【正文】 三、活動準(zhǔn)備：孩子對走、跑、跳的不同形式有了嘗試和探索。四、活動過程：準(zhǔn)備活動：幼兒繞場進(jìn)行走、跑、跳的多種練習(xí)。走（慢走、快走、高個子走……）跑（高抬腿跑、踢屁股跑……）跳（雙腳跳、單腳跳、轉(zhuǎn)圈跳……）我的身體會移動。1）幼兒自由探索、嘗試用不同方法來移動身體。要求：利用身體的移動，到達(dá)終點(diǎn)。但不能使用走、跑、跳三種動作。2）挑戰(zhàn)個別幼兒進(jìn)行動作的挑戰(zhàn)，其余幼兒當(dāng)裁判，判定該幼兒挑戰(zhàn)成功或失敗。鼓勵幼兒積極挑戰(zhàn)，利用身體的所有可利用的部位（肩膀、腰、臂、膝蓋等）來嘗試移動。和幼兒一起來積極嘗試有創(chuàng)意、有難度的動作。放松運(yùn)動游戲“雪人要化了”。勇敢的奧特曼目標(biāo)：練習(xí)助跑跨跳過45厘米的平行線。鞏固鉆平衡等身體基本技能。具有勇敢精神，能積極完成任務(wù)。準(zhǔn)備：奧特曼貼紙；怪獸圖片若干；平衡木；山洞；粉筆；紅旗；吸管 過程：教師手持紅旗做指揮官，幼兒扮奧特曼。奧特曼聽指揮官口令進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)；操節(jié)練習(xí)。練習(xí)助跑跨跳我們只有認(rèn)真練好各種本領(lǐng)才能保護(hù)人類，打敗怪獸，今天我們來練習(xí)跨小溝。幼兒練習(xí)，教師鼓勵個別膽小及姿勢錯誤的幼兒“再跳一次”。游戲“打怪獸”在附近的草叢里發(fā)現(xiàn)一批怪獸，需要我們?nèi)ゴ驍?。玩法：幼兒跑、走平衡木、鉆山洞到達(dá)目的地，將吸管戳在怪獸身上。結(jié)束意志品質(zhì)鼓勵：表揚(yáng)勇敢的奧特曼增強(qiáng)幼兒自信心。2貓捉老鼠 目標(biāo)：通過游戲，提高幼兒跑和鉆的能力。培養(yǎng)幼兒協(xié)同一致的情感，發(fā)展靈活性。準(zhǔn)備： 貓頭飾每人一只，老鼠頭飾1012只，錄音機(jī)和磁帶，設(shè)三處鼠洞。過程：部分幼兒戴上貓頭飾。聽《黑貓警長》的音樂從教室開“摩托車”到活動場地，四散站立。聽音樂做上肢運(yùn)動(貓理胡子)；手腕和腳腕活動(磨爪子)；下蹲后跳起活動(捕鼠)。做兩個模仿動作：大象走和小兔跳。教師講解示范“貓捉老鼠”游戲的玩法：老鼠鉆在洞里，貓在洞外的家里。聽到游戲開始的信號后，老鼠要鉆出洞到外面偷東西，不能一直躲在鼠洞口。被捉到的老鼠立即站在邊上。部分幼兒(10人左右)戴上老鼠頭飾，然后游戲開始，同時播放《黑貓警長》音樂。教師巡回觀察、指導(dǎo)，隨時提醒幼兒注意安全。游戲一遍結(jié)束后，教師肯定成績，進(jìn)行鼓勵，并請23名幼兒再次示范，提高跑和鉆的動作的質(zhì)量。同時，指出游戲中應(yīng)改進(jìn)的事項(xiàng)。調(diào)換角色，由原扮貓的扮老鼠，進(jìn)行第二遍游戲，教師巡回指導(dǎo)。游戲進(jìn)行34遍。每次游戲結(jié)束，教師都進(jìn)行簡單的小結(jié)，鼓勵姿勢正確、鉆得迅速、跑得靈活的幼兒。游戲結(jié)束，教師進(jìn)行講評：小貓的本領(lǐng)練得真好，天快亮了，我們捉了一個晚上的老鼠，現(xiàn)在要回家休息了。讓我們把精神養(yǎng)得好好的，下次捉更多的老鼠。2機(jī)靈鼠小弟 目標(biāo)：學(xué)習(xí)彎腰半蹲走；鍛煉運(yùn)動的持久性；培養(yǎng)初步的規(guī)則意識。活動準(zhǔn)備： 幼兒打扮成小老鼠，纖維袋20個，不同高低的隧道兩條，音樂磁帶?；顒又攸c(diǎn)： 學(xué)習(xí)彎腰半蹲走 活動難點(diǎn)： 能加快速度通過不同高度的隧道 過程：（一）幼兒隨音樂入場，做熱身運(yùn)動。教師帶領(lǐng)幼兒邊念兒歌邊動作入場，共同游戲“機(jī)靈鼠小弟”。（二）練習(xí)彎腰半蹲走，自由發(fā)揮過隧道的不同方式 師：今天鼠媽媽要帶孩子們?nèi)ネ饷孢\(yùn)糧食，看，這是我們要經(jīng)過的一條隧道，孩子們想想，你有什么好辦法可以經(jīng)過這條隧道，大家都來試試看。 ：① 請個別幼兒表演剛才過隧道的不同方法。② 教師根據(jù)幼兒的表演引出彎腰半蹲走。師：剛才孩子們都想出了很好的辦法，可是我們小老鼠在運(yùn)糧食時很容易被小貓抓住，我們要想出一個能很快通過隧道的方法?！皬澭攵鬃摺薄＃?你在練習(xí)中發(fā)現(xiàn)了什么問題？怎樣蹲才能更快的通過隧道？，講解動作要領(lǐng)，進(jìn)行動作示范。（示范可由幼兒也可由老師），要求慢速通過高隧道。，引出另外一條稍底的隧道，幼兒嘗試練習(xí)。，請幼兒加快速度通過不同高度的兩條隧道。（三）游戲：運(yùn)糧食：小老鼠這么棒，媽媽尋找到了一些糧食，可媽媽老了，有點(diǎn)搬不動，請你們幫媽媽去運(yùn)糧食，好嗎？：小老鼠經(jīng)過這條高一些的隧道，走過獨(dú)木橋，運(yùn)一包糧食，再從矮一些的隧道回來。（四）游戲結(jié)束 ，同時放松身體。跳圈比賽 目的鞏固立定跳和側(cè)跳動作，發(fā)展踝關(guān)節(jié)的靈活性。幼兒在活動中體驗(yàn)游戲的快樂，培養(yǎng)幼兒對緞煉的興趣及活潑開朗的性格，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神?；顒恿鞒蹋鹤鰷?zhǔn)備運(yùn)動，活動身體師：小朋友們，等下我們就要進(jìn)行一個比賽，現(xiàn)在大家跟著我活動一下身體，等下才能表現(xiàn)的更好。（帶領(lǐng)幼兒抖抖手腳，練習(xí)立定跳，在原地跳躍）介紹游戲規(guī)則師：老師要介紹游戲規(guī)則了，小朋友要認(rèn)真聽。我們今天游戲的名字叫跳圈比賽。一聽名字大家就知道了，我們今天比賽跳圈。四組同時進(jìn)行，老師要提游戲規(guī)則了。跳圈要雙腳同時落地。（教師示范）大家聽老師的口令，第一個小朋友跳過去后就跑回來，第二個小朋友就接上去。老師要看那組的小朋友最厲害，最后一個小朋友到了終點(diǎn)就把手舉起來。老師要要求你們，不能大喊大叫，要保護(hù)嗓子。而且不要推來推去，注意安全，學(xué)會保護(hù)自己。游戲過程讓幼兒比賽一次，老師進(jìn)行觀察，對能力較差的幼兒進(jìn)行幫助1 老師對幼兒的比賽進(jìn)行評價。師：有些小朋友沒有遵守老師的游戲規(guī)則，比如****，我們再來一次，大家要雙腳同時落地，最重要要注意安全。變換游戲規(guī)則，立定跳改為側(cè)跳。游戲結(jié)束放松身體。師：到底是哪組的小朋友最厲害呢？小朋友為他們鼓鼓掌。大家都有點(diǎn)累了是吧？和老師做做放松運(yùn)動。（做一些舒展的運(yùn)動）等下就要回教室，大家記得下樓梯要注意安全，不準(zhǔn)推來推去的。3青蛙捉害蟲目 標(biāo) ：協(xié)調(diào)性和靈活性。準(zhǔn) 備：青蛙頭飾若干，在架高的竹竿或繩子上懸掛畫在紙上的小蟲子（數(shù)目與幼兒人數(shù)相等，“蟲子”距離幼兒高舉雙手指尖20～25厘米），紅花若干。過 程：1．復(fù)習(xí)引入（1）教師集合幼兒成四路縱隊(duì)，然后組織幼兒走成圓形隊(duì)，聽口令齊步走，跑步走，再成四路縱隊(duì)。（2）引入主題：教師告訴幼兒，小青蛙本領(lǐng)大，最會捉蟲子，今天老師就要當(dāng)青蛙媽媽，請小朋友當(dāng)小青蛙一起來捉蟲子。2．學(xué)習(xí)縱跳觸物的動作教師示范講解縱跳觸物的動作要領(lǐng)：腿微屈，體前傾，臂后擺預(yù)備，雙腿用力蹬直，雙臂由后往下向前上方擺起，右手上舉觸摸物體，騰空時不低頭。小朋友原地練習(xí)2～3遍。3．玩《青蛙捉害蟲》的游戲全體幼兒玩《青蛙捉害蟲》的游戲，教師注意懸掛的小蟲子應(yīng)高低不同，適合不同身高的孩子，以便每個幼兒都能捉到蟲子，蟲子用回形針或線繩懸掛，能反復(fù)使用。最后比比看誰捉的蟲子多。玩一會兒后，坐下來休息評比，捉蟲子多者獎勵紅花一朵，可反復(fù)游戲2～3次。4．整理評價整理成四路縱隊(duì)，做放松練習(xí)，最后評價結(jié)束活動。3吹泡泡 目標(biāo)1．練習(xí)追逐跑和躲閃，提高幼兒對信號迅速作出反應(yīng)的能力。2．在追逐躲閃游戲中，讓幼兒體會身體運(yùn)動帶來的樂趣。準(zhǔn)備：1．塑料袋若干，請幼兒用各種顏色紙剪成自己喜愛的圖案裝飾口袋。2．把舊的掛歷紙卷緊成紙棒。3．夾子若干、小鼓一面。過程：扮演角色活動身體—提供材料自由探索—難點(diǎn)練習(xí)重點(diǎn)指導(dǎo)—游戲結(jié)束放松身體扮演角色，活動身體（1）教師啟發(fā)：“我們來做－個小熊玩泡泡的游戲，小朋友都來做小熊，每只小熊拿一個塑料袋，往里面吹氣，吹成一個大泡泡，把口袋打個結(jié)系緊就成功了。然后把泡泡往天上拋，看誰拋得高?！保?）全體幼兒吹氣、系袋，選擇自己喜歡的方式往上拋塑料袋，教師．旁觀察指導(dǎo)。提供材料、自由探索（1）教師啟發(fā)：“我們小熊除了把泡泡往上拋以外，還可以怎么來玩泡泡？要和別的小熊玩得不一樣?！保?）全體幼兒探索各種玩泡泡的方法。（頭頂、胸夾，手拍、腳踢等）教師觀察，重點(diǎn)輔導(dǎo)什么玩法也不會的幼兒。難點(diǎn)練習(xí)，重點(diǎn)指導(dǎo)（1）全體幼兒把泡泡系在腳踝上，相隔．定距離站好，聽老師的鼓聲節(jié)奏單腳跳或雙腳跳。鼓聲停，幼兒迅速互相追逐，設(shè)法去踩他人腳上拖著的泡泡，以不被人踩中為勝。（2）全體幼兒把泡泡用夾子夾在身體背后，手持紙棍，相隔一定距離站好，聽老師的鼓聲節(jié)奏慢跑或快跑。鼓聲停，幼兒迅速用手中的紙棍敲擊對方身后的泡泡，以擊中他人者為勝。說明：若對方雙手抱頭，則表示在休息，另一方就不能追逐。游戲結(jié)束，放松身體（1）全體幼兒做“泡泡”，教師手持兩根長紙棍來敲，紙棍敲到誰，誰就到旁邊休息一次。（2）全體幼兒聽“熊跳舞”音樂，做放松動作回教室。3小豬運(yùn)西瓜目標(biāo)：練習(xí)近平衡、鉆爬、快跑和躲閃的能力，增強(qiáng)動作的協(xié)調(diào)性。能積極的參與體育活動，準(zhǔn)守游戲規(guī)則。準(zhǔn)備：平衡木兩條、拱形門兩個、籮筐兩個（內(nèi)放球類），根據(jù)幼兒體質(zhì)條件還可以再設(shè)置一些障礙，如踩樁過溪。大灰狼頭飾一個。過程：一、游戲：“小豬過橋”1．今天天氣很好，小豬們要到外婆家去玩。外婆家很遠(yuǎn)，要走過小橋、鉆過山洞才能到達(dá)。2．教師指導(dǎo)幼兒練習(xí)“走小橋”、“鉆山洞”。二、游戲：“小豬運(yùn)西瓜”1．外婆家到了。外婆看見小豬們可高興啦，說要把好吃的西瓜送給小豬們吃，請把西瓜搬回家吧！2．討論：回家的路很遠(yuǎn)，如果路上遇見大灰狼怎么辦？（外婆說小豬你們看見大灰狼時，要立刻蹲下不動，它就不會發(fā)現(xiàn)你們了。）小豬抱著西瓜鉆過山洞、走過小橋，把西瓜一個一個運(yùn)回家。老師扮演大灰狼，當(dāng)大灰狼出現(xiàn)時小豬立刻蹲下不動，隨便亂動的小豬將被大灰狼抓走。三、游戲：“切西瓜”西瓜運(yùn)完了，讓我們一起來切個大西瓜嘗一嘗吧！“切西瓜”游戲：幼兒拉手成圓圈（西瓜），請一名幼兒邊走邊念：“切、切，切西瓜，綠的皮，紅的瓤，我把西瓜一切二，甜甜的汁水四處淌?！蹦顑焊璧耐瑫r，用小手在兩人拉手處做切的動作，念完“淌”字，全體幼兒四散跑開，切西瓜者抓住一人后，再次開展游戲，被抓者念兒歌，切西瓜?？梢越M成34個小圓圈，同時玩“切西瓜”游戲。3有趣的跳 目標(biāo)：1． 培養(yǎng)幼兒探索各種跳的方法，喜歡參與體育活動。2． 有自我保護(hù)意識，不做危險動作，有初步的健康知識。3． 積極勇敢地參與活動，有自信心?；顒訙?zhǔn)備：玩具若干、長繩、短繩、積木、雪花塊、平衡木、音樂磁帶、黃牌、圈、沙包、口哨。過程：1． 跳圈引入活動場地。2． 準(zhǔn)備活動（韻律操）3． 請幼兒找出場地上有什么新東西出現(xiàn)。4． 幼兒利用材料探索各種有趣的跳。5． 在雪花塊上蹲下，請幼兒展現(xiàn)各種跳。6． 和幼兒一起討論縱跳觸物科學(xué)的方法并練習(xí)。7． 和幼兒一起探討怎樣保護(hù)自己。:、勇敢的小馬王 1)勇敢的小馬王（跨跳）有益的活動經(jīng)驗(yàn) 1）發(fā)展幼兒奔跑跳躍的能力 2）發(fā)展幼兒的彈跳能力進(jìn)行：熱身練習(xí)1）隊(duì)列練習(xí)2）2路 3）四路 早操 1導(dǎo)入：看小馬王的動畫片片斷2基本動作 學(xué)習(xí)1 連續(xù)向上向前跳 2 雙腳向下跳 跨跳過障礙3進(jìn)行游戲 情景導(dǎo)入，幼兒扮演小馬王，不怕艱難險阻，回來自己的馬群 困難1 要連續(xù)向上跳，跳過峭壁 困難2 要從峭壁向下跳 困難3 要跳出圍欄 4 教師小結(jié) 5放松練習(xí)安全警告1跳躍時要根據(jù)孩子的具體情況來設(shè)計整體難度 2 進(jìn)行游戲時教師要在一旁指導(dǎo)和保護(hù)幼兒以免傷到腳。3快樂圓圈圈目標(biāo)：1． 增進(jìn)頭、身體、手、腳的協(xié)調(diào)能力。2． 體會競賽的樂趣。準(zhǔn)備：1． 中型呼啦圈、棍子，快樂圓圈圈玩法。過程：1． 將呼啦圈綁在棍子上，固定好后把呼啦圈吊起來。2． 將幼兒分成2到3組。3． 老師先指導(dǎo)幼兒并示范，如先以青蛙跳的方式跳到呼啦圈前，然后穿過呼啦圈（穿越呼啦圈時，先跨一只腳再縮脖子，另一只腳再跨出）；穿越后再用青蛙跳返回，和下一位小朋友拍完手后，下一位小朋友方可跳出。4． 按序完成，先做完的組即為優(yōu)勝組。溫馨提示：1． 呼啦圈離地面的高度約10厘米左右。2． 由于呼啦圈會轉(zhuǎn)動，示范時應(yīng)讓圈穩(wěn)住以便身體順利穿過。3． 進(jìn)行游戲時，要留意幼兒的體力限度并注意安全。五、延伸活動：可用走平衡木或鉆紙箱的方式替代青蛙跳，以增加幼兒的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)。3跳水運(yùn)動員 目標(biāo)： 1． 能從高20—30厘米處往下跳，輕輕落地，保持平衡2． 能勇敢，不怕困難，有聽指揮，守紀(jì)律的好品質(zhì)二、活動準(zhǔn)備 高20—30厘米的平衡凳三至四條，放在場地四周做“游泳池”邊。過程：1． 開始部分 幼兒隨《運(yùn)動員進(jìn)行曲》的音樂進(jìn)入活動場地。跟教師邊念兒歌邊做模仿操兩遍（動作可自編）。小小運(yùn)動員（上肢運(yùn)動），動作真好看（體側(cè)運(yùn)動），跳臺高又高（下蹲運(yùn)動），跳水真勇敢（跳躍運(yùn)動）。2． 基本部分（1）教師示范講解動作要領(lǐng)：站在平衡凳上，兩手前后自然擺動，身體向下稍蹲下，再充分向上伸展，往下跳。落地時前腳掌先著地，膝蓋稍彎曲呈蹲狀。正、側(cè)、背示范三次。（2）幼兒練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)，并請?zhí)煤玫挠變鹤鍪痉?。?）玩“跳水運(yùn)動員”的游戲。教師發(fā)出指令，幼兒從平衡凳上跳下，在平衡凳中間的“游泳池”模仿游泳的動作。當(dāng)教師說：“休息一會吧！”幼兒游回“池”旁，游戲重新開始。3． 結(jié)束部分： 游戲“冰雪融化”。溫馨提示：幼兒在“池內(nèi)”游泳的時間不宜過長?？梢杂酶叨认嗤男∫巫踊蚺_階代替平衡凳。3調(diào)皮的球目標(biāo)：1． 能用身體控制球進(jìn)行多種小游戲。2． 能與同伴合作，共同玩球。準(zhǔn)備：1． 大小不一、種類不同的求若干，如排球、乒乓球、網(wǎng)球、籃球、足球、保齡球等。過程：1． 我會玩球?！稚⒂螒颍龑?dǎo)幼兒各自想出各種玩球的方法。——交流、學(xué)習(xí)各種玩球方法。2． 給球搬家?！龑?dǎo)幼兒想一想一個人怎么給球搬家?！膭钣變鹤杂商剿鞲鞣N“搬家”方法，如用兩手心托球，用手背托球，把球夾在兩腿之間，抱在胸前等?！龑?dǎo)幼兒想一想兩人合作該怎么搬送?！w游戲：胸夾球。兩個幼兒面對面，用胸部或腹部夾住球往前走（可采用接力賽形式進(jìn)行）——集體游戲：背夾球。兩個幼兒背對背，用背部夾住球往前走（可采用接力賽形式進(jìn)行）。四、活動建議：1． 球類運(yùn)動以其種類繁多、靈活簡便的特點(diǎn)深受兒童喜愛?；顒忧暗恼{(diào)查和活動中的自主探索都給幼兒留出了足夠的空間，這需要教師盡可能地予以個別關(guān)注，使他們的學(xué)習(xí)能力得到提高。2． 在日常生活中，學(xué)習(xí)各種花樣拍球、如左手拍、雙手交替