“預(yù)防春季流感”主題班會活動策劃書-資料下載頁
2025-10-12 05:26本頁面
【正文】 其次，保持居室的清潔衛(wèi)生，盡量少開空調(diào)。注意防寒保暖并勤曬被褥。注意個人衛(wèi)生，要勤洗手，常用冷水洗臉，不隨地吐痰、不隨便擰鼻涕以減少空氣飛沫傳播流感病毒。加強體育鍛煉，積極參加課外活動，提高耐寒能力，增強體質(zhì)。飲食合理，多吃蔬菜水果，多喝熱開水，少吃辛辣油炸食物。勞逸結(jié)合，睡眠充足，不要熬夜。若有鼻塞、咽痛、發(fā)燒、頭痛等上呼吸道癥狀時，要及早就醫(yī)。盡量少到人群擁擠的公共場所。學校應(yīng)加強晨檢，發(fā)現(xiàn)流感病人要及時隔離和治療，以減少傳染源的存在。及早做好流感疫苗的預(yù)防接種工作。五、學校針對流感采取的措施（3分鐘）領(lǐng)導在大會上動員學生積極行動起來，預(yù)防流感；任課教師做好晨檢統(tǒng)計；醫(yī)務(wù)室做好學生病因的跟蹤；總務(wù)科做好消殺后勤工作；飯?zhí)眯瞧诙?、星期四免費提供涼茶；全校進行大掃除。六、建議同學們應(yīng)該怎么做（3分鐘）注意衛(wèi)生的保潔；注意宿舍的通風；課后加強鍛煉；注意早晚溫差變化，做好保暖；感覺身體不適馬上就醫(yī)；多喝水。七、集體討論（10分鐘）小結(jié)：（5分鐘）預(yù)防流感，注意衛(wèi)生；流感可怕，但可以預(yù)防一、流感與普通感冒有什么不同及如何傳播的呢？流感與普通感冒是兩個完全不同的概念。流感是流感病毒引起的呼吸道傳染病，而我們平時講的感冒，多是指普通感冒，俗稱“傷風”，其特征是：病因復雜多樣，包括多種病毒、支原體和少數(shù)細菌等，都可以引起感冒。感冒每次發(fā)病可由不同的病原引起，所以有些人一段時間內(nèi)可以反復多次患感冒，但一次流感流行通常為同一種流感病毒引起，患過流感或注射過流感疫苗的人通常短期內(nèi)不會反復患流感。在癥狀方面，流感常表現(xiàn)為嚴重的呼吸道癥狀并容易引起一些并發(fā)癥，而普通感冒癥狀輕微，多以咽痛、咳嗽、鼻塞等呼吸道癥狀為主。普通感冒的病原多達百余種，無法控制疫苗進行特異性的預(yù)防；流感可根據(jù)引起的流感病毒的種型，注射相應(yīng)的疫苗得到有效預(yù)防。流感的傳染源主要是病人和隱性感染者，流感以空氣飛沫直接傳播為主，也可通過被病毒污染的物品通過手間接傳播。人群對流感普遍易感，病后有一定的免疫力，對同一型的流感免疫力可維持較久，對同一亞型的變種間也有交免疫力，但維持的時間不長。由于流感病毒不斷發(fā)生變異，故可引起反復感染發(fā)病。流感全年均可發(fā)病，以冬春季節(jié)多風。二、流感如何預(yù)防？流感為乙類法定報告的傳染病。隔離病人是減少傳播的有效途徑，隔離期為1周。流行期間盡量少去公共場所，室內(nèi)注意通風。公共場所可用1%漂澄清液或3%過氧乙酸噴灑，也可用食醋熏蒸。病人的用物可曝曬2小時或煮沸消毒。流感可通過注射疫苗預(yù)防，尤其適用于老年、嬰幼兒和體弱多病者。流感的預(yù)防措施有：勤開窗戶，保持寢室、教室的空氣流通。每天通風至少2次，每次不少于20分鐘。其次，保持居室的清潔衛(wèi)生，盡量少開空調(diào)。注意防寒保暖并勤曬被褥。注意個人衛(wèi)生，要勤洗手，常用冷水洗臉，不隨地吐痰、不隨便擰鼻涕以減少空氣飛沫傳播流感病毒。加強體育鍛煉，積極參加課外活動，提高耐寒能力，增強體質(zhì)。飲食合理，多吃蔬菜水果，多喝熱開水，少吃辛辣油炸食物。勞逸結(jié)合，睡眠充足，不要熬夜。若有鼻塞、咽痛、發(fā)燒、頭痛等上呼吸道癥狀時，要及早就醫(yī)。盡量少到人群擁擠的公共場所。
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