【正文】 ，最好朝著有光線的地方移動。無力脫險時，盡量減少氣力的消耗，堅持時間越長，得救的可能越大。此外，外面的人廢墟下的聲音不容易聽見，因此要等到聽到外面有人時再呼救或敲擊墻壁等。，使頭部先暴露，迅速清除口鼻內(nèi)的塵土，再使胸腹部暴露，不要強拉硬拽。如有窒息，應(yīng)及時施以人工呼吸。四、如何做好家庭防震準(zhǔn)備（一）騰空床下、桌下等處，以利藏身。（二）易燃易爆和有毒物品應(yīng)放到安全處。（三）清理家中及樓道內(nèi)的雜物，保持通道的暢通。五、讓學(xué)生交流了解到的防震知識。六、師小結(jié)地震并不可怕，只要我們保持冷靜的頭腦，采取相應(yīng)的措施，就一定能夠戰(zhàn)勝災(zāi)難。第三篇：防震減災(zāi)主題班會活動記錄防震減災(zāi)主題班會活動記錄主題：防震減災(zāi)，珍愛生命 時間：20120418 地點：三年級教室 參加人員：三年級全體師生 活動目的：通過活動，使學(xué)生了解并掌握必要的防震減災(zāi)知識，在突遇危急情況時能夠進行一些有效的舉措，從而保護自己減少傷害?；顒舆^程：一、師談話二、師講解地震發(fā)生造成的災(zāi)害：在城市附近，造成樓房坍塌、燃?xì)庑孤?、人員傷亡等。在山區(qū)已引起山體滑坡，水庫垮壩等。在海上引起海嘯，風(fēng)暴潮等。三、師講解如何做好防震減災(zāi)。（一）面臨地震，如何做好防震減災(zāi)？地震發(fā)生時，至關(guān)重要的是要有清醒的頭腦，鎮(zhèn)靜自若的態(tài)度。假若地震時你正在室內(nèi)，如離門窗較遠，暫時躲避在堅實的家具下或墻角處，是較安全的。另外，也可以轉(zhuǎn)移到承重墻較多、開間較小的廚房、衛(wèi)生間等處暫避。躲過主震后，應(yīng)迅速撤到寬敞的戶外。撤離時注意保護頭部，最好用枕頭、被子等柔軟物品護住頭部。假若地震時你正在室外空曠的地方，這是最慶幸的事情。如果在建筑物密集的地方，最好將手或皮包等柔軟物品護住頭部，盡可能做好自我防御的準(zhǔn)備。并迅速離開變壓器、電線桿和圍墻、狹窄巷道等。（二）發(fā)生險情時，如何救助地震中被埋在廢墟下的人員，應(yīng)用手巾、衣服等捂住口鼻，避免被煙塵嗆悶窒息，還應(yīng)盡可能清除壓在身上的各種物品，最好朝著有光線的地方移動。無力脫險時，盡量減少氣力的消耗，堅持時間越長，得救的可能越大。此外，外面的人廢墟下的聲音不容易聽見，因此要等到聽到外面有人時再呼救或敲擊墻壁等。營救他人時應(yīng)先確定傷員的頭部位置，使頭部先暴露，迅速清除口鼻內(nèi)的塵土，再使胸腹部暴露，不要強拉硬拽。如有窒息，應(yīng)及時施以人工呼吸。四、如何做好家庭防震準(zhǔn)備騰空床下、桌下等處，以利藏身。易燃易爆和有毒物品應(yīng)放到安全處。清理家中及樓道內(nèi)的雜物，保持通道的暢通。五、讓學(xué)生交流了解到的防震知識。六、師小結(jié)：地震并不可怕，只要我們保持冷靜的頭腦，采取相應(yīng)的措施，就一定能夠戰(zhàn)勝災(zāi)難。第四篇：防震減災(zāi)主題班會活動記錄防震減災(zāi)主題班會活動記錄主題：防震減災(zāi)，珍愛生命 地點：五年級教室 參加人員：五年級全體師生 活動目的：通過活動，使學(xué)生了解并掌握必要的防震減災(zāi)知識，在突遇危急情況時能夠進行一些有效的舉措，從而保護自己減少傷害?；顒舆^程：一、師談話二、師講解地震發(fā)生造成的災(zāi)害：在城市附近，造成樓房坍塌、燃?xì)庑孤?、人員傷亡等。在山區(qū)已引起山體滑坡，水庫垮壩等。在海上引起海嘯，風(fēng)暴潮等。三、師講解如何做好防震減災(zāi)。（一）面臨地震，如何做好防震減災(zāi)？地震發(fā)生時，至關(guān)重要的是要有清醒的頭腦，鎮(zhèn)靜自若的態(tài)度。假若地震時你正在室內(nèi)，如離門窗較遠，暫時躲避在堅實的家具下或墻角處，是較安全的。另外，也可以轉(zhuǎn)移到承重墻較多、開間較小的廚房、衛(wèi)生間等處暫避。躲過主震后，應(yīng)迅速撤到寬敞的戶外。撤離時注意保護頭部，最好用枕頭、被子等柔軟物品護住頭部。假若地震時你正在室外空曠的地方，這是最慶幸的事情。如果在建筑物密集的地方，最好將手或皮包等柔軟物品護住頭部，盡可能做好自我防御的準(zhǔn)備。并迅速離開變壓器、電線桿和圍墻、狹窄巷道等。（二）發(fā)生險情時，如何救助地震中被埋在廢墟下的人員，應(yīng)用手巾、衣服等捂住口鼻，避 免被煙塵嗆悶窒息，還應(yīng)盡可能清除壓在身上的各種物品，最好朝著有光線的地方移動。無力脫險時，盡量減少氣力的消耗，堅持時間越長，得救的可能越大。此外，外面的人廢墟下的聲音不容易聽見，因此要等到聽到外面有人時再呼救或敲擊墻壁等。營救他人時應(yīng)先確定傷員的頭部位置，使頭部先暴露，迅速清除口鼻內(nèi)的塵土，再使胸腹部暴露，不要強拉硬拽。如有窒息，應(yīng)及時施以人工呼吸。四、如何做好家庭防震準(zhǔn)備騰空床下、桌下等處，以利藏身。易燃易爆和有毒物品應(yīng)放到安全處。清理家中及樓道內(nèi)的雜物，保持通道的暢通。五、讓學(xué)生交流了解到的防震知識。六、師小結(jié)：地震并不可怕，只要我們保持冷靜的頭腦，采取相應(yīng)的措施，就一定能夠戰(zhàn)勝災(zāi)難。第五篇：防震減災(zāi)主題班會活動記錄_2防震減災(zāi)主題班會活動記錄主題：防震減災(zāi)，珍愛生命 時間：20150312 地點：七年級三班教師參加人員：七年級三班全班學(xué)生活動目的：通過活動，使學(xué)生了解并掌握必要的防震減災(zāi)知識，在突遇危急情況時能夠進行一些有效的舉措，從而保護自己減少傷害?；顒舆^程：一、師談話二、師講解地震發(fā)生造成的災(zāi)害：在城市附近，造成樓房坍塌、燃?xì)庑孤?、人員傷亡等。在山區(qū)已引起山體滑坡，水庫垮壩等。在海上引起海嘯，風(fēng)暴潮等。三、師講解如何做好防震減災(zāi)。（一）面臨地震，如何做好防震減災(zāi)？地震發(fā)生時，至關(guān)重要的是要有清醒的頭腦，鎮(zhèn)靜自若的態(tài)度。假若地震時你正在室內(nèi)，如離門窗較遠，暫時躲避在堅實的家具下或墻角處，是較安全的。另外，也可以轉(zhuǎn)移到承重墻較多、開間較小的廚房、衛(wèi)生間等處暫避。躲過主震后，應(yīng)迅速撤到寬敞的戶外。撤離時注意保護頭部，最好用枕頭、被子等柔軟物品護住頭部。假若地震時你正在室外空曠的地方，這是最慶幸的事情。如果在建筑物密集的地方，最好將手或皮包等柔軟物品護住頭部，盡可能做好自我防御的準(zhǔn)備。并迅速離開變壓器、電線桿和圍墻、狹窄巷道等。（二）發(fā)生險情時，如何救助地震中被埋在廢墟下的人員，應(yīng)用手巾、衣服等捂住口鼻，避免被煙塵嗆悶窒息，還應(yīng)盡可能清除壓在身上的各種物品，最好朝著有光線的地方移動。無力脫險時，盡量減少氣力的消耗，堅持時間越長，得救的可能越大。此外，外面的人廢墟下的聲音不容易聽見，因此要等到聽到外面有人時再呼救或敲擊墻壁等。營救他人時應(yīng)先確定傷員的頭部位臵，使頭部先暴露，迅速清除口鼻內(nèi)的塵土，再使胸腹部暴露，不要強拉硬拽。如有窒息，應(yīng)及時施以人工呼吸。四、如何做好家庭防震準(zhǔn)備騰空床下、桌下等處，以利藏身。易燃易爆和有毒物品應(yīng)放到安全處。清理家中及樓道內(nèi)的雜物，保持通道的暢通。五、讓學(xué)生交流了解到的防震知識。五、師小結(jié)：地震并不可怕，只要我們保持冷靜的頭腦，采取相應(yīng)的措施，就一定能夠戰(zhàn)勝災(zāi)難。防震減災(zāi)主題班會會議記錄主題：加強防震減災(zāi)，關(guān)注生命安全時間：201348 地點：七年級三班教室參加人員：七年級三班全體學(xué)生活動目的：為了進一步增強大家的防震減災(zāi)的安全意識，提高同學(xué)們在地 震中的逃生自救、互救能力和抵御、應(yīng)對緊急突發(fā)事件的能力，保障學(xué)生的生命安全，確保災(zāi)難來臨時把損失降到最低限度。（一）、活動意義： 以主題班會的形式，讓同學(xué)們通過活動了解地震、火山、滑坡和泥石流災(zāi)害的成因分布、危害及防御措施。初步了解地震、各種災(zāi)害之間的關(guān)聯(lián)性，掌握相關(guān)的防震減災(zāi)知識,提高自我保護意識，明確地震時的疏散路線，提高應(yīng)對緊急突發(fā)事件的能力，盡可能的將損失降到最低。（二）、活動內(nèi)容： 由主持人致詞，宣布這次班會活動正式開始，并宣布這次班會的主題是“加強防震減災(zāi)，關(guān)注生命安全”。首先，先由大家相互交流，了解地震的成因。通過播放地震成因相關(guān)影片和展示同學(xué)們搜集到的有關(guān)地震知識的PPT，向大家闡明是地震以及它的形成、發(fā)展、致災(zāi)的規(guī)律，和其他各災(zāi)害之間的關(guān)聯(lián)性，使大家對地震及其一系列的地質(zhì)災(zāi)害有了更深刻的理解。由工商管理一班發(fā)言人、工商二班發(fā)言人、我班發(fā)言人輪流上講臺發(fā)表自己在地震時的親身經(jīng)歷，感悟，總結(jié)以及對地震知識的補充和擴展，發(fā)言期間，發(fā)言人語言幽默風(fēng)趣，氣氛熱烈，同學(xué)們興致勃勃，教室里頻頻傳出歡快的笑聲。由輔導(dǎo)員老師向大家重點介紹地質(zhì)災(zāi)害的防御工作和在災(zāi)時自防自救的方法，并詳細(xì)介紹了地震時的自救四大常識（1）大地震時不要急，破壞性地震從人感覺振動到建筑物被破壞平均只有幾秒鐘，應(yīng)根據(jù)所處環(huán)境迅速作出保障安全的抉擇。如果住的是一樓或平房，那么你可以迅速跑到門外。如果是在高層，千萬不要跳樓，應(yīng)立即切斷電閘，暫避到洗手間等跨度小的地方。（2）人多先找藏身處 在人群聚集的場所如遇到地震，最忌慌亂，應(yīng)立即躲在堅固的三角形區(qū)域內(nèi)，如課桌，椅子或堅固物品下面，待地震過后再有序地撤離。不能行走樓梯或搭乘電梯，更不能慌亂中跳窗。(3)遠離危險區(qū)如在路上遇到地震，應(yīng)用手護住頭部，迅速遠離樓房，到空曠地區(qū)。如操場，廣場等。(4)被埋要保存體力 如果震后不幸被廢墟埋壓，要盡量保持冷靜，設(shè)法自救。無法脫險時，要保存體力，盡力尋找水和食物，創(chuàng)造生存條件，耐心等待救援人員。全體同學(xué)當(dāng)場進行地震演練，聽到警報后，前后排同學(xué)分別從教室前后門有序離場。（三）、活動總結(jié)：通過這次成功的主題班會活動，同學(xué)們學(xué)習(xí)到了地震及其相關(guān)地質(zhì)災(zāi)害活動的知識，提高了大家對了防震減災(zāi)安全意思的重視程度，加深了對自防自救方法的學(xué)習(xí)，進一步提高了同學(xué)們在地震中的逃生自救、互救能力和抵御、應(yīng)對緊急突發(fā)事件的能力。