【正文】 練習(xí)第十一十五：踢球練習(xí)各種踢球動(dòng)作的模仿練習(xí)。二人一球，一人用腳擋球（擋球腳腳尖稍翹起腳掌對(duì)球，離球約10厘米），另一人做助跑踢球練習(xí)。學(xué)習(xí)踢球動(dòng)作應(yīng)先從踢靜止球開始，并以踢靜止球、地滾球?yàn)橹?。?dāng)學(xué)生初步掌握一只腳踢球之后，要注意強(qiáng)調(diào)使用較差的一只腳踢球練習(xí)。在簡(jiǎn)單的條件下能較正確地完成踢球動(dòng)作之后，就要在移動(dòng)中練習(xí)踢來自不同方向、不同性質(zhì)的球，并要逐漸加大動(dòng)作難度，提高動(dòng)作質(zhì)量。二人一球，一人用腳擋球（擋球腳腳尖稍翹起腳掌對(duì)球，離球約10厘米），另一人做助跑踢球練習(xí)。第十六十七周：傳練習(xí)兩人靜止各種踢球動(dòng)作對(duì)傳接練習(xí)多人多角度各種踢球動(dòng)作傳接球練習(xí)第十八、十九周：綜合訓(xùn)練和學(xué)生展示。在實(shí)際教學(xué)中教師將根據(jù)實(shí)際情況靈活安排活動(dòng)內(nèi)容和時(shí)間安排。八、活動(dòng)人員名單三年級(jí)2班全體學(xué)生。少年宮足球活動(dòng)計(jì)劃6一、指導(dǎo)思想：為大力開展豐富的課余文化生活，活躍校園文化氣氛，積極開展素質(zhì)教育，樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，更好地貫徹學(xué)校的教育方針、培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣，促進(jìn)學(xué)生身心健康，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，發(fā)展學(xué)生體育特長(zhǎng)，調(diào)節(jié)緊張的學(xué)習(xí)氣氛，豐富學(xué)校文化生活，推動(dòng)我校足球運(yùn)動(dòng)的開展，進(jìn)一步提高足球隊(duì)員的技戰(zhàn)術(shù)的水平。特制定校足球興趣小組訓(xùn)練計(jì)劃。二、活動(dòng)安排：指導(dǎo)教師：本學(xué)期鄉(xiāng)村學(xué)校少年宮足球活動(dòng)小組指導(dǎo)教師繼續(xù)由李生寶和曹學(xué)晶兩位教師擔(dān)任。學(xué)生來源：（1）雙灣鎮(zhèn)中心小學(xué)36年級(jí)有一一定足球基礎(chǔ)的同學(xué)。（2）附近學(xué)校有一定足球基礎(chǔ)的同學(xué)。訓(xùn)練時(shí)間每周三、四、下午活動(dòng)課，訓(xùn)練時(shí)間為2個(gè)小時(shí)。每周六、日上午，訓(xùn)練時(shí)間為3個(gè)小時(shí)訓(xùn)練原則（1）、隊(duì)員應(yīng)準(zhǔn)時(shí)參加訓(xùn)練，不得無故缺席。（2）、堅(jiān)持在不影響學(xué)習(xí)的情況下進(jìn)行訓(xùn)練，努力做到訓(xùn)練學(xué)習(xí)兩不誤。（3）、隊(duì)員們?cè)谟?xùn)練中發(fā)揚(yáng)吃苦耐勞和團(tuán)結(jié)合作的精神。（4）、有目的，有計(jì)劃的針對(duì)隊(duì)員身體情況提高他們的技，戰(zhàn)術(shù)能力。（5）在訓(xùn)練中注重個(gè)人技術(shù)的訓(xùn)練，以及隊(duì)員配合的訓(xùn)練。（6）在身體，技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的同時(shí)更要注重隊(duì)員心理和智力的訓(xùn)練。三、活動(dòng)目標(biāo)：通過對(duì)足球技能的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣。培養(yǎng)隊(duì)員的團(tuán)隊(duì)精神，足球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)集體項(xiàng)目，需要每個(gè)隊(duì)員努力，才能取得好的成績(jī)。充分利用足球運(yùn)動(dòng)的競(jìng)爭(zhēng)性強(qiáng)的特點(diǎn)有效地鍛煉身體，促進(jìn)身心健康，培養(yǎng)集體主義精神。進(jìn)一步提高足球隊(duì)員的技戰(zhàn)術(shù)的水平，為足球運(yùn)動(dòng)早日成為我校的特色之一做準(zhǔn)備。四、教學(xué)措施：（一）、身體訓(xùn)練身體訓(xùn)練的目的（1）、使學(xué)生熱愛足球。（2）、培養(yǎng)學(xué)生反應(yīng)靈敏。并提高身體素質(zhì)。身體訓(xùn)練的主要內(nèi)容（1）、做徒手操（2）、以跑為主的身體訓(xùn)練。a：慢跑：15米X2，指導(dǎo)學(xué)生跑的動(dòng)作。b：快跑：10米X15米X2，要求跑的動(dòng)作正確。c：曲線跑：培養(yǎng)學(xué)生的靈敏。d：自由跳：培養(yǎng)學(xué)生的后蹬方法。（二）、足球技術(shù)訓(xùn)練技術(shù)訓(xùn)練的目的（1）、訓(xùn)練學(xué)生熟悉球性。（2）讓學(xué)生準(zhǔn)確掌握技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)。技術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容（1）、以帶球?yàn)橹?，在帶球中學(xué)習(xí)基本技術(shù)動(dòng)作和帶球方法。（2）、讓學(xué)生初步接受和學(xué)習(xí)傳球、接球方法。（3）、單一的射門訓(xùn)練和接球后的射門訓(xùn)練。（三）足球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的目的（l）、培養(yǎng)接球和進(jìn)攻意識(shí)。（2）、培養(yǎng)阻擊和防守方法。戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容（1）、學(xué)習(xí)二人一組的傳接球和接球后即快速推進(jìn)，接球后帶球過人。（2）、學(xué)習(xí)基本的護(hù)球和盯人戰(zhàn)術(shù)。（3）、在小型對(duì)抗中體會(huì)什么叫“二過一”，在訓(xùn)練中練習(xí)“二過一”的戰(zhàn)術(shù)。（四）、游戲和比賽目的（1）、通過游戲，提高學(xué)生參加足球訓(xùn)練的興趣。（2）、通過小型比賽，領(lǐng)會(huì)足球比賽方法，培養(yǎng)學(xué)生的對(duì)抗意識(shí)。比賽方法（1）、一對(duì)一、二對(duì)二的傳接球比賽。（2）、三對(duì)三、五對(duì)五的有門踢球比賽。（3）、開展“五人制”訓(xùn)練比賽。五、活動(dòng)進(jìn)度安排九月：學(xué)習(xí)基本理論知識(shí)，了解腳與球接觸的各部位。腳的各部位，以及各動(dòng)作符號(hào)，腳背外側(cè)運(yùn)球、顛球、左、右腳背外側(cè)運(yùn)球。腳背內(nèi)側(cè)運(yùn)球，左、右腳背內(nèi)側(cè)運(yùn)球、轉(zhuǎn)體180176。、接雙腳交替后拖球。十月：腳背接、外側(cè)運(yùn)、顛球。大腿接、外側(cè)運(yùn)、顛球。胸接、腳背接、外側(cè)運(yùn)、顛球。十一月：?jiǎn)文_足球撥球，行進(jìn)中單腳挑撥球，單腿側(cè)跨左、右腳后拖球，運(yùn)球轉(zhuǎn)體180176。拖球。橫撥球、拖撥球，腳背內(nèi)側(cè)扣球，晃撥球，左、右側(cè)跨跳球，外跨外撥。身后拖撥球，腳內(nèi)側(cè)對(duì)傳地滾球，腳內(nèi)側(cè)對(duì)傳地滾球接身后撥球，腳背外側(cè)對(duì)傳地滾球。十二月：腳背內(nèi)側(cè)對(duì)傳地滾球，腳背內(nèi)側(cè)低傳球，腳內(nèi)側(cè)左右橫撥球。向兩側(cè)接半高球，快跑腳背接半高球，兩側(cè)移動(dòng)，胸部接球。四種頭部前額頂球，原地前額頂球，兩側(cè)移動(dòng)、跳起正面頂球。向前跳起額側(cè)頂球，后退跳頂。一月：右腳內(nèi)側(cè)傳、轉(zhuǎn)身向后跑，左腳內(nèi)側(cè)傳、轉(zhuǎn)身向后跑，橫轉(zhuǎn)斜面、斜傳橫插。直傳、斜跑接傳，斜傳，直跑接傳，運(yùn)球腳跟傳，背后插上接傳，繞8字運(yùn)傳。割斷護(hù)球，護(hù)球后拖過人，晃扣過人，晃撥過人，左拖右撥過人。二月：二過一，背后插上二過一，二過二，小場(chǎng)三打二，七打七。射上角靶心、射下角靶心、射遠(yuǎn)上角靶心，射遠(yuǎn)下角靶心，原地頂射靶心，一過一射門，一過二射門。正面搶截球、正面鏟球、頭頂搶球等。注：雙休日：星期六進(jìn)行5V5足球比賽活動(dòng)，星期日鞏固本周未掌握的技術(shù)要點(diǎn)。顛球：每課時(shí)都有這方面的訓(xùn)練內(nèi)容。本活動(dòng)內(nèi)容：先易后難，在訓(xùn)練中不斷總結(jié)與完善。