【正文】
、惡心、嘔吐等 C、引起胃?。ǎ浚ㄕ_答案:E),光線適宜 ,走路時不要看書()?(正確答案:D)()?什么時間刷?(正確答案:A),早晚各一次,早上一次,早上、中午、晚上各一次()?(正確答案:G);早晚刷牙 C、不咬過硬東西;不吃過冷過熱的東西;()(腸道寄生蟲?。??(正確答案:E);;生吃瓜果、蔬菜要洗凈; 。():(正確答案: A)()?(正確答案:E),一條洗臉毛巾; ; 、毛巾、臉盆清潔;()?(正確答案:D),傳播疾?。ǎ瑧?yīng)注意:(正確答案:B) ():(正確答案:B) ,時間夠就行,方便就行():(正確答案:A)A.導(dǎo)致營養(yǎng)不良,影響生長發(fā)育和健康 ()、吃不干凈水果會導(dǎo)致:(正確答案:A)A.腹痛、腹瀉 、乏力()?(正確答案:A) ()?(正確答案:A)(脊髓灰質(zhì)炎) (),課間10分鐘的休息時間,我們應(yīng)該:(B)A.抓緊分秒完成作業(yè) —6分鐘 (),會使我們()?(正確答案:C)A.用清水洗凈 ()?(正確答案:D) ,身體強(qiáng)壯 D、身體健康,心理健康和良好的社會適應(yīng)能力():(正確答案: C),增強(qiáng)體質(zhì)():(正確答案: C)():(正確答案: C) ()“四害”?()?(正確答案:D)、瘦肉、魚肉、蛋、牛奶、豆制品、核桃仁花生米、新鮮果蔬等富含蛋白質(zhì)和維生素的食物。、少油、易消化,如活動出汗多時,在飲食上可適當(dāng)咸些以補(bǔ)充鹽分。,多吃含蛋白質(zhì)豐富而易消化的食物,劇烈運(yùn)動后休息半小時再吃飯。()32預(yù)防一些傳染病最有效,最經(jīng)濟(jì)的措施是什么?A ()33您認(rèn)為肺結(jié)核病是如何傳染的?(C)、不干凈的食物傳染 、打噴嚏或大聲說話時噴出的飛沫傳播 、衣物等接觸傳染()34哪類食物是我國居民傳統(tǒng)膳食的主體?(C)()35下列哪一數(shù)值的血壓屬于正常血壓(毫米汞柱)?(A)()?(正確答案:A C D),控制碳水化合物和脂肪的攝入量 C、提倡吃植物油,少吃動物油()?(正確答案:A B C)()?(正確答案:A C D),每天至少保證8小時睡眠,保證課間休息時間; ;:如學(xué)習(xí)一段時間后聽音樂、下棋或進(jìn)行戶外活動、課間休息走出教室等;,合理安排學(xué)習(xí)方式,選擇不同學(xué)科輪換進(jìn)行。()?(正確答案:A B C D);按時睡覺,按時起床 ,不要蒙頭睡覺;;、電視、驚險小說和從事重體力活動,更不要躺在床上看書。()?(正確答案:A B C D),掃地前先洗曬水; ;桌椅擺放整齊 ;不隨地吐痰; 。()?(正確答案:A B C D); ;不隨地大小便; ; 。()?(正確答案:A B) 、肺癌等()?(正確答案: F);。,多吃有營養(yǎng)的肉類食品。,定時定量;不挑食和不偏食;少吃或不吃零食;():(正確答案:A B D),每天用溫水洗臉,不要用含油性的香脂和化妝品;,糖類和刺激性食物; D、生痤瘡后不要用手?jǐn)D壓,尤其不要擠壓鼻周圍的痤瘡。()(正確答案:ABCD)A、學(xué)習(xí)態(tài)度積極;情緒愉快穩(wěn)定;;人際關(guān)系比較和諧;; 。()?(正確答案:ABCD)、正確的人生觀;培養(yǎng)交往能力,建立良好的人際關(guān)系; 、培養(yǎng)集體主義精神;;,提高自我調(diào)控能力;掌握一些心理保健的具體方法,如發(fā)泄、傾訴、轉(zhuǎn)移、自我暗示等。()?(正確答案:A B C D),盡量避免過于頻繁的個體接觸;,則要使自己處于受保護(hù)和開放的環(huán)境中。;異性交往應(yīng)注意活動內(nèi)容的健康、有益、避免庸俗、低級。,交往適宜,尤其是與社會上的人交往更應(yīng)接受師長的指導(dǎo);()?(正確答案: E);(用開水煮病人用過的碗筷、毛巾、衣物、用消毒劑擦拭病人用過的家具等。);。():(正確答案: A B C) 、水、蚊蟲叮咬傳播()16.“四害”都傳播哪些疾?。浚ㄕ_答案:A B C D)、乙腦、登革熱等疾??; 、痢疾、傷寒等疾病;、流行性出血熱、鉤端螺旋體病等疾?。?、傷寒、霍亂等多種疾病。()?(正確答案:A B C D),增強(qiáng)體質(zhì);經(jīng)常開窗通風(fēng)換氣; ;;。()“非典”個人要注意什么?(正確答案: A B C D);講衛(wèi)生、勤洗手;;休息充足、鍛煉身體; 、加強(qiáng)營養(yǎng);;()?(正確答案: D)(急性結(jié)膜炎)()20酗酒有什么害處?(正確答案:A B C D),降低肺的防御能力、動脈硬化、高血壓,誘發(fā)心肌梗死和腦出血 ,記憶力減退,理解力降低,影響學(xué)習(xí),嚴(yán)重的甚至?xí)鹁凭卸拘跃癫?。(?1怎樣預(yù)防脊柱異常彎曲?(正確答案:A B C D)、立、行姿勢;。使用雙肩背書包;,認(rèn)真做體操;,多吃蔬果和動物肝臟、雞蛋等。()22 適當(dāng)吃下列哪類食品即可以增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入量,又可以防止過多消費(fèi)肉類帶來的不利影響?(AC)()23 青春期保護(hù)嗓子需要注意什么?,不要勉強(qiáng)用力去尖聲唱歌;、講話后,不要馬上喝冷水、吃冷食;;、不喝酒。()?,保證9小時睡眠,1小時的體育活動,并注意合理營養(yǎng)。,培養(yǎng)良好的閱讀書寫習(xí)慣,講究用眼衛(wèi)生;()25平衡飲食的基本要求是?(A B C) 。(),它包括(正確答案:D)A.痛經(jīng) ()?(正確答案:D);;容易扭傷腿關(guān)節(jié)或發(fā)生骨折;,造成骨盆前傾,不利于今后分娩。()?(正確答案: D),避免細(xì)菌感染;注意飲食起居,保持精神愉快;;避免過度勞累;,生活有規(guī)律。