拓展訓(xùn)練策劃書-資料下載頁
2025-10-16 09:07本頁面
【正文】 故障就取消。十三、本次訓(xùn)練解釋權(quán)歸屬計算機系團總支學(xué)生會計算機團總支學(xué)生會二〇一〇年十一月四日第五篇：拓展訓(xùn)練策劃書土木與交通學(xué)院分團委2010級干事拓展訓(xùn)練活動策劃書華北水利水電學(xué)院土木與交通學(xué)院分團委2010年十月土木與交通學(xué)院分團委拓展訓(xùn)練一、活動背景在校大學(xué)生日益懶散，缺少戶外訓(xùn)練項目，大學(xué)生越來越脫離實踐能力鍛煉和團隊協(xié)作精神，基于此我們決定開展本次拓展訓(xùn)練；二、活動目的在訓(xùn)練過程中，使大學(xué)生達到“突破自我、熔煉團隊、增進溝通”的訓(xùn)練目標(biāo)；訓(xùn)練大學(xué)生在今后激烈的市場競爭中的生存能力與發(fā)展能力；提高大學(xué)生的思想素質(zhì)、錘煉意志品德、提升大學(xué)生的適應(yīng)能力、迎接挑戰(zhàn)的能力、開拓創(chuàng)造的精神以及團隊發(fā)展的潛力；三、活動時間2010年10月30號下午一點到四點四、主辦單位土木與交通學(xué)院分團委五、組織人員第一組織者：xx第二組織者：xx；主要組織者：六、參與人員土木與交通學(xué)院分團委全體成員；七、活動流程（一）活動前準(zhǔn)備購買和準(zhǔn)備所需物品，如繩子，瓶子，氣球，秒表等；（二）活動內(nèi)容1，首先由分團委副書記蔣文浩、閆磊源向大一干事發(fā)表講話，講述本次活動的主要內(nèi)容及意義；2，全體成員在排球場集合，大一干事隨機分成五組，由各部部長或副部擔(dān)任組長或副組長，組長負責(zé)各個項目的指導(dǎo)與實施，副組長進行各組的監(jiān)督工作；3，活動中，副組長記錄各組完成各項工作的時間，及表現(xiàn)情況，評出最佳小組和優(yōu)秀小組；4，具體活動名稱及規(guī)則：1）快速記憶規(guī)則：各小組成員分別進行自我介紹，然后每一個干事分別叫出組長及其他組員的名字，有一個成員出岔子的話就重新開始，直到每個人都能叫出其余人得名字（約十分鐘）；2）巧解手結(jié)規(guī)則：每隊的每個人用右手握住身邊的人右手同時用左手握住另一個人的左手，這樣整個隊伍就打成一個結(jié)了。練習(xí)的目的是打開這個結(jié)，讓隊伍成圓形。在練習(xí)中他們可以調(diào)整握手的方式，但不能松開手?？赡苡胁煌慕Y(jié)果（約十分鐘）。3）合力吹汽球規(guī)則：準(zhǔn)備氣球上寫嘴巴或手，2人（1男1女）/組，抽到嘴巴的必須借著抽到手的人幫助來把汽球給吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球），每個組再隨機分成若干小組，每個小組必須吹完5個氣球，每組參與的小組數(shù)相同；（約二十分鐘）4）《踩氣球》每隊出男生女生各一名。女生腳上綁4個氣球，男生腳上綁1個氣球，一隊男生與二隊女生互踩氣球，依次同時進行，氣球先被踩爛完者輸（輸?shù)囊唤M要表演一個節(jié)目）；（約二十分鐘）5）“兩人三足”規(guī)則：每組分成兩個小組，組員并排站立用繩子將第一個人的右腳與后一個人的左腳綁在一起，依此類推。兩個小組必須分別通過規(guī)定的路程，副組長記錄通過所用的時間；（約二十分鐘）6）坐地起身規(guī)則：先四個人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上，手挽著手，在不用手撐地的前提下站起來；隨后依次增加人數(shù)，每次增加2個直至10人；看哪組增加的人數(shù)最多。在此過程中，工作人員要引導(dǎo)同學(xué)堅持，堅持，再堅持，因為成功往往就是再堅持一下。（約二十分鐘）7）三人夾球跑規(guī)則：首先由一名隊員將氣球吹大，然后三人背靠背，將氣球夾在三人當(dāng)中進行折返跑，過程中3人必須雙手抱在胸前，氣球不許落地、不許擠破、也不許被吹走，先到著為勝。每組的成員必須都完成折返跑；（約十五分鐘）8）松鼠搬家(集體活動)規(guī)則：，三人一組，其中兩人扮“大樹”，面向?qū)Ψ缴斐鲭p手搭成一個圓圈形成“樹洞”；一人扮松鼠，并站在“樹洞”中間；組長或其他沒成對的學(xué)生擔(dān)任自由角色。2．當(dāng)組長喊“松鼠”時，“大樹”不動，扮演“松鼠”的人就必須離開原來的大樹，重新選擇其他的大樹；組長或臨時人員成為“自由松鼠”也趁機尋找“樹洞”，最后沒有“樹洞”的“松鼠”為輸方，應(yīng)表演節(jié)目。3．當(dāng)組長喊“大樹”時，“松鼠”不動，扮演“大樹”的人就必須離開原先的同伴重新組合成一棵大樹，并圈住某個“松鼠”，組長或臨時人員臨時扮演“自由大樹”，最后沒有形 成“大樹”的人應(yīng)表演節(jié)目。4．當(dāng)組長喊“地震”時，扮演“大樹”和“松鼠”的人全部打散并重新組合，扮演“大樹”的人也可扮演“松鼠”，“松鼠”也可扮演“大樹”，組長和其他臨時人員也加入游戲中；（約二十分鐘）9）各個項目結(jié)束后，每個組各自進行交流總結(jié)，最后集體合影留念。八、活動說明1，2，各組進行各個活動一定要注意安全，由各個組長負責(zé)； 活動的具體時間和地點視具體情況而定；土木與交通學(xué)院分團委2010年10月27日
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