【正文】 然、人結(jié)合起來(lái)，培養(yǎng)完善的人格。五、教學(xué)措施：初一年級(jí)的39。音樂教材課堂教學(xué)主要是以優(yōu)化課堂的“教”與“學(xué)”過程，以培養(yǎng)學(xué)生的興趣為主，從而提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性?；ハ酀B透，融洽教材中各部分內(nèi)容，改變枯燥又單一的課。注重導(dǎo)入部分的設(shè)計(jì)，以“引趣”貫穿整個(gè)課堂教學(xué)過程。六、評(píng)價(jià)工作安排音樂課標(biāo)評(píng)價(jià)充分體現(xiàn)全面推進(jìn)素質(zhì)教育的精神，貫徹《標(biāo)準(zhǔn)》的基本理念。著眼于評(píng)價(jià)的教育、激活與改善的功能。形成性評(píng)價(jià)與終結(jié)性評(píng)價(jià)相結(jié)合。定性評(píng)價(jià)與定量評(píng)價(jià)相結(jié)合。自評(píng)、互評(píng)及他評(píng)相結(jié)合。第三篇：初一體育教學(xué)計(jì)劃大田方中學(xué)初一體育教學(xué)計(jì)劃以鄧小平理論和“三個(gè)代表”重要思想為指導(dǎo)，以《學(xué)校體育工作條例》為體育工作的基本法規(guī)，以“健康第一”為宗旨，把學(xué)校體育工作作為實(shí)施素質(zhì)教育的突破口，以科學(xué)的管理促進(jìn)學(xué)校體育工作全面健康發(fā)展，認(rèn)真領(lǐng)會(huì)《基礎(chǔ)教育課程改革綱要》精神和體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)精神，解放思想、轉(zhuǎn)變觀念、勇于探索、深化改革、求實(shí)創(chuàng)新。深化教學(xué)改革，全面推進(jìn)素質(zhì)教育。在體育教育教學(xué)中以學(xué)生為主體，培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和合作精神，全面提高身體素質(zhì)；創(chuàng)建“崇尚健身，參與健身”的健身氛圍，爭(zhēng)創(chuàng)學(xué)校的體育特色，培養(yǎng)全面發(fā)展的學(xué)生。本學(xué)期是初一上學(xué)期，在認(rèn)真學(xué)習(xí)新課程改革和結(jié)和本校實(shí)際的基礎(chǔ)上，制定出切實(shí)可行的教學(xué)計(jì)劃。一：學(xué)生現(xiàn)狀分析初一學(xué)生處于青春發(fā)育的高峰期，身體發(fā)育較快，個(gè)體形態(tài)發(fā)展差別較大，男生活潑好動(dòng)，表現(xiàn)欲強(qiáng)，女生則趨向于文靜，不喜歡活動(dòng)，針對(duì)這一特點(diǎn)，可選擇一些柔韌性強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，提高她們的運(yùn)動(dòng)興趣；還有運(yùn)動(dòng)量、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度要大。二：教材的知識(shí)系統(tǒng)和結(jié)構(gòu)本學(xué)期教學(xué)內(nèi)容有：體育基礎(chǔ)知識(shí)（籃、排、足球的基礎(chǔ)知識(shí)）田徑類、體操類、球類、韻律體操及民族傳統(tǒng)體育。最關(guān)鍵的還是學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)體育項(xiàng)目的輔導(dǎo)，如何使學(xué)生掌握好運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的正確運(yùn)動(dòng)技術(shù)以及挖掘出學(xué)生最大的運(yùn)動(dòng)潛力是這學(xué)期體育教學(xué)的重中之重。三：目的任務(wù)掌握基本的體育基礎(chǔ)知識(shí)，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運(yùn)用學(xué)到的知識(shí)。并不斷鞏固和提高。進(jìn)一步增強(qiáng)體質(zhì)，特別是柔韌素質(zhì)和彈跳素質(zhì)以及速度的爆發(fā)能力。通過體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神，進(jìn)行愛國(guó)主義教育，增強(qiáng)自信心，為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。四：重點(diǎn)與難點(diǎn)重點(diǎn)是田徑的長(zhǎng)跑（包括蹲踞式起跑）與立定跳遠(yuǎn)教學(xué)和成績(jī)的提高。難點(diǎn)是實(shí)心球投擲的教學(xué)方法研究。五：教學(xué)措施與教改思路1：隨著學(xué)生身體和年齡的增長(zhǎng)，可多采用一些對(duì)抗性的游戲。2：初中生對(duì)抗性強(qiáng)，可采用一些教學(xué)比賽，以增強(qiáng)學(xué)生鍛煉身體的效果。3：因材施教，分組時(shí)采用根據(jù)身高分組或按身體素質(zhì)分組，以增強(qiáng)學(xué)生的自信心，在運(yùn)動(dòng)中享受到鍛煉的樂趣。六：本學(xué)期考核項(xiàng)目1000米和800米跑、壘球、立定跳遠(yuǎn)。七：本學(xué)期教學(xué)進(jìn)度 第一周第三周：體能恢復(fù)訓(xùn)練以及課間長(zhǎng)跑的進(jìn)一步加強(qiáng)訓(xùn)練，體育專業(yè)生的選材與訓(xùn)練工作第四周第六周：800米跑的有關(guān)教學(xué) 第七周第八周：立定跳遠(yuǎn)教學(xué)以及測(cè)試工作 第九周第十二周：壘球投擲的輔導(dǎo)訓(xùn)練第十三周：運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目混合測(cè)試與個(gè)別學(xué)生的加強(qiáng)指導(dǎo) 第十四周第十六周：體育創(chuàng)新教學(xué)與期末測(cè)試遇五一假期或意外天氣情況有關(guān)教學(xué)進(jìn)度和教學(xué)內(nèi)容可靈活臨時(shí)調(diào)整。第四篇：初一體育教學(xué)計(jì)劃（通用）初一體育教學(xué)計(jì)劃范文（通用3篇）時(shí)間過得飛快，我們又將在努力中收獲成長(zhǎng)，讓我們一起來(lái)學(xué)習(xí)寫教學(xué)計(jì)劃吧。如何把教學(xué)計(jì)劃寫出新花樣呢？下面是小編為大家收集的初一體育教學(xué)計(jì)劃范文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。初一體育教學(xué)計(jì)劃范文1通過本期的學(xué)習(xí)，讓學(xué)生初步了解體育課并能上好體育課，掌握有關(guān)身體健康的知識(shí)和科學(xué)的鍛煉方法，學(xué)會(huì)一套手語(yǔ)操操，會(huì)跳一支韻律舞。培養(yǎng)學(xué)生在和諧、平等、友愛的運(yùn)動(dòng)環(huán)境中感受集體的溫暖和情感的愉悅，發(fā)展學(xué)生身體的基本活動(dòng)能力，養(yǎng)成良好的身體姿態(tài)和正確的動(dòng)作技術(shù)，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)友愛的集體主義精神，培養(yǎng)遵守紀(jì)律、積極進(jìn)取精神和主動(dòng)參加體育鍛煉的積極性。一、教學(xué)目標(biāo)：進(jìn)一步了解體育課和鍛煉身體的好處，知道一些保護(hù)身體健康的簡(jiǎn)單嘗試和方法。進(jìn)一步學(xué)會(huì)一些基本活動(dòng)、游戲、韻律活動(dòng)的方法，發(fā)展身體素質(zhì)和基本活動(dòng)能力。體驗(yàn)參加體育活動(dòng)的樂趣，遵守紀(jì)律，與同學(xué)團(tuán)結(jié)合作。掌握基本的體育基礎(chǔ)知識(shí)，明確體育鍛煉的作用。并不斷鞏固和提高。進(jìn)一步增強(qiáng)體質(zhì)，特別是耐力素質(zhì)和力量素質(zhì)。體驗(yàn)到參加體育活動(dòng)的樂趣，遵守紀(jì)律與同學(xué)團(tuán)結(jié)協(xié)作，與同伴友好相處。通過體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神，進(jìn)行愛國(guó)主義教育，增強(qiáng)自信心，為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。二、具體教學(xué)內(nèi)容：（一）理論教學(xué)內(nèi)容：體育課的常規(guī)要求。小學(xué)生要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。如何做好兩操（二）實(shí)踐教學(xué)內(nèi)容：培養(yǎng)走和跑的正確姿勢(shì)，提高跑和走的技能。結(jié)合跳躍和各種擲準(zhǔn)、擲遠(yuǎn)的練習(xí)，發(fā)展力量、靈敏、彈跳能力。學(xué)習(xí)基本體操、技巧，發(fā)展身體素質(zhì)和協(xié)調(diào)、平衡能力，培養(yǎng)克服困難的精神和活動(dòng)興趣。認(rèn)真學(xué)習(xí)做好課間操和眼保健操。三、方法措施：要求全體學(xué)生要積極參加體育鍛煉活動(dòng)，遵守考勤制度，按時(shí)上課。遵守體育課常規(guī)，認(rèn)真聽講，積極學(xué)習(xí)。參加期中和期終檢測(cè)，督促學(xué)習(xí)。采用多種教學(xué)方法，精講多練，搞好“自主、綜合、拓展、創(chuàng)新”研究。教師處處以身作則，為人師表。認(rèn)真?zhèn)湔n，做到深入了解教材與教材有關(guān)的書籍及材料，上好每一節(jié)課，做好示范和講解，使學(xué)生能有從客觀和主觀上學(xué)習(xí)。教學(xué)方法具有多樣性、靈活性，主要以學(xué)生練習(xí)為主，在教學(xué)中，教師起到指導(dǎo)，引導(dǎo)，幫扶作用，糾正學(xué)生錯(cuò)誤為主，真正以學(xué)生發(fā)展為中心。及時(shí)進(jìn)行考評(píng)，從學(xué)生自評(píng)、小組互評(píng)、教師總評(píng)相結(jié)合的方法來(lái)評(píng)價(jià)學(xué)生的學(xué)習(xí)情況。做好課間操組織工作。初一體育教學(xué)計(jì)劃范文2一、指導(dǎo)思想本期的體育教學(xué)工作在全面貫徹《體育與健康》教學(xué)大綱，實(shí)施《新課程課標(biāo)》下，以“健康第一”為指導(dǎo)思想，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。二、學(xué)生情況分析作為剛剛步入新學(xué)習(xí)環(huán)境旳初一新生，由于他們來(lái)自各個(gè)校風(fēng)不同、師資要求有異、體育風(fēng)氣有別、場(chǎng)地器材條件有差異旳小學(xué)，這就自然形成了學(xué)生對(duì)體育課旳認(rèn)識(shí)深淺不一、基礎(chǔ)不一、身體素質(zhì)有差距等因素。另外學(xué)生對(duì)新旳學(xué)習(xí)環(huán)境還不是很適應(yīng)。感情豐富而強(qiáng)烈，表現(xiàn)為情緒波動(dòng)性大、不穩(wěn)定，不成熟。因此，在進(jìn)行初一旳體育教學(xué)時(shí)，應(yīng)深入了解學(xué)生旳實(shí)際情況，預(yù)先制定切實(shí)可行旳教學(xué)計(jì)劃及主要措施，循循善誘地幫助學(xué)生統(tǒng)一認(rèn)識(shí)，打好基礎(chǔ)，使原來(lái)體育素質(zhì)較較好旳同學(xué)能樹立新旳拼搏目標(biāo)，而對(duì)于體質(zhì)較差旳“困難戶”能在新旳環(huán)境下樹立自信，發(fā)揮長(zhǎng)處，增強(qiáng)體質(zhì)。三、教學(xué)目標(biāo)（一）體育與健康基礎(chǔ)知識(shí)體育與健康課程解說(shuō)，中學(xué)體育教學(xué)常規(guī)要求；田徑運(yùn)動(dòng)簡(jiǎn)介與規(guī)則介紹體育鍛煉對(duì)促進(jìn)健康的價(jià)值常用運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的測(cè)量與方法運(yùn)用（二）運(yùn)動(dòng)技能隊(duì)列與體操：原地隊(duì)列，行進(jìn)間隊(duì)列，第一套中學(xué)生廣播體操，徒手體操。快速跑技能：各種跑的練習(xí)，不同距離的快速跑，接力、追逐跑游戲等，建立正確跑姿；耐久跑技能：正確的呼吸方法，不同距離的自然地形跑；定時(shí)跑，定距跑；800米至1000米跑；發(fā)展耐力速度；發(fā)展跳躍能力與跳高技術(shù)：建立正確的縱向跳躍概念；各種發(fā)展彈跳的練習(xí)，助跑縱跳摸高；跨越式或其它過桿技術(shù)的介紹和練習(xí)；球類（三）發(fā)展體能發(fā)展速度素質(zhì)：結(jié)合快速跑技能，運(yùn)用各種跑的形式進(jìn)行；發(fā)展耐力素質(zhì)：結(jié)合耐力跑技能，運(yùn)用不同距離的耐力跑練習(xí)，跳繩等；發(fā)展跳躍素質(zhì)：結(jié)合跳高技術(shù)，運(yùn)用不同形式的跳躍練習(xí)；力量素質(zhì)：持重物的健身練習(xí)；四、教學(xué)措施（一）教學(xué)改革認(rèn)真學(xué)習(xí)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)，轉(zhuǎn)變體育教學(xué)觀念。堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想。激發(fā)興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)。開展民主教學(xué)，重視學(xué)生的主體地位。關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異，改革評(píng)價(jià)制度。提高學(xué)生心理健康水平，增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力。（二）引導(dǎo)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)引導(dǎo)學(xué)生參與體育活動(dòng)，開展課外體育活動(dòng)，養(yǎng)成鍛煉身體的習(xí)慣。堅(jiān)持每天一小時(shí)體育活動(dòng)。堅(jiān)持班級(jí)體育鍛煉，廣泛學(xué)生參加體育鍛煉，調(diào)動(dòng)學(xué)生參加體育鍛煉的熱情。培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣，發(fā)展學(xué)生的個(gè)性，堅(jiān)持自覺經(jīng)常鍛煉身體。（三）課間操：間操是學(xué)校的窗口工作，它能展示出學(xué)生的精神面貌，培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神。學(xué)校與體育組相關(guān)人員一起督促?gòu)V播操。（四）開展探究索性學(xué)習(xí)。給學(xué)生一定旳自由度，讓其去探索、去發(fā)現(xiàn)，突出學(xué)生旳主體性、發(fā)展個(gè)性，培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力。學(xué)生用以獲取知識(shí)、領(lǐng)悟健康旳思想觀念、領(lǐng)悟所用旳方法而進(jìn)行旳各種活動(dòng)，包括觀察、發(fā)現(xiàn)、學(xué)習(xí)、練習(xí)、小組合作交流等。學(xué)生通過探究學(xué)習(xí)理解動(dòng)作概念，培養(yǎng)學(xué)生探究學(xué)習(xí)能力。附：教學(xué)進(jìn)度第一周至第四周：第一套中學(xué)生廣播體操第五周：田徑——快速跑第六周：田徑——蹲踞式起跑第七周：田徑——跨越式跳高第八周：足球——熟悉球性練習(xí)第九周：足球——簡(jiǎn)單的踢停球第十周：足球教學(xué)比賽十一周：籃球——胸前傳接球十二周：籃球——原地及行進(jìn)間運(yùn)球十三周：籃球——單手肩上投籃十四周：籃球：教學(xué)比賽十五周：體操——技巧十六周：體操——單杠十七周：田徑——中長(zhǎng)跑十八周：期末考核項(xiàng)目練習(xí)十九至二十周：期末體育測(cè)試初一體育教學(xué)計(jì)劃范文3一、基本情況學(xué)生情況：七、八年級(jí)共兩個(gè)班，每班約四十人左右，大多數(shù)學(xué)生身體健康，無(wú)運(yùn)動(dòng)技能障礙。技能情況：七年級(jí)學(xué)生喜歡跑、跳、投擲、籃球、足球、游戲等活動(dòng)，但動(dòng)作不太協(xié)調(diào)。二、教材分析根據(jù)義務(wù)教育初中階段的培養(yǎng)目標(biāo)《中學(xué)體育教學(xué)課標(biāo)》以及本校實(shí)際情況，有目的、有計(jì)劃地進(jìn)行教育教學(xué)工作，傳授基本的體育衛(wèi)生保健知識(shí)和體育技能，并在傳授中滲入思想道德教育，使每個(gè)學(xué)生都得到全面發(fā)展。三、教學(xué)目的和要求使學(xué)生認(rèn)識(shí)自己的身體和掌握鍛煉身體的知識(shí)及方法，學(xué)會(huì)一些體育衛(wèi)生保健和安全常識(shí)，培養(yǎng)認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度。學(xué)習(xí)田徑、跳躍、力量、球類等項(xiàng)目的基本技術(shù)，掌握簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)技能，進(jìn)一步發(fā)展身體素質(zhì)，提高身體基本活動(dòng)能力。培養(yǎng)學(xué)習(xí)各項(xiàng)基本技術(shù)的興趣，培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)、自覺遵守規(guī)則、團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)品質(zhì)。第五篇：初一體育教學(xué)計(jì)劃初一體育教學(xué)計(jì)劃一、指導(dǎo)思想本期的體育教學(xué)工作在全面貫徹《體育與健康》教學(xué)大綱，實(shí)施《新課程課標(biāo)》下，以“健康第一”為指導(dǎo)思想，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。二、學(xué)生情況分析作為剛剛步入新學(xué)習(xí)環(huán)境的初一新生，由于他們來(lái)自各個(gè)校風(fēng)不同、師資要求有異、體育風(fēng)氣有別、場(chǎng)地器材條件有差異的小學(xué)，這就自然形成了學(xué)生對(duì)體育課的認(rèn)識(shí)深淺不一、基礎(chǔ)不一、身體素質(zhì)有差距等因素。另外學(xué)生對(duì)新的學(xué)習(xí)環(huán)境還不是很適應(yīng)。感情豐富而強(qiáng)烈，表現(xiàn)為情緒波動(dòng)性大、不穩(wěn)定，不成熟。因此，在進(jìn)行初一的體育教學(xué)時(shí)，應(yīng)深入了解學(xué)生的實(shí)際情況，預(yù)先制定切實(shí)可行的教學(xué)計(jì)劃及主要措施，循循善誘地幫助學(xué)生統(tǒng)一認(rèn)識(shí)，打好基礎(chǔ)，使原來(lái)體育素質(zhì)較較好的同學(xué)能樹立新的拼搏目標(biāo)，而對(duì)于體質(zhì)較差的“困難戶”能在新的環(huán)境下樹立自信，發(fā)揮長(zhǎng)處，增強(qiáng)體質(zhì)。三、教學(xué)目標(biāo)（一）體育與健康基礎(chǔ)知識(shí)體育與健康課程解說(shuō)，中學(xué)體育教學(xué)常規(guī)要求；田徑運(yùn)動(dòng)簡(jiǎn)介與規(guī)則介紹體育鍛煉對(duì)促進(jìn)健康的價(jià)值常用運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的測(cè)量與方法運(yùn)用（二）、運(yùn)動(dòng)技能隊(duì)列與體操：原地隊(duì)列，行進(jìn)間隊(duì)列，第一套中學(xué)生廣播體操，徒手體操。快速跑技能：各種跑的練習(xí)，不同距離的快速跑，接力、追逐跑游戲等，建立正確跑姿；耐久跑技能：正確的呼吸方法，不同距離的自然地形跑；定時(shí)跑，定距跑；800米至1000米跑；發(fā)展耐力速度；發(fā)展跳躍能力與跳高技術(shù)：建立正確的縱向跳躍概念；各種發(fā)展彈跳的練習(xí)，助跑縱跳摸高；跨越式或其它過桿技術(shù)的介紹和練習(xí)；球類（三）、發(fā)展體能發(fā)展速度素質(zhì)：結(jié)合快速跑技能，運(yùn)用各種跑的形式進(jìn)行；發(fā)展耐力素質(zhì)：結(jié)合耐力跑技能，運(yùn)用不同距離的耐力跑練習(xí)，跳繩等；發(fā)展跳躍素質(zhì)：結(jié)合跳高技術(shù)，運(yùn)用不同形式的跳躍練習(xí)；力量素質(zhì)：持重物的健身練習(xí)；四、教學(xué)措施（一）教學(xué)改革認(rèn)真學(xué)習(xí)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)，轉(zhuǎn)變體育教學(xué)觀念。堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想。激發(fā)興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)。開展民主教學(xué)，重視學(xué)生的主體地位。關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異，改革評(píng)價(jià)制度。提高學(xué)生心理健康水平，增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力。（二）引導(dǎo)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)引導(dǎo)學(xué)生參與體育活動(dòng)，開展課外體育活動(dòng)，養(yǎng)成鍛煉身體的習(xí)慣。堅(jiān)持每天一小時(shí)體育活動(dòng)。堅(jiān)持班級(jí)體育鍛煉，廣泛學(xué)生參加體育鍛煉，調(diào)動(dòng)學(xué)生參加體育鍛煉的熱情。培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣，發(fā)展學(xué)生的個(gè)性，堅(jiān)持自覺經(jīng)常鍛煉身體。（三）課間操：間操是學(xué)校的窗口工作，它能展示出學(xué)生的精神面貌，培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神。學(xué)校與體育組相關(guān)人員一起督促?gòu)V播操。（四）開展探究索性學(xué)習(xí)。給學(xué)生一定的自由度，讓其去探索、去發(fā)現(xiàn)，突出學(xué)生的主體性、發(fā)展個(gè)性，培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力。學(xué)生用以獲取知識(shí)、領(lǐng)悟健康的思想觀念、領(lǐng)悟所用的方法而進(jìn)行的各種活動(dòng)，包括觀察、發(fā)現(xiàn)、學(xué)習(xí)、練習(xí)、小組合作交流等。學(xué)生通過探究學(xué)習(xí)理解動(dòng)作概念，培養(yǎng)學(xué)生探究學(xué)習(xí)能力。附：教學(xué)進(jìn)度第一周至第四周：第一套中學(xué)生廣播體操第五周：田徑——快速跑第六周：田徑——蹲踞式起跑 第七周：田徑——跨越式跳高 第八周：足球——熟悉球性練習(xí)第九周：足球——簡(jiǎn)單的踢停球 第十周：足球教學(xué)比賽十一周：籃球——胸前傳接球十二周：籃球——原地及行進(jìn)間運(yùn)球十三周：籃球——單手肩上投籃十四周：籃球：教學(xué)比賽 十五周：體操——技巧 十六周：體操——單杠十七周：田徑——中長(zhǎng)跑 十八周：期末考核項(xiàng)目練習(xí) 十九至二十周：期末體育測(cè)試測(cè)試項(xiàng)目：400M 立定跳遠(yuǎn) 立位體前屈