【正文】 ，以達(dá)到學(xué)生提高對(duì)墻墊球方向控制的目的，從而提高體育中考成績(jī)。六、全身協(xié)調(diào)用力1．要點(diǎn)：上、下肢的協(xié)調(diào)用力2．易犯錯(cuò)誤：只用上肢力量，上、下肢不協(xié)調(diào)3．糾正方法及練習(xí)措施：練法1：多做徒手練習(xí)；反復(fù)做手臂與墻夾球的重心上、下移動(dòng)練習(xí)。練法2：加強(qiáng)全身協(xié)調(diào)力的練習(xí)總而言之，要提高體育中考排球?qū)|球成績(jī)，不僅要求學(xué)生從思想上對(duì)它引起高度的重視。同時(shí)，作為教師，要對(duì)學(xué)生在練習(xí)過(guò)程中出現(xiàn)的錯(cuò)誤動(dòng)作加以正確的分析指導(dǎo)，使學(xué)生更快、更好地掌握正確的動(dòng)作要領(lǐng)，形成正確的動(dòng)力定型，讓學(xué)生在考試中拿高分不再成為一種奢望。在近幾年的中考總分中，中考體育分?jǐn)?shù)有一個(gè)向上的走勢(shì)，說(shuō)明體育在中考中的地位成了中考生的重中之重。俗話說(shuō)得好，身體是革命的本錢，只是一味的埋頭苦學(xué)可不成，加強(qiáng)體育鍛煉，保持一個(gè)健康的體魄才是正道。2017初三中考體育訓(xùn)練計(jì)劃，供大家參考。希望能夠幫助到大家。第五篇：有感于初三中考體育訓(xùn)練有感于初三中考體育訓(xùn)練高要市蛟塘中學(xué)蘇汝和一年一度的中招體育考試塵埃落定,在市體衛(wèi)科、鎮(zhèn)教育中心、學(xué)校等多方的支持與關(guān)心下，通過(guò)一年來(lái)不懈的努力，我校初三考生在二零零四年中招體育考試中取得了突破性的成績(jī)，整體水平在近幾年來(lái)首次進(jìn)入高要市的前列。欣慰之余，感觸良多。為有利于以后工作的開(kāi)展實(shí)施，特作本總結(jié)以誡示鞭策，希望從中汲取更多更好的內(nèi)容，去粗取精，揚(yáng)長(zhǎng)補(bǔ)短，并爭(zhēng)取更多方面的支持共識(shí)，期求取得更大的進(jìn)步,懇請(qǐng)同行們不吝賜教。成功的一面：一、爭(zhēng)取領(lǐng)導(dǎo)的支持，尋求班科任的共識(shí)。一年多來(lái)，我密切聯(lián)系鎮(zhèn)教育中心的主抓領(lǐng)導(dǎo)、初三行政、班主任、后勤主管等，在教學(xué)計(jì)劃的實(shí)施、課外強(qiáng)化訓(xùn)練及文娛活動(dòng)的開(kāi)展、中考測(cè)試過(guò)程的組織謀劃、后勤保障等多方面達(dá)成一致的共識(shí)，并得到他們的關(guān)心、支持與幫助，使初三學(xué)生的體育教學(xué)訓(xùn)練及課外活動(dòng)順利開(kāi)展并取得較好的效果。在全年的教學(xué)訓(xùn)練過(guò)程中，我主動(dòng)與班主任、科組教師密切溝通，協(xié)調(diào)聯(lián)動(dòng)，關(guān)注各班學(xué)生的參與情況和投入狀態(tài)，及時(shí)跟進(jìn)，共同督促，保證了絕大多數(shù)學(xué)生積極參與體育訓(xùn)練,養(yǎng)成了良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,增強(qiáng)了運(yùn)動(dòng)健身的意識(shí)和掌握了相關(guān)的技術(shù)技能,使當(dāng)年的中招體育試整體成績(jī)達(dá)到并超越了上級(jí)下達(dá)的教育教學(xué)目標(biāo)。二、未雨綢繆，及早計(jì)劃，“勤”字當(dāng)頭。在接任本屆學(xué)生初期，我就對(duì)全級(jí)學(xué)生的身體素質(zhì)、基本的理論知識(shí)、技術(shù)技能作了一個(gè)較全面的摸底調(diào)查，針對(duì)學(xué)生的實(shí)際素質(zhì)情況，制定了切實(shí)可行的教學(xué)計(jì)劃和訓(xùn)練方案，及早鋪開(kāi)各項(xiàng)工作，使絕大多數(shù)學(xué)生的體質(zhì)逐步得到提高，為后期的沖刺訓(xùn)練創(chuàng)造了充分的條件。同時(shí)我身先士卒，堅(jiān)持早、晚、體育課到點(diǎn)到位與學(xué)生一起參與教學(xué)訓(xùn)練，組織指導(dǎo)，激勵(lì)士氣，使學(xué)生能感受到鼓勵(lì)關(guān)愛(ài)，自覺(jué)主動(dòng)并積極參與體育訓(xùn)練，逐步把身體素質(zhì)、運(yùn)動(dòng)技術(shù)與技能提高，最后順利達(dá)到中考測(cè)試的優(yōu)良目標(biāo)，出色地完成中考體育的任務(wù)?！氨鶅鋈?，非一日之寒”，學(xué)生體育素質(zhì)的形成與提高，堅(jiān)持不懈的訓(xùn)練與努力是絕對(duì)必要，實(shí)踐是最有說(shuō)服力的。三、努力學(xué)習(xí)，虛心求進(jìn)，精心組織，安全為首。多年來(lái)的體育教育教學(xué)工作告誡我：只有努力學(xué)習(xí)，鉆研學(xué)科的先進(jìn)教育理論，開(kāi)拓視野，增廣見(jiàn)識(shí)，并虛心請(qǐng)教求進(jìn)，自身的教育教學(xué)水平才能得到不斷的提高。所以我一直來(lái)積極搜尋相關(guān)的教育理論知識(shí)與信息，汲取科學(xué)的管理方式、訓(xùn)練方法與措施手段，大膽嘗試，積極創(chuàng)新，及時(shí)總結(jié)，不斷改進(jìn)，并能“因地、因時(shí)、因人、因材”采取切實(shí)有效的訓(xùn)練內(nèi)容、教學(xué)方法，精心設(shè)計(jì)教案，結(jié)合各班學(xué)生的體育素質(zhì)水平實(shí)施“運(yùn)動(dòng)處方”教學(xué)。工作實(shí)施前及早布置訓(xùn)練場(chǎng)地器材，周密部署和組織教學(xué)訓(xùn)練全過(guò)程，并密切關(guān)注學(xué)生的訓(xùn)練狀態(tài)，始終把安全訓(xùn)練放在首位，使我校初三學(xué)生全年訓(xùn)練能嚴(yán)謹(jǐn)、有序、安全、有效地開(kāi)展并成功超越了學(xué)期初設(shè)定的教育教學(xué)目標(biāo)。四、關(guān)愛(ài)學(xué)生，身教言傳，求真務(wù)實(shí)。體育教學(xué)有其獨(dú)特的一面。要想學(xué)生做得好，教師必須并起碼能做得到。規(guī)范的動(dòng)作示范，良好的體育作風(fēng)，文明的教學(xué)用語(yǔ)，風(fēng)度的體態(tài)，誠(chéng)意的關(guān)愛(ài)等都會(huì)給學(xué)生留下深刻的印象，并受到學(xué)生的認(rèn)可與尊重。這一點(diǎn)從近幾年畢業(yè)生的反饋就讓我深感欣慰鼓舞。所以我一直來(lái)嚴(yán)于律己，實(shí)事求是，腳踏實(shí)地，有計(jì)劃、有組織、有系統(tǒng)、有目的、有特點(diǎn)地對(duì)學(xué)生實(shí)施教學(xué)訓(xùn)練，率先垂范、竭盡所能。在訓(xùn)練過(guò)程中關(guān)注每一位學(xué)生的學(xué)習(xí)情況與身體狀況，絕不冷待后進(jìn)生,以主動(dòng)勤懇的態(tài)度去感染他們，以嚴(yán)而不苛的要求去管理他們，以誠(chéng)意細(xì)致的關(guān)愛(ài)去鼓勵(lì)他們，并激發(fā)他們的興趣，磨礪他們的意志，樹(shù)立他們的信心，使學(xué)生能跟隨在自己的周圍，積極配合，主動(dòng)投入，奮勇拼搏，創(chuàng)出成績(jī)。五、勤于總結(jié)，及時(shí)反饋，查漏補(bǔ)缺。初三階段的體育訓(xùn)練時(shí)間短、任務(wù)重，要保證學(xué)生有良好的身體素質(zhì)和充沛的精力去學(xué)習(xí)，并在中招體育試中取得理想的成績(jī)，就必須要對(duì)學(xué)生的技術(shù)技能狀況進(jìn)行各階段的測(cè)試與評(píng)估，結(jié)合中考目標(biāo)與標(biāo)準(zhǔn)作具體細(xì)致的分析，從全級(jí)水平、個(gè)人成績(jī)、各班、男女、單項(xiàng)、綜合分、平均分、優(yōu)秀率、良好率、及格率等數(shù)據(jù)進(jìn)行縱橫對(duì)比，找出差距。發(fā)現(xiàn)不足，及時(shí)對(duì)策，制定查漏補(bǔ)缺、培優(yōu)輔中轉(zhuǎn)差的方案，落實(shí)強(qiáng)化訓(xùn)練措施，使學(xué)生的能力水平不斷提高，并最終達(dá)到質(zhì)的飛躍。這項(xiàng)工作繁瑣耗時(shí)，頗費(fèi)心機(jī)，亦容易疏忽，必須要抓住重點(diǎn)，找好突破口，切實(shí)對(duì)學(xué)生的訓(xùn)練過(guò)程及效果把好“脈”，開(kāi)好“處方”，對(duì)“癥”下“藥”。六、理論與實(shí)踐相結(jié)合。辯證唯物主義告訴我們：理論必須與實(shí)踐相結(jié)合，實(shí)踐更需要有先進(jìn)理論的指導(dǎo)。幾年來(lái)的初三畢業(yè)生中考體育訓(xùn)練工作，使我清醒認(rèn)識(shí)到?jīng)]有科學(xué)理論的指導(dǎo)，自身的教學(xué)訓(xùn)練是很難得以不斷進(jìn)步并取得更大的成功?？萍嫉陌l(fā)展一日千里，作為教師更應(yīng)該要與時(shí)俱進(jìn)，努力學(xué)習(xí)相關(guān)的先進(jìn)理論、科學(xué)的管理方式、實(shí)效的訓(xùn)練方法，形成適合于學(xué)生實(shí)際的教法，滿足不同層次學(xué)生的學(xué)習(xí)需要。通過(guò)自己不斷的探索、總結(jié)、積累，形成有自己特色又有指導(dǎo)意義的教育教學(xué)理念及訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)，為以后的工作指明方向，提高“實(shí)戰(zhàn)”的能力，造就更大的發(fā)展空間。這個(gè)“理論、實(shí)踐、再理論、再實(shí)踐”的辯證過(guò)程，還要繼續(xù)努力探求，正所謂“教到老，學(xué)到老；終身運(yùn)動(dòng)，終身學(xué)習(xí)”。不足的一面：一、學(xué)生的課外訓(xùn)練時(shí)間尚欠合理，造成訓(xùn)練工作的被動(dòng)。初三學(xué)生的學(xué)科較多，學(xué)業(yè)繁重，每天七節(jié)主課開(kāi)足，要想額外擠占一節(jié)是比較困難的。故只有利用早晨和下午放學(xué)后的時(shí)間給學(xué)生進(jìn)行強(qiáng)化訓(xùn)練。但是早晨時(shí)分學(xué)生空腹情況較多，血糖偏低，強(qiáng)度訓(xùn)練恐怕難以承受；而下午放學(xué)時(shí)段訓(xùn)練，時(shí)間太短，學(xué)生訓(xùn)練后還要回家吃飯并返校參加晚自修，天黑了還擔(dān)心影響學(xué)生的人身安全。矛盾重重，步履維艱，感覺(jué)甚是被動(dòng)，訓(xùn)練效果也會(huì)因?qū)W生的精神顧慮、精力分散而難以保證，實(shí)煞心思。二、部分學(xué)生的基礎(chǔ)較差，運(yùn)動(dòng)興趣不濃，訓(xùn)練積極性未能短期內(nèi)得以提高。從這幾年我校初三學(xué)生初時(shí)的身體素質(zhì)和體育技能來(lái)看，情況確實(shí)令人擔(dān)憂。由于之前的學(xué)年訓(xùn)練不夠重視，缺乏較為全面的素質(zhì)練習(xí)，使學(xué)生的體育素質(zhì)差強(qiáng)人意，拔尖人數(shù)甚少，中下生比例多，有個(gè)別學(xué)生因未能得到較好的引導(dǎo)而對(duì)體育課甚至體育運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生厭惡害怕逃避的現(xiàn)象，結(jié)果拖累了初三階段整體水平較快較好的提高，亦大大加重了初三階段的訓(xùn)練壓力。體育教學(xué)與訓(xùn)練有其特定的系統(tǒng)性、周期性、漸進(jìn)性，僅僅依靠初三階段的短周期速成訓(xùn)練，事倍功半，充其量是短期效果，難以有良性的循環(huán)，長(zhǎng)久的成功。三、場(chǎng)地不完善，器材欠充足，管理缺力度，使學(xué)校的體育活動(dòng)難以形成氛圍與特色。從深圳市福田小學(xué)的“體育特色辦學(xué)，促教育教學(xué)全面提高”這一成功典型，充分闡明了通過(guò)加大力度推動(dòng)學(xué)校體育，進(jìn)一步促進(jìn)校風(fēng)、班風(fēng)、學(xué)風(fēng)的建設(shè)，凝聚師生的合力，達(dá)到全面提升學(xué)校的綜合教育教學(xué)水平，這的確是一個(gè)雙贏的策略。結(jié)合我們現(xiàn)時(shí)的情況，受到的啟發(fā)與思考更深。質(zhì)量是學(xué)校的生命。我深感初三畢業(yè)生體育教學(xué)訓(xùn)練的責(zé)任、壓力和艱辛。假如時(shí)日，將我們學(xué)?？梢愿纳频牡胤讲粩嗉右酝晟?，我相信學(xué)校的體育水平將會(huì)得到更高層次的提高。我希望亦愿意為這一天的到來(lái)而奉獻(xiàn)自己的青春，盡綿薄之力。