淺談保護(hù)眼睛含五篇-資料下載頁
2024-10-21 11:26本頁面
【正文】 只是假性近視，多讓眼睛休息就好了。不過，公主還有散光，得先戴眼鏡糾正一下?！惫髟嚵税胩欤K于找到了一副自己喜歡的眼鏡。公主戴上了粉紅色的小眼睛，哇！東西看的好清楚喲。大家笑著說：“我們的公主，是個眼鏡公主！”公主很不習(xí)慣戴眼鏡，因?yàn)橹刂氐匮坨R總是壓的鼻子紅紅的。有時候，從冷氣房里出來，鏡片上都是霧氣。喝熱湯時，眼鏡上一片水氣，什么都看不清楚。做運(yùn)動的時候，怕眼鏡掉下來；游泳時，根本不能戴眼鏡；下大雨時，真希望眼鏡片上有兩個小雨刷呢！公主想讓眼睛變好，請大家一起來想辦法。廚師說：“讓我來煮一些胡蘿卜、綠色蔬菜吧！這些蔬菜對公主的眼睛應(yīng)該有些幫助！”國王說：“看書光線要充足，睡眠要足夠?！被屎笳f：“還要多做戶外運(yùn)動，多看看遠(yuǎn)的地方?！惫髡罩蠹业慕ㄗh做。過了一陣子，醫(yī)生說：“公主進(jìn)步很快，不必再戴眼鏡了，記得定時檢查視力哦！公主眼睛變好了，東西全都看得很清楚，真是方便極了！三、為什么會近視？臟手揉眼睛、看書或看電視太疲勞、坐姿不端正、走路看書、強(qiáng)光或弱光下看書，躺著看書等等。四、如何才能預(yù)防近視作息有規(guī)律，睡眠充足，營養(yǎng)均衡，講究衛(wèi)生，戶外運(yùn)動，適時看電腦ipad，正確的坐姿要端正。五、正確的坐姿及握筆姿勢讀書寫字要注意，身正肩平足落地，用心記好三個一，胸離桌子是一拳，眼離書本是一尺，手離筆尖是一寸，光線充足要牢記。三個一：筆離一寸，眼離一尺，胸離一拳六、做眼保健操回到中間停一下，眼球向左停5秒，回到中間停一下，眼球向上停5秒，回到中間停一下，眼球向下停5秒，回到中間停一下，“有眨眼睛運(yùn)動”——用力閉上你的雙眼，再把眼睛一下子睜開！總結(jié)：小小眼睛很重要，人人都要保護(hù)好，多吃蔬菜不挑食，寫字姿勢要端正，背直頭高要做到，一拳一尺要牢記，走路乘車不看書，躺在床上不看書，暗的地方要開燈，陽光底下不看書，用眼時間控制好，要讓眼睛休息好，人人保護(hù)好眼睛，遠(yuǎn)離近視眼睛亮。第五篇：保護(hù)眼睛教案保護(hù)眼睛二班二組魯河鎮(zhèn)巴河小學(xué)張紅霞一、活動目標(biāo)感知眼睛在生活中的巨大作用體驗(yàn)盲人在日常生活中遇到的不便。如何保護(hù)眼睛，保護(hù)我們心靈的窗戶，關(guān)愛殘疾人，培養(yǎng)幼兒的同情心、愛心。二、活動準(zhǔn)備準(zhǔn)備一“魔法箱”及日常生活中的一些用品。一條寬的厚實(shí)的絲帶。圖片。三、活動流程謎語導(dǎo)入：上邊毛，下邊毛，中間加個黑葡萄，上邊們，下邊們關(guān)起門來就睡覺。學(xué)生猜出“眼睛”?？偨Y(jié)眼睛的作用，展示圖片游戲環(huán)節(jié)過程：拿出魔法箱，放入準(zhǔn)備好的物品，蒙上幼兒的眼睛猜箱子里的東西，游戲可多玩一兩次。提問：為什么我們摸到的東西和看到的東西不一樣？總結(jié)：眼睛是心靈的窗戶，沒有眼睛我們什么也看不到，所以我們要保護(hù)自己的眼睛。怎樣愛？（討論）圖片展示，老師總結(jié)：不拿尖銳的物品玩耍以免傷到眼睛。不用臟手揉眼睛。注意寫字時姿勢要端正，看電視、電腦時應(yīng)離得遠(yuǎn)些，時間不宜過長。多吃動物肝臟及胡蘿卜。做眼睛保健操。四、活動延伸我們的眼睛真了不起，能讓我們看到很多東西，我們要保護(hù)它。生活中，你見到過盲人嗎？怎樣才能幫助他們？（幼兒討論）你能做到嗎？(培養(yǎng)幼兒參與關(guān)心他人，關(guān)愛殘疾人及盲人。)五、活動反思通過幼兒在游戲中的看一看、摸一摸、猜一猜，重視保護(hù)眼睛的必要性，注意保護(hù)眼睛，防止近視，努力把握“玩中學(xué)”的度，使幼兒在體驗(yàn)游戲、討論等操作中獲取知識，表現(xiàn)自己，及達(dá)成本次活動的目標(biāo)。六、活動結(jié)束。
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