【正文】 的訓練、后腿和背肌的訓練第三周：踢腿和力量的練習、勾繃腳練習第四周：半蹲、全蹲訓練第五周：擦地練習第第六周：腳位訓練第七周：小踢腿訓練第八周：腰組合訓練第九周：踢腿訓練第十周：小跳練習第十一周：中跳練習第十二周：呼吸的訓練第十三周：大跳訓練第十四周：平轉(zhuǎn)訓練第十五周：總體訓練第十六周：總結(jié)每節(jié)課都會教授《女兵》的動作進行學習，在學期末保證舞蹈成型。活動時間：每周三下午第四節(jié)課活動地點：校舞蹈房指導老師：康渝舞蹈社團活動計劃 8興趣培養(yǎng)是音樂學習的基礎(chǔ)的前提。沒有興趣的技能學習是無源之水、無根之木。如果說形體學習是目的，那么興趣培養(yǎng)是手段、是過程。所以要發(fā)展小學生的形體水平，必須培養(yǎng)濃厚的、穩(wěn)定的興趣。讓學生在有趣的形體活動中實現(xiàn)小學音樂教學的目標，這是我們努力的方向，我們要將每一個學生帶進形體美好的境界中，在感受美和表現(xiàn)美的過程中純潔他們的心靈，陶冶他們的性情，促進他們身心和諧發(fā)展。一、指導思想：緊緊抓住素質(zhì)教育的“核心問題”和“關(guān)鍵環(huán)節(jié)”從“為了中華民族的復(fù)興”、“為了每位學生的發(fā)展”的高度，著力構(gòu)建一種開放的、民主的、科學的藝術(shù)課程，為學生的終身發(fā)展建立起堅實豐厚的生產(chǎn)點。關(guān)注學生的個體差異和不同需求，關(guān)注學生在活動過程中的體驗情感、態(tài)度和價值觀的形成。保護學生的好奇心、求知欲，充分激發(fā)學生的主動意識和進取意識，促進孩子健康而有特色地成長。二、活動目的：使學生正確的掌握舞蹈的基本要領(lǐng)，知道基本的手位，腳位。對隊員們要求基功達到下叉，下腰。軟度不好的同學可延長時間。對個別素質(zhì)好的隊員在技巧方面可加深一些，同時學一些簡單的兒童舞蹈。三、培養(yǎng)目標：初步掌握舞蹈的基本動作，使學生建立正確的動作技術(shù)，養(yǎng)成良好的姿態(tài)。學習成套的舞蹈基本動作，培養(yǎng)學生的節(jié)奏感協(xié)調(diào)性和靈敏性。發(fā)展學生各項身體素質(zhì)，增強學生的體質(zhì)。培養(yǎng)學生自主學習能力，激發(fā)學生的創(chuàng)新潛能。四、活動特色：把學生的差異作為一種資源來開發(fā)，開設(shè)形體活動小組。由培養(yǎng)特長向啟發(fā)創(chuàng)造延伸。著眼培養(yǎng)學生挑戰(zhàn)困難，開拓進取的精神。讓學生在活動中獲得自信。課堂學習活動中一些基礎(chǔ)教育，能力較弱的學生，在藝術(shù)活動中獲得了成功的機會，改變了孩子被動的心態(tài)，激發(fā)他們的自信心和成功欲。讓活動成功孩子享受生命的時空。我們的藝術(shù)課堂充滿了生命的氣息，一雙雙高舉的雙手，一張張自信的笑臉，有如自然界中的花草樹木，充滿著蓬勃的生機。五 、主要措施：（擬采用的教學方法和教學手段）教學方法：講解法、示范法、分解法、完整法、對比法、預(yù)防預(yù)糾正錯誤法、練習法等：教學手段：影象教學、個別指導、分組教學等六、活動安排： 定時活動。每周三下午的3：40—5：00。活動規(guī)劃。每次活動前點名，活動中學生積極性高漲，活動后有記載，有成果積累。不斷交流和研討?？偨Y(jié)得與失，借鑒成功的經(jīng)驗，不斷豐富完善，提升教育與活動的藝術(shù)，使特色更鮮明。七、活動內(nèi)容安排： 活動內(nèi)容：第一月教會學生正確地掌握舞蹈的基本要領(lǐng)，知道基本的手位，腳位。第二個月要求全體隊員都能在輔導員的訓練下基功達到下叉，對個別軟度不好的隊員可加深練習，訓練有基本手位，腳位，一位的擦地，蹲，丁字位的前擦地，旁擦地，腰部的訓練、腿部的39。訓練的撩腿、彈腿、踢腿。第三個月要求隊員在能夠下叉的基礎(chǔ)上再加深一步下腰。同時學一些兒童舞蹈中常見的舞步的組合。第四個月訓練內(nèi)容，對個別好的隊員進行個人素質(zhì)的提高，技巧方向可加深一些。例如：虎跳、前后橋、搶臉，同時要學一些簡單的兒童舞蹈。舞蹈社團活動計劃 9一、訓練目標舞蹈興趣小組是學生非常樂于參與的一個興趣小組，活動內(nèi)容與教育性和藝術(shù)性相結(jié)合，適合學生的年齡特點，它有利于提高學生學習舞蹈的興趣，培養(yǎng)孩子們正確的形體姿態(tài)和良好的氣質(zhì)，增強集體意識，培養(yǎng)學生的樂感?；顒用嫦虿糠謱W生，有組織，有計劃的進行，堅持自愿參加和普及提高的原則，讓學生在唱唱、跳跳、動動中去感受音樂，理解音樂和表現(xiàn)音樂。啟迪學生的智慧，陶冶學生的情操，使學生的身心得到健康的發(fā)展。二、學生基本情況本次參加舞蹈隊的學生是一批老隊員，由于學生的年齡和基本條件的不同，）所以不能要求同一標準，不能操之過急，特別是軟度和開度要在個人原有的基礎(chǔ)上逐步提高。因此，我結(jié)合我們舞蹈對的實際情況，特別做出如下的訓練計劃：三、訓練步驟經(jīng)過選拔組建舞蹈小隊，對學生進行強化基本功訓練，教師通過有趣的基訓，使學生腿的開度和腰有一定的控制能力，壓腿、踢腿、下腰等內(nèi)容順利完成。當學生在地面完成軟度開度的訓練以后，可以進行把上規(guī)范而且簡化的芭蕾訓練，使孩子們的形體、姿態(tài)、腿線條、腰腿的軟度、力度和控制進一步提高。通過組合的練習，使學生加深基本功訓練的系統(tǒng)性，更好的服務(wù)于平日的舞蹈之中。舞蹈訓練，這是使孩子們掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分，這個訓練主要解決形體、中心、控制和唿吸，因為只有掌握這些才能完成舞蹈的表演。四、基本功訓練內(nèi)容手、頭頸、胯、胸肩、腰、腿等地面部分的練習：坐姿、勾繃腳、腿的外開、肩和頭部的練習、后背挺直的練習、伸腿練習、壓腿練習、胯膝屈伸、踢腿組合、背肌和腰肌的練習、腹肌的練習。腿的練習：前壓腿、旁壓腿、吸腿、壓胯。身體協(xié)調(diào)訓練：腰組合、頭肩組合、手臂動作配合、步伐訓練?；顒雍笾攸c排練六一節(jié)目。五、訓練時間：小班每周五下午大班每周四下午六、社團展示：舞蹈作品舞蹈社團活動計劃 10為響應(yīng)社團文化藝術(shù)要求，融合學校多年藝術(shù)文化，加深同學對舞蹈的認識。同時讓同學們有機會認識各種舞蹈，拓寬藝術(shù)視野，增長對舞蹈的認識。因此，決定舉辦主題為“舞動魅影”的舞蹈大賽。一、活動主題：舞動魅影二、主辦單位：共青團肇慶學院委員會學生社團部三、承辦單位：xx學院舞蹈協(xié)會肇慶學院交誼舞協(xié)會四、活動要求：，可為民族舞、現(xiàn)代舞、街舞、交誼舞，可以個人或自由組合報名參加。，自備音樂、服裝和道具等，費用自理，比賽音樂統(tǒng)一用mp3格式。五、初賽將于5月10日下午2：30在學生活動中心一樓大禮堂舉行本次大賽初賽，屆時將秉著公平公開原則邀請現(xiàn)代舞和民族舞的專業(yè)老師對參賽選手進行專業(yè)點評，選出晉級決賽的選手。六、決賽將于5月15日晚上7：30在學生活動中心一樓大禮堂進行本次大賽的決賽，在初賽中脫穎而出的選手將在決賽中一決高下，我們將對最后勝出的選手進行頒獎（視參賽人數(shù)而定）并授予證書，以資鼓勵。七、參賽對象：xxxx舞蹈社團活動計劃 11為了豐富學生的課余生活，進一步推動校園文化建設(shè)，營造良好的藝術(shù)氛圍，本學期我校一如既往的開展了舞蹈社團活動。通過每周一次的訓練，要求學生在學期末掌握一定的舞蹈知識，軟度、開度得到一定的訓練，在音樂舞蹈中表現(xiàn)美、感受美，嘗試不同風格的舞蹈組合，重點排練舞蹈《女兵》。在進行技能技巧訓練的同時，激發(fā)孩子們的創(chuàng)造性思維，增強自信，學會展現(xiàn)自我。 活動措施：舞蹈社團的活動必須與音樂教育的基本任務(wù)合拍，堅持普及與提高相結(jié)合的原則，面向全體學生，做到在普及的基礎(chǔ)上提高。凡參加舞蹈社團的學生，不論水平高低，要保護其積極性，使其認識到興趣小組活動的意義和作用，從而主動積極地參加。在活動過程中，教師要精心組織，實施分層指導并采取多種形式，因材施教，因人而異，讓學生產(chǎn)生強烈的求知欲和競爭感，使?jié)撛诘闹腔酆臀璧覆拍艿玫阶杂傻匕l(fā)展。培訓內(nèi)容及課次安排：培訓目的主要是以培養(yǎng)學生的興趣、增強學生身體協(xié)調(diào)能力、審美能力，陶冶學生情操。在訓練內(nèi)容中，每節(jié)課都會穿插基本功訓練，之后會選擇成品舞蹈進行學習（舞蹈暫定《女兵》）。具體安排如下： 第一周：地面前壓旁壓腿、肩的開度訓練 第二周：胸腰和腹肌的訓練、后腿和背肌的訓練 第三周：踢腿和力量的練習、勾繃腳練習第四周：半蹲、全蹲訓練 第五周：擦地練習第 第六周：腳位訓練 第七周：小踢腿訓練 第八周：腰組合訓練 第九周：踢腿訓練 第十周：小跳練習第十一周：中跳練習第十二周：呼吸的訓練 第十三周： 大跳訓練 第十四周：平轉(zhuǎn)訓練 第十五周：總體訓練 第十六周：總結(jié)每節(jié)課都會教授《女兵》的動作進行學習，在學期末保證舞蹈成型?；顒訒r間：每周三下午第四節(jié)課活動地點： 校舞蹈房指導老師： 康渝 學生名單： （附后）舞蹈社團活動方案（20xx—20xx學年上學期）為響應(yīng)社團文化藝術(shù)要求，融合學校多年藝術(shù)文化，加深同學對舞蹈的認識。同時讓同學們有機會認識各種舞蹈，拓寬藝術(shù)視野，增長對舞蹈的認識。因此，決定舉辦主題為“舞動魅影”的舞蹈大賽 一、活動主題：舞動魅影二、主辦單位：共青團肇慶學院委員會學生社團部 三、承辦單位：肇慶學院舞蹈協(xié)會 肇慶學院交誼舞協(xié)會四、活動要求：，可為民族舞、現(xiàn)代舞、街舞、交誼舞，可以個人或自由組合報名參加，自備音樂、服裝和道具等，費用自理，比賽音樂統(tǒng)一用mp3格式四、初賽 將于5月10日下午2：30在學生活動中心一樓大禮堂舉行本次大賽初賽，屆時將秉著公平公開原則邀請現(xiàn)代舞和民族舞的專業(yè)老師對參賽選手進行專業(yè)點評，選出晉級決賽的選手五、決賽 將于5月15日晚上7：30在學生活動中心一樓大禮堂進行本次大賽的決賽，在初賽中脫穎而出的選手將在決賽中一決高下，我們將對最后勝出的選手進行頒獎（視參賽人數(shù)而定）并授予證書，以資鼓勵六、參賽對象一、名稱：實小瑜伽社二、性質(zhì)：20xx年創(chuàng)建，由校內(nèi)瑜伽舞蹈愛好者組成的一個有組織、有紀律、有特色的團體。三、目的：豐富廣大教師的業(yè)余生活使教師們的興趣、愛好、個性得到更進一步的發(fā)展和提高以瑜伽舞蹈運動為媒介，促進學校之間的體育交流促進教師們的身心健康四、宗旨：健康、年輕、堅持、樂活第二章：社團機構(gòu)和任務(wù) 一、機構(gòu)瑜伽俱樂部的成員由實小教師及家屬組成，主要是瑜伽舞蹈愛/wenzi/好者。二、基本任務(wù)切實完成學校工會下達的各種任務(wù)，為促進學校之間的體育交流與豐富教師們的業(yè)余生活做出點滴貢獻。有目的、有計劃、有步驟的開展瑜伽舞蹈比賽、戶外等活動以提高廣大教師對瑜伽舞蹈運動的興趣。第三章：權(quán)利和義務(wù)一、凡我校瑜伽舞蹈愛好者，以健康、年輕、堅持、樂活為目的均可成為本社成員。二、社員權(quán)利：有權(quán)監(jiān)督本社負責人的工作、對本社工作提出意見和建議。社團實行民主管理，若有重大事件、可開會投票決定。入社、出社自由、成員可自動退社。三、社員義務(wù)會員必須遵守社團章程和社團管理制度。聽從社長安排、若有分歧，可相互調(diào)節(jié)。在舉行社團活動中，不可無故缺席或自由離去，有事務(wù)必請假。社團成員之間應(yīng)相親相愛，和睦相處，不可發(fā)生不文明行為。嚴格遵守校規(guī)校紀及本社團紀律，實行成員管理制度化，否則本社團有權(quán)將其除名。第四章：活動原則一、每周組織成員進行集中練習，以提高整體水平二、社團開展活動，各社員應(yīng)該積極參加并聽從安排，有異議者相互調(diào)節(jié)。舉行活動不可擅自離去或無故缺席，有事請假?；顒訒r私人財物妥善保管，若有丟失，自行負責。第五章：獎勵與處分一、獎勵1：活動以每個學期為一個活動周期，針對活動開展情況，將對社團成員參與情況進行獎勵。獎品如瑜伽服之類的。獎勵2：通過對成員一年為社團作貢獻和出勤的考核，按30%的比例評出“優(yōu)秀社員”，獎勵瑜伽10次卡一張。獎勵免費參加本社團組織的戶外活動。獎勵免費參加本社團組織的聯(lián)誼、沙龍活動。二、處分：經(jīng)常無故缺席者，自行退會。第六章：社團會費方案一：1人辦年卡一張，每人1200元。可參加所有課程。方案二： 2人合辦80次卡，每人600元。可參加所有課程。方案三：10人每周2次去瑜伽舞蹈館參加為實小開設(shè)的小班，每人800元一年。可參加指定課程。舞蹈社團活動計劃 12一、指導思想貫徹“為生命而教育”的思想,為學校培養(yǎng)舞蹈特長學生,使孩子們的個性特長得到發(fā)展.二、工作目標本學期的社團,主要思路還是把有舞蹈專長的孩子集中起來,全面、,以能夠構(gòu)建一個優(yōu)秀、精致的舞蹈團隊.三、工作措施本期社團訓練前期工作中將完成選拔、整合、統(tǒng)一等工作,在本學期里除保留上期舞蹈社團骨干學生以外,還將吸取一部分熱愛舞蹈并有較好的舞蹈基礎(chǔ)、舞蹈外部條件、舞蹈表演較好的孩子.通過培訓將社團打造為精品,社團成員將實行淘汰方法,對于落選的孩子定給予鼓勵與肯定,并和其班主任進行溝通交流做好離團工作.做好社團的常規(guī)訓練工作,系統(tǒng)地訓練學生的舞蹈基本功.儲備好社團舞蹈作品,為學校的重大藝術(shù)活動和明年的藝術(shù)節(jié)做好節(jié)目準備.和學生家長及班主任作好溝通聯(lián)系工作,爭取他們對舞蹈社團工作的支持.對舞蹈社團的優(yōu)秀學生,支持和培訓他們參加成都市藝術(shù)人材選拔活動,為學校培養(yǎng)優(yōu)秀舞蹈人才.四、工作內(nèi)容從第五周開始,我將開始進行舞蹈課的基礎(chǔ)與表演訓練,在訓練中,抓基礎(chǔ)要求學生統(tǒng)一訓練規(guī)格,制定期末完成目標,按照教案行課.本學期任務(wù)重,不僅要達到期末時的考核標準,還要為今后的成都市藝術(shù)節(jié)中我校舞蹈節(jié)目部分而準備,所以在本學期訓練中,主要圍繞以藝術(shù)節(jié)所表演的節(jié)目需要的舞蹈素材、形象、技術(shù)技巧而作準備,充分打下基礎(chǔ),并且完成成品節(jié)目的編創(chuàng),拿出一個完整的以表演性為主的舞蹈節(jié)目.五、工作要求在本學期中我還將嚴格抓好課堂紀律保證課堂秩序,從上學期的工作總結(jié)來看,課堂較為松散,除老師外無明顯帶頭干部,起表率作用,本學期我將嚴格對待紀律問題,從課堂中的細節(jié)抓起,例:服裝、發(fā)式的統(tǒng)一,鞋衣位置的擺放、師生問好等一系列要求著手,評選出舞蹈社團干部,例:班長、副班長、,提升自信.六、工作想法舞蹈與音樂是相輔相成的,好的音樂可以陶冶人的情操,能使人沉醉在美好的情節(jié)中,更加能夠使每個學生發(fā)揮自己的想象力,去創(chuàng)造、去想象,一段好的音樂,就如一段精彩的人生,而每個人的感受更是融入了自身的體會,所以一