【正文】 們的收獲真大呀，寶貝們也辛苦了，我們跟著音樂放松放松吧！體育活動策劃書11一、活動目的：為了更好地推動我班的體育文化建設(shè)，促進(jìn)班級的交流，體現(xiàn)當(dāng)今大學(xué)生應(yīng)有的朝氣蓬勃的時代精神面貌，同時也為全面貫徹教育方針，豐富同學(xué)們的業(yè)余文化生活，展現(xiàn)青春活力，培養(yǎng)同學(xué)們頑強(qiáng)奮斗、勇于拼搏的優(yōu)良品質(zhì)。特舉辦此次團(tuán)體意識性的比賽?；顒悠陂g，我們準(zhǔn)備一些相關(guān)的熱身活動，主要有羽毛球賽，籃球賽，乒乓球賽等素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動，通過這些活動以促進(jìn)和增強(qiáng)個人及組織（團(tuán)隊）的系列優(yōu)勢，通過游戲，培養(yǎng)團(tuán)隊意識、領(lǐng)導(dǎo)技能、組織能力、創(chuàng)新精神，增進(jìn)成員友誼。讓學(xué)生在活動過程中感受集體的魅力，感受彼此之間的友誼，更讓學(xué)生對自身有個全面的了解，得到一些啟示等，分別從幾個方面來鍛煉當(dāng)?shù)貙W(xué)生的能力，使之有新的感悟與提升。就現(xiàn)實的意義而言，剛考完試，帶領(lǐng)同學(xué)們出門透透空氣，活動活動身體，加強(qiáng)體育鍛煉，實現(xiàn)自身抵抗力的提高，為全心全意的學(xué)習(xí)打下堅實基礎(chǔ)。二、活動形式：籃球賽，跳繩，羽毛球賽，乒乓球賽三、活動時間：待定（大概在5月22日周三上午體育課星期天下午）四、活動地點：第二體育場第四體育場五、參加對象：20xx級創(chuàng)新實驗班所有同學(xué)活動過程：（一）籃球賽：根據(jù)參賽的人數(shù)來確定，可打全場，也可打半場。（二）游戲時間：四十分鐘左右需要場地：第二體育場需要道具：籃球一個一桶礦泉水活動細(xì)則：，半場休息時間為10分鐘。，如遇兩隊結(jié)束時得分相等，以罰球定勝負(fù)，此時男女得分都按正規(guī)比賽計算，第一輪每隊出五名隊員（含兩名女隊員），每人罰一球，如還未分出勝負(fù)，則下面輪次每輪出一名隊員，直到分出勝負(fù)。，不得出現(xiàn)暴力沖突。，以防止暴力事件的發(fā)生。活動項目名稱：羽毛球賽（1）比賽場地：第二體育場（2）器材設(shè)備：比賽羽毛球球拍班級準(zhǔn)備（3）羽毛球比賽細(xì)則：比賽全程實行淘汰制，參賽隊員進(jìn)行抽簽分組。每組最終決出2隊參加決賽。期間，可以復(fù)活一組參加晉級賽（按比分多少決定）。對抗組：A――BC――DE――F參賽隊伍須提前15分鐘到達(dá)比賽場地，在比賽開始時，遲到15分鐘的隊伍做棄權(quán)處理并判對方球隊以3：0處理挑選場地或發(fā)球權(quán)：任何一場正式比賽開始之前，參賽雙方首先要做的事是在自由協(xié)商的前提下，確定挑選場地和首發(fā)球權(quán)。局?jǐn)?shù)和分?jǐn)?shù)：每場正式比賽以三局二勝制決定勝負(fù)?；祀p打11分為一局，先得11分的一方勝該局。發(fā)球權(quán)、得分：1．比賽中由通過雙方自由協(xié)商獲得發(fā)球權(quán)的運動員先發(fā)球，發(fā)2個球后交換發(fā)球權(quán)，由對方發(fā)2個球后再交換，直至比賽結(jié)束。2．下一局比賽開始時，均由上一局的輸方先發(fā)球。3．比賽中如有發(fā)球方在發(fā)球時發(fā)出邊線、底線或沒有過網(wǎng)則算該運動員失誤，對方運動員得分。4．發(fā)球方在發(fā)球時沒有觸及球拍有第2次發(fā)球的機(jī)會、如第2次發(fā)球仍未觸及球拍則算該運動員失誤對方得分。體育活動策劃書12為了更好的推動12級會電一、二班的體育文化建設(shè)，提高班級凝聚力，促進(jìn)班級交流，特別是男女同學(xué)之間的了解和互助。豐富同學(xué)們的課余生活，提高同學(xué)身體素質(zhì)，鍛煉同學(xué)意志，讓同學(xué)們體驗運動樂趣，調(diào)動參加體育鍛煉的積極性。特開展這次小型的體育活動?；顒又黝}：我運動，我快樂。勝利，源自齊心協(xié)力?；顒幽康模涸鰪?qiáng)體質(zhì)，培養(yǎng)團(tuán)隊意識，促進(jìn)兩個班的凝聚力?；顒訒r間：**年12月6號晚舉行羽毛球賽。12號下午舉行乒乓球賽。119號下午舉行集體跳繩、4人5足?；顒拥攸c：羽毛球場，乒乓球場，操場或體育館?；顒訉ο螅?2級會電2班全體同學(xué)?；顒禹椖浚河鹈蛸悺⑵古仪蛸?、4人5足、集體跳繩。準(zhǔn)備工作：①器材準(zhǔn)備：向體育館租借或同學(xué)自備。②后勤工作：生活委員做好安全后勤工作，如備好藥物。宣傳委員負(fù)責(zé)宣傳和拍照工作。體育委員負(fù)責(zé)組織和報名工作。其他班委負(fù)責(zé)跟進(jìn)工作?；顒涌傌?fù)責(zé)人：2班體委比賽項目安排：羽毛球：女子單打、男子單打、男女混雙。負(fù)責(zé)人：羅雪妹乒乓球：女子單打、男子單打、男女混雙。負(fù)責(zé)人：李鳳琪。4人5足：負(fù)責(zé)人：李鳳琪。集體跳繩：負(fù)責(zé)人：羅雪妹。獎勵情況：根據(jù)比賽，獲勝隊員給予一定獎勵，參與活動同學(xué)都發(fā)餅干。撰寫人：羅雪妹體育活動策劃書13活動主題：陽光體育 人人參與活動目的：培養(yǎng)兩班學(xué)生對體育活動的熱情，提高兩班同學(xué)身體素質(zhì)，增強(qiáng)團(tuán)隊合作，積極奮進(jìn)的精神，完善班級文化建設(shè)?；顒幼谥迹河颜x第一，比賽第二 精誠合作 互信共贏主辦方：10級本科四班承辦方：10級本科五班活動時間：20xx年6月1日 星期三 19：00—20：00活動地點：大學(xué)南路活動預(yù)算：160元，四班、五班各80元活動內(nèi)容：活動項目：1025m托球往返跑游戲目標(biāo)：掌握托球的基本技能，體會托球樂趣，提高手上控球能力。游戲器材：每組乒乓球拍或板羽球拍10副，乒乓球20個。游戲方法：在平整場地或籃球場上，學(xué)生每組10人，一人手持乒乓球站于起點，本組其他成員分別手持球拍，排成一排站在持球者身旁。裁判員發(fā)令后，持球的隊員把球迅速放到第一名隊員手中球拍上，第一名隊員迅速向終點走或跑去，到達(dá)終點后把球拍上的球放置到指定地點，然后快速跑回和下一名隊員擊掌，下名隊員繼續(xù)。如此依次循環(huán)，直到本組所有隊員全部完成，先完成的組為勝利。游戲規(guī)則：在托球過程中，托球者不得用手去動球拍上的球，否則算作犯規(guī)，要重新回到起點重新開始。在托球過程中，托球者如果掉球，立即原地拾起，繼續(xù)比賽，直至完成。比賽為兩組同時進(jìn)行，分四次完成。完成時間短者為勝。比賽設(shè)一等獎1個，二等獎2個。比賽設(shè)裁判共四名，四班五班各兩名。每小組兩名，一名計時，一名計分。體育活動策劃書14一、活動目的：為了更好地推動我校的體育文化建設(shè)，促進(jìn)班級的交流，體現(xiàn)當(dāng)今大學(xué)生應(yīng)有的朝氣蓬勃的時代精神面貌，同時也為全面貫徹教育方針，豐富同學(xué)們的業(yè)余文化生活，展現(xiàn)青春活力，培養(yǎng)同學(xué)們頑強(qiáng)奮斗、勇于拼搏的優(yōu)良品質(zhì)。特舉辦此次團(tuán)體意識性的比賽。二、活動時間：待定。三、活動地點：待定。四：參加對象：學(xué)生會全體成員。五：活動項目：常規(guī)肢體活動：頭部運動→肩部運動→腰部運動→膝關(guān)節(jié)運動→手踝關(guān)節(jié)運動→正壓腿→側(cè)壓腿→左右壓肩→腹背運動加腰繞(一) 五毛和一塊游戲規(guī)則：男生就是一塊錢，女生則是五毛錢；游戲開始前，大家全站在一起，裁判站邊上。裁判宣布游戲開始，并喊出一個錢數(shù)（比如3塊6塊或8快5這樣的），裁判一旦喊出錢數(shù)，游戲中的人就要在最短的時間內(nèi)組成那個數(shù)的小團(tuán)隊，打比方說喊出的是3塊5，那就需要三男一女或七女或一男五女之類的小團(tuán)隊；請記住動作要快，因為資源是有限的，人員也很少有機(jī)會能平均分配，所以動作慢的同志可能會因為少幾塊或幾毛錢而慘敗，所以該出手時就出手，看見五毛先下手為強(qiáng)。計分：決賽時，即只剩下兩隊，兩隊每人加1分；最終勝出隊伍，每人再加1分。(二) 打鴨子游戲準(zhǔn)備：選手分為人數(shù)相等的攻守兩隊，根據(jù)個人喜好選擇所在隊伍；進(jìn)攻隊員均勻地站在圓圈線外，由1名持排球準(zhǔn)備擲擊圈中的“鴨子”。防守隊員穿插站在進(jìn)攻隊員間。游戲規(guī)則：裁判發(fā)令后，計時1分鐘（可根據(jù)難度調(diào)整時間），圈外的人相互傳遞球，捕捉時機(jī)，擲擊“鴨子”；“鴨子”則迅速奔跑躲閃，以避開來球；規(guī)定時間內(nèi)“鴨子”被球擊中，或存活至結(jié)束，離開圈內(nèi)，圈外的人，再打其他的“鴨子”，直到鴨子被打完為止；計分：一只逃逸鴨子加1分，防守隊加1分；擊中鴨子者加1分，攻擊隊加1分；小隊積分最高者勝出，勝方小隊每人加1分。(三) 蹲跳游戲準(zhǔn)備：將選手分成人數(shù)相等的兩隊，各成兩路縱隊站在起跳線后。每隊由第一組開始，兩人背對背下蹲，并以兩肘相挎，準(zhǔn)備做蹲跳；游戲規(guī)則：裁判發(fā)令后，二人同時協(xié)調(diào)用力向折回線跳進(jìn)，跳過折回線后，再迅速跳回，以先跳回的組為勝。計分：勝方小組每人加1分，小隊加1分；小隊積分最高者勝出。(四) 跳繩游戲準(zhǔn)備：跳繩若干，障礙物4個。選手手持跳繩一條，排成人數(shù)相等的4列縱隊，在縱隊的前20米，設(shè)置障礙物；游戲規(guī)則：裁判發(fā)令后，選手進(jìn)行跳繩接力比快游戲，需持繩邊跑邊跳，繞過障礙物后繼續(xù)進(jìn)行邊跑邊跳繩的動作跑回起跑點和下一名隊員進(jìn)行接力，先接力結(jié)束的隊為勝方。計分：勝方選手每人2分。體育活動策劃書15活動主題：陽光體育人人參與活動目的：培養(yǎng)兩班學(xué)生對體育活動的熱情，提高兩班同學(xué)身體素質(zhì)，增強(qiáng)團(tuán)隊合作，積極奮進(jìn)的精神，完善班級文化建設(shè)?；顒幼谥迹河颜x第一，比賽第二精誠合作互信共贏主辦方：10級本科四班承辦方：10級本科五班活動時間：20xx年6月1日星期三19：00—20：00活動地點：大學(xué)南路活動預(yù)算：160元，四班、五班各80元活動內(nèi)容活動項目：1025m托球往返跑游戲目標(biāo)：掌握托球的基本技能，體會托球樂趣，提高手上控球能力。游戲器材：每組乒乓球拍或板羽球拍10副，乒乓球20個。游戲方法：在平整場地或籃球場上，學(xué)生每組10人，一人手持乒乓球站于起點，本組其他成員分別手持球拍，排成一排站在持球者身旁。裁判員發(fā)令后，持球的隊員把球迅速放到第一名隊員手中球拍上，第一名隊員迅速向終點走或跑去，到達(dá)終點后把球拍上的球放置到指定地點，然后快速跑回和下一名隊員擊掌，下名隊員繼續(xù)。如此依次循環(huán)，直到本組所有隊員全部完成，先完成的組為勝利。游戲規(guī)則：在托球過程中，托球者不得用手去動球拍上的球，否則算作犯規(guī)，要重新回到起點重新開始。在托球過程中，托球者如果掉球，立即原地拾起，繼續(xù)比賽，直至完成。比賽為兩組同時進(jìn)行，分四次完成。完成時間短者為勝。比賽設(shè)一等獎1個，二等獎2個。比賽設(shè)裁判共四名，四班五班各兩名。每小組兩名，一名計時，一名計分。