【正文】 能得到自由地發(fā)展。培訓內(nèi)容及課次安排：培訓目的主要是以培養(yǎng)學生的興趣、增強學生身體協(xié)調(diào)能力、審美能力，陶冶學生情操。在訓練內(nèi)容中，每節(jié)課都會穿插基本功訓練，之后會選擇成品舞蹈進行學習（舞蹈暫定《春曉》）。具體安排如下： 第一周：地面前壓旁壓腿、肩的開度訓練 第二周：胸腰和腹肌的訓練、后腿和背肌的訓練第三周：踢腿和力量的練習、勾繃腳練習第四周：半蹲、全蹲訓練 第五周：擦地練習第六周：腳位訓練 第七周：小踢腿訓練 第八周：腰組合訓練 第九周：踢腿訓練 第十周：小跳練習第十一周：中跳練習第十二周：呼吸的訓練 第十三周： 大跳訓練 第十四周：平轉(zhuǎn)訓練 第十五周：總體訓練 第十六周：總體訓練 第十七周：總體訓練 第十八周：總體訓練 第十九周：總體訓練 第二十周：總體訓練 第二十一周：總體訓練每節(jié)課都會教授《春曉》的動作進行學習，在學期末保證舞蹈成型。第四篇：舞蹈社團教學計劃20132014學年第二學期“太陽花”舞蹈社團教學計劃一、訓練目標舞蹈社團是學生非常樂于參與的一個興趣活動，活動內(nèi)容與教育性和藝術(shù)性相結(jié)合，適合學生的年齡特點，它有利于提高學生學習舞蹈的興趣，培養(yǎng)孩子們正確的形體姿態(tài)和良好的氣質(zhì)，增強集體意識，培養(yǎng)學生的樂感?；顒用嫦虿糠謱W生，有組織，有計劃的進行，堅持自愿參加和普及提高的原則，讓學生在唱唱、跳跳、動動中去感受音樂，理解音樂和表現(xiàn)音樂。啟迪學生的智慧，陶冶學生的情操，使學生的身心得到健康的發(fā)展。二、學生基本情況本次參加舞蹈社團的學生是二年級的學生，由于學生的年齡偏小，所以不能要求高標準，不能操之過急，特別是軟度和開度要在個人原有的基礎(chǔ)上逐步提高。因此，我結(jié)合我們舞蹈社團的實際情況，特別做出如下的訓練計劃。三、訓練步驟1經(jīng)過選拔組建舞蹈社團，對學生進行強化基本功訓練，教師通過有趣的基訓，使學生腿的開度和腰有一定的控制能力，壓腿、踢腿、下腰等內(nèi)容順利完成。當學生在地面完成軟度開度的訓練以后，可以進行把上規(guī)范而且簡化的芭蕾訓練，使孩子們的形體、姿態(tài)、腿線條、腰腿的軟度、力度和控制進一步提高。通過組合的練習，使學生加深基本功訓練的系統(tǒng)性，更好的服務于平日的舞蹈之中。舞蹈訓練，這是使孩子們掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分，這個訓練主要解決形體、中心、控制和唿吸，因為只有掌握這些才能完成舞蹈的表演。四、基本功訓練內(nèi)容手、頭頸、胯、胸肩、腰、腿等地面部分的練習：坐姿、勾繃腳、腿的外開、肩和頭部的練習、后背挺直的練習、伸腿練習、壓腿練習、胯膝屈伸、踢腿組合、背肌和腰肌的練習、腹肌的練習。腿的練習：前壓腿、旁壓腿、吸腿、壓胯。身體協(xié)調(diào)訓練：腰組合、頭肩組合、手臂動作配合、步伐訓練。活動后重點排練六一節(jié)目。五、訓練時間：每周五下午第五篇：舞蹈社團教學計劃舞蹈社團教學計劃一、指導思想：在音樂教學的基礎(chǔ)上，以培養(yǎng)學生良好的審美情操為切入點，通過規(guī)范的舞蹈基本功訓練課，使孩子們外在優(yōu)雅姿態(tài)的訓練，同時也通過這種特殊的教學模式傳播它們高雅的藝術(shù)精髓，培養(yǎng)孩子們內(nèi)涵修養(yǎng)，使其的精神和形體之美達到統(tǒng)一，有助于提高學習者的良好氣質(zhì)和高雅風度。二、社團特點分析：舞蹈社團招收的都是在校的所有學生，19年級的學生主要也是培養(yǎng)興趣為主要目的。進行舞蹈基本功訓練，身體各個部分軟開度訓練，學習舞蹈節(jié)奏、舞步組合，節(jié)拍練習及舞蹈小節(jié)目，以學生動作協(xié)調(diào)能力為訓練重點，發(fā)揮學生的想象力、創(chuàng)造力，培養(yǎng)學生良好的氣質(zhì)，提高藝術(shù)修養(yǎng)，增加學生對舞蹈的了解。三、教學重點：針對學生年齡層的心理和生理特點，來編排和教授這門課程，希望通過這門課程中簡單的站位，舞姿，動律動作及小的舞蹈組合訓練，讓學生更充分、正確的活動運用自己的身體，讓學生在學完這節(jié)課程以后，在柔韌性，模仿能力和表現(xiàn)力都有所提高，也更喜歡這門課程。四、活動目的：循序漸進地進行身體軟開度的訓練，培養(yǎng)孩子的興趣、激發(fā)孩子的快樂天性。通過舞蹈組合培養(yǎng)孩子們跳、唱、說的綜合能力。通過舞蹈劇目的排練樹立起孩子們的自信心，勇于去感受美、學習美、表現(xiàn)美。五、具體教學目標：。，樂于參與自娛性的兒童集體活動。，知道舞蹈與音樂的姐妹關(guān)系。，能有體態(tài)反應，掌握舞蹈風格。六、活動主要內(nèi)容：（一）:基礎(chǔ)訓練（1）、壓腿這是舞蹈基礎(chǔ)訓練中最為基本的訓練內(nèi)容，分別為壓前、旁、后腿。壓腿的練習有助于打開學生腿部關(guān)節(jié)的韌帶。（2）、壓肩這是打開肩部韌帶的練習。壓肩時，雙手臂伸直放在把桿上。（3）、把桿訓練組合這些組合，適宜于少年兒童的身體素質(zhì)和接受能力，隨著學生各方面的不斷進步，在此難度上換花樣，達到舞蹈訓練的要求。（4）、劈腿跳,繃直腳背,伸直膝蓋,跳躍越高,雙腳快速收攏,兩腳并起來著地.（5）、下腰年齡偏小的學生腰的柔韌性不錯，但是手腳都沒有力量，支撐不住身體，常常是用頭頂住地面下腰。雙腳并攏蹲下來，雙手抱住雙膝，頭埋下來。教師順著脊柱給學生做按摩，保護她們的脊柱不受到傷害。（6）、劈腿有利于拉伸學生腿部韌帶。在訓練時，注意腳背不能松弛。我們可以按照這樣的順序訓練：（二）：成品舞蹈的排練《麥田童話》七、主要措施：（擬采用的教學方法和教學手段）教學方法：講解法、示范法、分解法、完整法、對比法、預防糾正錯誤法、練習法等。教學手段：影像教學、個別指導、分組教學等。八、活動安排第一周：制定計劃第二周：基礎(chǔ)訓練（壓腿、壓肩、把桿訓練）第三周：基礎(chǔ)訓練（劈腿跳、下腰、劈腿）第四周：欣賞舞蹈第五周：舞蹈排練《倍兒爽》第六周：舞蹈排練《倍兒爽》第七周：舞蹈排練《倍兒爽》第八周：舞蹈排練《倍兒爽》第九周：舞蹈排練《倍兒爽》第十周：舞蹈排練《倍兒爽》第十一周：舞蹈排練《中國范兒》 第十二周：舞蹈排練《中國范兒》第十三周：舞蹈排練《中國范兒》第十四周：舞蹈排練《中國范兒》第十五周：舞蹈展示