花樣跳繩教學設計-資料下載頁
2024-10-21 03:13本頁面
【正文】 面跑進,共同跳。,另四人從反面跑進,再進行跳。,另四人從正面跑進,再進行花樣跳。轉圈、單腿跳等。三、練習跳繩學生根據(jù)所學，練習跳繩。四、跳繩展示。五、小結。第六部分大跳繩第一課時教學目標練習集體項目：大跳繩 教學課時 2課時 教學過程一、介紹集體大跳繩方法 教師邊講，變演示。單人魚貫式或多人—齊跑進,跑出,跳過或連跳的方式進行跳繩。在跳的時候,可任意跳幾次,可加做一些自己喜歡的小動作。如:拍手,轉身,報號,唱兒歌,拾物等,增加跳繩的樂趣。23人花樣趣味跳繩法。①一人搖跳,另一人跑進,跑出或同跳。②一人助搖跳。二、學生練習三、跳繩展示四、學生自由活動五、小結。第二課時教學目標練習集體項目：大跳繩 教學課時 1課時 教學過程一、介紹集體大跳繩方法 教師邊講，變演示。單人魚貫式或多人—齊跑進,跑出,跳過或連跳的方式進行跳繩。在跳的時候,可任意跳幾次,可加做一些自己喜歡的小動作。如:拍手,轉身,報號,唱兒歌,拾物等,增加跳繩的樂趣。23人花樣趣味跳繩法。①一人搖跳,另一人跑進,跑出或同跳。②一人助搖跳。二、學生練習三、跳繩展示四、學生自由活動五、小結。第三課時教學目標： 練習集體大跳繩 教學課時 1課時 教學過程一、復習練習上節(jié)課集體大跳繩項目二、集體大跳繩方法介紹 教師邊介紹，邊演示。兩人同搖跳。①兩人跑動跳。方法:兩名同學左,右手持繩的兩端,做向前跑動跳繩的練習,速度要求中等,動作協(xié)調,注意不要被繩子絆倒。②三人重疊跳:一人搖跳,另2人跑進,跑出或同跳。方法: 一人先用稍長的繩并腳跳,速度較慢,然后其余2人跳進或跳出跳繩者的體前或體后,同跳。注意跳起時基本一致,搖繩速度要均勻,不能忽快忽慢。三、學生練習四、跳繩展示五、自由活動六、結束第七部分 綜合練習第一課時教學目標 綜合練習花樣跳繩 教學課時 2課時 教學過程一、練習單人跳繩、雙人跳繩。二、展示三、自由活動四、結束第二課時教學目標 綜合練習花樣跳繩 教學課時 2課時 教學過程一、練習三人跳繩、死人跳繩。二、練習集體跳繩三、展示四、自由活動五、結束第八部分跳繩比賽第一課時教學目的 進行跳繩比賽。教學課時 3課時 教學過程一、比賽項目,規(guī)定 項目:(一)個人賽。(二)規(guī)定:人數(shù)個人賽以個人為單位。雙人賽二人一組。團隊賽每隊最少九人,最多十人為限。比賽時須穿著運動服裝,其質料應為不透明并以整潔大方及不影響觀瞻。二、比 賽 內 容 個人賽: 至少應有前回旋,后回旋,空回旋,一跳二回旋,交叉回旋,開叉回旋,移位,方向變化等自編動作。三、比賽結果 分年級取名次個人賽：分男生、女生取前三名。四、正式比賽五、宣布結果六、活動結束第二課時教學目的 檢測跳繩效果。教學課時 3課時 教學過程一、比賽項目,規(guī)定 項目:(二)雙人賽。規(guī)定:人數(shù)雙人賽二人一組。團隊賽每隊最少九人,最多十人為限。比賽時須穿著運動服裝,其質料應為不透明并以整潔大方及不影響觀瞻。二、比 賽 內 容 雙人賽: 至少應有異次異時縱立,并立,方向變化,移位動作等自編動作。三、比賽結果 分年級取名次雙人賽：分男生、女生取前三名。四、正式比賽五、宣布結果六、活動結束第三課時教學目的進行跳繩比賽，檢測跳繩效果，增強學生學習興趣。教學課時 3課時 教學過程一、比賽項目,規(guī)定 項目:(一)團隊賽。規(guī)定:人數(shù)比賽時須穿著運動服裝,其質料應為不透明并以整潔大方及不影響觀瞻。二、比 賽 內 容團體賽: 團隊賽至少應有下列形式:交叉型回旋配合跳,復合型回旋配合跳,波浪型回旋配合跳,相繞型回旋配合跳動作等自編動作。三、比賽結果 分年級取名次團體賽：取年級男生、女生第一名。四、正式比賽五、宣布結果六、活動結束
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