20xx年拓展訓(xùn)練有感-資料下載頁(yè)
2025-10-16 04:35本頁(yè)面
【正文】 目是“空中單桿”。首先教練給我們介紹了一下項(xiàng)目?jī)?nèi)容：我們每個(gè)人在穿好安全服的情況下，攀爬上高8米的圓柱，奮力向前躍出，雙手抓住前面吊在空中的單杠，再在隊(duì)員的幫助下，松開(kāi)單杠下地。這個(gè)項(xiàng)目看似簡(jiǎn)單，實(shí)則不易，因?yàn)槟闶紫鹊每朔睦砩系目謶旨皦毫?，?jīng)過(guò)這個(gè)項(xiàng)目訓(xùn)練，我感覺(jué)我們隊(duì)每一位成員的自信心和勇氣大增，我想這就是這個(gè)項(xiàng)目的最總目的。其實(shí)，讓我感受最深的訓(xùn)練項(xiàng)目是“信任背摔”。所謂“背摔”，手被捆住，下面的隊(duì)員用自己的胳膊搭起堅(jiān)強(qiáng)的后盾，站在隊(duì)友倒下的方向，每一位隊(duì)員輪流站在高高的背摔臺(tái)上，背對(duì)著大家，都要喊一聲“ 準(zhǔn)備好了嗎”，回答均是整齊嘹亮的“準(zhǔn)備好了！”，然后后仰，落入下面的伙伴組建的臂床上?！氨乘ぁ边@項(xiàng)運(yùn)動(dòng)看起來(lái)似乎很平常，其實(shí)它驗(yàn)證了人與人之間心靈的交流和可信度，只有充分的相信自己，相信自己的隊(duì)友，才能毫無(wú)顧忌的摔下去。我聯(lián)想到在今后工作中，我也要相信自己，相信自己團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)成員，凝聚團(tuán)隊(duì)的力量，才能收獲成功！我們還進(jìn)行了“空中斷橋”、“攀天梯”、“畢業(yè)墻”等項(xiàng)目的訓(xùn)練，每一項(xiàng)訓(xùn)練都有它特殊的目的和意義。例如，“空中斷橋” 是為了鍛煉人們戰(zhàn)勝恐懼心理的能力，完成這個(gè)項(xiàng)目需要勇氣、膽量和自信。“攀天梯” 是為了鍛煉人們的協(xié)作精神?！爱厴I(yè)墻”則能體現(xiàn)出一種團(tuán)隊(duì)精神和奉獻(xiàn)精神。經(jīng)過(guò)一天的訓(xùn)練，我深刻的理解到了什么叫“團(tuán)隊(duì)”。回顧訓(xùn)練的全過(guò)程，歷歷在目，在困難和挑戰(zhàn)面前，大家都能凝心聚力，充分體現(xiàn)了挑戰(zhàn)自我，熔煉團(tuán)隊(duì)的精神。最后，感謝我的公司給了我這次團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練的機(jī)會(huì)，通過(guò)這次拓展訓(xùn)練，使我明白世上無(wú)難事，沒(méi)有什么不可能完成的任務(wù)，人最大的敵人就是自己，所以戰(zhàn)勝自己就是取得成功的第一步；通過(guò)這次拓展訓(xùn)練，也使我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的力量是巨大的，如果沒(méi)有團(tuán)隊(duì)里每一個(gè)成員的相互協(xié)作、共同努力，很多事情是難以完成的。我想這次經(jīng)歷一定會(huì)在今后的工作中給我?guī)?lái)很大的幫助。第五篇：拓展訓(xùn)練有感拓展訓(xùn)練有感通過(guò)這次拓展訓(xùn)練我收獲了很多，這次的拓展訓(xùn)練是非常成功的。這是我第一次參加拓展訓(xùn)練，我?guī)еd奮的心情參加了這次訓(xùn)練。我所收獲的主要有以下幾個(gè)方面：，大家都很忘我，使我這個(gè)新人很快的融入了我們這個(gè)大集體，同時(shí)也被大家所接受。同時(shí)，在拓展訓(xùn)練中，更是增加了我們公司員工的凝聚力，從而變成一個(gè)更強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)。俗話說(shuō)：“國(guó)有國(guó)法，家有家規(guī)，公司有公司的規(guī)章制度”。一個(gè)有組織、有紀(jì)律、有好的身體素質(zhì)、好的精神面貌的集體才是一個(gè)最強(qiáng)的集體。有可能在幾個(gè)人面前丟面子，會(huì)避免在成千上萬(wàn)個(gè)人面前丟面子。做事情要知其然知其所以然，要注重細(xì)節(jié)問(wèn)題。，與合作的伙伴共贏，才是最大的贏家。在我們生活中，我們不泛遇到一些感覺(jué)很難處理的事情。其實(shí)，當(dāng)我們真正被逼著去做的時(shí)候，只會(huì)感覺(jué)開(kāi)頭難，前邊摸索一下，后邊做起來(lái)就得心應(yīng)手了。事實(shí)是事情沒(méi)有那么難，往往是我們自己給自己增加負(fù)擔(dān)，只去想完不成后果，卻沒(méi)有想如何去完成了。就像這次我們做的懸崖速降項(xiàng)目，其實(shí)我們都是沒(méi)有克服我們恐懼的心理，從而做的不是很好，但項(xiàng)目完成后，大家都說(shuō)其實(shí)這個(gè)沒(méi)什么，如果再來(lái)一次的話，那就會(huì)做的很好。我想著這個(gè)原因，就是我們沒(méi)戰(zhàn)勝自己的那種恐懼心理，一遇事就有種自我逃避的感覺(jué)，不去面對(duì)，如果在做項(xiàng)目中，我們只想著教練教給我們的動(dòng)作要點(diǎn)，我想也就沒(méi)有多余的腦細(xì)胞去恐懼了，那樣會(huì)做的很好。在生活中可能有些事沒(méi)有第二次，不要想著再來(lái)一次，做事一定就要做好。其實(shí)，我們每天都在為生活而奔波，往往不斷的工作，為的就是提高生活標(biāo)準(zhǔn)，但是我們這之中少了對(duì)家人、朋友的關(guān)心。時(shí)間就像海綿里的水，只要去擠總會(huì)有的。我們不要說(shuō)自己沒(méi)時(shí)間去做某些事，事實(shí)是只要我們肯做就會(huì)有時(shí)間的。我們要珍惜我們現(xiàn)在所擁有的，不要傷害我們的至親之人，親人是我們背后默默關(guān)心和支持我們的人。我們?cè)谕饷婧昧嘶蛘哌^(guò)的開(kāi)心了，他（她）們也開(kāi)心；我們?cè)谕饷娌蝗缫獾臅r(shí)候，他（她）們會(huì)靜下來(lái)聆聽(tīng)我們的心聲；我們?cè)谕饷姹粋α?，他（她）們?huì)長(zhǎng)開(kāi)臂膀?yàn)槲覀儞躏L(fēng)遮雨。是他（她）們我們的親人，他（她）們無(wú)償?shù)姆瞰I(xiàn)他（她）們的愛(ài)，而我們卻傷害他（她）們。我們都錯(cuò)了，以后我們要珍惜自己所擁有的。
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