團結(jié)、增友誼”酒會活動。活動形式自助晚餐、酒會及舞會、精彩演出、抽獎、游戲秀等。提供生啤、紅酒、飲料、各類食品等，食品種類約9種，酒水包括：生啤酒、長城紅酒等。飲料包括：可樂(冷、熱)、雪碧、露露(冷、熱)等。精彩演出：邀請物業(yè)公司高翔配合處理好背景音樂，向部門內(nèi)部員工進行預(yù)約節(jié)目。邀請人員：公司高層以及各部門負責(zé)人，以發(fā)放請柬的形式進行邀請。會場裝飾會場四處汽球、彩帶、彩絲等飾品，裝飾出熱烈、歡快、團結(jié)的氣氛，舞臺背景周邊用汽球裝飾，中心部位印制橫幅，反映主題思想，裝飾點綴體現(xiàn)出團結(jié)的39。氛圍。(物價詳見后附清單)邀請邀請對象除部門高層領(lǐng)導(dǎo)外，還邀請各部門負責(zé)人，邀請函設(shè)計制作了精美的邀請卡，上面文字內(nèi)容詳細介紹活動的內(nèi)容與特色以及目的，吸引來賓參加的積極性。公司高層領(lǐng)導(dǎo)由其秘書送達，各部門負責(zé)人由專人送達，并確認賓客是否能參加，以確定最后的人數(shù)便于安排。公司團建活動方案 8為加強區(qū)青企協(xié)團隊建設(shè)，提升協(xié)會凝聚力，促進企業(yè)交流，增強會員友誼，擬定于20xx年4月中旬舉辦會員戶外拓展活動，方案如下：活動時間：20xx年x月xx日(周五)—xx日(周日)活動地點：xx南xx大觀園戶外拓展基地。參與人員：協(xié)會全體會員。組織方式：以分會為單位，由各分會長牽頭，各分會秘書處負責(zé)發(fā)動、報名和組織工作?；顒尤粘碳皟?nèi)容。x月xx日(周五)下午2：00集中出發(fā)下午5：30到達南xx并入住下午6：30就餐、交流x月xx日(周六)上午08：30早餐上午09：00進行拓展中午12：00午餐，稍作休息下午2：00關(guān)于協(xié)會發(fā)展交流會下午6：30晚餐、交流4月13日(周日)08：00早餐09：00分享會(每個會員自備企業(yè)PPT進行介紹)12：00午餐14：00返深活動費用：xx元/人+會議室等(按實際報名情況再定)(協(xié)會承擔(dān)所有相關(guān)費用)其他事項：參加活動人員原則上集中乘坐大巴車，統(tǒng)一前往。有特殊情況需自駕車前往的，請于當(dāng)天下午x點鐘前到達目的地。若需要請假的會員，務(wù)必派一名公司高管代表參加活動，并做好企業(yè)介紹、分享的39。準備。本次活動為協(xié)會集體活動，請各分會高度重視，精心組織，認真做好報名發(fā)動組織工作。公司團建活動方案 9為了益于員工身心健康，鍛煉大家的身體素質(zhì)，提高團隊的凝聚力，加強員